《防彈咖啡X安博格奶油🇧🇪》
令人驚訝的💦清爽奶油，
#小編覺得很適合夏季使用
不喜歡奶油味太重或是發酵奶油香氣與淡酸味的，
可以選擇此款奶油製做防咖。
💪🏼憂鬱星期一要打起精神，努力工作。
☕️今日C8➕🧈=24g ➕20g
#防彈咖啡
#草飼奶油
#清爽
#無味
#安博格
#emborg
防彈咖啡草飼奶油 在 愛防彈。Enjoy Bulletproof Facebook 的最讚貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練，也在其Youtube影片中提到，女性健康從溫柔生產開啟！謝醫師從人類圖 ➡️大腦駭客：讓妳輕鬆高效腦力。 教導妳製作高品質「超級防彈咖啡」：來自幫助家人變健康！草飼奶油、MCT中鍊脂肪酸（在椰子油與母乳中的天然抗氧化劑、維生素礦物質來源） 接著，抗老功能醫學：養生自然醫學 環境毒素：空氣污染、PM2.5、塑化劑、...
「防彈咖啡草飼奶油」的推薦目錄：
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防彈咖啡草飼奶油 在 愛防彈。Enjoy Bulletproof Facebook 的最讚貼文
🌝早安，一天的開始⬇️⬇️⬇️
#防彈咖啡
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#MCT
#C8
防彈咖啡草飼奶油 在 愛防彈。Enjoy Bulletproof Facebook 的最佳貼文
🔰防彈咖啡筆記-草飼奶油
👉🏼本文會依據新的資訊，持續不定時更新👈🏼
💎最近更新109.10.1
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「🌳草飼奶油Grass-Fed Butter」，
奶油之所以對健康有益，秘密成份就在於「酪酸」，它是一種短鏈脂肪酸（💬分子愈短愈罕見，也愈能抗發炎），已經被證實能夠減少發炎，增加腸內益菌，還能不讓毒素🛡穿透腸壁。
它也是飽和脂肪，因為飽和脂肪分子含有更少會因為氧化而被破壞的空間。被氧化的脂肪會加速老化，造成體內發炎、製造出較沒用的細胞膜，就會產生💢自由基😱😱😱，對體內系統♻️帶來負擔。
但並非所有的奶油都一樣的好，它必需來自草飼牛，才能得到所有對健康的益處。
💡你知道嗎？只要一大匙的奶油就含有五百微克的維生素A（👀超過🥕胡蘿蔔），大量的維生素K2、D、E和抗氧化物。
以穀類飼養的動物則會讓奶油裡的有益成分大幅下降（穀類本身就有容易發霉的問題！😱‼️🆘‼️），會產生新的毒素還會提高Omega-6脂肪含量。
#穀類保存要很小心
#很容易發霉
.................................................
🔍以下為台灣常見也容易購買的奶油品牌，價格有高有低，味道也各有特色，奶油口味會影響防彈咖啡的味道，大家可以多試幾種，找出自己的喜好ㄛ！
1.安佳-澳洲代表，最普遍、價格親切
2.法國伊思妮《法定產區A.O.P》發酵奶油
3.法國蘭斯可《法定產區A.O.P》發酵奶油
4.法國總統牌《法定產區A.O.P》發酵奶油
5.法國麥翠絲《法定產區A.O.P》發酵奶油
6.法國鐵塔牌發酵奶油-
鐵塔牌(Elle & Vire)是來自法國諾曼地的頂級乳製品。
2005、2009、2010年榮獲法國農業部所舉辦的年度法國品牌乳製品大賽冠軍
7.澳洲19號發酵奶油
🔆發酵奶油小教室：
發酵奶油是在製作奶油的初期，在乳脂中加入乳酸菌種後攪拌使之發酵後，製成的奶油具有特殊的風味。
另外也有人認為發酵奶油比較健康，是因為他們認為在發酵的過程中，乳酸菌會吃掉乳脂（cream）中的乳糖（lactose），使得奶油中的乳糖含量較一般奶油為低。
是否因此可以稱為較健康我不確定，不過對於對乳糖有輕微過敏的人來說，是個比一般奶油更好的選擇。
8.Arla-丹麥
9.Emborg-比利時
💎以下為口袋夠深的夢幻頂級品牌💎
每天要使用20-40g的奶油製做防彈咖啡，長期下來可是筆不小的開銷💸💸💸。
💰法國艾許-頂級手造，滋味迷人，價格自然是昂貴
💰法國博迪耶Bordier-頂級手造，備受推崇
至於書裡推薦的酥油，小編寫了另一篇心得文。
🧡酥油使用心得連結：
https://www.facebook.com/1496117247138291/posts/1550404178376264/
🔆小編家裡常備的奶油則是安佳、伊思妮和蘭斯可（如照片），小編常備庫存都是超過10條🤤！建議大家可以趁特價活動多買一點放冷凍保存（冷凍可延長保存至一年ㄛ‼️冷藏只能保存一個月❗️），只放一條在冷藏平時使用。
🔆味道方面，小編喜歡用發酵奶油製做的防彈咖啡，伊思妮（春夏使用），藍斯可（秋冬使用），純粹是個人偏好ㄛ！
🔆小編每天早上到下午2點以前都喝2杯防彈咖啡（380ml/杯），總共使用35克的C8和奶油（各35克/共70克）‼️沒有變胖，也沒運動，肚子還愈來愈平（前提是需要配合防彈飲食原則）體態變的較結實！思緒與工作表現方面則是沒話說，精神也變好，不會動不動就缺氧打哈欠想睡覺（明明前ㄧ天有睡飽💤！或是剛剛喝完一杯特濃黑咖啡！☕️☕️☕️）！🙄這點真的很神奇！
#防彈咖啡
#草飼奶油
#酪酸
#活力
#表現up
#肚子變小了
伊思妮：
http://www.treasurefoods.com.tw/tw/isigny.html
藍斯可：
