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最近臉變圓了 但是下巴一直不長肉肉
下巴乾扁扁感覺很沒福相 就是要整臉澎澎的
這次選擇用純粹玻尿酸拯救我的下巴
一走進麥茵茲美形診所環境明亮整齊舒適
術前有專業醫美人員細心告知注意事項
再給醫師諮詢需要改善的
而且每一位醫美人員態度很好
醫生技術很好 因為又沒有敷麻藥直接打
打完整個下巴是我最愛的厚厚福氣的樣子
謝謝麥茵茲用純粹玻尿酸拯救我的下巴
#NASHA專利技術 #Restylane瑞麗舒 #下巴乾扁 #撫平皺紋 #輪廓塑形 #臉部豐盈 #韌帶拉提 #葉斯維醫師 #麥茵茲美形診所
本則影片內容：
1.今日妝容
✔️眼影 Tom Ford honeymoon,這盤最近突然又愛起來，每次出門都很趕很趕，這盤用的超順手。這種質地很好使，手指頭塗一塗，講究的話，外圍再用刷子暈染 ，5分鐘畫好眼妝✌🏻。
✔️唇膏 植村秀-BG 942,其實本來要買另外一個顏色 BR 781，結果櫃姐說有可能要等到明年一月，我就改入這個，擦上去後我覺得蠻好看的，而且我看我拍的影片，看起來還有豐唇感欸！！非常性感。但我嘴唇從來沒打過玻尿酸喔！！這顏色蠻不賴的，裸棕色，但不會氣色差，還有視覺上的豐潤效果。跟哈尼莫搭配適合。
2.昨天又去補玻尿酸，每一陣子，我照鏡子，覺得不滿意了，我就會去小補一下。昨天醫生看到我左臉垂嚴重，一樣也是使用「玻尿酸韌帶拉提術（True LiftTM）」，我自己打了好幾次覺得有效果又自然，打完照鏡子看馬上又年輕起來😝。最重要是$$比較划算，比起電波拉皮便宜很多很多，最近鳳凰電波因為請了新代言人（還珠格格-紫薇），一時熱起來，原廠建議售價是12w 😅😅， 我還是從現在起照顧好我的臉皮🤣（沒那個預算）。你適合什麼療程，現場諮詢醫生，醫生會按照客戶的本身條件去選療程才能達到最好效果唷！！
3.今天又跑去逛IKEA ，今天改去桃園店，偶房間已經滿到不行✋🏻，要認真整理了😅 山⛰️越來越大座。
今天中午跑去微整一下臉🤣
上週有看直播的朋友們看這則影片會很有感，我左眼的淚溝凹陷非常厲害，讓整個人看起來老10歲。醫生👨⚕️看到我眼尾下垂厲害順便拉提一下，左右各一針後（玻尿酸韌帶拉提術 True LiftTM ) ，眼尾恢復原應該的位置，接下來就是調整眼袋淚溝問題。鼻子👃🏻部分，我覺得我鼻頭看起來很大，跟醫生溝通以後，他說是因為鼻上段形狀不明顯，就顯得鼻頭大。整個療程不到一個小時結束，弄完，擦完藥，就可以上防曬底妝，走出診所一身輕 😆 不再被淚溝凹陷問題纏身。
▶️今日微整項目：
鼻子0.5c.c.玻尿酸
淚溝0.9c.c.玻尿酸
拉提0.8c.c.玻尿酸
咀嚼肌肉毒桿菌
🏆雪2018年寫的10年微整經驗分享
https://chikakomaiko.pixnet.net/blog/post/66445374
木偶紋如何消除？電波音波效果好嗎？手術原來不只一種！｜依心唯美 謝東穎醫師
嘴角外側的紋路叫做 #木偶紋
是造成嘴角下垂很大的原因
木偶紋是由很多原因所造成的
其中一個不免就是跟老化有關啦
今天就要來告訴大家木偶紋怎麼形成
以及針對這些成因的手術方法🤩
💡影片重點
00:00 搶先看
00:40 什麼是木偶紋？
01:17 木偶紋的成因和處理
02:35 為什麼木偶紋很難改善？
03:17 木偶紋前不能做微笑嘴角手術
03:43 手術前後案例分享
04:55 微整形很難改善木偶紋
06:02 木偶紋手術其實不複雜
06:27 木偶紋手術用局部麻醉即可
06:50 問題時間
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#木偶紋改善 #嘴角下垂 #微笑嘴角 #嘴邊肉
#依心唯美 #依心唯美整形外科 #謝東穎醫師
微笑嘴角改善天生臭臉？原來要先處理木偶紋！｜依心唯美 謝東穎醫師
#微笑嘴角手術
又稱 #微笑嘴角上揚手術
常有客人想讓奧嘟嘟的生氣臉龐，
化身為隨時都在微笑的嘴角。
