與你最親近的人理應是你最和善以對的對象。
無論是在哪都要用心維繫家人情感。付出真心的讚美、窩心的話語,還有滿滿的愛。
有外人在場時,也可以聊聊家人的好。你的朋友沒有義務老是聽你抱怨另一半的過錯、缺點和失敗經歷。
取自《告別玻璃心的女力養成指南》
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各位朋友,晚安:
如果我們願意口說肯定,我們的內在世界能更安穩祥和。
如果我們也願意對自已說正向言語,對他人正向,也就自然而然。
如果我們常給人負能量,那要對方一直回饋正能量,就很困難。
正向言語可以練習,從自己練習起最容易。對自己不正向,卻要求自己對孩子正向,這樣很勉強。
祝願您,至少能先正向對待自己,內在有愛,才給得出來!
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ps. 這本書會在6/5(五)晚上9點半進行贈書直播,歡迎參與
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【文/ 艾美・莫林】
日常應對:家庭
與你最親近的人理應是你最和善以對的對象,卻有很多人並不這麼想。他們覺得與伴侶、孩子、父母相處十分自在,也因此有怒氣時也會最毫不保留地表達情緒。
按理應該最愛你的人,卻對你說出不客氣的話,這是最傷人的。所以如果你會刻薄地對待至親的家人,請努力戒除這個惡習。你說的話會對彼此關係造成深遠影響。切記,對待親人一定要比對待陌生人或不熟識的朋友更好。
你有孩子的話,他們勢必會觀察你的溝通方式來學習如何與他人互動。如果你愛羞辱人,而且態度無禮又不客氣,孩子成長的過程中就會認為這是合理的行為,對愛與家庭產生扭曲的觀念。
請下定決心,無論是在哪都要用心維繫家人情感。付出真心的讚美、窩心的話語,還有滿滿的愛。有外人在場時,也可以聊聊家人的好。你的朋友沒有義務老是聽你抱怨另一半的過錯、缺點和失敗經歷。
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真誠地激勵他人
我最近在Facebook上見證了一段美好的女性情誼。我的朋友麗莎發布了一篇貼文,說散步二十分鐘大大舒緩了她的背痛,但是每次在剛開始走路時,背會痛得特別厲害。所以她後來在Facebook上又發布了一篇貼文,大膽詢問:「有沒有人願意每天留言問我去散步了沒?我需要培養起責任感,直到散步成為一種習慣為止。」我們的共同朋友裘蒂立刻自告奮勇接下了這項任務。
接下來幾個禮拜,裘蒂成了麗莎最重要的啦啦隊員。她會問麗莎:「你今天去散步了嗎?」如果麗莎說去過了,裘蒂就馬上說:「太棒了!」如果麗莎在裘蒂詢問之前就宣布她已經在散步了,裘蒂則會鼓勵她:「加油,麗莎!」
要是我們每個人都能這樣對待彼此,世界會變得如何?如果你擁有個人專屬的啦啦隊,大家都是由衷希望你能實現偉大的目標,你能達到什麼成就?
你很可能會想:「是這樣沒錯,但我又沒有這樣的啦啦隊。沒有朋友這麼好心願意幫我培養責任感,也沒有人真心看好我能成功。」我猜應該很多女性都這麼想。不過,即使現實的確如此,還是有一件事是你能做的,那就是擔任別人的啦啦隊。
部落客尼尚.潘瓦(Nishan Panwar)有一則金句:「世界上充滿好人。如果你找不到,就自己來當吧。」這也同樣適用於擔任所謂的啦啦隊員。如果你在生活中找不到任何人來鼓勵你,就主動當個能鼓舞他人的人吧。
不過切記要真心誠意地激勵別人。籠統的陳腔濫調和空泛的稱讚之詞不見得有幫助。請找到懷有目標的對象,認真鼓舞對方實踐。這件事小則可以是鼓勵朋友達成運動目標,大則可以是支持離婚後生活分崩離析的朋友度過低潮。事無大小,以善良與支持的姿態待人有助於增進你的自我認同感,而且會愈做愈帶勁。
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以上文字取自
告別玻璃心的女力養成指南:拆解性別枷鎖,為女性客製化的13堂心智重訓課
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅黃偉民易經講堂,也在其Youtube影片中提到,金庸查良鏞完美八字外的遺憾,前妻朱玫死於街頭,明報員工多會罵老查。世間對藍潔瑛的關愛由死後開始,藍潔瑛的才華不亞於金庸,屢遭新聞界欺凌利用。命好、命差比拚。戊戌年死得人多,120年前戊戍維新、60年前大躍進。 #藍潔瑛 #查良鏞 #雙查方案 ========== 如若你喜歡「易經講堂」節目,覺得內容...
