【エバラおすすめ♪テレワーク飯】
青椒肉絲のどんぶり!
中華料理の定番・青椒肉絲(チンジャオロウスー)をごはんにのせて丼ぶりに!
ボリュームもスタミナも満点の丼は、午後のエネルギーになること間違いなしです(*^_^*)
「青椒肉絲のたれ」を使えば味付け簡単♪オイスターソースとホタテのうま味が食欲を刺激します^^
http://bit.ly/3rjRq10
※スマートフォンの機種によっては、FacebookアプリよりURLが開けない場合がございます。あらかじめご了承ください。
同時也有199部Youtube影片,追蹤數超過76萬的網紅kurashiru [クラシル],也在其Youtube影片中提到,鳥羽シェフから一言: 「クラシルで問題になる可能性あるよこれ….美味すぎて」 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ このレシピの材料・手順はアプリで! クラシルアプリで『青椒肉絲』『鳥羽周作』と検索ください ↓ ↓ ↓ クラシル:https://bit.ly/3hxCyZM (無料アプ...
「青椒肉絲 たけのこなし」的推薦目錄:
- 關於青椒肉絲 たけのこなし 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的精選貼文
- 關於青椒肉絲 たけのこなし 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
- 關於青椒肉絲 たけのこなし 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
- 關於青椒肉絲 たけのこなし 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
- 關於青椒肉絲 たけのこなし 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
- 關於青椒肉絲 たけのこなし 在 わっきーTV/石脇誠【全国グルメ動画チャンネル】 Youtube 的最佳解答
- 關於青椒肉絲 たけのこなし 在 【作り置き】竹輪で代用 味付け2つ 簡単 激うま 青椒肉絲 的評價
- 關於青椒肉絲 たけのこなし 在 家庭でプロの味!簡単、豚こまでチンジャオロース - YouTube 的評價
青椒肉絲 たけのこなし 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
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Today’s lunch
#japanesefood
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先日のお弁当🍱
•塩鯖
•#ufoピーマン の青椒肉絲
•出汁巻
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お友達から貰って初めて知った
ufoピーマンが形も可愛くて🥰❤️
美味しかった👏
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📢告知
10月2冊本が出版されます🙌
Amazon、楽天より予約開始されました
購入リンクはプロフィールの下にあるリンクより、アクセス出来ます✨
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10月9日発売予定 主婦の友社
五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ
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10月22日発売予定 かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる!
糖質オフレシピ
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📢国連公式アンバサダーとして活動してます
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【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
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【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
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お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
.
YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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===============
私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #国連 #国連公式アンバサダー #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部
青椒肉絲 たけのこなし 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
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Today’s lunch
#japanesefood
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本日のお弁当🍱
•銀だらみりん漬け
•青椒肉絲
•ニラ玉
•ミニトマト
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@herbandtable からもらった
ピーマンが肉厚でとても美味しかった
みきちゃんありがとう👏
昨日の晩ご飯のあまり青椒肉絲
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時計は no monday⌚️
カジュアル以外にも合わせやすい
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今クーポンコード出てます
instaii で10%offになるよ
@nomonday_jp
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国連公式アンバサダーとして活動してます🙌
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【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
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【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
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お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
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YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #国連 #国連公式アンバサダー #和食器 #橋本忍 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #ノーマンデー #時計 #腕時計 #nomonday
青椒肉絲 たけのこなし 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
鳥羽シェフから一言:
「クラシルで問題になる可能性あるよこれ….美味すぎて」
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このレシピの材料・手順はアプリで!
クラシルアプリで『青椒肉絲』『鳥羽周作』と検索ください
↓ ↓ ↓
クラシル:https://bit.ly/3hxCyZM
(無料アプリ/登録なし)
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▼鳥羽シェフのTwitter
https://twitter.com/pirlo05050505
▼鳥羽周作のシズるチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC1_eNNjFjV8Cp6QlxbOAnjA
▼鳥羽シェフのnoteもぜひご一読ください
https://note.com/pirlo/n/n966b22ae7b13
▼鳥羽シェフのレシピ本はこちら
https://amzn.to/3jHw2xx
【sioからのお知らせ】
1/8 12時よりsioの 朝ディナー / 昼ディナー を開始しています。
詳細はこちら
https://www.tablecheck.com/ja/shops/sio/reserve
0:00 動画スタート
0:14 シェフ紹介&本日のレシピ
0:36 材料紹介
1:27 具材のカット
4:21 肉に下味をつける
5:26 合わせ調味料を作る
7:35 肉を炒める
8:36 野菜を炒める
9:20 合わせ調味料を入れる
10:09 盛り付け
10:55 試食
▼鳥羽周作の◯◯な料理シリーズ再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCSlJ_ORMzdiSMReS4NlwiSbqe6bJ6Teh
今日作りたくなる料理を毎日更新!
