防疫在家輕鬆體控Disni's Wonderland 在Facebook 的評價

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防疫在家輕鬆體控在 Disni's Wonderland Facebook 的最讚貼文

2021-06-22 12:30:16 有 108 人按讚

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Disni's Wonderland

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喔嗨！我是Disni！喜歡跟大家分享我的生活，用感性的角度及假文青的字句來妝點我的世界，歡迎大家來我這邊玩：）

防疫在家輕鬆體控在營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文

By 營養師Ricky's Time

2021-09-08 19:00:15 有 24,518 人看過有 518 人喜歡

■瘦身營養學｜減脂金字塔：
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念減肥不走歪路

健康餐盒適合你嗎？選擇健康餐盒要注意什麼呢？
一共有4個注意事項需要注意！

相信很多在減脂的人剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒便當～
雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款健康餐盒與便當開箱給大家～
分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒開箱
01:49 健康餐盒四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒全家烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒挑選注意事項
19:20 問題QA

（拍攝時間為109年04-05月）

健康便當適合你嗎？如何挑選適合自己的健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

營養師開箱9款早餐漢堡大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡！這樣吃漢堡四原則｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so

中秋月餅大評比！教你用簡單運動消耗月餅熱量｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA

下午茶這樣吃其實超爆卡你以為的健康一點都不健康營養師告訴你最放心的下午茶組合｜營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o

外國人吃台灣零食，猜猜哪樣是台灣之光｜小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
 https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y

②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ

③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg

④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）

⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE

⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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健康便當雞胸肉營養師開箱分享低GI 便當挑選準則

營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者

防疫在家輕鬆體控在朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答

By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-08-31 21:26:20 有 165,980 人看過有 6,789 人喜歡

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#郭正亮真是老來俏啊，現在成為中華民國駐德國大使最大的目標，不說還以為阿亮也在德國呢！

今天網友給了一個消息，新加坡跟澳洲達成了一個疫苗互助協定，他們先把bnt庫存的五十萬劑交給澳洲盡快施打，等到十二月的時候，澳洲再把到貨的五十萬劑 #bnt 轉交給新加坡繼續使用(很有可能是第三劑)，這樣不是很好嗎?那我們要不要把超棒超寶貝的高端送給外國人呢？

經過千辛萬苦BNT終於要來了，但是卻發生一件殘酷的事實，根據中廣新聞網報導，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天(31日)宣布，未來除了將開放12到17歲造冊接種外，18到22歲民眾也可以優先預約接種BNT。消息一出大學生整個歡欣鼓舞，但是另一邊的上班族卻崩潰表示：又被插隊。我們偉大的民進黨政府對於BNT施打的年齡是不是有甚麼特殊政治盤算呢？

郭正亮除了每天被罵之外，連游盈隆好好做個民調也被牽連，謝志偉說他是諤諤之士結果不領情，還是一樣說寧為芳草不為蕭艾，簡單意思是講謝志偉你臭臭的啦！根據諤諤之士游盈隆的臉書文章，他分析上次的民意調查得出一個結論：【民進黨支持者的疫苗偏好為何？根據我的研究，他們的第一選擇是莫德納34.7%，第二是高端25.3%，第三是阿斯特捷利康14.7%，第四是BNT/輝瑞13%，12.2%不知道。這項發現很有趣，可以從多方面去探討，但我這裡要問的是，為什麼只有25%的民進黨支持者選高端？為什麼民進黨支持者不追隨黨的領導？為什麼蔡總統兼黨主席「把手臂獻給高端」的大動作宣傳沒有出現「風行草偃」的現象？我的答案很簡單，因為人民不傻，人民有知識，有理性。】

根據新頭殼的報導看起來罵郭正亮很上火啊！罵到上了越來越多媒體，看來 #謝志偉到了可以出ｒａｐ和到機場拍送行照的時刻啦！【謝志偉在臉書痛批，難不成400公尺大隊接力，4名選手每人跑完100公尺交給下一棒，跑到終點，只有第4棒有功？