陳裘大離婚 在 看見世界天氣晴 Facebook 的最佳貼文
全球突破410萬人確診,死亡突破28萬人😱
#看完瞭解ㄧ週大事
大家知道嗎?現在ㄧ堆國家還在持續失控當中,全球每天確診人數跟死亡人數都還在不斷增加,美國死亡人數更來到8萬人,英國跟俄羅斯確診人數爆增超越義大利,中國更是跌落了世界前十名,造這樣的疫情發展下去,加拿大、祕魯、印度都會超越中國。
我覺得防疫ㄧ定要持續,不能有任何鬆懈,只要世界上還有ㄧ個人確診,那就要持續抗疫,現在武漢肺炎已經是全球大流行,台灣雖然跟別的國家比起來相對安全,但因為全球人民是流動的,現在安全不代表未來也安全,大家ㄧ定要繼續用最嚴謹的標準來看待疫情,跟大家報告ㄧ下世界大事。
1.德國情報單位出來說譚德賽被中國要求壓下疫情訊息,間接證實了譚德賽幫助中國隱匿疫情。美國現在不金援世衛,譚德賽哭窮資金缺口388億。川普轟世衛像中國的傀儡持續斷援世衛。瑞士是歐洲的金融中心,現在瑞士因為疫情每天損失175億美元。武漢肺炎全球各地復陽人數多,以色列總理說這病毒可能會終結人類,但我覺得武漢肺炎終結的不是人類,而是全球的經濟。
2.中國製造黑心口罩賣給加拿大,現在加拿大改向台灣訂購1000萬片口罩。美國大學研究顯示武漢病毒會從眼睛入侵,香港也說病毒會從眼睛進入。法航從6/1日起停飛台灣航線。
3.韓國疫情原本受控,但又因為夜店群聚爆增35例確診,疫情死灰復燃。俄羅斯單日增加11656例成為全球三大疫區國。法國單日新增70例,兩個月以來最少,法國考慮解封。德國各大城市萬人群聚示威,抗議政府限令要求解封。我覺得歐美會這麼嚴重非常正常,歐美人響往自由又不愛戴口罩,被政府限制就出來抗議違反人權,不防疫又不受控,難怪疫情會慘成這樣。
4.LV老闆虧損300億美金,成為疫情最大受災戶。美國失業率可能達25%,川普說美國損傷比二戰時跟911還有珍珠港事件還嚴重,重傷美國經濟跟人民安危。川普說美國發現病毒的重大報告,中國犯了可怕錯誤,即將公布病毒的真相。好萊塢電影停拍大裁員,數十萬名好萊塢影業員工失業,甚至出來說現在好萊塢就像電影世界末日ㄧ樣。
5.瑪丹娜自爆得武漢肺炎。林鄭月娥母親節出來發文,被港民罵ㄧ堆人因為她而沒辦法過母親節。范范出來發文說擦乾眼淚重新開始,但范范明明就是因為新專輯要發了所以不得不出來洗白,罵台灣政府狗官也要罵ㄧ下中國共產黨是黑官才公平嘛。恬娃擔心韓國瑜被罷免後失業,要求小英開個節目讓她跟韓國瑜ㄧ起主持,幫助失業老藝人跟失業老男人。凱特佩芮早上臉書開直播說很期待當媽,同時在線觀看2萬人,留言更是用洗的,畫面還ㄧ直Lag,國際巨星真的不能亂開直播,容易造成臉書Lag。
6.因疫情影響經濟,美國有萬名窮小孩挨餓,安潔莉娜裘莉立馬捐了100萬美金並出來痛罵政府,無論如何絕不能讓小孩餓肚子。日本記者稱讚台灣防疫有成說台灣比任何ㄧ個國家都還像個國家。東京迪士尼持續閉園,上海迪士尼卻宣布要開園,讓人懷疑上海迪士尼真的安全嗎。
7.高嘉瑜說韓國像高雄的金正恩,被罵了之後立馬道歉說是她不對,因為韓國瑜連金正恩都比不上,形容韓國瑜像金正恩在汙辱金正恩。前幾天蘇院長因為紓困之亂出來道歉,但韓國瑜從落跑選總統到現在都還不跟高雄人道歉,政治人物最噁心的就是死不認錯,難怪現在要被罷免,完全活該。高雄市府狂拆罷韓看板,罷韓團體改用投影的方式,高雄市府找不到法令來壓制,真的是大快人心。
8.英國研究黑人跟印度人的基因致死率比白人高,但我覺得致死率是因為醫療,因為非洲地區跟印度的醫療都沒有白人國家好,所以致死率才會這麼高。ㄧ名華裔學者出來公布武漢肺炎有重大發現,結果立馬遭到謀殺,共產黨好恐怖。
