關於 需要的請記得鎖定節目 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

許多孝順又盡責的人，下班後已經精疲力竭，又還有病痛的家人要照顧，當照顧者太累，就容易不耐煩、對人發怒，被照顧者也可能受波及。

照顧者常懷抱「照顧是家裡面的事」的想法，因此拒絕求助、過度承擔責任、對外部資源欠缺瞭解、家庭成員間又缺乏溝通與共識。

星期四自我對話時間：「養兒防老 有毒」

嗯哼第三週同樣的議題，這一次，我們來聊聊醫療資源吧。

我們需要更多使用資源後有改善照顧者與被照顧者生活的例子，讓大家理解使用資源其實是只有一定的幫助呀。

當然使用喘息服務等長照資源，不至於像是周星馳電影常說的台詞那樣「自從使用了以後頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分，變更美了，明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了⋯⋯」之類的改善心得，但至少至少，總是要有更多這些討論長照的聲音出現呀，是吧。

親親摸寧早上八點鐘，星期四自我對話時間，我們非常歡迎本身是長期照顧領域的專業人員來留言，站在第一線的你們，或許有看見❶服務項目的缺失之處，或者是❷民眾沒有善加利用的地方，還是說❸他們對於長照有哪方面的誤解，抑或是各種❹你們為市民朋友改善解惑的例子，都可以跟我們分享。

養兒防老有毒系列第三集，一樣，需要者，請廣發轉傳，有需要轉到Line群組的連結請見留言區，謝謝大家：）

8/29 被照顧者篇
節目主題 https://ppt.cc/fl4Yzx
心理師觀點 https://ppt.cc/fCYG5x

9/05 照顧者篇
節目主題 https://ppt.cc/fCUHLx
心理師觀點 https://ppt.cc/fg50Dx

9/12 看護醫療篇
節目主題 https://ppt.cc/fs7S3x
心理師觀點 https://ppt.cc/fZHFsx

【線上收聽】
http://www.kiss.com.tw/radio_hq.php?radio_id=156

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📱Android 　：https://goo.gl/t6UA4p

#需要的請記得鎖定節目
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許多孝順又盡責的人，下班後已經精疲力竭，又還有病痛的家人要照顧，當照顧者太累，就容易不耐煩、對人發怒，被照顧者也可能受波及。

照顧者常懷抱「照顧是家裡面的事」的想法，因此拒絕求助、過度承擔責任、對外部資源欠缺瞭解、家庭成員間又缺乏溝通與共識。

星期四自我對話時間：「養兒防老 有毒」

嗯哼第三週同樣的議題，這一次，我們來聊聊醫療資源吧。

我們需要更多使用資源後有改善照顧者與被照顧者生活的例子，讓大家理解使用資源其實是只有一定的幫助呀。

當然使用喘息服務等長照資源，不至於像是周星馳電影常說的台詞那樣「自從使用了以後頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分，變更美了，明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了⋯⋯」之類的改善心得，但至少至少，總是要有更多這些討論長照的聲音出現呀，是吧。

親親摸寧早上八點鐘，星期四自我對話時間，我們非常歡迎本身是長期照顧領域的專業人員來留言，站在第一線的你們，或許有看見❶服務項目的缺失之處，或者是❷民眾沒有善加利用的地方，還是說❸他們對於長照有哪方面的誤解，抑或是各種❹你們為市民朋友改善解惑的例子，都可以跟我們分享。

養兒防老有毒系列第三集，一樣，需要者，請廣發轉傳，有需要轉到Line群組的連結請見留言區，謝謝大家：）

8/29 被照顧者篇
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9/05 照顧者篇
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9/12 看護醫療篇
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#極度歡迎把這議題轉傳到Line群組給需要的人
#在沒被累倒之前想辦法救活自己

