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直接放鬆～
鬆到上車還給自己兩張自拍照🙈
頭顱spaの課程 真是讓人愛不釋手💕💕💕
做完會感覺顱釋重負、頭輕目明💯
頭部放鬆了，提升軒的工作效率
思緒清晰～心情也跟著開闊輕鬆❤️❤️❤️
🔅耳、頭顱釋壓課程🔆
🔹臉部撥筋拉提回春
🔹顱骨、頭刮釋壓
🔹頭部鬆筋循環順氣
🔹耳燭清理
《恩婷美體美容工作坊》 恩婷美體美容
☎️：tel:05-6339088
📮：雲林縣虎尾鎮中華路32號
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#雲林美髮 #雲林護髮 #雲林spa #雲林美容 #雲林健身 #雲林運動
📍健康 i 運動 在家也能動📍
鄉親們～跟著淑亞一起，動起來💪🏻
今天防疫新生活
邀請到雲林運動好所在
#雲林縣國民運動中心 的二位教練
Rex & A-lin老師
線上教大家 #居家運動
因疫情關係，許多民眾 #自煮管理
用美食療癒稍微焦慮的心情😌
是否有些 #微發福 🤤
褲子、衣服都有點緊呢😫
防疫降級，動一動～
讓我們用健康的身體，迎接防疫新生活吧！😎
保持身體動滋動🏃🏃
讓健康upup 💪🏻🤘🏻
除了擁有好體魄～
隨時補充文化素養也是一定要的🥳
明日的防疫新生活
邀請昇平五洲園掌中劇團主演 #林政興老師
帶大家認識雲林藝文土產布袋戲
現場林政興團長也將秀出布袋戲技法
帶來簡單的演出給大家🤩
明日下午15:00
防疫新生活 #藝文宅急便
我們線上直播見呦👋
👉雲林縣政府Youtube、縣長張麗善、雲林縣政府臉書、佳聯有線電視及北港有線電視公用頻道03皆同步播出
#健康i運動在家也能動
#雲林縣政府 #張麗善
#雲林縣政府新聞處
#金水164鐵馬尋寶騎 #限量150名 #休閒健身
🚴🚴♂顏思齊開台400週年-金水164鐵馬尋寶騎
賽事日期：6/12 06:00〜12:00
報名時間：5月15日至5月30日
活動會場：北港運動公園
報名費：免費
報名網址：https://forms.gle/9SzHBHQ93pxBRoJ38
🎁報名成功的民眾於活動現場報到就可獲得精美禮物( #運動毛巾及水壺)、當天打卡且上傳照片，返回北港運動公園即可兌換神秘好禮
⚠注意事項：
1.來回約 40公里，請審慎考量自身體能狀況。
2.國小學生(12歲以下)，須家長陪同方可報名參加。
3.參加名額限150名，依網路報名順序錄取，請珍惜機會。若報名後無法參加，請通知主辦單位：鄭啟泰總幹事 0910-439654
4.以休閒健身為主，非競賽活動。請務必遵守大會之安全規定。
https://m.news.sina.com.tw/article/20210510/38502410.html?fbclid=IwAR12elf0dS6SoC_CdFePQ9uWgVXSZhq-u_fmhDPcBYtKTxSi3aWbFxHJhDE
身為一個瑜珈老師又是護理師的媽媽，非常能體會運動帶給自己的種種好處
也越來越多的研究證實
愛運動的孩子，在整合、社交、應變、記憶、創造力、EQ...等等，有顯著提升
運動過程需不斷面臨挑戰，孩子忍受挫折的能力也較佳
同時多人運動還能養成團隊合作，所以也助於發展領導特質
除此之外，更有研究指出
運動除了能增強孩子的體適能之外，同時也能避免肥胖
可以降低罹患心血管疾病、糖尿病、維持自我健康
最重要的是，運動能促使大腦分泌促進正向情緒的激素
常處於快樂，自然也不容易生氣啦，人際關係也能非常和平愉快囉
看完護理師媽媽幫大家統整的運動好處後
有沒有更想讓孩子快快上上課
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#進化館
地址：北區進化北路487號2樓
電話：04-2206-1022
#北區運動中心
地址：台中市北區崇德路一段55號2F
電話：04-2235-6555 #207
#雲林運動中心試營運囉
地址：雲林縣斗六市莊敬路353號3樓
有興趣的朋友快洽粉絲團喔
粉絲團：寶貝龍兒童運動館
https://www.facebook.com/babyDragon520/
官網：寶貝龍兒童運動館
http://www.babydragongym.com/
活動地點：雲林縣國民運動中心 參加對象：適齡親子/孩童/幼兒 費用：免費活動 - - - - - 活動節目表 - - - - - 口波星球--泡泡糖舞台姐姐唱跳、小丑 ... ... <看更多>
【11-12月期刊資訊】來囉‼‼ 最新課程、活動報你知 趕緊一起來看看 . 團課早鳥優惠時段 【10/14-10/27】 舊生續報8折/新生85折. ... <看更多>
雲林運動 在 [閒聊] 雲林運動中心體驗- 看板Yunlin 的推薦與評價
雲林也總算有運動中心了，
趁免費體驗期間也去體驗看看…(昨天結束)
人真的還蠻多的…
游泳池現場排還差點排不到…
因為只有一個人去，所以就只有去體適能中心和游泳池…
其他場館就只有稍微瞄一下…
體適能中心和游泳池入場方式跟嘉義運動中心類似，
就是拿一張QR CODE的紙入場，
體適能中心可能因為之後是計時收費的，所以出場時要再感應一次，
游泳池就只有入場感應。
體適能中心是覺得場地蠻大的，有氧器材蠻多也蠻新的…
整個設定都數位化、智慧化了，主要功能在前面的面版設定，另還有提供娛樂功能…
不過初步測試電視也沒訊號，也沒網路，只能用它內建的景點影像…
(不曉得是不是試營運的關係…之後不曉得會不會提供…)
重訓器材也蠻多樣的，只是有的器材擺放稍擠一點…
體適能中心整體空間與器材量是覺得有比嘉義市運動中心/彰北運動中心要大…
游泳池入場有放置鞋子的地方，之後進入男女更衣室…
更衣室有另一個出口進入游泳池，
覺得男更衣室的可鎖櫃子區的空間有點小，
一次大概只能一個人進出，
覺得人多時會有點不方便…
更衣淋浴區整體空間明明很大，
不曉得櫃子區為何只塞在一個小小的地方…
游泳池覺得該有的都有，
不過整個大小是覺得好像比嘉義或彰北要小一點…
覺得可能是旁邊冷溫熱池和水按摩區空間比較沒那麼大…
不過可能是當天人太多了，有下水餃的感覺…
想進熱池都有難度，最後只好放棄…
那個躺著的水按摩椅只有三個，一直都是客滿狀態也是放棄…
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