從來不分享靠北類消息,但這太需要好好分享一下。
記者報導健美選手夫妻運動,本來出於美意,我超樂見孕產婦運動被推廣,台灣這塊不要再落後了好嗎?
2015年美國婦產科學會聲明:
並沒有研究指出,高強度運動並不會造成胎兒成長受限,中低強度運動更不會!!
🚫當然孕婦運動必須先經過醫師同意,特別以下狀況是禁止運動的:心臟病、肺臟阻塞性疾病、子宮閉鎖不全、多胞胎、有早產紀錄、孕期26週後發現前置胎盤、破水、子癲癇症、嚴重貧血者。🚫
更建議的是❗❗應該在懷孕前就可以保持運動習慣,讓孕期的運動更容易延續。
下列是已確認研究指出運動對孕婦的好處:
🔆懷孕早期從事規律運動的人可降低妊娠毒血症的風險
☀懷孕前20週,不論從事何種運動都可以降低妊娠糖尿病一半的風險
🔆降低孕期身體不適
☀減短生產時間及減緩生產時的疼痛
🔆老公日子會比較好過...(因為運動可降低孕婦因身形改變的心理壓力)
(資料來源:『孕婦與產後訓練』、ACE 運動醫學專家課本、 Fit Strong 飛創國際)
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#靠北健身界10965
我是最早報導江敏、鞏昱昭賢伉儷健身的蘋果日報記者,
我想透過社團跟各位解釋一些概念,跟一些想法。
我會得知江敏懷孕仍做重訓的消息,是健身工廠官網在5月初的宣傳影片,碰巧我同事認識該公司的企劃,所以,我便請企劃徵詢他的長官及當事人同意,做後續進一步資料詢問及當面採訪。( #這則新聞完全不是葉佩雯_也沒有新聞稿_都是我自己聊出來的 #健工沒有公關_發言管道_任何媒體拍攝_採訪都必須高層同意)
我原本約江敏、鞏昱昭賢伉儷在周五採訪,但,我休假時到健身房運動,剛好碰到他們,索性就趨前自我介紹,並拿手機拍攝、採訪。( #我也健身多年_之前在台南天下_年初才換到健工中華 )
採訪過程,跟賢伉儷相談甚歡。事後,我也上網找了相關資訊,除了臺灣有著名運動部落客筋肉媽媽的文章,也看了一些國外對於懷孕女性的相關文章。當然,網路文章不能作為報導依據,我便請奇美醫院公關幫我聯繫婦產部主治醫師,由他以 #專業角度來論述江敏狀況_順便以醫師角度來告知懷孕期間應該注意事項。
新聞先是在周六出了圖文報導,周六上午則有即時影音,同時,電視台同業及其他平面也向我要了影片跟進。也因為如此,整個周六都可看到江敏、鞏昱昭賢伉儷的新聞。
我想說的是,這篇報導,只是想告訴大家,臺南市有一位曾是運動員的懷孕媽媽,在懷孕期間仍在運動,她的狀況如何?她的感受如何?從來沒有要去 #鼓吹任何其他懷孕媽媽模仿江敏 ,如果有,也是希望懷孕媽媽能在孕期多多運動,無論是散步、游泳都好。
我真的不知道網友是不是把整篇報導很仔細的看過一遍,畢竟,很多貼文下方的留言,幾乎有一半的人都是酸文,甚至有人詛咒江敏不顧老的,也要顧小的,酸言酸語,讓我覺得很對不起他們,而且,酸民也誤會我的動機。
我想透過這個靠北健身讓各位瞭解事情的源由,畢竟,大家都略有健身專業,也不要用酸言酸語去評斷別人。謝謝。
Submitted: May 15, 2017 3:09:07 AM EDT
靠北健身界10965 在 靠北教練 的推薦與評價
教練靠北自己的教練/學生/會員自己靠北。 ... 我要靠北彰化台中健身工廠的某對男女教練. 男的劈腿還跟自己同事好上…… 顯示更多. ... <看更多>
靠北健身界10965 在 Re: [討論] 靠北健身界關了- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《rabbit4413 (Rabbit)》之銘言:
: 館長這拳真重,直接ko。
: 不過靠北這陣子走向確實有針對特定人,提出的東西又都沒有證據,確實有點需要檢討
。
: 沒有靠北其實有點寂寞。