上禮拜的星期四自我對話時間，我們把主力點放在長輩身上，丟出「養兒防老 有毒」的議題，討論「被照顧者」為何寧可選擇讓家人照顧，也不使用喘息服務或是看護等資源。

詳情請點「養兒防老有毒—父母篇」
https://ppt.cc/fl4Yzx

這討論熱度超過兩千人臉書按讚，將近三百人分享，觸及人數超過九萬多人次，由此可知上禮拜這議題擁有了極高的關注度。

為何被照顧者大多會要子女照顧？
1.老人家會覺得是我養大你們，所以孩子長 大了就有義務，在我老了換你們來照顧我。
2.長輩有的愛於面子，不願意給外人來打理自己。
就會以死相逼來，要孩子照顧他們。
這是現今每個家都會上演的。

#嘗試打破只有家人才能照顧的迷思
我們試著針對大哥大姐們，找到一些解套的方向：

詳情請點「養兒防老有毒—父母篇 心理師觀點」
https://ppt.cc/fCYG5x

為「被照顧者」找出解套的方向後，
接下來，換為「照顧者」找方法了。

星期四自我對話時間：「養兒防老 有毒」

是的，題目依然叫做養兒防老 有毒，但這一次的焦點，我們放在照顧者身上。

三十好幾，正好是工作穩定可以好好存錢的黃金階段，面對慢慢變老的父母，他們年老後的照顧，你目前的能力夠嗎？父母可能無止盡的勒索讓人喘不過氣，另一方面可能又有自己的擔心、會否不孝、想要滿足父母等等心理議題參雜在其中···

很多年輕人會覺得自己年輕可以有力量被消磨，被耗損，使得沒有利用黃金十年賺起來，甘願被牽絆，但過了黃金十年，需要照顧的事情加倍，卻沒有在黃金時間學會照顧自己的方法···

我們不可能永遠幸運遇上不給牽絆的家人，但至少可以在被牽絆的時候找到方法喘口氣，遇上情緒勒索時的解決之道。

年輕如你我，
我們可以如何在黃金年華不被拖累？

親親摸寧早上八點鐘，星期四自我對話時間，想找你一起聊聊，你目前若擔任「照顧者」這角色，目前遇上了什麼難題？你自己是否有足夠的幽默感看待目前遇上的狀況？另外，我們將在節目中分享臨床心理師的觀點，來試著對以下三個問題做解套：

1.照顧父母與自己的人生，如何取得平衡？
2.我可否有自己的需要，該怎麼適時地提出？
3.親情勒索時，我該如何給予界線？

【線上收聽】
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#年輕不拖累生你的人
#老了不拖累你生的人

網紅主播決戰在中天
請大家一起來共襄盛舉
第一屆決賽

廖嘉玉
中國文化大學－韓國語文學系研究所

"韓文Sandy老師（大蒜公主－廖嘉玉） 中國文化大學韓國語學系研究所畢業。曾任校內韓歌比賽主持人並參加演出，同時也為韓國明星Shinee、SS501、Super Junior M、神話申彗星等韓國藝人擔任翻譯工作。 目前擔任韓語講師、並在中國廣播公司每週三韓國廣播節目「A ZA A ZA KOREA SONG」擔任固定來賓主持約莫十多年至今、及曾在電視台Channel V 「就是愛JK」主持兩及中視新聞台擔任安妞韓流單元韓語老師，東森新聞的獨家「美女搜查線」也都來專訪老師。 華視新聞台，中天電視台，即新聞，噪咖新聞，聯合報週末報採，除此之外也接受了""Career職場情報誌""，""MONEY錢雜誌""專訪等等。 目前身兼公民記者Youtuber身份，報導真實的事件，為正義發聲是我的宗旨，加上射手座天生熱情正義使命的化身，配合語言上的優勢，斜槓人生認識的人脈，很快可以把人民的聲音傳播出去，幫助更多需要被注意的社會案件受矚目，為的就是只做對的事，說對的話，說出真相。


