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【小心！穿錯鞋，害你粗糙厚皮「阿嬤腳」】
夏天到了，好想把腳從鞋襪中解放出來，但是腳底厚皮讓人羞於伸出來。該如何擁有一雙細嫩美足？
買了足部乳液、足膜、去角質磨砂膏，甚至是電動磨腳皮機，就可以擺脫腳底厚皮的惡夢了嗎？為什麼腳皮會變粗厚？日常該怎麼保養？一起來了解⬇️⬇️⬇️
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防疫在家也能自己做腿部SPA🥳
https://dr-grandma.com/EqyBT
以前每個月都至少會去美容館做一到兩次的全身SPA，
或沒事就到家附近的養身館按按腿放鬆一下，
這是我偶爾療癒的me time時光啊～～🥺
結果疫情擴散通通no速！
只能天天在家跟主廚大眼瞪小眼。
大家都知道對於腿部保養我一直都非常追求，
不久前看到好多人介紹 #阿嬤的配方 ，
美腿狂熱者我本人，立馬自己下單訂購，
他們家的按摩霜、足貼、足膜我通通都用過了！
用完之後超級喜歡！就又在限時動態瘋狂tag人家，
終於爭取到合作機會，真的太開心啦！🥺🥺❤️❤️
今天要來跟大家介紹阿嬤的配方熱賣明星商品：
#孅女排水霜EX（粉）
除了SPA級的天然絲柏精油，及紅豆、薏仁萃取外，還添加了虞美人花萃取及綠茶萃取的全新成分，可以增進新陳代謝、抗氧化、潤澤肌膚、並舒緩腿部浮腫。
我很喜歡在睡前擦這款，擦上之後涼涼的，很舒緩、舒服，而且隔天起床腿部浮腫真的明顯消了許多！
#魔女輕燃爽EX（黃）
含有粉紅胡椒、辣椒精油、紅薑球萃取、葡萄柚精油及咖啡因等成分，可以幫助緊緻曲線、淡化腿部紋路，打擊肉肉腿！！
這款擦上身體時真的有一種熱熱的感覺，很適合在運動前使用，加速燃燒！
他們家腿霜最威的就是那獨創的磁石滾珠按摩頭！！！
擠出按摩霜之後，直接用按摩頭嚕腿，
由下往上嚕，小腿嚕完嚕大腿，
追劇嚕，滑手機嚕，看netflix嚕，玩全民party嚕，無時無刻都可嚕！！
我還會拿黃色那瓶來嚕我的蝴蝶袖手臂，
因為我的手臂比我的腿更需要被燃燒哈哈哈哈哈哈哈！！
防疫期間不能去按摩做SPA，
那就趁現在居家腿部SPA自己給他做起來，
疫情結束就有一雙緊實纖細的雙腿跟大家見面啦～❤️❤️❤️
https://dr-grandma.com/EqyBT
昨天溫度急速下降，連溫暖的高雄都感覺到涼意了！
洗澡時默默開啟了這個冬天第一次的暖氣按鈕．．．
冬天也是足底會特別乾燥的季節，記得抹上乳霜再穿上襪子
來推薦我的愛牌～ Cosplus 光妍指彩 Julia UV Nail
除了抹足底乳霜之外，最重要的是要去死皮！！
文章有精彩前後對比照（連秒睡哥都看不下去我的慘況）
最重要就是文末的 #雅典娜粉絲專屬折扣價 直接現省了601元！還不快把握優惠價買下去♥
【台北下午茶推薦】嵜本高級生吐司專門店 SAKImoto Bakery，北海道奶油鹹香優雅，特製果醬好好吃！
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#嵜本 #嵜本高級生吐司專門店 #SAKImotoBakery
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來自大阪紅遍亞洲的嵜本高級生吐司專門店，選用日本製麵粉、純天然奶油，細心研發出口感蓬鬆尾韻帶甜的完美比例。艾蛙終於吃到嵜本的生吐司，現場的氛圍散發幸福滋味；Q彈口感佐上香氣十足的北海道奶油～讓人眼睛都微笑了！
「生」並非吐司的熟度，而是「天然感、不外加任何東西，直接吃就非常好吃的吐司麵包」。生吐司另一大特色就是細緻輕薄的吐司邊，咀嚼起來Q彈濕潤毫不乾澀，不管大人小孩都可以輕易品嚐的高質感美味。
引進15款嵜本SAKImoto Bakery特製果醬，讓在台灣的消費者也能原汁原味體驗到，果醬融合十五種不同的食材結合糕點工匠的感性與技巧，融合各種水果與日式食材打造如珠寶一樣閃爍耀眼的果醬從此誕生，除了銷售前五名：牛奶煉乳、草莓、藍莓、開心果、玫瑰覆盆子；和風系列中的琥珀黑豆與紅豆珊瑚在日本當地也是超高人氣口味。
本次用餐時間為2021/2/2
環境蠻舒適的~~但是服務人員不親切！無法給五星好評。
電氣石檸檬
果肉香濃、口感好清爽！
紅寶石玫瑰覆盆子
顏色超美、甜度剛好。
琥珀黑豆
吃起來有貴妃糖氣味，很特別的口味！
北海道奶油
鹹香交錯！我的第一名果醬，口齒留香啊~~~
總結：
雖然生吐司和果醬價格高貴，但是現場擺盤可愛！偶爾體驗很不錯喔！
嵜本 高級生吐司專門店 SAKImoto Bakery台北旗艦店
地址： 110台北市信義區忠孝東路五段15巷16號
電話： 02 2765 9977
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越接近過年焦慮感會不會越重呢？
家母最近想到就會問我，過年你有沒有要幫忙煮年菜
還是要買現成的就好
買現成的好啊～方便又省事，確定的話我就來張羅
網站逛一圈，阿目似乎都興趣缺缺
雞湯的雞會不會太小不夠 「熟」不好吃味道不足...