懶人包就是
昨天靠北健身一連串發了抹黑館長甚至是整個成吉思汗的文
包括說他們副理流氓帶槍
館長叫他們女業務(還是教練忘了)去陪吃飯
還有一篇更扯直接把成吉思汗合約書po出來
po出來也就算了,裡面資料也是假的,說什麼退訓要賠館長17萬之類的,然後下面就高潮
說不符合勞基法還是什麼勞工真可憐類似的話
反正以上都是無中生有的事
最後還是支持館長提告,真的以為貼匿名就可以逃避法律追責,在網路上煽風點火看館長
開直撥出來熄火就很高潮,深不知道玩火會自焚
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.229.159
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1472609367.A.C51.html
別再無限延伸了吧 不清楚/不知道/好像/聽說
的事情就不要做多餘的猜測 如果真的不符合
法規早就有人去查了 在這裡講根本無濟於事
※ 編輯: GLBM (60.251.191.252), 08/31/2016 11:15:44
謠言止於智者 不是事實就不用做多餘的解釋了
※ 編輯: GLBM (60.251.191.252), 08/31/2016 11:18:13
今天成吉思汗那麼大的企業 拿南部手搖飲料店比怎麼比?他底下那麼多人教練簽合約,
會有問題早就出來,你一直在這邊做質疑做推論,怎麼不去查是否屬於然後向相關單位做
檢舉呢?如果你手上有百分之百的證據可以證明成吉思汗合約有明顯違法,我想館長也會
說:『歡迎來吉』
※ 編輯: GLBM (60.251.191.252), 08/31/2016 11:23:49
欸… 我想說 為什麼人家要公布他自己公司資料給大家檢視
那如果我問你有沒有30cm 你說有
我說:我對於你的話保有質疑 不然你露出來給大家看
是這個道理嗎?
我看你的回話就一直跳針說有可能/說不定
請教一下大大,您是天橋底下說書人嗎
說不定地球100年後會毀滅
有可能人孔子是韓國人
聽說恐龍肉很好吃
道,現在你說有問題,又說不想淌渾水,又牽扯到館長魅力太強違法管粉也認同,是不是
有點太牽強了?你就直接說討厭館長就好了,不用那麼拐彎抹角
※ 編輯: GLBM (60.251.191.252), 08/31/2016 12:01:01
大哥你不要那麼生氣嘛!怎麼每次都在暴怒呢?好歹我吃的米也比你少10年有,何必開口
又直接說我需要練腦子,如果要練也請你指導一下晚輩...
我上面有說了阿..如果不是離職員工,方法還是有的,只是看你要不要做而已...
車手說:要抓就要抓我們頭目,我只是幫他搶的
車手會被無罪釋放嗎...?
那就好 所以2沒壞就好了啊 已經一把年紀滿擔心您的健康 畢竟火氣大對身體不好
大哥我有在學一些毛筆 如果你心靈上找不到慰藉 閒暇之餘 身體力歇時
可以寫寫字 靜下心來 順便指導我晚輩怎麼練腦 好嗎?答應我
※ 編輯: GLBM (118.160.180.246), 09/01/2016 00:58:58
好好好 是小的聽進去了 我想您的話都句句深入我心、抑揚頓挫、令人十分敬畏
小的這就去檢討,能成為像您一樣 知識淵博、關懷晚輩的長輩是眾人的目標與期許
還是要提醒您 我已經年滿18了哦 可以不用問父母和小學老師了
這些討論已經偏離主題,就讓我在這邊畫上完美的句點,好嗎?
※ 編輯: GLBM (118.160.180.246), 09/01/2016 01:15:20
好吧 每個人想法不同 只能說你是邏輯王
往後希望能在台灣的法院殿堂 見到您處理社會案件的新的見解
給個箭頭好了->
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