https://m.facebook.com/notes/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E5%8E%9F%E8%B2%BF/%E8%97%8D%E7%B5%B2%E5%8F%AFaop%E5%A5%B6%E6%B2%B9%E4%BE%86%E8%87%AA%E6%B3%95%E5%9C%8B%E7%9A%84%E9%A0%82%E7%B4%9A%E4%B9%B3%E5%93%81/1836808203199740
法國艾許：
http://www.gourmetspartner.com/brand/?nid=41
法國博迪耶：
http://www.gourmetspartner.com/brand/?nid=42
防彈咖啡草飼奶油 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
女性健康從溫柔生產開啟！謝醫師從人類圖 ➡️大腦駭客：讓妳輕鬆高效腦力。
教導妳製作高品質「超級防彈咖啡」：來自幫助家人變健康！草飼奶油、MCT中鍊脂肪酸（在椰子油與母乳中的天然抗氧化劑、維生素礦物質來源）
接著，抗老功能醫學：養生自然醫學
環境毒素：空氣污染、PM2.5、塑化劑、室內燈光、黴菌毒素、汞中毒（海鮮、汞鹵素燈泡、牙醫補銀粉）、美容保養化妝品➡️干擾生理週期與荷爾蒙 ; 毒性元素清除分析、檢驗重金屬殘留、荷爾蒙分析
粒線體
標靶能量共振 ➡️點滴與口服用
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^^ 以上只是冰山的一小角….
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 65
March 2, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/5cc1aae2
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
防彈咖啡草飼奶油 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文
#防彈咖啡 #頭等獎日月潭紅茶
[揪團] 滿足肚子跟味蕾,喝出自信!榮獲頭等獎的100%日月潭紅玉紅茶/紅玉方塊酥/晶塑咖啡(防彈咖啡)-友創農業
詳細使用心得▶ https://baibailee.com
這個就是我現在早上每天都要喝一杯的防彈咖啡
我想防彈咖啡應該許多人有聽過
更是許多吃生酮飲食早餐常喝的飲品
我自己會喝防彈咖啡的原因很簡單
就只是想要控制熱量
我覺得防彈咖啡會紅真不是沒道理
因為現在一個早上我只要喝一杯防彈咖啡
到了中午肚子都不太會餓!!!
要做一杯"好喝"的防彈咖啡並不簡單
必須要沖杯240ml熱咖啡
接著找個好的椰子油跟草飼奶油
加進15ml的椰子油跟15ml的草飼奶油(媽媽哪有這麼多時間)
但喝過防彈咖啡的應該都知道~如果只是單純把油挖進黑咖啡裡面融化
上面會浮一層厚厚的油~其實喝起來頗噁心..
所以通常都得有機器打過才會讓人喝得下去
用油脂代替醣份
當身體無醣就會燃燒脂肪
以此去控制飲食跟燃燒熱量
如果你跟我有一樣的煩惱
但又想喝防彈咖啡
那你一定會跟我一樣喜歡晶塑防彈咖啡
因為只要沖個熱水就可以喝
超省事!非常適合忙碌的媽媽!!!
#友創100%日月潭紅玉紅茶-立體茶包
茶包裡面可以看到一支支的茶葉
非常的真材實料
如果你愛喝好茶!那你一定會愛上他們家的茶
我只能說可以在九百多家評比中拿到頭等獎絕對不是蓋的
入口有濃郁的茶香並且帶有點甘甜感
真的好好喝啊!!!
#友創日月潭紅玉紅茶方塊酥
對於方塊酥我其實沒有太多的愛好
因為市面上的方塊酥都好甜好膩
但當我吃到友創日月潭紅玉紅茶方塊酥
認真覺得它跟我以往吃過的方塊酥很不一樣!好吃很多
方塊酥裡面的成分很簡單
沒有多餘的化學或是香料
甚至連防腐劑都沒有
會令人感覺很安心
餅乾裡面也加了“原葉頂級日月潭紅玉”
口味超搭!!!!!!
如果你也愛喝茶
想喝到真正的台灣好茶(不混其他茶種的)
想喝到國際比賽等級的
那我真心推薦一定要喝喝看友創的紅玉紅茶
真的非常的好喝!
訂購網址▶ http://bit.ly/2mST2Sp
防彈咖啡草飼奶油 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
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新的生酮飲食系列，記錄法蘭爸這半年來，減重20Kg的飲食紀錄。分享給大家～
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超級讚的生酮零食：義式臘腸起司薄片
完美解決減重時吃生酮飲食，聚會開趴T、看電影，只能嘴饞，看著別人吃洋芋片的尷尬場面。
週末小酌，配上紅酒、白酒、精釀啤酒，也超級適合唷，讓你一口接一口，一杯接一杯（大誤～
鹹脆辛辣，香味四溢，吃過一次後，你絕對不會再想去碰高碳水化合物的薯片了！
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賣場名稱：好市多/全聯/家樂福/或是其他都可以
賣場分店：皆可
商品名稱：防彈咖啡組合
問題描述：
大家好,因為近期想買防彈咖啡組合(咖啡+椰子油+草飼奶油)
除了咖啡以外
不知道各位是否有購買經驗
如何在賣場選購比較好
也請大家推薦
謝謝
--
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