9.南非怕監獄群聚感染,釋放1.9萬個囚犯。美國挺台灣加入聯合國,並且連署八個國家要求讓台灣加入WHA,中國發言人華春營說台灣想以疫謀獨,WHO跟WHA必須要遵循ㄧ個中國原則,中國已經加入了,中國台灣不必要參與。
10.泰王帶20名嬪妃到阿爾卑斯山度假,回泰國ㄧ天又帶著20名嬪妃到瑞士尋歡躲疫情,引起泰國人不滿,泰王甚至冊封這20名嬪妃是「忠誠國王的美人」,被外國媒體酸說泰王根本性戰士,也被泰國人稱為87年來最花心的泰王。泰國100頭大象失業,業者放這群大象回到原居地,100頭大象步行到原來居住的森林時開心的大叫,所以不要再講不騎大象那大象吃什麼這種智障的言論,大象原本就是自由自在的在森林裡生活,是人類自私的把牠們抓來訓練。
最後我想補充ㄧ下我這兩天的三點心得😡
1.其實我搞不懂,台灣人為何可以容忍ㄧ堆賣國賊在台灣作威作福啊?ㄧ個吳斯懷跑去中國聽習包子訓話,王鴻薇跑去中國稱台灣總統是區域領導,馬英九支持ㄧ國兩制的92共識,邱毅微博整天在罵台灣不準獨立,王丙忠說台灣人就是中國人,陳玉珍說台灣不是一個國家,洪秀柱說兩岸就是要統一。到底台灣人為何可以忍受這些賣國賊公然地要把台灣送給中國啊?中國已經很想佔領台灣了,台灣人不團結起來對抗被統治的命運就算了,還ㄧ堆內奸幫著中國來加速統治台灣。
2.如果大家看到外送員在路上執行工作時騎車移動,麻煩先讓他們先過,我們慢ㄧ分鐘不會怎樣,但對外送員來說時間就是金錢,已經在這麼熱的天氣下要到處奔走了,禮讓他們先過也可以讓他們比較好做事,接到更多訂單。
3.最近阿嬌離婚的事情佔盡各大版面,然後媒體ㄧ窩蜂的在黑阿嬌就覺得看了很厭世,基本上賴弘國娶到阿嬌根本就是賺到了,完全沒有資格出來抱怨自己的老婆,阿嬌是英皇集團的寵兒,當年結婚時,老闆楊受成還自掏腰包買下上海一棟豪宅,價值約新台幣3000萬元,當作愛將阿嬌的嫁妝,賴弘國娶到阿嬌根本就要偷笑,阿嬌在中國ㄧ年是賺好幾個億,阿嬌有名氣、是偶像、長的漂亮、會打扮、又有錢、後台又硬,以阿嬌的條件根本就ㄧ堆年輕迪迪會想貼上去,而且能跟阿嬌交往也算解鎖人生成就吧。比較好笑的是案外案扯到廣告小妹,廣告小妹出來說賴弘國愛炮又愛劈腿,現在賴弘國已找律師提告,我個人認為起訴機率很高,沒有證據亂說話就是造謠,廣告小妹到時要拿出愛炮又愛劈腿的證據出來,不然就是在誹謗賴弘國。
好了,以上分享完這ㄧ週的重要大事,希望大家都還是能持續防疫的戴好口罩,台灣沒有鬆懈的本錢,不能讓Sars的惡夢在台灣重蹈覆轍,全民必須要同心協力地做好防疫才能繼續維持這麼安全的台灣。
陳裘大離婚 在 黃靖芸律師。生活法律沙龍 Facebook 的精選貼文
#律師閒聊雙子座
雖然生日還沒到(通常會很提早開始,所以真的先不用和我說生日快樂😂)
越大越不想知道年紀,但是慢慢的更了解自己,我還是很喜歡自己星座♊️,我喜歡的女神都 #雙子座(陳綺貞、泫雅、裘莉、娜塔莉波曼)。
在認知到自己的古靈精怪又難搞🤣,心中總是有兩個我在拉扯,情緒也抽離的很快,可以同時思考很多事情,也同時被心中兩種聲音呼喚,卻很常把自己搞的很累,更不喜歡把脆弱的一面外顯。謝謝各位家人朋友覺得我很怪還是很照顧我😅😅
很特別的是,#有客戶因為我是雙子座來委任我。也有人聽到雙子座就覺得太機靈很可怕😂,不管再過多少個年頭,多少個四季,認識自己是ㄧ門不停止的課題,我也再很努力的認識心中的兩個我。
不要再說我們善變,只要找到想要的事情,執著到令人害怕😂,不想要的逼迫也沒用。
#你們身旁也有雙子寶寶嗎?還是常被自己個性困擾的雙子舉手🙋🏻🙋🏻♂️ 有因為雙子座受傷想殺雙子的其他星座寶寶?🤣🤣
#ㄧ個在世人面前樂天
#卻又在夜裡失眠品味著矛盾的星座
#我先謝謝美美的媽媽生下我👧🏻