他表示，台灣政府從去年8月到今年1月，一直與德國BNT採購疫苗就是400公尺接力的前3棒，可是第3棒順利接棒跑到一半時，忽見第4棒隊友活生生地被架走，卻另外臨時補了一個人進來，匆忙間，只好交棒給他接著跑，場邊教練還得陪跑到終點（中央政府還得處理只有中央政府能做的事，以便疫苗能拐個彎賣給國家）。現在請問一下，「功勞只歸第四棒？前面三棒都是空氣」？
謝志偉怒批，真的有這種沒腦的人會説「所有功勞都是第四棒的。」他說，有人給郭董拍手都很OK，但是如果拍手的人一邊拍手，一邊嘴説：「政府無能買不到疫苗，只有郭董買到了。」那對不起，「要我閉嘴，很難」！】

另外，蘇貞昌和許多塔綠斑知識分子口中的ｍｏｄｅｒｎａ次世代疫苗，看看他們的新聞稿，不是大家以為的多價疫苗啊！【Stéphane Bancel, Chief Executive Officer of Moderna, stated in a press release issued on March 15, 2021, “Our investments in our mRNA platform have enabled us to develop this next generation vaccine candidate, which is a potential refrigerator-stable vaccine that could facilitate easier distribution and administration in a wider range of settings, including potential for developing countries."】是冷藏溫度需求比較輕鬆的版本啊！這樣講了半天，陳時中還嫌ｂｎｔ買太多是怎麼搞的？根據ＥＴＴＯＤＡＹ的報導：【全球新冠肺炎疫情未停，變異株也肆虐多國，全球也開始準備明年新冠疫苗施打計畫，台灣也預定明年2000萬劑莫德納，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中也表態過要買多廠牌疫苗，因此也有像AZ提出購買意願，另外還有鴻海董事長郭台銘洽談的3000萬劑。但陳時中今直言「3000萬劑的量稍微多了一點。」】

最後其實我一直有個困擾不懂，我想問中共同路人郭正亮一件事，根據ｍｓｎ娛樂中心的報導：【中國演藝圈近來相當不平靜，包含吳亦凡、霍尊、張哲瀚在內，接連3個藝人被中國封殺，問題甚至涉及到法律層面，現在就連趙薇都成為「劣跡藝人」，《還珠格格》等作品全遭下架，中國更發出「飯圈清朗行動」要整治娛樂圈，其中明星的粉絲團就在管制範圍內，就連周子瑜的微博粉絲團都發文PO出整改通知，不過沒多久後就刪除貼文。】中共中央網路信息辦公室還發布了十點要求，網信辦這次到底是為啥啊？看不懂啊～～～【1.取消明星藝人榜單。2.優化調整排行規則。3.嚴管明星經紀公司。4.規範粉絲群體賬號。5.嚴禁呈現互撕信息。6.清理違規群組版塊。7.不得誘導粉絲消費。8.強化節目設置管理。9.嚴控未成年人參與。10.規範應援集資行為。】阿亮說說這次趙薇都不見了到底為什麼啦，我想知道啊！

阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD

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📍直播大綱：
00:00 開播
07:00 新加坡跟澳洲達成疫苗互助協定
13:00 疫苗接種邏輯一直變
bnt接種年齡 12到17歲造冊接種 18到22歲優先預約
32:00 莫德納次世代疫苗研究針對儲存溫度非針對多價疫苗
41:00 彭博防疫韌性排名台灣第41名
45:00 郭台銘洽談3千萬劑bnt 陳時中:多了點/郭正亮:陳時中是心理學家
53:00 綾瀨遙確診新冠
01:01:00 郭台銘採購bnt 謝志偉槓上郭正亮
01:20:00 對岸演藝圈整改
01:38:00 對岸為何要整治飯圈

郭正亮 bnt 謝志偉

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為了紀念故友設立的這個頻道，本頻道要重開直播重新開始經營！要戰那便戰吧！粉絲團在這裡： https://www.facebook.com/Geekfirm/ IG在這裡： Lucifer.chu

防疫在家輕鬆體控在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文

By Super Taste(Travel Show)