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【レシピ動画数No.1】
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#クラシル
青椒肉絲 たけのこなし 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
今回は今安くておいしいピーマン。
庭で取れたて
味も風味も良いピーマンを人気の作り置き常備菜に☺️
やみつきになるのでやらなきゃ損。
絶対!作ってみてね\(^o^)/
苦くない。サラダ感覚!食べるサプリ
【やみつきピーマンピリ辛中華和え】
ピーマン 約8個 (正味180g)
玉ねぎ 1/2個 (正味120g)
湯 300ml
塩 少々
油 大さじ1
ツナ缶 1缶(70g)
醤油 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
豆板醤 小さじ1
砂糖 小さじ1(オリゴ糖やラカントでも(^o^)👌)
レモン汁 1/6
胡麻油 小さじ1
いりごま 大さじ1
和える。冷蔵庫で冷やす。そのまま冷蔵庫内で保存(漬ける)
個人的に1番美味しい食べ頃は1日以上冷蔵庫で冷やし漬けたものが野菜やタレの旨味が中和され1番おいCと思った。
庫内温度5℃で密封容器にて保存。約1週間保存可能
是非お試しください。
🫑ピーマンの栄養や効能🫑
ザックリ言うとピーマンは夏〜秋が旬の緑黄色野菜
カリウム、β-カロテン、ビタミンA.B.C.P.E、
水溶性不溶性食物繊維が豊富なパワー野菜。
美容美肌老化防止、血液サラサラ、風邪予防、疲労回復、ウイルス等への免疫力、肥満や糖尿病、癌の予防に効果あると言われている。
🫑ピーマンの美味しい見分け方🫑
へたがみずみずしく変色してない
緑鮮やかでツヤがある
身もハリがあってみずみずしい
重みがある
弾力やハリがある
断面は肉厚
種は変色していないもの
ありそうでなかった
さっぱりした青椒肉絲のサラダみたいな作り置き常備菜かな、、でも青椒肉絲より旨い
これは絶対作るべきです。
又、今回は動画で紹介出来なかったのですが
ピーマンの種の周り、ヘタの部分はえぐみが強いので使う時は刻んで冷凍して保存してチャーハンやピラフ、ハンバーグ、オムライス等に使えば無駄が出ません。
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
【食】をテーマに楽しい釣りや
めっちゃ参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
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イイネとコメントもよろしくお願いします\(^o^)/
SNS等でシェアして頂けるとめっちゃ嬉しいです🎶
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ちゃらりんこで投稿いただきますと見に行きます。笑
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ちゃらりんこ🤟とっしーたいちょーofficial
ちゃらりんこグッズ大販売中!
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ちゃらりんこクッキングは4K映像
TVでもお楽しみいただけます
★人気再生リスト★
ちゃらりんこクッキング🔪: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEsFp6IS2xa12CULo8pKlrsp
やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
おうち居酒屋レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtQTBCOPMOTWiGuRBnG6xOU
中華レシピ(中華料理のお手軽&本格レシピ): https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEt4rX887aeTAvgxV18_TGRH
ダイエット 美容 健康 生活習慣病予防 糖質制限レシピ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEtvyXTV8ZuchAaDlJ41FNtX
◆釣りを通じて季節を味わう◆
必見【ちゃらりんこフィッシング🎣楽しい釣った魚を食う🔪】
Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
食とは人が良くなると書いて【食】になる。
どんなときもそばにある大切なもの。
ちゃらりんこ〜\(^o^)/
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
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青椒肉絲 たけのこなし 在 わっきーTV/石脇誠【全国グルメ動画チャンネル】 Youtube 的最佳解答
▷今回ご紹介したお店の情報
『伯爵の肉団子』
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130402/13262301/
▷わっきーTVオフィシャルグッズ第二弾発売中!2021年9月19日(日)20時まで!
https://wakkytvstore.myshopify.com/
わっきーこと石脇誠のわっきーTVへようこそ。
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ご当地グルメやホテル、観光なども不定期で紹介します。
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#大衆酒場
#居酒屋
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