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嘎米手錶買了許久～
許多功能摸索半天
遇到朋友要問，常常又聊到其他話題去
終於知道資料要怎麼同步跟紀錄了
原來紀錄要在訓練後，立刻開啟配對手機app，資料會帶入相關數據～
（太感動了啦❤️）
第一次有完整紀錄整個運動過程
之後會多多戴手錶運動
想去把裡面的功能都紀錄看看
#營養師環環 #陽明山健走
#苗圃登山步道 #北投 #熱量 #運動
#營養師生活 #爬完昏睡
#運動日 #健人就是腳勤
路線圖好像有點像黑冠麻鷺的形狀～
看得出來嗎？（歡迎留言給我）
#面天山 #向天山
面天山是台北大縱走的其中一段，通常都會從陽明山二子坪進，清天宮或興福寮步道出，而我選擇從清天宮步道上山，繞一圈向天山原路下山，因為起了大霧加上時間的關係，向天池就路過沒有走進。
捷運北投站搭乘小6公車，終點站就是達清天宮，且班次平均20至30分鐘一班車，晚上十點都還有公車，步道登山口的交通很便利。
小6公車路線圖及時刻表：
https://bit.ly/3s85REs
時間戳記：
0:30 搭公車教學
1:19 登山口導覽
2:28 清水宮視野及開始上山
6:10 第一個岔路，面天山、向天池路牌
6:43 抵達面天坪涼亭
7:20 第二個岔路，面天山步道
9:45 抵達面天山
10:13 前往向天山直至下山
從清天宮步道前往面天山全程皆是上坡不輕鬆，可以訓練腿力和心肺功能，走一趟滿身大汗讓你全身舒暢，請帶足夠的水上山，清天宮和清水宮都有飲水機可以裝水，建議出發前在清天宮上一下廁所，平常沒有運動習慣的話就慢慢走。
清水宮部到走到面天山涼亭為1.7公里，再加上0.6公里攻頂，全長為2.3公里。當天我花了約100分鐘攻頂，下山花了約60分鐘，總計花了2.5小時，你可以抓個3小時。
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram：https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格： https://1dgo.blogspot.com
#陽明山景點 #台北一日遊 #絹絲瀑布
絹絲瀑布源自七股山麓的冷水坑溪，流經菁山吊橋至此處後，因地勢高低落差約有20公尺高，自高處傾洩而下的水流，宛如絹絲般細長。
沿著步道走，林間清風沁涼舒暢，聽到淙淙的溪流水聲，清徹悅耳，
飄散著沉澱心靈的氣息 。
小15公車路線圖及時刻表：https://reurl.cc/d0Q1Mg
公車：從市劍潭捷運站搭乘「小15」至「絹絲瀑布站」，再步行約2分鐘到絹絲瀑布步道口。
開車：可停放至冷水坑一號停車場，https://goo.gl/maps/LCkRehk8AStneRMs8
冷水坑免費溫泉：https://goo.gl/maps/5AbbJE6TDr3MTwheA
位於陽明山國家公園內的「冷水坑公共溫泉浴室」提供免費泡湯，
此區泉溫為40℃左右，PH值約5.6，屬於硫酸鹽碳酸氫鈉泉。
國家公園在此處設立日式建築的男女裸湯溫泉浴室各一間，並提供泡腳池一處。
絹絲瀑布步道爬完後，可以至溫泉池泡溫兼沐浴一舉兩得。
(但要等待開放才能泡身體，目前只開放泡腳池區)
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上一集我們走內寮線到桃源谷，這一集我帶大家直接開車(騎車)到桃源谷。
#新北景點 #貢寮景點 #桃源谷大草原 #步道 #登山
🔑【副頻道「Jordan日常」】https://bit.ly/3hhOQDg
🔑【「Jordan到處走」粉絲頁】 https://bit.ly/2XaazF9
--- 交通資訊 ---
※ 開車：Google Map
輸入 https://goo.gl/maps/UA6kcrrM3PVFQJqTA ，可導航至桃源谷觀景平台停車場 (假日禁止)
輸入 https://goo.gl/maps/MKC7bVxjiXRoofhE8 ，可導航至內寮線步道入口，再步行1.2公里，到達桃源谷
輸入 https://goo.gl/maps/ZTXtKhDogdmJcmmc7 ，可導航至「桃源谷登山口」公車站，再步道90公尺，到達內寮線步道入口
※ 公車：
免費市區巴士F832、F833，搭到「桃源谷登山口」站，再步行90公尺，可到達內寮線步道入口
--- Traffic Information ---
※ Driving ：
Use the Google Map link
https://goo.gl/maps/48aahyRaezWoTEJ18 to find the parking lot colse to Taoyuangu Viewing Platform (Only for Normal day)
https://goo.gl/maps/fCej9dbno75J3Cwy7 to find the trail entrance of Neiliao line, then walk 1.2 km to arrive at Taoyuangu
https://goo.gl/maps/njtPtYWVog5S7VS97 to find the bus station " Taoyuangu Hiking Trail Entrance ", then walk 90 meters to arrive at the trail entrance of Neiliao line
※ Bus：
Take free City Bus F832, F833 to " Taoyuangu Hiking Trail Entrance ", then walk 90 meters to the trail entrance of Neiliao line
免費市區巴士F832路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for free City Bus F832)
https://ebus.gov.taipei/MapOverview?nid=0454083200
免費市區巴士F833路線圖及時刻表(Bus route map and schedule for free City Bus F833)
https://ebus.gov.taipei/MapOverview?nid=0454083300
健行影片 https://bit.ly/30XNJBD
渡假村、飯店住宿 https://bit.ly/3fcCDh6
陽明山景點 https://bit.ly/2P3URqC
賞花系列 https://bit.ly/336ZOHj
夏天避暑清涼步道 https://bit.ly/2CYLRk4
兒童遊戲場 https://bit.ly/3f9qXf5
玩水系列 https://bit.ly/2Xab4Px
歷史建築古蹟 https://bit.ly/2BGNzWR
博物館 https://bit.ly/3094SZS
台北景點 https://bit.ly/39BY0HN
基隆景點 https://bit.ly/2PaYsDa
宜蘭景點 https://bit.ly/3098Mly
新北市瑞芳區景點 https://bit.ly/3368SMD
新北市淡水區景點 https://bit.ly/2D0q6R4
新北市石門區景點 https://bit.ly/2BHDCbJ
新北市萬里區景點 https://bit.ly/3gblYMx
新北市貢寮區景點 https://bit.ly/2X7JgLN
新北市汐止區景點 https://bit.ly/2D1Tp5B
新北市平溪區景點 https://bit.ly/3gejH2Z
台南景點 https://bit.ly/2Dh8fFm
🔔商業配合聯絡方式：
1. FB粉絲專頁「Jordan到處走」私訊
2. E-mail：driversjuju@gmail.com
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