2021-08-19 12:00:11 有 37,606 人看過有 202 人喜歡

【本集節目內容為三級警戒前錄製】

也是2天1夜go的老司機主持人又來宜蘭啦!這次可是帶著最潮最酷最蝦趴玩法要來爽爽玩!在地最經典三星蔥入菜，尚青三星蔥蒜創意料理可說是蔥蒜控會暴動的超級好味啊!住宿更是要令你大開眼界! 腹地廣大的五星級露營區，超夢幻的網美場景和超豪華晚餐，還有歌舞跟煙火可以同樂，網美網帥們千萬別錯過!重點是不用帶裝備就可以兩手空空體驗露營樂趣，更有超多精彩活動，有多厲害看節目就知道啦!露營區附近的美食，老司機當然也不會放過，無負擔輕鬆蔬食料理、看美景同時愜意的喝杯下午茶，等待這麼久，所有好料通通都迫不及待想跟各位分享啦!鎖定食尚玩家2天1夜go，好吃好玩絕不錯過!

網路獨家版內容👉https://youtu.be/8hpIo1IZoyE
本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/331903

00:00│尚獎料理
09:09│鳳梨屋水上莊園- Wang Lai House
28:27│一簞食-蔬食x生活
35:27│望龍埤花田村湖畔咖啡
40:15│望龍埤鵝肉攤

#曾多餘曾子余👉https://family.tvbs.com.tw/detail/52

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#21. 零壹防疫紓困懶人包

Nutanix 只要一個平台足以應對任何應用程式、任何雲端。該技術已運作全球數千個最先進的資料中心，不需硬體或設定，輕點幾下，即可自由建構 ...

#22. 跟著兆佑動吃瘦-防疫在家依然維持好體態

⽽它最特別的就是，除了⾝體受傷以外，「個⼈責任險」也能保障⾃⼰，當不幸發⽣意外事故致第三⼈體傷、死亡或財物損失，需負賠償責任⽽受賠償請求時，也都 ...

#23. 麵包控要收！北中南4家烘焙店超澎派「防疫箱」：12款大分量

... 在家也能天天有新享受。（圖片來源：傻妞吃台南）. 最夯的人氣商品「關廟鳳梨 ... 體，表皮香酥、厚實飽滿，像牛奶糖般的香甜。麵包控要收！北中南4家 ...

#24. 打開或加熱就能吃！16家防疫必備宅配美食：秒殺級生乳包

現在食尚玩家購物網與正月朔日合作，特別推出蛋糕吐司4入裝的組合，8種口味組合任君挑選，只要一指下單就能輕鬆在家享用。 ... 控一吃就忘不了！打開或 ...

#25. 【台南優格宅配懶人包】網羅12家人氣優格｜自然低卡超輕盈

... 控們一起看下去吧！ ·純粹好食. 以純鮮奶發酵製作優格，特別選用多醣體較 ... 防疫在家輕鬆點！肉品、海鮮、冷凍食品安心宅配｜滋味不輸鮮食~解凍美味 ...

#26. 【GQ Shopping Guide】防疫期間不能去健身房？就用這「9樣 ...

GQ 為你整理出9 件在家也能用的健身好物，讓你防疫期間在家也能輕鬆運動，鍛鍊身體。 ... BEFIT磁控飛輪車-65折原價：NT$13,800 現價：NT$8,999. 購買連結.

#27. 日立冷氣與您齊心防疫！日立空氣淨化網，呼吸最好空氣

在家防疫，就讓「日立空氣淨化網」捍衛您的居家空氣品質，與家人一同「享受幸福 ... 搭配自動平衡室內溫、濕度的體感舒適科技，及可遠端排程操控的APP雲端智慧控，兼顧 ...

#28. 宅配美食懶人包｜完整收錄10個宅在家必備的宅配甜點

用料方面毫不手軟，每一口都能吃到滿滿餡料，鬆軟綿密、甜而不膩的芋泥捲老少咸宜，非常適合全家齊聚在家防疫的日子。如果你本身就是個芋泥控，那就更是 ...

