<防身工具>
最近美國很多亞裔的 #仇恨犯罪,讓當媽的我看了膽顫心驚。
其實我在剛來美國時膽子可是很大的,這樣天不怕地不怕的膽子, #是被治安超好的台灣給寵出來的。我十八歲離家,大學畢業後自己在台中住了快兩年,後來搬回台北也是自己住到來美國。以前單身女子在台灣,大半夜走在路上無感、半路看到陌生男子向我走來也沒在怕。
我跟老公第一次在台灣散步時,我們半夜一點多走到大安森林公園喝啤酒,在美國長大的他差點嚇壞了,盯著黑漆漆的公園默念可不可以不要進去,值到我拍拍他肩膀要他安心為止🤗
來美國後就不一樣了,尤其是在我在舊金山SOMA住了兩年,及後來搬到灣區每天坐bart通勤舊金山downtown三年後,我整個罩子放得超亮。不要說疫情及亞裔的仇恨犯罪,在這些事件發生之前, #舊金山的治安就已經很鳥了。我以前老闆的車子一年平均被敲破三次玻璃,組上住舊金山的同事沒有人沒被偷或搶過,Bart上及Market Street上的瘋子超多、而且有些還有攻擊性。我跟老公最後決定往南搬的最後一根稻草,就是有天晚上七點多在ATT棒球場附近散步,結果被一個瘋子死纏爛打跟在旁邊,手放在衣服裡面好像一副有槍的樣子,到最後我們得直接跑到餐廳裡甩掉他。從那之後,我對舊金山一點都不戀眷地就搬走了,生完小孩後也決定連工作都不要了,再也不做得進城的工作。
在還得進市區時,那時我身上都放兩個東西。一個是鑰鉂圈綁胡椒噴霧pepper spray,一個是帶一把電擊棒Stun gun。這些可是我在舊金山被高人指點後買的( 見文▶️ https://bit.ly/3sTo61L)
不怕一萬只怕萬一,畢竟小女子弱弱的甚麼都不會,所以只好玩意帶多點😆
✳️ 胡椒噴霧隨身攜帶方便,買了放著後就再也不用管它。有時要注意安全鎖有沒有滑開。然後我在台灣曾經拿噴霧噴過蟑螂,發現胡椒噴霧只適用於人類,害蟲對噴霧無動於衷,但在噴蟑螂的同時我已經嗆到要😭了,所以我知道這東西真的有效。噴霧我買這個給需要的人參考 ▶️ https://amzn.to/3rMvWZC
✳️ 電擊棒的話,我從來沒有對任何東西測試過,所以沒辦法說是好是壞,但你可以從影片上看其威力,聲音很大聲,看電流在竄時很有索爾的fu。這東西我感覺要真的很有把握時再用(免得被人搶去當武器),或是拿出來嚇嚇別人就好。電擊棒我買這個給需要的人參考 – 它有手電筒功能及可用插座充電+很迷你 ▶️ https://amzn.to/3uoqQEz
✳️ 我最近還很想買把胡椒噴霧槍放在車上及家裡,想說拿槍的架式比較可以嚇嚇人,而且噴霧槍噴得更遠,但找到幾把很酷的後發現這些居然都不能送加州💔 https://amzn.to/3sWwwFq https://amzn.to/3dA4aKW
✴️ 結論:個人覺得以上可能對活死人或屁孩管用,但萬一是有備而來的一群人或帶武器的可能還是得乖乖投降。另外有小孩的要很小心這些東西被孩子拿來玩。
至於在家裡面,我個人目前覺得最有用的就是裝攝影機跟養狗。我們的狗基本上就是一隻警報系統,然後裝攝影機後包裹也比較不會被偷。雖然說最近看nextdoor後發現,可能時機不好餓肚子人的多,賊們也越來越明目張膽了,就算有攝影機還是照偷不誤。
這讓我想起我理髮師,一個漂亮的越南裔姊姊,有次跟我聊到他們家那一帶治安很差。我弱弱地問,那她都怎麼辦?
她自信得意地裂嘴 “我們家養了四隻Pitbull (美國這邊公認最兇的狗種之一),誰敢惹我? 萬一有哪個頭腦壞的跑進來,我的寶貝們一定會把他們殺了😃 hahahaha” (邊哈得無可自拔邊摀嘴)
#大家還有甚麼其他推薦的防身工具請推薦
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睡眠是教養裡最簡單的部分,只要養成習慣,七點起床的好好,九點就會呈現想睡覺的模式,會走路後還會要求上床!