#謝謝爸爸哥哥從小很照顧我(我剛剛竟然沒和爸爸合照😅)
#黃靖芸律師
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#刑事律師 #離婚律師 #家事律師 #車禍律師 #民事賠償
陳裘大離婚 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的精選貼文
金庸查良鏞完美八字外的遺憾,前妻朱玫死於街頭,明報員工多會罵老查。世間對藍潔瑛的關愛由死後開始,藍潔瑛的才華不亞於金庸,屢遭新聞界欺凌利用。命好、命差比拚。戊戌年死得人多,120年前戊戍維新、60年前大躍進。
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Wong Wai Man 2018年11月6日星期二下午5:00
查良鏞死了,藍潔瑛也死了,今年戊戌,離世的名人很多,但這兩人是不同的。他兩人的命造,常出現在我們的八字紫微課堂上。
查良鏞擁有一個近乎完美的八字,凶星生旺吉星,金木水火土,任何五行對他都有不同作用。
動盪的時代,流離的歲月,貧困的日子,造就了他創作不朽的作品。名滿天下,金錢來了,女人來了。財生官旺,社會地位,權勢影響力,什麼都來了。鄧小平親自接見,視為香港國師,他也自視如此,建議香港九七後的政治模式,推出「雙查方案」。
藍潔瑛是另一個極端,她拿的,是一個糟糕透頂的八字組合。
什麼才是最差的命?
平庸、貧困、孤零、愚蠢、多病,都只是平凡人,一生基層生活而已,你我大部份人都如此。不好,但談不上不幸。
給你貌若天仙,給你才華機會,給你舞台掌聲,給你顛倒眾生,城中公子都想一親香澤。但這些加起來,都不是幸福,而是製造痛苦。
比劫生傷食,傷食又迴剋官殺。任何上天的祝福,都變作人生的詛咒。
愈是名滿天下,愈是多人追求,她的任性、脾氣就會發作,最後傷害的,是男緣和事業。
一生人,只有十年的好運。所謂好運,也只不過是行印星,名滿天下,才華出眾,但印生比劫,比劫生傷,又迴剋官殺……成名,只是等待更大的傷害來臨。
她生前,得到的關懷友誼很少;死後,廉價的同情很多。想盡辦法一親香澤的男人多,給她倚傍,給她幸福,願和她走半生的人,根本沒有。
她不易相處,她亦飽受欺凌。
欺凌她最甚的,不是命運,不是什麼大哥,是新聞界。
對她尤甚於對蔡楓華。
生前,媒體對她用刀,刀刀見骨;死後,將她捧上天空,只是突顯她一生寂寞。
命理中,吉星生旺凶星的表表者。理論上,金木水火土,五行都不能用。
兩個極端的命造,就常常作為我們上課的例子。
一陰一陽之謂道。
宇宙間第一條法則,有陰就有陽,有陽就有陰,幸福背後必有遺憾,愈大的幸福包藏的,必是愈大的傷痛。
查生於1924年甲子年浙江,近代史上最動盪的歲月,成長於日本侵華的時候,抗戰勝利,四五年入上海大公報當翻譯。
如果是太平歲月,他一生就是報社翻譯了。
但抗戰勝利 ,國共又大戰,四九年中共建政,他要避秦香江了。
外省人在香港人浮於事,只能再入大公報,和在左派電影公司當編劇謀生。
微薄收入,他們一家只能租住簡而清的一個房間。
坎坷的歲月,在培養一支名成利就的命運。
五五年,一場比武,白鶴對太極門兩大高手,要擂台決一生死。香港政府不批准,澳門何賢主辦在澳門舉行。香港人追此新聞如癡如醉。新晚報總編見此氛圍,建議兩位同事在報寫武俠連載。
陳文統化名梁羽生,寫《龍虎鬥京華》,查良鏞化名金庸,寫《書劍恩仇錄》。
這就是凶星生旺吉星的最佳寫照。
《書劍》之後,就是《射鵰》。
1959年,單憑兩本書的版稅,他已急不及待,在灣仔和太太朱玫,創辦《明報》,開始《神鵰俠侶》的連載。
平步青雲,金庸神話開始了。