#29. 宅在家要幹嘛？適合打發時間忘記無聊的11件事，除了追劇

WFH好療癒～誠品推貓咪保齡球、迷你乒乓球桌遊讓你防疫宅家不無聊！還有軟萌獅子釘書機、小熊造型夾打造桌上動物園！拼圖控請挑戰！博客來推薦在家玩1000 ...

#30. 50歲的女力逆襲! 打破年齡迷思, 一條彈力帶在家練出腰腿臀 ...

打破年齡迷思, 一條彈力帶在家練出腰腿臀神級曲線, 增強身心防疫 ... 體適能協會PFT 個人體適能顧問ITI整合訓練學會CKC Level 1 第一級壺鈴教練證照ITI ...

#31. 讓你內外都有防禦力！防疫在家也能吃到五星級美味料理 - 首頁

本集好感生活利用生活常見的食材，. 做成美味的湯品，. 不僅美味、熱量低，. 豐富營養素讓你養成自體免疫力！

#32. 防疫困在家，如何不費力打擊油肉？

居家防疫運動，在家輕鬆做！適量運動也能提升免疫力，降低感染風險，防疫最佳選擇！搭配使用2款免費好用App，打擊囤積的肥肉，防疫期間不煩惱！ ... 體脂率 ...

#33. 後疫情時代變「腫」來襲！國壽首創減重險陪伴脂肪清零

防疫期間宅在家運動量減少，擔心身材變「腫」嗎？根據衛福部2021年報告顯示，國人十大死因中就有8項與肥胖相關，而臺灣成人過重及肥胖比率達47.9%，相當於 ...

#34. 整天宅在家也不會發胖！料理菜鳥也能上手的均衡健康餐

文字／王叡婷圖片提供／享吃吧. 由Jessica設計一日三餐，運用冷凍品及新鮮蔬果，即使是料理新手也能輕鬆烹調完成，還規劃點心食譜，嘴饞或宵夜場照著做，或參閱電子 ...

#35. 懶人必學!!想吃甜點又怕胖!?無油無麵粉布朗尼在家輕鬆做! IN ...

... 體免疫力！ ... ly/2LIrEQm 【#跟我一起 #宅在家 #動手做 # 防疫系列】超詳解！該如何防疫兼顧控糖？

#36. 宅在家」成日常！專家教夏季防疫「五大家電挑選守則」

遇到雨季來臨，室內濕氣重，透過定時開冷氣或除溼功能，體感溫度更加舒適涼爽。 ... 輕鬆做. 「台版凍檸茶冰沙」料理作法. 1. 檸檬表皮撒鹽用清水搓洗 2. 取 ...

#37. 懶人防疫居家選物！在家更要懂的享受生活！

... 防疫宅家選物：無線吸塵器. 自帶灰塵偵測功能，讓你輕鬆掃除不費力，居家好幫手就是他！看得到買得到 · 看得到買得到. 防疫宅家選物：智能溫控吹風機. 超 ...

#38. 輕食主義是什麼？4道輕食料理教學，吃出健康無負擔！

雙口IH感應爐8段火力設定，想慢火煨煮或大火快炒，都能依照需求輕鬆搞定，讓你在家也可以簡單快速料理輕食。 ... 居家防疫加上炎熱夏天，想要在家自製輕食 ...

#39. 短短8周竟然可以達到這樣驚為天人的程度!!

學員：阿翔. 參加FLC精準控醣燃脂計畫. 體重：課程中-13.5公斤. 【8周的分析與心得】. 8週減重狀態體重：100.8 -> 87.2 體脂：30.8 ->25.8 方式： 168+211餐盤。

#40. 嘖嘖| MAGICON 體感遊戲健身環--- 防疫期間，不用上健身房 ...

... 在家健身，防疫期間也不會影響運動鍛煉，透過遊戲互動，運動健身不再乏味，數十種 ... 鍛練瘦身|體感遊戲|輕鬆有趣|多人互動|滿足不同的需求. 智慧識別身體動作，讓您 ...

