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Delta病毒來勢洶洶，我們嚴陣以待
幼兒園群聚案的基因定序在今天確定為Delta，而且與機師群的基因定序不同，這一波病毒來勢洶洶，北市也已經用最快的速度完成整備，準備面對隨時可能出現的疫情狀態。
雙北是共同生活圈，今天下午我立刻召集相關局處召開緊急會議，把所有作戰裝備重新盤點一次，有了上一波疫情的經驗，我們在這幾週內逐步調整，除了防疫，更重要的是制定未來規劃，把遇到疫情時需要啟動的相關作業規劃好，只要病毒一來，我們就能馬上啟動。
雖然目前台北市還沒有Delta的確診者，但這段時間的防疫作為還是要確實，戴口罩、勤洗手、保持社交距離這些基本功千萬不能忘，我們啟動下列幾項整備計畫：
1.啟動疫調備援人力
2.防疫計程車從原有的100台，備援到200台
3.專責病房從現有372床，兩天可達到700床，七天可達到1421床
4.防疫旅館量能將視疫情狀況逐步擴充
面對Delta病毒，希望大家不要太過恐慌，雖然他的潛伏期較長、傳播力較高，但有了過去三個月疫情的實戰經驗，我相信系統、制度已經建立，我們不再慌亂，只要完整落實防疫作為，大家一起團結同心對抗疫情，這一次我們一定也能一起撐過去，加油！
這天氣這麼熱是怎麼回事！要融化了我 我真的不適合太陽光 😂
在外面的朋友記得多補充水分及防曬 🙂❤️
#沒完沒了的夏天
#什麼都好就是溫度太高
#防曬防中暑
#防疫更重要
今天和大家分享楊定一博士最新文章
〈個人體質是面對疾病的關鍵〉https://health.udn.com/health/story/7399/5688149
「回到最根本的醫學常識，也就是：相較於病毒的致病力，個人的體質其實是防疫更重要的關鍵。
體質，是現代的西方醫學透過代謝體學和嚴謹的統計分析也逐漸體認到的健康關鍵。許多慢性病研究都歸納出：一個人已經有的疾病（共病，comorbidity）和生活習慣，可能影響他受疾病影響的後果。此外，從免疫的角度，我也一直強調「抗發炎」的重要性。壓力、情緒和不良生活習慣都是導致慢性發炎的因子。長期發炎除導致多種慢性疾病，更會干擾人體面對病原的免疫反應。這也是一種體質。
你可能會想問：一個人如果受到Covid-19病毒感染，他的結果也和體質有關嗎？答案不用我多說，任何人客觀去看大量而正規的醫療紀錄，就可以得出結論。
最近，美國疾病管制與預防中心（CDC）的專家分析了……」
歡迎分享給關切疫情、希望健康的家人和朋友～
搭配以下兩個YouTube，邊讀邊聽更清晰！
❦面對疾病，讓最根本的療癒機制帶我們走出來
https://youtu.be/N-lE2YJoBTc
❦從自然免疫到多層面的健康，關鍵也只是回到自己
https://youtu.be/-5DeeQ7a1kY
==
1. 隨著共修過半，有些朋友開始有「分離焦慮」，請記得，無論是沒有路的路或唯識的音檔，都是可以無限回聽的共修。去年一再複習唯識的朋友，身心各方面都有很明顯的不同。只要你願意，楊定一博士的提醒可以一直陪伴你走過眼前，安定身心。
2. 楊博士除了共修之外，也準備了許多書籍作品，從理論慢慢融化頭腦會有的疑惑。建議新加入的朋友可以找時間從書籍著手，不求多、不求快，一天一頁，對照自己共修的體會，和自己空想是完全不同的喔～
3. 預告：共修期間的優惠結束後，我們將會調整「唯識的每日靜心」與「沒有路的路」共修的價格，也先跟大家說一聲。已購課的朋友不用擔心，App上的課可以無限回聽，這是大家共同的福德，讓我們一起珍惜。
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外在再紛擾，還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光
希望加入共修的朋友，請依以下步驟進行：
1. 安裝登入「全部生命」App
2. 憑App內的手機號和驗證碼，報名 沒有路的路 全球靜心 https://store.totality-of-life.com/#/login
共修見！
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各位爸逼媽咪們...是否跟我們一樣!?
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生完第一胎~又被問什麼時候第二胎!?
好...好...好...安森決定趁今天入住~
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再美酒的薰陶下~老公是否成功灌醉老婆...
今晚嘿嘿嘿...來生個二胎呢?!
我們一直沒生二胎的原因又是什麼呢?!
你是否也同意我們的觀點呢?!
趕快來看看吧.....嘿嘿....
※適度放鬆很重要，但全民防疫更重要，請務必避開人潮巔峰時段!!
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今年是老婆人生中第一個母親節...
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在這個時間點....帶全家人去日本泡溫泉?!
還吃黑毛和牛、品茶道、穿花浴衣?!
其實今天要帶大家來放鬆的地方~
就是全台最有正統的日系溫泉酒店之一的
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平常非常愛去日本旅遊的老婆及阿嬤們~
因為疫情真的鱉超久!?完全被矇在鼓裡的家人們!!
知道其實不是只是體驗~而是入住!?
當下會有什麼反應呢?!趕快跟我們來去看看吧!!
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你/妳是否跟我們家一樣...因為疫情...
已經很久沒有帶著家中孩子出門散散心了?!
Anson趁著人少的平常日~
帶著老婆孩子一家三口去小旅行嚕!!
今天就要帶上各位爸逼媽咪們~
出發前往宜蘭礁溪一間擁有真正溫水泳池~
超酷寶寶車道?!以及下雨也不怕的室內遊樂空間!!
小孩絕對玩到累直接睡倒~~~同時!!
爸媽可以好好享受泡泡溫泉的優質親子酒店!!
那就是超有質感的【礁溪寒沐酒店】!!
第一次開車的BUBU~竟然開起來這麼有模有樣!?
哇哈哈~~太可愛了啦!!跟誰學的阿!!
趕快@老公/老婆~跟我們一起出發吧!!
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