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#中天網紅主播決賽 #廖嘉玉
#決賽在中天 #直播 #Live #新媒體 #中天新聞 #中天 #韓文老師 #Sandy #新聞主播 #Youtuber #中時 #韓國明星翻譯

《惡靈勢力》（Left 4 Dead）開發團隊，預計明年6月在各大平台推出一款名為《喋血復仇》（Back 4 Blood）的第一人稱多人合作殭屍射擊遊戲，這並非《惡靈勢力》系列作，而是一款擁有許多全新要素的原創作品。本作即將展開Alpha測試，感興趣的玩家可以好好期待一下喔！

《闇龍紀元4》自2018年首度公開後，一直都沒有後續消息，總算在TGA 2020公開了全新宣傳影片，這次主打世界需要新英雄，一個可以面對邪惡力量的勇士。遊戲上市時間及發售平台都沒有明確資訊，請耐心等待後續消息喔。

《黑色沙漠》韓國開發商珍艾碧絲（Pearl Abyss），旗下開放世界線上動作遊戲《赤血沙漠》公開了實機畫面，講述一群傭兵為了生存，在廣闊的「帕衛爾大陸」中與命運抗爭的故事，本作預計明年冬季上市。

《Perfect Dark》是2000年推出的第一人稱射擊遊戲，這次微軟旗下工作室將推出同名新作，這是一款針對Xbox新世代主機打造的全新遊戲，玩家將再次扮演剽悍女特務喬安娜‧妲克（Joanna Dark），在未來世界展開一場緊張刺激冒險。

《The Evil Dead 屍變》為1981年公開的恐怖電影，預計明年推出《Evil Dead The Game 屍變 遊戲版》，影片中可以看到主角們拿著各種火力強大的武器對抗來襲殭屍，帶來爽快刺激的戰鬥體驗。

除了上述遊戲之外，這次TGA 2020還有許多非常重要的遊戲資訊曝光，想知道第一手消息，記得隨時鎖定我們頻道喔！

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一輩子的戀愛 就是上美麗的情歌！
🎧數位收聽：https://umg.lnk.to/LULU29

我用一個下午的時間說了個阿公阿嬤之間的愛情故事給煌奇老師
然後老師就給了我一個很溫暖又揪心的旋律
我光是收到曲已經先哭一次
很謝謝蕭煌奇老師用旋律就已經這麼打動人
很可惜
在收到曲還沒請武雄老師填詞時
阿公就先走一步了

送完阿公一陣子之後
鼓起勇氣聯絡上武雄老師
在電話這頭跟武雄老師說故事
故事內容都一樣
只是阿公不在了
很謝謝武雄老師這麼細膩又真摯的文字
每一句都寫到我的心裡
謝謝兩位老師

影像的部分要超級謝謝殷振豪導演團隊
我跟他們開過兩次會議
第二次會議上聽到他們的腳本幾乎完整呈現了阿公阿嬤的故事
會議上已經掉一次眼淚
他們真的太細心了
等到看到剪輯完成的版本
內心的澎湃已經超越我原本的想像
謝謝檢場大哥、丁梅卿大姐演出阿公阿嬤的角色
對我來說
這不只是一首音樂作品
更是全家人記憶的收藏

這首歌我花了好大的力氣才把他唱好
獻給天上的阿公、還有已經忘記我們的阿嬤。
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Lulu黃路梓茵《29》 8/21 全面發行
首批專輯內附＂Lulu的時光縫隙盒＂
打開裝置的瞬間，解壓縮Lulu的29歲時光
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〈上美麗的情歌〉唱出阿公阿嬤的雋永戀情
即使忘了自己 也記得相伴一生的那個人
一輩子的戀愛 就是上美麗的情歌！

做專輯的時候，Lulu就希望能夠收錄一首台語歌，因為她一直都很喜歡唱台語歌，小時後，當里長的阿公辦社區里民大會時，Lulu都會上台唱台語歌，上大學的時候也在台語電台打工，每天都在聽台語老歌；所以才接了跟蕭煌奇老師共同主持的台語歌唱節目；定下唱台語歌的方向之後，也立刻鎖定主題是關於阿公阿嬤的愛情。