#41. 大人氣！防疫美食懶人包世界餐桌在我家

... 輕鬆在家殺時間。鰻魚罐頭. 一罐鰻魚罐頭，可變出一份套餐。罐頭 ... 體，搭上減醣醬料，五分鐘內就能端出一碗熱騰騰又健康的麵。花椒胡麻麵. 減醣的 ...

#42. 【防疫飲食】宅在家快煮趣養生健康煮就靠這一鍋

想要輕鬆料理一鍋健康美味的防疫飲食，一只可快速烹煮且合適個人烹飪習性的鍋具，更是不可或缺的最佳良伴。從華人料理文化出發的好用鍋．JIA. 【蒸鍋蒸籠 ...

#43. 去你的！體脂肪！可以更輕鬆

前陣子因為疫情在家，沒辦法去運動，每天都在家吃吃吃. 導致身上多了一層游泳圈. 量 ... 麵控絕對不能錯過這款新的乾拌麵！【統一巷口拌麵開箱分享】 · 2 天ago. 身體乳界的 ...

#44. 【防疫箱推薦】在家開餐廳啦！膳馨、好食慢慢、鹽與胡椒餐館 ...

... 控魔人我本人點了松露野菇燉飯、還有招牌松露菇菇脆餅！他們有超多菇類料理，記得 ... 麵包體：扎實綿細，卻又帶有邊邊的脆度; 瞧瞧照片的橫切面就知道我在說什麼…不要 ...

#45. 精選五大餐廳外送美食神救援！從夜間部男子組滷肉飯冠軍 ...

... 控肉，到頂級和牛、台式下酒菜等， ... 防疫！在家也能輕鬆大啖頂級和牛便當. 樂軒和牛專門店特別推出外帶限定 ...

#46. 異國風味佳餚吃起來X Larder Chef 新食廚l 冷凍鮮食肉舖

輕鬆宅在家，10分鐘快速美食上桌、防疫美食無煩惱、異國風味佳餚吃起來X ... 體是特地採用高雄40年老麵廠的鐵板麵，口感Q彈搭配紅酒燉牛肉超對味. 很多 ...

#47. 讓「健康防疫美學」走入生活！三星BESPOKE設計品味系列家電

尤其大膽採用粉紅與白交織的淺色系，以及機身本身四門線條，從視覺上減輕冰箱龐大量體 ... 尤其是在「BESPOKE Jet™ 無線變頻吸塵器」的協助下，輕鬆打造優質的「常態防疫」 ...

#48. ASUS Hangouts Meet hardware kit遠距會議套組登場抗「疫」！

... 體品牌，套組內容包含：ASUS Chromebox 3迷你電腦、觸控螢幕、4K UHD網路 ... 為幫助消費者可輕鬆選購防疫時期的必備科技精品，華碩即日起於「華碩一站 ...

#49. 防疫宅在家體重失控！？不妨用這一招試試看！

其實，在家自製減醣料理不只上述3道，只要利用BRAUN手持式食物料理機的14大配件，便能輕鬆做出多道減醣料理，像是酪梨醬捲餅、香蕉燕麥蛋糕、蝦仁花生醬 ...

#50. 【防疫在家特輯】無聊可以幹嘛？10 種以上居家體驗活動幫你 ...

... 輕鬆完成，且因為不需場地及現場老師教課，價格也較一般手作課程親人許多 ... 【台北劇本殺推薦】角色扮演體驗第二人生，遊戲控必玩7間台北LARP工作室.

#51. 繳費專區- 銀行轉帳繳費

試試看，在家就可以輕鬆繳費 ... 現在可以使用帳戶線上扣款繳費囉，只要使用「要保人活期帳戶」，每日限額10萬元；每月最多20 萬元，且不需負擔手續費唷！

#52. 團購美食免費試吃-Freemart福利驚奇網

... 體豬後腿肉，結實有嚼勁，香氣十足！是老少咸宜、品茗、小酌或嘴饞時的最佳 ... 媲美五星級飯店的好滋味，不用出門就能輕鬆享用。 BEEF MASTER防疫在家自己煮肉肉幫你備好好.

