私人庭院villa、窗簾拉開是茶園景色,雲霧來時彷彿踏入仙境❄整理照片看到這篇,又想分享給你們了😍
❗12L智能菜單氣炸烤箱、可放三層、集合多功能料理,大全配團9/14今晚0:00結單囉~
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,很久沒有野外放跑的移動健身房了, 其實假日我真的,只想爬枕頭山, 碧雲寺&水火同源已經去很多次了, 蝴蝶一直在,碧雲寺如果有夕陽簡直仙境, 水火同源總是要去烤一下, 我最喜歡的是分享遊客拍照的喜悅~”123造!“ 難得當個有閒人,就是吃飽飽看爽爽, 然後,消耗卡路里~ 吃太多再健出汗,生物演化史中...
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我們離天空好近!隱藏版莊園喝咖啡、擁抱山嵐茶園美景,好ChiIl!
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像是漫步在雲端站在玻璃屋拍出仙境般的照片,還可以在這裡享用無菜單料理和下午茶,一起離開逃離都市喧囂吧。
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很久沒有野外放跑的移動健身房了,
其實假日我真的,只想爬枕頭山,
碧雲寺&水火同源已經去很多次了,
蝴蝶一直在,碧雲寺如果有夕陽簡直仙境,
水火同源總是要去烤一下,
我最喜歡的是分享遊客拍照的喜悅~”123造!“
難得當個有閒人,就是吃飽飽看爽爽,
然後,消耗卡路里~
吃太多再健出汗,生物演化史中,
這是一種多麼有趣而諷刺的生態...
總之我就是這樣活著了,
有閒人的樸實吾滑,一點都不枯燥,
只是要一直造~不能停下來閒太久!
🍌移動健身房“樸實吾滑”運動菜單🍠
一直造,跑個十幾二十分,風景好更舒爽!
交錯跳,夠長的步道20步以上,跳三趟!
旋轉蹲,繞一個夠大的圓,20步以上,轉三圈!
伏挺身,壓一個不會斷的扶手,推自己12下,三回!
登階跳,不長不短的階梯,20步腿軟剛剛好,三回!
麻花拉,任何可以伸展自己的扭轉,
(如果沒有大石可以躲,順便練一下恥度)
很像某種奇怪的儀式,
就是渡自己貪吃魂的!
一起出來玩吧!動吃動不無聊不罪惡!
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-Song: SDMS - Come A Little Closer
Link: https://youtu.be/1qbWsGnhzg0
Music promoted by FMW. Released by Killabite.
吳晉淮/關仔嶺之戀
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