照片上的豬腳看起來小小的沒啥肉...
白鯧米粉不用1000真的可以嗎？
好的為了解決阿目的疑惑跟困擾
只好親自動手煮個「紅燒牛三寶和另個炊飯」
過年時帶去阿嬤家圍爐～
依照之前做調理包的經驗來看
燉煮也可以如法炮製，依樣畫葫蘆
沒問題！甘單，就交給我吧
料理流程就同影片那樣，程序一個不少
蔬菜備料、川燙去腥、炒製、燉煮、所有食材合體
不同的是我要提前準備好半成品完成燉煮前的步驟，然後用新冰箱的急凍功能
快速的將做好的半成品急速冷凍起來
PS. 金基師家的冰箱有練過
新鮮急凍結的商用等級5倍速冷凍，不凍傷食材組織
解凍時不會造成食物原味流失，保持食物好滋味
然後在圍爐當天退冰，接續煮完成這道料理
新鮮度“100分” 還省下了扛一鍋滷水移動的麻煩
也不用反覆熱菜，影響食物的風味！好處多多
料理影片有些小眉角，因片長關係沒法度詳述
如果你有看文字就留意一下囉～
川燙去腥
牛肚的味道比牛筋重很多，所以要先川燙牛筋
之後才是牛肚，處理牛肚時如果擔心有牛羶味
薑片、黃酒、花椒、青蔥可以適量多放一些去腥
牛筋
外層包覆的筋膜燙過之後再處理，會容易很多
用中式菜刀來切割會比西式廚刀來的省力
牛腩
拆封後的牛腩用廚房紙巾擦拭掉血水就好
用水洗瀝乾、擦乾會很難炒出香氣來
煎炒不用額外放油，牛腩油脂就很足夠了
太多油會容易膩口
調味
這部分就見仁見智了，我原先是打算放很多香料去作調味
但在炒製過程時覺得，目前的香氣就已經很棒了，好似不太需要
另外添加什麼 XD
如果想額外增加些香氣，這些香料可以提供參考～
月桂葉、八角、丁香、乾辣椒、花椒、桂皮、小茴香、草果、白胡椒粒
不用都來，挑幾個你自己喜歡的就好囉！
最後預祝大家
新年快樂，平安喜樂～老派但很有誠意
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🌸食譜：
滷豬腳是一道再平凡不過的家常菜，有特別節慶或家中有人生日時，阿嬤一定會滷上一鍋滷豬腳，香氣四溢搭配油亮的色澤，入口Q彈的口感，讓人難以忘懷！
簡單好取得的材料，可以烹調出一鍋好味的豬腳，簡單不麻煩，沒有繁雜工序一樣好吃！
咬一口軟爛入味十足的滷豬腳，這就是讓人魂縈夢牽的阿嬤古早味～
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/v5gdA1
📌影片小撇步
1.前腿肉和後腿肉的最大區別就是筋膜，前腿肉的筋膜比後腿肉的筋膜多，所以吃起來的口感比較Q彈，喜歡吃皮Q的膠質要用前腿肉。豬後腿較不常運動，外邊是肥肉內部是瘦肉，筋膜較少，我個人會混合前後腿加倍調味料做成一大鍋。
2.如果喜歡非常香可以用豬油爆炒蔥、蒜至焦香，特別美味。（此為阿嬤分享的秘訣）
👩🏻🍳 食材 Recipes
猪前腳或豬後腳1隻
高湯或清水1000克（淹過豬腳）
蒜頭4粒
青蔥1支
冰糖或砂糖 2大匙
醬油80克
醬油膏或香菇素蠔油130克
米酒150克
白胡椒粉1小匙
八角1粒
月桂葉2片
甘草1片
白荳蔻3粒
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
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