不過這時候我們必須先檢視，
到底是什麼原因造成看起來不開心的感覺？
把嘴巴分成3個部分來看，
嘴角外側這一個紋路，
叫做 #木偶紋
是造成下垂很大的原因。
如果真的是因為嘴較下垂造成不開心感，
那謝醫師會以三層次的方式，
完成持久且自然的的微笑嘴角手術。
💡影片重點
0:00 搶先看
0:58 造成臭臉的原因
1:40 木偶紋處理
3:14 忽略木偶紋可能引發的問題
4:36 三層次微笑嘴角手術
5:54 微笑嘴角手術留疤風險
6:32 牙齒矯正及隆鼻改善嘴角下垂
7:25 問題時間
7:45 彩蛋:東東罷錄實況
7:55 東東榮譽時刻: 美容外科學會主講
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說到中醫的運動養生，第一時間你可能會想到氣功或太極拳，腦海中浮現的畫面也許是在清晨的公園 「練功、打拳」的阿公阿嬤，但這位中醫師卻很不一樣！本此邀請到郭大維中醫師，與我們分享他與「皮拉提斯」的相遇。
姿勢不良引發頭痛、頭暈
郭大維醫師表示，醫師忙碌且單調的工作型態，讓他們長期的姿勢都十分固定，例如久坐問診、打病歷等等，多半都只有用到手部的肌肉，包括核心及背部肌肉都很少使用。久而久之身體就會變成「頭在前，身體在後」的姿勢，導致部分肌肉過於緊繃，有些肌肉則過於無力，引發肩頸僵硬，甚至頭痛、頭暈等症狀。
透過皮拉提斯的訓練，郭大維醫師分享，肩頸痠痛的問題愈來愈少發生，才發現這些問題都是因為長時間姿勢不良所導致。他表示，皮拉提斯是一種「控制的運動」，幫助我們打開身體的使用說明書，透過鍛鍊能夠喚醒少用的肌肉，並放鬆緊繃的肌肉。
皮拉提斯正骨盆，告別便秘
提及皮拉提斯對身體造成的變化，郭大維醫師說，透過鍛鍊後自身的骨盆慢慢地就回到正中位置，很多人以為他變瘦，但其實體重沒有改變，而是因為身體姿態的不同，造成身形的變化。此外，骨盆歸位也連帶改善了他的腸胃道問題，包括脹氣、便秘等，「很多腸胃道問題，其實也跟我們的姿態有關。」
穿高跟鞋讓骨盆前傾
骨盆對身體的影響不容小覷，它就像是脊椎的「地基」，身體的重心所在，連結了上半身和下半身，並且負責保護骨盆內的許多重要器官。但隨著年紀增長，少運動、蹺腳、長期穿高跟鞋等生活習慣影響，骨盆會漸漸產生歪斜，偏離原本的位置。
郭大維醫師就分享臨床案例，在網路上教導大家烹飪的顏伶?老師曾找他看診，說自己的下腹已經痛了一、兩個星期，以為是子宮、卵巢等內科問題，但經檢查後一切都正常。
後來才發現問題出在「腰腹部肌肉」，由於長期穿高跟鞋、翹二郎腿等習慣，造成骨盆前傾，讓腰椎周圍肌肉變得僵硬，進而造成疼痛。郭大維醫師表示，要出席特定場合偶爾才穿高跟鞋沒關係，但平日還是建議盡量少穿為佳。
遠離病痛：鍛鍊肌肉，維持正確姿勢
皮拉提斯的其中一個鍛鍊重點是「呼吸方式」，郭大維醫師指出，我們都知道怎麼呼吸，但其實多半用錯了方法。大部分人呼吸都沒有用到核心的肌群，常常只有使用肋間肌，應該要連動的橫膈膜都沒有用到，就容易造成其他肌肉的代償，導致呼吸不順暢、腰痠背痛等問題。
郭大維醫師也說，在門診中常替患者調整姿態，會發現很多人彎腰時都忽略脊椎的「分節性」，幾乎都是直接彎曲，缺乏從頸椎、胸椎、腰椎到薦椎的分節運動。但少了這部分，很多椎間的韌帶或脊椎間的小肌肉都幾乎沒用到，有時候搬重物或輕微運動都會痠痛，原因就是因為我們太少用到應該要用的肌肉。
多數人可能認為皮拉提斯比較不激烈，偏靜態運動；且由於雕塑身材線條的效果佳，也有多數是「女性」會選擇的既定印象。但其實無論男女，提升肌肉力都非常必要，若要正確使用肌肉，也沒有想像中容易。
郭大維醫師就說，每次一個小時的鍛練下來，常常滿身大汗，因為會感受到許多不常用的肌肉，他笑稱，每到那時候才發現原來自己真的有這塊肌肉存在。
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#郭大維 #中醫師 #皮拉提斯
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