2017APEX體適能大會將會在7月1、2日於台大體育館舉辦,非常榮幸接受AFAA體適能協會邀約🙏,擔任此次講師,內容將著眼於下背和下肢的肌力訓練💪💪,在常見的健身房重訓,🔆🔆以復健醫學和動作控制去分析運動傷害和預防。這次會搭配陳宣宏重訓教官,動作示範以實務經驗切入,相信會給會員非常實用的知識。
#陳宣宏重訓教官是相太醫優秀的弟弟
#運動永遠沒有藉口
#7/2 14:00-15:30準時開講
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