#53. 財政部中區國稅局

熱門焦點 · 本局新聞稿 · 網網相連 · 常用服務專區 · 會員專區 · 行事曆 · 分眾引導區 · 訂閱電子報 ...

#54. DAIYA 居家練習墊防疫在家輕鬆練

亮麗高爾夫,全新高爾夫商品,二手球,高爾夫球,高爾夫球桿,高爾夫登機,高爾夫球袋,Golf,Callaway,Srixon,XXIO,Titleist,Dunlop,PING,PRGR,Taylormade,Bridgestone ...

#55. 我家就是健身房！居家防疫在家也能輕鬆動起來

民眾為防疫在家期間，仍需適度運動，並注意運動空間通風、出汗後保暖及適時補充水分，以更好的健康狀態來抵抗疫情。建議可以和家人一起「天天量體重」 ...

#56. 【照顧者】以老護老365日無休壓力大專家:勿待問題惡化及早 ...

不過，近3年母親逐漸體弱，加上受腰背痛煎熬，雙腳無力。勤哥每天推輪椅 ... 弟弟阿壽說，母親年輕時朋友多，退休後經常和街坊在家搓麻將，但邁入老年 ...

#57. 孩子沒有手機就不能活？5技巧幫他建立「我可以用 - 媽媽寶寶

... 防疫專區 · 品牌好康 · 名人育兒 · 封面人物 · 焦點人物 · 駐站專家 · 名人部落客 · MomTV · 名人說幸福 · 幼兒保健 · 懷孕放輕鬆 ... 體認3C的工具性功能。

#58. 《焦点访谈》 20230401 打通“最后1公里” 基层微“智”理服务零 ...

杨君阳是山东烟台市福山区永青社区的居民，之前，她一直在家做一名全职妈妈。 ... 又比如在疫情防控最艰难的时候，明显感觉到我们社区的工作力量不足 ...

#59. 大道之行筑梦丝路·山海见证丨互联互通共赢共荣

今年是“一带一路”倡议提出十周年，十年来，“一带一路”已经成为深受欢迎的国际公共产品和国际合作平台。江苏省广播电视总台联合江苏省委网信办等部门 ...

#60. 古韵新声丨草木荣华滋硕之时，则斧斤不入山林，不夭其生

编者按：引经据典，贯通古今，与时偕行。2022年10月1日起，“学习强国”江苏学习平台、新江苏·中国江苏网陆续推出100期图文音频融合栏目《古韵新声》， ...

#61. 基层人物丨徐玲：从辽宁舰女舵手到社区“兵书记”

作为盱眙县黄花塘镇芦沟社区党总支书记，徐玲每天都很忙。社区一位居民的老房子墙体多处开裂，后墙明显倾斜，有倒塌的风险。根据相关政策，社区专门为 ...

#62. 北海市海城区：厚植生态底色建设宜居宜游乡村

“这几年，村里变化很大，政府在我们村民家开展风貌提升、庭院绿化，在家门口种上花草，看着舒服多了。”广西北海市海城区高德街道赤西村村民陈如建说 ...

#63. 懷孕水腫怎麼消？婦產醫教「5招」消水腫：穿壓力襪、精油按摩 ...

懷孕水腫怎麼消？婦產醫教「5招」消水腫：穿壓力襪、精油按摩有效 ... 懷孕本來就不是一件輕鬆的事！變胖也就罷了，如果再加上水腫，身體痠痠脹脹的感覺真會 ...

#64. 【B套餐】防疫在家~就愛醬吃

【B套餐】防疫在家~就愛醬吃》美國極黑和牛橫隔膜二包12片附贈橫隔膜特製醃醬》日本A5和牛Shabu一包6片大腕本店自取加贈》大腕芝麻水菜豆腐沙拉一份.