我最喜歡看好好笑笑跟我說掰掰,看幾次都不膩❤️
💡你喜歡孩子的小睡在上午還下午?
我喜歡孩子的小睡在上午,比較能配合週末家庭出遊的時間。
以前好好下午也會睡一段,最近下午都不睡了啊~只剩下11+2.5的睡眠時數😓
💡大家看過我的睡眠訓練文章後,有執行遇到的困惱嗎?要不要直播隨興問答啊?
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📍延伸閱讀:如果你知道,就不會放任孩子少睡一小時,預備好的睡眠環境及心態很重要。
【被捨棄掉的睡眠】孩子白天時學習越多,晚上就需要睡越多~我們都知道睡眠對孩子很重要,睡眠卻常是第一個讓父母妥協的。
因為無知,不知道缺眠對孩子會造成什麼代價,所以就不把少睡的一小時當一回事,尤其進入學校後,課後活動越來越多,隨著年紀越大睡眠時數只會越少。
💡我們會因為各種原因讓孩子晚一點睡,像是:
父母親下班晚了想花一小時建立親子時光,週末放縱孩子玩晚一點吧~又或是沒辦法這孩子就不睡。
#堅持不了是因為你認為睡眠沒有那麼重要
🌟睡眠是我們可以替孩子養成的習慣,也只有還未上學的孩兒能保有這麼長時間的睡眠,隨著以後上學,睡眠時數只會越來越短。
缺眠不只會影響學業表現及情緒穩定,還有像過動兒,過胖等也可能是因為少睡的一小時。
#睡飽飽情緒自然穩定
有些專家認為,發育期間的睡眠問題會對孩子的腦造成永久性傷害,不是下次多睡一點就能補回來的。
如今許多性格問題,像是心情不好,消極提不起勁,暴飲暴食,都是長期睡眠不足的傷害。
以色列特拉維夫大學的薩德博士做了實驗,將77個孩子(小四/小六生)分為連續三晚早睡/三晚熬夜晚睡,結果顯示
「少睡的一小時,相當於損失兩年的認知能力」
布朗大學的勒布喬亞博士發現,單單是將幼兒園小朋友在週末晚睡就能影響智力測驗的成績。每往後挪一小時就會造成IQ減七分的損失!
「睡眠不足對兒童智力的傷害,與鉛中毒不相上下」
我相信每個孩子在睡眠時數的需求是不一樣的,留言提供相片說明。
如果你的孩子低於低標,請試著給他培養睡眠習慣的機會。
#好習慣的養成需要重複八百次
一個好的睡眠品質必須有一個好的睡眠環境,我稱之預備好的環境
我認為必須有嬰兒床才能進行訓練,尤其是大月齡的孩子沒有限制住活動範圍太有趣了,就連躺在隔壁不會動的媽咪都能讓他興致盎然!
監視器讓你不用進房間就能觀看孩子狀態是否需要介入, Cubo AI 智慧寶寶攝影機 蠻穩定又很靈敏推薦新生兒購入,老嬰買便宜的小蟻即可(但是一直連不進去也很煩)
無論正睡趴睡或側睡嬰兒床佈置都要注意,睡覺時無需枕頭、棉被,擔心冷可以使用空調/防踢被,不需要床圍,使用透氣床墊也會比較涼快哦!
📍好好的嬰兒床是: 孩記得 現在新款的還附攀爬架喔(羨慕嫉妒好想要)
透氣床墊我用: Pamabe守護家的睡眠
所謂的「嬰兒床時間」
孩子一開始放在床上不見得會馬上睡著或是睡到你希望的時間,那也沒有關係。
隨著練習的次數越多,慢慢的孩子可以趨近到你設定的時間範圍(當然你要設定的合理,像是白天小睡抓2-3小時差不多)
假如孩子醒你就會抱他起床,那麼他自然會呼叫(哭喊)你過來啊😂
#會吵的有糖吃幹嘛不吵_孩子不會浪費沒意義的眼淚
#自行入睡
#秩序敏感期
#好亮育兒日誌
#自行入睡
#好亮育兒日誌
隨身攝影機推薦 在 華舜嘉の生活隨記~ Facebook 的最佳解答
**跟著舜嘉去旅行**
相信最近很多人會看到螢火蟲的相關文宣,因為!! 4、5月又到了螢火蟲的季節!!舜嘉趁這個時機趕快推薦一個想去很多年卻總是錯過的賞螢景點! 舜嘉不敢說是秘境,因為其實這裡已經是賞螢熱門景點了,而這次舜嘉真真實實親眼看到滿滿的螢火蟲,真的超級感動~~這個地方就是新北市的有木國小!
