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【Food for thought 05：言語的力量 法式鹹派】
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不知道有沒有人像我一樣
有時會沒來由的烏雲籠罩
覺得自己好多事情做得不如別人
.
今天早晨讀到著名心理學家阿德勒幼年時期的故事
阿德勒小時候即患有佝僂病
行動不便、身材矮小
處處不如聰慧有才華的哥哥
童年生活籠罩在對死的恐懼
以及對自己的虛弱感到的憤怒之中
.
幸好阿德勒有個好爸爸
不斷地給予阿德勒鼓勵與支持
讓阿德勒的成績從吊車尾成了前幾名
阿德勒也努力地參加活動、結交朋友
並立志成為一名醫師懸壺濟世
.
阿德勒曾說「to be human means to feel inferior」
我們會自卑，才會有超越
因為知道自己不足，才會想要進步
.
因為別人說鹹派內餡可以更濃郁柔滑
派皮可以更酥脆鹹香
口感與風味可以更對味
才讓我建構出一道完美法式鹹派可以有的各種可能性✨
.
永遠別小看了言語的力量
一句話可以扼殺希望
亦可以成為澆灌種子發芽的養分
.
感謝阿德勒的爸爸
讓這個世界多了一位拯救世人的偉大心理學家
更感謝每一位善用言語的力量
為身邊的人帶來光明與希望的人們❤️
#阿德勒父母學
「好是應該的」、「好還要更好」、「不好要改進」、「不能說你好，不然你會驕傲⋯⋯」
這些話語，是否存在於我們的成長歷程中呢？
多數我們這代的父母，被「挑錯」的經驗狂勝於被「鼓勵」的經驗。
於是，我們也很會挑孩子的錯，而不太習慣於鼓勵孩子。
透過工作坊的鼓勵心法與句型的練習，我們開始學習和孩子正向的交流與互動。
一、指出貢獻和感謝：描述孩子的行為對於家庭產生的貢獻，並且表達對孩子的欣賞與感謝，讓孩子感受到正向的價值
二、傳達接納和認可：描述孩子的外在行為，並推測孩子的內在感受，以口語表達讓孩子感受到被父母接納和認可
三、看見努力和進步：無論結果成功或失敗，描述孩子的努力過程所展現出來的行動，並且肯定孩子的付出與進步
四、肯定特質和能力：從孩子的外顯行為，觀察孩子所擁有的正向特質與能力，經常回饋給孩子，讓孩子知道自己的好
五、表示信心和支持：當我們知道孩子有能力，只是缺少了勇氣，可以透過具體的描述，表達我們對孩子的信心和支持
想要深度學習阿德勒鼓勵的夥伴，推薦可以閱讀張英熙老師的《看見孩子的亮點：阿德勒鼓勵原則在家庭及學校中的運用》喔！
https://www.books.com.tw/products/0010585427
—
【阿德勒父母學工作坊】板橋場 2019.6.29~30
詳情與登記：https://poedu.org/adler/14600/
#阿德勒父母學
「好是應該的」、「好還要更好」、「不好要改進」、「不能說你好，不然你會驕傲⋯⋯」
這些話語，是否存在於我們的成長歷程中呢？
多數我們這代的父母，被「挑錯」的經驗狂勝於被「鼓勵」的經驗。
於是，我們也很會挑孩子的錯，而不太習慣於鼓勵孩子。
透過工作坊的鼓勵心法與句型的練習，我們開始學習和孩子正向的交流與互動。
一、指出貢獻和感謝：描述孩子的行為對於家庭產生的貢獻，並且表達對孩子的欣賞與感謝，讓孩子感受到正向的價值
二、傳達接納和認可：描述孩子的外在行為，並推測孩子的內在感受，以口語表達讓孩子感受到被父母接納和認可
三、看見努力和進步：無論結果成功或失敗，描述孩子的努力過程所展現出來的行動，並且肯定孩子的付出與進步
四、肯定特質和能力：從孩子的外顯行為，觀察孩子所擁有的正向特質與能力，經常回饋給孩子，讓孩子知道自己的好
五、表示信心和支持：當我們知道孩子有能力，只是缺少了勇氣，可以透過具體的描述，表達我們對孩子的信心和支持
想要深度學習阿德勒鼓勵的夥伴，推薦可以閱讀張英熙老師的《看見孩子的亮點：阿德勒鼓勵原則在家庭及學校中的運用》喔！
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【阿德勒父母學工作坊】板橋場 2019.6.29~30
詳情與登記：https://poedu.org/adler/14600/
之前影片中提到的正向教養六不原則
#不打罵 #不讚美 #不懲罰 #不獎賞 #不威脅 #不利誘
其中的不讚美讓許多人感到疑惑
讚美不是好事嗎？為什麼不要讚美？
今天的影片就來聊聊為何正向教養中提倡不要讚美孩子
而不讚美的話要說什麼？怎麼說呢？
（感謝宏爸的犧牲演出XD 其實後面那個版本才是真實的他，感謝的台詞也完全是他每天都會說的話，只不過實在不習慣面對鏡頭而有點緊張，也請大家多多鼓勵他喔XD）
#阿德勒正向教養 #口羊太太陪你一起療育兒
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上次第一集影片發佈後收到許多認識的朋友，以及不認識網友的鼓勵，有人說喜歡這樣真實的我們，沒錯！這完完全全就是我們一家四口日常的真實生活啊XD
會想拍這樣的影片也是想表達，正向教養完完全全能落實在真實生活當中的，如同海蒂老師說的，就像在夜市中的蚵仔煎、公園裡打太極拳的老奶奶（這個是我說的）
阿德勒心理學是那樣的平凡與生活化，簡單，卻又不簡單。
第二集一樣幫大家整理了時間點
00:51 捏爆雞蛋糕
01:35 要不要幫忙?
02:43 孩子想脫鞋
03:25 包包滾下來
05:38 包包丟來丟去
後面來與大家聊聊關於孩子的自主，記得看到最後喔！
（影片提供對話的脈絡與參考方向，實際操作還是需要依照當時情境以及孩子的狀態去做調整喔）
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之前影片中提到的正向教養六不原則
#不打罵 #不讚美 #不懲罰 #不獎賞 #不威脅 #不利誘
其中的不讚美讓許多人感到疑惑
讚美不是好事嗎？為什麼不要讚美？
今天的影片就來聊聊為何正向教養中提倡不要讚美孩子
而不讚美的話要說什麼？怎麼說呢？
（感謝宏爸的犧牲演出XD 其實後面那個版本才是真實的他，感謝的台詞也完全是他每天都會說的話，只不過實在不習慣面對鏡頭而有點緊張，也請大家多多鼓勵他喔XD）
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