JOOX邀請開房，我說就來 #療傷 吧。先聊傷。
#太感激這個功能的開發
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難得相對private的地方，可以一對一聊天😘離開電台後已經沒有這種空間和機會了
你若害羞，就去filter點一個emoji遮臉，不然跟天花板講話我也是可以的～
我曾面對心理輔導師CheeSiah
那時跟她講話太重要了
我內心的聲音大到在車子裡需要自己大喊大叫來抒發
哎唷人的心裝太多，腦袋也處理不到～
她說：講出來，是先為你的腦袋好。講出來（或記錄）腦袋的RAM會下意識知道這個問題已被記載，可以空出更多RAM做日常應付與管理了❤️太好了，一生受用。
我不是心理輔導師，但我至少可以跟你聊個天
我在星洲副刊「硬死劈雷神」最新兩期的文章，就是寫「自己的inside out (上) & 下」，有機會去看看～
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除了真誠沒有別的本事 在 [轉載] <Cheers雜誌> 陳金鋒：打球像做人，都要真誠- 看板Monkeys 的推薦與評價
原文：https://www.cheers.com.tw/content/080/080034.asp
儘管假日的高雄澄清湖棒球場陽光燦爛， 黝黑的陳金鋒給人的第一印象，卻顯得相當「
冷」。 無論受訪或攝影，都一貫微仰著頭，以孤傲的眼神凝視遠方。 問完問題，沉默幾
秒，才慢慢吐出簡要的幾句話。 「簡單」、「生存」是他在短短30分鐘訪談中最常出現
的字眼， 前者是他生活的態度，後者則是他在美國職棒的體悟。 不過，談話進行到一半
，在依然嚴肅的表情下， 卻開始迸出一些冷笑話，我才恍然大悟， 原來眼前這位明星球
員「慢熱」的傳言不假。 在訪談結束後，一改最初冰冷的表情， 「鋒哥」令人意外的回
頭揮手道別， 並給了我們一個誠意十足的微笑， 然後像顆沉默的棒球，又快速地消失在
幽深的走廊。
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文－祝康偉 特約攝影－曾千倚
2007年3月 Cheers雜誌
我從小就開始打球，不曾離開球場去打過工，或做別的事。所以，在球場的每個階段，對
我而言都很重要。
7年前，為何我會選擇去美國打球，寧願當台灣球員的先鋒，而不是追隨其他前輩去日本
？原因很單純，就是因當初美國的球團來找我，日本方面並沒有人跟我接觸。
在打美國職棒的階段，我學到最多的是「競爭」的意義。
這段期間，影響我最深的不是來自哪個教練或球員，而是這種競爭的氣氛，讓我不斷提醒
自己必須要努力，因為美國的球場十分嚴苛，若你沒有真正本事，自然而然你就會離開那
個地方。
30歲返鄉的心路歷程
很多人會好奇我在30歲時，決定離開美國回到台灣，當時有何盤算？會不會承受了很大的
壓力？
我想應該沒有什麼壓力，因為回來台灣，我還是在球場上，沒有什麼太大的改變，加上30
歲這件事，對我來講，只是時間的一個過程。
我認為，每個階段都有它存在的道理，我不會特別為30歲這個年齡感到壓力，我比較在意
的是，自己隨著年齡增長，是否一直都有努力，畢竟，活著最大的意義，就是要學著面對
不同階段的自己。
揮球的雙肩扛的是責任
棒球是個既「複雜」又「簡單」的運動。
所謂「複雜」，指的是在過程中，你既要打又要跑，每個環節都要技巧；「簡單」的部份
則是，要能打得好，你只要問自己一個問題，就是你到底對棒球有沒有熱愛。
身為一個球員，最重要的是態度，也就是你要盡你的全力，不管你是不是最優秀，都要把
你最好的一面表現出來。
反之，當一個球員沒有付出，還做了不該做的事情，傷害整個運動界的形象，就是運動生
涯最致命的地方。
每個認真的選手我都很欣賞，像是鈴木一朗（日籍美國職棒大聯盟明星球員）不管成績如
何、出名與否，他依然全心付出。
畢竟，打球除了好的態度，還有責任的問題，只要站在場上的一天，儘管成績再好，面對
下一個球季，都要認真練習與看重。
我的棒球哲學就是「簡單」兩個字，因為比賽拼的是速度，當球迎面而來時，「專注」十
分重要，把球接住，把球打出去，一旦把心思弄得複雜，就沒辦法全力面對。
打球像做人，就是真誠
練球與做人道理十分相似，就是真誠，每一秒都得付出最真實的自己，因為你騙不了自己
。
當瓶頸出現時，除了發揮自己體型上的優勢，最好的方法就是努力的練習。一個好的選手
，不分假日，要不斷重複的練習，讓自己維持一個比較好的狀態。
若出現突破不了的關卡，這就是你的極限，不必懊惱，你就去面對它。因為隨著年紀愈來
愈大，總有一個時間你會離開球場，你要思考的是如何在有限的時間內，把握自己最好的
時光。
我很少想得很久，當我還是一個選手時，我就認真的打球，並維持身體最好的狀態。對於
未來的事，球能打到什麼時候，能幾年就幾年，到時候再說吧！
運動員陳金鋒小檔案
1977年10月28日生（天蠍座）。
1999年1月，與美國洛杉磯道奇隊簽約，成為台灣第1位成功打入美國大聯盟的球員，也讓
美國球探開始注意台灣的棒球選手。
2005年12月，與道奇隊解約，回國投入中華職棒新人選秀會，被製鞋起家的La new熊隊以
千萬年薪網羅，成為中華職棒身價最高的球員。
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◆ From: 59.112.37.68
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