完美的八字組合,凶星生旺吉星的結構,金木水火土可用的五行,大運的配合,但仍有天干合化,不見了通關之神的流年。
四名子女,最寵愛的大兒子查傳俠,七六年在紐約自殺身亡;查遇到了細他三十年的阿May,和朱玫離婚。朱玫和查家任何人斷絕往來,一人獨居灣仔唐樓,在《明報》創業的路段拾荒,最後死於街頭。
她用這個方法對查報復,查家的幸福要帶有她朱玫的淚影。
我和大部份香港人一樣,少年時代都是看金庸小說長大,和看明報社論了解國情。離開學校後,我曾經在他的報館工作,近距離看過他的老闆威嚴和帝王權術。
明報著名人工低,稿費低。
但老闆總有他的看法:
工資,是由市場決定的,
市場價值又基於供求。
人人都想來明報上班,在明報寫稿。
我們每年暑假,都收到幾百封,來自港大中大畢業生的求職信。
我們不需要調整薪金的,
因為,來明報,不是為錢,
是光榮來的…………………
在編輯部,似乎沒有人敢和他說話,包括當時的總編輯潘粵生,都是他召見,他在說,其他人在聽。
不明白的,也不敢問。
除了字房的No.2肥佬翁枝。
每到深夜,只等查生的社論未寫好,翁枝就拿著他版檯用的那鐵尺,在查的房門拍打:
出唔出報紙呀?
係咪唔出喇?
星島喺條街賣緊喇!
唔出報紙了嗎?
王司馬是明報明周的美術主任,他死的那一天,查叫了採訪主任龍國雲(筆名陳非),入他房間。阿龍出來,一言不發,拚命吸著他的煙斗。
不斷噴煙,好一會兒,喃喃自語:
(我在他對面,但他應該不是對我說)
喪禮報館負責。
老闆叫我,看著辦!
看著辦,看著辦,什麼是看著辦?
八千元是看著辦,八萬元是看著辦,十八萬也是看著辦。
其實,老闆想點搞呢?
他喜歡下條子,在編輯部同事的檯面玻璃壓下字條,寥寥幾字,看得懂的跟著執行,看不懂的,猜著執行。反正,沒有人敢問。
他享高齡過世,死後極盡榮哀,有人比擬他為中文世界的莎士比亞。事實上,我們上課時,舉例用金庸小說人物,比用《紅樓》《三國》效果好,幾乎人人都知你說的是誰。
但打過他工的人,很少對他有好感。那些早期高層,當過總編、主編的,多年後見面,像梁小中、韓中璇,說起老查,都是大罵。印象中,只有潘粵生,謹慎,說起查生,他都不搭嘴。
至於藍潔瑛,生前死後,旁人對她的說話,是截然不同的。
世間對她的關愛,諷刺地,由她死後開始。
我在TVB時,正值她艷絕五台山的開始。論古裝,電影王祖賢,電視藍潔瑛。但她不珍惜,那時,鄭裕彤的二公子鄭家成在追求她。
電視台幕後,說起她,都說難搞,無法溝通。
戲劇組的人說,她不看報紙雜誌劇本,嫌油墨骯髒;黑口黑面,遲到,唔想做。
綜藝科的人說,她無腦,叫她上婦女節目,做做宣傳,叫她帶些旅行各地買的東西入廠,說說見聞。她帶了十個八個大小不一的LV皮箱。
娛樂記者說她,好實際。屈男人入時裝店,買一堆衫,什麼尺碼都不理。翌日,車回時裝店,問老闆半價收不收回?
反正,關於她的,從沒有一句好說話。
死後的美語好說話,如果能分一半在生前對她說,那她的人生,是否沒有那麼寂寞?
金庸有一套武俠小說全集傳世,其實,藍潔瑛也不差,《大時代》的玲姐,對著鄭少秋、劉松仁、劉青雲這些高手,一分不蝕。有幾場戲,一直在我腦海中,劉松仁死了,鄭少秋歪理癡情,一堆爛泥的劉青雲,她淒苦無援,連死都好像沒有資格。《西遊記》中的春三十娘,冷艷執迷,眼神鋒利而撩人心魄。可能,這些才是真正的藍潔瑛。
她的真實人生,不懂得表達自己,要通過戲劇角色,將真正自己釋放出來。她的真我一直困在肉體內,她不懂得在俗世生存。
我眼中,藍的才華,不亞於金庸。
2018年11月6日星期二下午5:00
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