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很多人說，眼睛是靈魂的鏡子，而靈魂就住在這裡⋯
心輪（Anahata Chakra），是我們給予愛，接受愛的地方。
最近在準備週六的線上課，容許自己敞開心，讓自己深度的閉關和自己的心輪連結，不知不覺，心也變得更感性起來了，原來我骨子裡超級浪漫，忍不住想到一首很喜歡的情歌！
連結到心輪時，有沒有什麼歌曲會讓大家想起呢！
就在這週六，每個月一次的深度音樂靜心冥想課程
Kamini 卡蜜尼8月份的線上靜心講座課程
詳細課程報名連結👉
https://www.accupass.com/go/Kamini2
主題：容許自己敞開心
歌曲：Ho’oponopono（零極限）
▌週六Zoom線上課時間
亞洲時間：8/28 Sat. 11:00 - 13:00
美西時間：8/27 Fri. 20:00 - 22:00
#偶爾唱些不一樣的給大家聽
真正的轉變。是沒有任何老師，醫生，咨詢師，療愈師，課程，產品，服務，魔法⋯能夠代替你去實踐，而讓你轉變的。
想要離開『被期待/被安排/被要求』的奴役人生，活出自己需要勇氣。但更需要的是：持續的實踐力。
個人認為，持續實踐力比一時的勇氣來得更重要得多。一次一小步滴水穿石，才能有機會慢慢的活出自己的好好生活。
有人很愛上課，上了很多課，但最初的問題還是沒解決。
舉個常見的例子，比如想賺錢，所以去上財務課程，但財務還是一直還是有問題，甚至借錢上課，之後還不起課程的費用而欠下更多債務⋯
老師上課教授的方法也因為種種原因（還是理由）沒有落實在生活中去練習。
這樣上課只是課，你還是你，也可能因為去上課了，所以讓你變成更窮的你。
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再舉例學游泳吧，不管你找的教練教得多好，如果你不『下水練』，或者只練了幾次，嗆了幾口水就放棄了⋯當然不可能學會。
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上了一堂有能量的好課程，可以給我們一些啟蒙的力量，可以給我們更好更方便的工具，可以給我們指路⋯這些都只是推你一把而已，自己沒有上場好好練習，就⋯還在原地不進則退。
同理不論之前上過好好的重訓肌力課，或是靜心冥想課，或是精油護膚變美課⋯這些若是沒有持續在日常落實練習，上完之後就無法讓你有什麼真正轉變。
真正的轉變，就如同自己隻身在大海中奮力往前找路上岸一樣。
可能遇見會一些同路人，指路人，過路人⋯但唯有我們自己才能帶自己上岸，唯有自己才是自己生命100%實踐者。
#回到初心
#你要如何過你的此生呢？
#沒有下場練習的人生不算有在生活啊
#好好生活
好好生活x都蘭行旅 日前已確定成行
現離額滿還有5個名額 歡迎報名
https://reurl.cc/QdqEVo
【愛情深度探索療癒課】
改變戀愛DNA：讓愛煥然一新的三堂課 （共三天）
你可以選擇一堂，也可以全部一起上！♥ <3 <3
自從上了無懼的愛之後，迴響非常好，我也在課堂中有很多感動，因此花了一點時間籌備了這套為期三天的課程，更深入也延伸了當初無懼的愛的規劃，而三堂課深度不一，建議一起搭配著上！
Day1：
無懼的愛：依附類型＋破除恐懼（深度中等）
要能再愛裡無懼，要能對自己、對他人、或對環境都擁有足夠的信任，而這些信任的破滅，恐懼的猖獗與我們的依附類型有關，因為它定調了我們對關係的「世界觀」，也就是你的內在如何定義和看待關係，影響你的選擇與關係相處的方式，同時會不斷影響關係進展的，還有各種無所遁形的恐懼：「可是」、「沒辦法」、「不可能」，讓我們一再錯失愛的可能。
這個課程，將帶你讀懂自己，克服恐懼，你會有機會去體驗在關係中各種姿態，去練習調節互動中帶來的恐懼，當恐懼被正視與釋放，你將具備勇氣與力量去愛。
【課程形式】
依附類型評估、部分授課、類型分組討論、肢體展演體驗、靜心冥想。
【課程大綱】
1.檢視愛情世界觀：了解自己、對方與內在關係建構
2.練習去愛與被愛：在實際演練中真實體會內在矛盾
3.辨識愛情恐懼症：呈現出對愛情與關係的各種害怕
4.克服恐懼好好愛：學會與恐懼共處也學會安定關係
濕度⭐️⭐️
廣度⭐️⭐️
報名頁面👉https://pse.is/G753V
Day2：
安全的愛：傷痛修復＋重建親密（深度最高）
要能夠在關係裡親密又安全，需要一顆健康與自在的心，當這顆心傷痕累累，除了畏懼親近，也抗拒被看見內心的瘡疤，而讓關係總是忽近忽遠，就出在你的心並不確定。傷痕累累的影響，還會讓你因為害怕受傷，而不想投入與付出，總是小心翼翼地確認自己收到夠多的愛，才展開去愛，卻經常為時已晚。
這個課程，將帶你進行傷痛修復，你會有機會與自己受傷的內在小孩對話，學會給自己力量、擁抱自己，你先親密了自己，就能親密關係。
【課程形式】
深度自我探索、自我療癒與對話、部分授課、角色扮演練習
【課程大綱】
1.檢視受傷的愛情：了解過往傷痛記憶與陰影的影響
2.釋放也療癒傷痛：修復自我讓不安淬煉成生命底氣
3.修正與調節自我：從思維情緒與行為面向逐一調整
4.擁抱受傷的小孩：長出安撫支持自己與他人的力量
濕度⭐️⭐️⭐️
廣度⭐️
報名頁面👉https://pse.is/MTWKF
Day3：
成熟的愛：尊重支持＋好好說愛
成熟的愛最老掉牙的那句話，就是尊重、陪伴與支持，但在不成熟的愛裡，充滿控制、指責與權力鬥爭。但不成熟的行為起因於對自己的不夠相信，也起因於對伴侶的不夠理解。而「愛」在日常生活中，是透過交流與互動交織的過程，很多時候我們不知如何表達自己與了解對方，缺失的對話，讓彼此的愛剩下各種想像、說不出的期待與說不完的委屈。
這個課程，將帶你練習在大量的互動情境中，你將如何因應、互動，同時做到同理支持自己與對方，又能適時為關係設下界限，避免彼此受傷，基本對話情境設定有：建立關係、維繫關係與修復關係
【課程形式】
分組討論、對話排演、部分授課、角色扮演練習
【課程大綱】
1.學習破除自我中心：學習理解與尊重差異性
2.成熟愛情對話練習：情緒連結與表達需求
3.親密與衝突練習題：理解衝突與協商差異
4.當關係面臨困境題：修復傷痛與重建親密
濕度⭐️
廣度⭐️⭐️⭐️
報名頁面👉https://pse.is/KLVFG
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