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跟姐妹聊聊減肥路程
我們女人這輩子都有這種減肥困惑
我以前最胖62公斤。試過很多減肥藥。導至我現在對所有藥物過敏
減肥千萬不要用力桿見影的方式
我現在54公斤。而且更年期後新陳代謝失調
所以我不能讓自己胖起來。
我都用茶飲的方式來解決自己的問題
菊花，陳皮，山楂
菊花。枸杞。紅棗
菊花，決明子。荷葉
菊花。羅漢果。小紅豆
反正每天都不喝有糖飲料（我從來不喝飲料）啤酒不是飲料奧
我每天都會吃小黃瓜跟生的蕃茄。大的蕃茄奧
生吃。白煮蛋要兩顆補充蛋白質
茶飲3000CC。咖啡ㄧ杯/兩杯
每天跳健身操47分鐘。有時候也會偷懶
12小時內只喝水不吃東西。8小時任性的吃。處了狗肉。貓肉不吃。其它美食都不放過！
也會吃蛋糕或者甜點。有人不吃澱粉類的食物！個人覺得不妥。澱粉是會讓人胖。可是澱粉是原食的東西可以讓我們快樂
身體是自己的。其他的東西逗是別人的。
親愛的。愛自己一點
#我一直是個浪漫的媽媽
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coco一直是個自我要求很高的孩子，但是她的個性跟我很像，鑽牛角尖、也很倔強。
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因為古箏的考級，她好幾次因為時間分配不均而造成什麼事都沒有做好，因而哭倒在我懷裡。
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我一向不是罵人派的媽媽～從小，我一直都希望可以跟他們「好好談」。
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那天，我抱著懷裡的可愛小公主，告訴她：
「我們不會因為你表現得好或不好，而決定要不要愛妳，我們愛妳，是因為妳是我們最愛的寶貝，是因為你很善良、很努力！」
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哭累了，她跟我說：「媽媽我好渴，我想喝茶！」
這下，破冰點出現，我也順勢泡了一杯紓壓茶給她，很甘醇、很甜美的好喝，coco忽然破涕為笑地說：「媽媽，謝謝妳！」
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親愛的寶貝，人都會遇到跟自己過不去的狀況，但你千萬要記得，幫自己泡一杯茶，不要鑽牛角尖，睡一覺很多事都沒這麼嚴重的。
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👉我為Coco泡了一杯暖心茶：https://bit.ly/37MarAu
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經常在家，我們都會為彼此沖一杯茶，我們知道，那是愛。💗
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不管出國或國內旅行，我的行李箱也一定都會有我自己喜歡的茶包。
那麼，不管生活再難、旅行再累，我們都擁有自己的那一片天地與一杯茶。
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＃獨家團購
茗京萃．漢方草本飲專家
二十四節氣Ｘ五臟六腑Ｘ養身養生
我們全家都很喜歡這個養生茶，而且有趣的是我們各自有各自的喜歡！
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coco愛上了小滿月桂人紓壓茶，
我自己喜歡酸甜滋味的大暑洛神蜜美顏茶，
豆哥喜歡雨水百草甘！
秋分紫舒飲，更是因為富含抗疫配方而被買到一度缺貨。
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👉小滿月桂人紓壓茶：桂花主調，嚴選紅棗、陳皮、甘草不同層次的甜，香甜滿室，喜迎貴人。
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👉雨水百草甘：清香百草結合薄荷有心曠神怡的好味道
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👉秋分紫舒飲 ：嚴選台灣在地紫蘇薄荷，潤喉、抗疫。
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👉大暑洛神蜜美顏：小洛神、山楂、烏梅的各式酸味解鬱配合陳皮甘草