在阿公的晚年最後兩年，生了重病的阿公躺在床上，說話聲音越來越微弱，但只要他用盡全身力一開口講話，就是問Lulu的媽媽，「阿嬤有沒有吃飯？」但其實阿嬤在七八年前就已經失智，記不得任何人了，每天都過得很開心，喜歡哼著歌，身體也很健康，但是當Lulu的媽媽跟阿嬤說到阿公的名字時，阿嬤卻記得這個名字。對照阿公和阿嬤的狀況，Lulu不禁問，到底是什麼樣的愛情，能夠真的從年輕到老，維持一輩子？

年輕時的阿公去打八二三炮戰，有段很長的時間不在家，都是阿嬤一個人帶著五個小孩，撐起這個家，等阿公回來；所以前半生都是阿嬤撐這個家，但是後半生變成阿公撐起這個家，因為阿嬤失智了。阿公帶阿嬤散步、餵飯洗澡；兩人好像台語說的「相欠債」，在彼此的一生中輪流扮演看顧對方的角色。

Lulu跟蕭煌奇老師說了阿公阿嬤的故事之後，蕭煌奇老師很快的就寫了這首曲，Lulu聽著還沒填上詞的DEMO就已經被逼出淚來；收到曲時，阿公已經重病，在製作過程中，阿公也離開了，這首歌也陪著媽媽渡過難過的時刻。

之後Lulu鼓起勇氣聯絡心目中寫台語詞最崇拜的武雄老師，跟他說了這個主題，很快的收到了武雄老師的歌詞，歌詞非常美麗動人，Lulu也非常慎重地唱了三次，因為台語的咬字更難，而且唱自己家人，情感更容易過頭，所以一邊要hold自己的情緒，一邊也要把她唱好，因為這是阿公阿嬤的歌，就很想努力認真唱好，所以花了很多很多力氣，不斷重唱，在去年末先錄了兩次，覺得聲音狀況不是很好，隔了兩個多月後再重新錄唱，也讓自己的情緒平復一些，沈澱出另一種平凡永恆的真摯情感。

希望將這首〈上美麗的情歌〉，獻給在天上的阿公，和每天開心唱歌的阿嬤，以及每一段堅貞的愛情。

#Lulu黃路梓茵 #開箱Lulu的29 #上美麗的情歌
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〈上美麗的情歌〉