有木國小復育螢火蟲多年,每年總吸引大批觀光客,舜嘉這次前往也不例外,五點多已經陸陸續續出現遊客跟專業攝影師,拿著攝影機找尋最佳角度。而我在這裡就要來提供大家”最佳拍攝處”,那個位置就在往操場方向右手邊,也就是司令台左右兩側,等到時間超過6點半,你絕對不會失望!! 因為你會看到越來越多一閃一閃亮晶晶的螢火蟲現身~以下舜嘉提供的影片,是用單眼相機拍攝的,在這裡真心建議大家,還是帶專業相機或單眼相機比較好喔,否則再美的景色只能鎖在腦海中啦~~
當然這個地方絕對是天然螢火蟲教室,你會發現時間超過七點後,攜家帶眷、大人小孩越來越多,此時的有木國小宛如正在舉辦小型派對,而舜嘉即便是站在操場中央,也會發現被螢火蟲包圍!! 這個畫面真的超級夢幻~~我猜,應該有幾千隻的螢火蟲唷~~總之,來了絕對不失望!
但這前提是要”適當時機”來,以下提供有木國小螢火蟲介紹頁面:
https://www.facebook.com/ympsymps/photos/a.1202452119768625/3045431292137356/?type=3&__xts__%5B0%5D=68.ARDNFFfVyO5XfERh8HObGvZpyF6JMQi_7eHqSrKKBFwwRKOO9nxwRQYLjIkhr3K1QDbfDUxHuZS1BEy841zCR2-Kt2Y_d9t_TitfRy2qy4I4CtP3sHozbIc1CllyWt1kEoxiVcp1hai49Gwhwn4hdkeN4VhlQ1a3xvTher-T4nqTXdMZb9Ptw-3A43ZOc7ycfGU7uIC8uqhEzOkqHoEf2fk5vQ46KWRLhNHsmrEEFf0Ww_HOQtDjq2eD7F9UaYGICkan3169OQ1v4_es5WlzwDEUc7SRQYlKAOp9MXv1lXMrYQEESK6X8XmOrovWPhIUwqALlrT1vSXIO34cGHQz-Omz_N29RJcoToJOR1UDFe2xcIKMOudnHerPVakXxKYEGnsOdwgG2lS6wc-qeLO_l6Qf_JrlLThZk0jp3f-q5WZ6ijA&__tn__=-R
最佳賞螢日:即日起~5/3,大家不要錯過囉~
小提醒:
1. 千萬要穿長袖或噴防蚊液,否則很快就變成紅豆冰~(雖然夏天到了可以瞬間透心涼XD但還是不要跟自己過不去)
2. 隨身帶著手電筒,但並非在找尋螢火蟲時使用(因為光害反倒導致螢火蟲看不清),而是在離開時幫助找尋階梯以及注意蛇出沒XDXD…
#跟著舜嘉去旅行
#賞螢
#螢火蟲季
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隨身攝影機推薦 在 RayTV Youtube 的最佳貼文
#Youtuber用什麼拍#攝影機分享#輕便隨身推薦
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沒有過多的剪片技巧以及拍攝手法
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手機Samsung Note10+、Nokia8.1、紅米Note7
相機Panasonic Lx-10、GoPro 7 White、DJI OSMO ACTION
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小弟我最近想入手可以裝在安全帽上的運動鞋攝影機,又可以隨手帶著邊玩邊錄影的,預
算差不多1萬5左右。
目前主要考慮兩個
第一是GoPro,不過爬爬文發現公司好像要撐不下去,售後也沒有很好,不過配件多,體
積相對小較好拿。
第二是Sony Action cam,這個我比較不瞭解,不過似乎售後不錯,配件雖然不比GoPro多
應該也夠用,但類似圓筒型的設計要拿著錄影的時候好像也會比較不方便。
想請各位大大幫我決定一下或是推薦什麼其他覺得好用的運動攝影機。
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