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本次分為五行綜合禮盒以及秋分紫舒飲兩種，趁著中秋節送禮送健康吧！
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🙋獨家開團，原價1320，特價920元：https://bit.ly/3m1qbbn
這款漢方飲，可以和我們每天喝的咖啡或茶一樣，
成為日常生活的一部分。
嵐外婆以前就常提醒我～順應四時吃當令食材，
只是沒想到還能更講究地把五行平衡概念與節氣食養智慧結合。
茗京萃來自府城台南，創立至今已40年的天一漢方藥廠，
「節氣養生漢方飲」向大地取經，
以精選的草本食材，加上繁複工序悉心製成，
獲得了2021年第19屆國家品質金像獎，
及2021年HALAL清真協會產品認證通過。
以消費者的角度而言，
我覺得最棒的當然是將漢方精粹與美味畫上等號！
無咖啡因不刺激，泡成熱飲、冷飲都很棒，素食朋友也可以喝。
近期連至親好友都不方便見面的情況下，若想送禮該怎麼辦呢？
網購訂吧！宅配送到府，心意不變😊
禮盒組精選五種漢方飲，既體面又安心。
綜合組可以喝得到哪些口味呢？
☔️雨水百草甘｜明亮：夏枯草、薄荷、仙草、魚腥草、甘草、甜菊
🌾小滿月貴人｜紓壓：桂花、陳皮、紅棗、甘草
🌞大暑洛神蜜｜美顏：洛神、山楂、烏梅、陳皮、甘草、甜菊
🍁秋分紫舒飲｜潤喉：紫蘇、桑椹子、薄荷、甜菊
⛄️小雪桑椹飲｜活力：黑桑椹、桑椹子、枸杞、菊花、甜菊
如果其中有特別喜歡的口味，也有單一口味精緻包裝可選
一天一包輕養生👉 https://landodolo.pixnet.net/blog/post/558431185
實踐漢方生活化 節氣養生漢方飲
秋分紫舒飲 https://ty24.cc/C0dp7
五款禮盒組 https://ty24.cc/prcOl
#茗京萃 #茗品京府漢方萃 #漢方生活化
#日常養生 #時尚食補 #漢方草本茶
#喝對就是養生 #跟著節氣過生活 #24節氣
💝看留言
嚐：品嘗媽媽的的手藝；
賞：欣賞她們的心思。
「包得咁靚，拎出去賣囉。」是囡囡Doris的口頭禪，本是笑媽媽做糖果給親朋戚友也包得精緻漂亮。「不如我們做一盤生意賣你的糖。」女兒說過這句話後，轉過頭就忘了。畢業後任職副刊記者，過着日夜顛倒的生活，雖然忙碌但仍然充實快樂。即使覺得這不是會做一輩子的工作，仍選擇留在comfort zone裏不捨走出來。怎知一天媽媽突然又提起：「我們的店名叫嚐賞好嗎？」女兒嚇壞，媽媽居然連名字也想好了！眼見她如此下定決心，初時已有辭職念頭的她，再加上一股衝動，決心遞信，坐言起行創業。賣的是中式糖果。
原來媽媽在過年時學做紅棗糕，親友都很喜歡吃。後來天氣轉熱，開始鑽研把糕變成糖。現時有八款糖果，無花果杏仁糖、桂圓合桃糖、黃杏脯杏仁糖、紫杏脯杏仁糖、西梅杏仁糖、紅棗合桃糖、南棗合桃糖和陳皮山楂紅棗合桃糖。全用乾果和果仁混合而成，沒加任何糖或油，純粹是將乾果煮爛，果糖變得有黏性後再混合果仁，切片即食。
母女拍住上，但女兒才是「話事人」。媽媽非常信任女兒，覺得女兒比自己聰明能幹得多，總聽從她的主意。任職記者多年的女兒，一直以來覺得自己的優點是快、狠、準，沒想到遇上媽媽這位同事，這種優點會是一股壓力……
當初和媽媽做生意，不時躁底：「點解你唔咁樣做？點解你唔試吓呢樣？」幸好經過磨合，認清媽媽是永遠追不上自己的步伐的，只好體諒她，因為女兒明白到：「大家經歷不一樣。」媽媽的一份信任，女兒的一份體諒，讓彼此的感情逐漸升溫，生意也隨着感情日漸增長。
女兒一直以來都是讀文科，想不到有天會從商。對她而言計數要花很多時間，甚至現在也經常計到一塌糊塗，不停要從頭算起。以為這是她人生中最大和最困難的事嗎？不，她認為最困難的是離開媽媽，離開住了很多年的家，因為她即將出嫁了。這份情感的依賴，實在是捨不得。所以小店對這兩母女來說，不只是一個工作的地方，而是離家後，讓她們可以再每天見到對方的一個機會。
採訪：廖希玥
攝影：馮逸家
嚐賞
地址：觀塘成業街15-17號成運工業大廈7樓28鋪
電話：6228 0136
營業時間：星期一至六 11am-7pm
詳情： http://bit.ly/2SswOkY
銷售地點：
farmfresh330：大圍站大堂（有糕、糖果和手繪環保袋發售）
新生農社：屯門西鐵線總站大堂 （有糕、糖果和手繪環保袋發售）
芋仔記：大埔富善6至14號永祥大廈地下D3鋪 （有糕、糖果和手繪環保袋發售）
本地購物網站「士多」 （只有糖果和手繪環保袋發售）
全線Green Common素食超市：尖沙咀、將軍澳、旺角、中環＆灣仔分店（只有糖果發售）
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