#65. 居家運動正夯！防疫在家輕鬆練，這款運動App 你練過了沒？

居家防疫該如何防止不無聊？如果影集已看爛、電動已打膩，眼看已經變不出新花樣又按耐不住好動的靈魂，但偏偏家裡又沒有健身器材怎麼辦？

#66. 防疫宅在家運動不可少

動訓練課程、（2）互動（體感）運動. 遊戲、（3）跳繩/居家周圍走路/上下. 樓梯、（4）放 ... 當重覆抬舉15次，感覺輕鬆不會感到費. 力時即可增加重量。建議居家運動方式.

#67. 自煮防疫| 宅在家開伙一定要有的好夥伴

今晚特別請出多款超人氣餐廚用品，有了它們，在家就能輕鬆煮出安心美味啦！今晚想 ... 早午餐控必入手！簡單的吐司也可以吃出變化，內餡隨你加，永遠吃不膩！烤箱用 ...

#68. 住進排毒健康的自然好宅：做對格局、採光、通風、隔熱、調濕5件事，預防過敏&阻隔病毒過舒適生活

... 防疫使得人們必須長時間待在家,面對每天必須煮三餐的廚房,可以怎麼做避免汙垢的累積呢,使用無縫拼接技術,廚房就不怕汗垢渗入。有效串聯體 ... 控器,甚至還有業者推出「手指 ...

#69. 居家運動新潮流！推薦3 種在家防疫也能輕鬆施行的運動 - BATIS

推薦3 種在家防疫也能輕鬆施行的運動. 疫情持續警戒，許多運動場所尚未開放，加上 ... 或是利用椅子來施作反向撐體，鍛鍊肱三頭肌，簡單維持住健身好習慣！

#70. 漂亮家居 10月號/2021 第248期 - 第 160 頁 - Google 圖書結果

... 防疫,想go 就go。「車共享學園」計畫同步於9月22日啟動,只要是汽機車共享族註冊 ... 輕鬆智慧節電。 Panasonic電冰箱廣受好評的「新鮮急凍結」,搭載商用等級5倍速冷凍 ...

#71. 漂亮家居 01月號/2021 第239期 - 第 160 頁 - Google 圖書結果

... 控模式」能自動偵測室溫,調整最舒服的吹髮溫度;「美肌模式」防止水份從皮膚表面 ... 輕鬆搞定!防疫第一步,在家健康吃! Panasonic電冰箱獨家保鮮科技,給你一整週的新鮮 ...

#72. 漂亮家居 12月號/2020 第238期 - 第 208 頁 - Google 圖書結果

... 控濕濾網,能自動調節濕度,維持蔬果最佳保鮮狀態;再搭配全新nanoeTMX健康科技,全室循環強效抑菌、除臭!還有大容量設計及100%全開,即使 ... 防疫第一步,在家健康吃!時序入冬.

#73. 漂亮家居 07月號/2021 第245期 - 第 41 頁 - Google 圖書結果

... 在家的新生活模式時,嚴峻生活讓 dan 帶我們探索居家設計滿足當前防疫生活的可能性 ... 控的蒸烤箱,一次解凍套餐熱騰騰上桌,運用科技保持蒸烤箱各層不同食物彼此不會互相 ...

#74. 漂亮家居 08月號/2020 第234期 - 第 160 頁 - Google 圖書結果

... 防疫後新生活,除了保持社兩大特色的獨家專利新品,1.實木量子化突破技術,木材原素 ... 體查,都潛藏再次喝到污水的危機!驗,不僅能刮起貼近肌膚的短小鬍渣,甚至是不同生長 ...

#75. 漂亮家居 05月號/2021 第243期 - 第 160 頁 - Google 圖書結果

... 輕鬆享受健康美味,守護全家人的健康水生活。顧客商談中心專線:0800-098-800 官網 ... 體和抽屜除木質的選項外、亦有霧烤、亮烤的色彩選項;深20、35公分兩種順手取放的 ...

#76. NetAdmin 網管人 03月號/2022 第194期 - 第 15 頁 - Google 圖書結果

... 體果發現某一座儲存設備的資料量的規格也優於FlashArray//X R3。實在太高,不太 ... 輕鬆還原。FlashArray//XL 為了提供現代化的資料體驗,出貨時就搭載Purity 6.2的版本 ...

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