詞：武雄
曲：蕭煌奇

阿公愛聽彼條歌　因為唱歌的人是阿媽
自少年　聽甲老　感動的心最時行

阿媽並無真大聲　阿公目睭瞌瞌嘛無講啥
一幕迷人的情愛　已經數十冬　時常出現阮兜大廳

來到都市離鄉的我　面對孤單的深夜
有時嘛期待有一個人　聽我為伊唱這條歌

聽過阿公阿媽上美麗的情歌　就知影情情愛愛親像夢一般
無需要海誓山盟　做袂到的咒誓　只要真心的陪伴

原來阿公阿媽上美麗的情歌　也是我日日夜夜無講的心聲
希望你總有一工　會了解阮心情　踮阮身邊　聽我唱這條歌

阿公愛聽彼條歌　因為唱歌的人是阿媽
一世人雙人相依偎　已經袂當拆分散

來到都市離鄉的我　面對孤單的深夜
有時嘛期待有一個人　甲我合唱這條歌

聽過阿公阿媽上美麗的情歌　就知影平平靜靜日子免虛華
無論是海角天邊　兩個人無變卦　猶原牽手做陣行

原來阿公阿媽上美麗的情歌　也是我思思念念溫暖的心聲
希望你總有一工　會了解阮心情　願意陪我　永永遠遠來做伴
陪我唱這條歌　永永遠遠來做伴
-
///音樂製作///
製作人Producer：蕭煌奇 Ricky Hsiao（黑色吉他工作室）
編曲Arranger：袁偉翔 Fanda.Yuan（駿傑音樂 June J Music）
木吉他 acoustic guitar：喬莎宏 Josa
和聲編寫 Chorus Arranger：田曉梅 Brandy
和聲演唱 Chorus：田曉梅 Brandy
鼓Drums：陳柏州 Mr. Q
鼓組錄音師 Drum Recording Engineer：陳柏州 Mr. Q
鼓組錄音室 Drum Recording Studio：Mr.Q Studio
弦樂 Strings： 曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin ：蔡曜宇 Shuon Tsai / 駱思云 SsuYun Lo / 盧思蒨 SzuChien Lu / 陳奕勇 YiYung Chen
第二小提琴 Second Violin： 朱奕寧 YiNing Ju / 黃雨柔 Nala Huang / 黃瑾諍 ChinCheng Huang
中提琴 Viola： 甘威鵬 Weapon Gan / 牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello： 劉涵 Hang Liu（隱分子） / 張心維 Hsin-Wei Chang
弦樂錄音師Recording Engineer：楊敏奇Micky Yang Protools
工程師 Protools operator：蔡周翰 Chou Han Tsai
弦樂錄音助理Assistant Engineer：蔡周翰 Chou Han Tsai
弦樂錄音室Recording Studio：玉成戲院錄音室 YuChen Cinema Studio
配唱錄音師 Recording Engineer (Vocals) ：郭博文 Dr.Po
配唱錄音室 Recording Studio (Vocals) ：白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer：林正忠 Jerry Lin
混音工作室 Mixing Studio：白金錄音室 Platinum Studio
-
///MV製作///
MV 製作 PRODUCTION｜Spacebar Studio
監製 EXECUTIVE PRODUCER｜黃世萱 / 林沁兒
主要演員 STARRING｜檢場 / 丁梅卿 / 王靖江
導演 DIRECTOR｜殷振豪
執行導演 EXECUTIVE DIRECTOR｜劉凡慈
副導演 1ST A.D.｜林郁翎
製片 PRODUCER｜阿豹
執行製片 P.D.｜曾詠莉 / 歐順
攝影 D.O.P.｜林子堯
攝影大助 1ST A.C.｜陳璿任
攝影二助 2ND A.C.｜胡晉瑋
實習生 INTERN｜徐亞崴
攝影器材 PHOTOGRAPHIC EQUIPMENT｜妄想機影音製作有限公司
燈光指導 GAFFER｜林岑璋
燈光助理 ELECTRICS｜賴威仁
燈光器材 LIGHT EQUIPMENT｜妄想機影音製作有限公司
美術 ART DIRECTOR｜何景意
執行美術 SET DECORATOR｜古又如 / 蔡佩蓉
造型 STYLIST｜豆豆
造型助理 ASSISTANT STYLIST｜顏美蓮
梳化 MAKE-UP ARTIST & HAIR STYLIST｜丁鈺芳
劇照 STILL PHOTOGRAPHER｜李邦豪
剪接 EDITOR｜陳韶華
調光 CLORIST｜繼續映畫 阿鞭
後期製作 VISUAL EFFECTS｜王雅鈴
混音 SOUND MIXER｜賴彥中
標準字設計 LOGOTYPE DESIGN｜蘇景霈
字卡設計 GRAPHIC DESIGNER｜蘇景霈
演員表 EXTRA｜劉淑華 / 蔡美玉 / 史瑞香 / 詹秀惠 / 李致遠 / 林祐弘 / 吳廷華 / 林見良
場地協力 VENUE PROVIDED｜台北市大同區公所 / 青年公園管理所 / 青年公園駐警隊辦公室 / 詹內科診所 / 3%迷子創意服飾
特別感謝 SPECIAL THANKS｜愛蜜莉古董婚紗行