Search
歡迎觀看我的影片👉https://www.youtube.com/watch?v=4VelJeXOFkE
《[開箱] 韓國Top 5超人氣商品評測!! 2款你意想不到既韓國即食麵?! 🐝 Mira 咪拉》
韓國復古風依舊流行😀
早陣子韓國便利店推出了一系列令年青人都感到很新奇的商品🤩
不單令老牌子們形象年輕化😎
還同時帶動了銷售量!!!! 好猛阿！！💪
一起來開箱看看是什麼韓國便利店5款超人氣「復古新品」吧❤️
🐝訂閱Mira YouTube 更快看最新影片 →https://goo.gl/tJtsgg
🐝追蹤 Instagram: mirasgarden
昨天分享了韓國青年男女如何相遇相親共組家庭，今天來分紐西蘭青年的擇偶方式：找到願意一起付房貸的人！
這篇來自【CUP】上的文章，帶我們看到紐西蘭以一起付房貸作為擇偶標準現象背後的政治經濟背景，這也帶我們進一步思考這會不會也是一種台灣當代青年隱藏的擇偶標準呢？
————————————
近日發佈的紐西蘭消費者調查數據顯示，住屋是紐西蘭人最關心的問題，排名高於疫情、罪案及食物成本等。住屋焦慮促使年青人急於尋覓伴侶，有交友程式用戶解釋：「銀行告訴我，我需要找到另一半一起買房子。」一名男子則寫道：「很明顯，與別人一起買房子更容易，沒房子的人也希望能夠安定下來。」有用戶就直言：「正尋找可以湊合彼此收入的人，這樣就可以跌入伴侶合共收入上限 18 萬紐元（約 100 萬港元）的門檻．購買政府 KiwiBuild 房屋。」
33,662 紐元（約 19 萬港元）。
消費者調查機構 Consumer NZ 的數據發現，20% 的紐西蘭人表示自己正存錢交付首期，但無法趕上樓價急升速度，42% 的人表示難以應付極高的樓價。不過，若是兩人合力購買的話，就比一個人容易得多。機構發言人 Gemma Rasmussen 表示，許多人都透過尋找另一半以達到集資目的。她指：「我也聽說過整班人一起買房子的事例，因自己一個實行的話，會遇到很多阻力。人們正在尋找替代解決方案，或是選擇集資，或是可能出租自己手頭上的單位，再租自己屬意的單位居住。」
（以上引用網頁原文）
引用網址：https://www.cup.com.hk/2021/09/09/use-dating-app-to-find-a-mortgage-mate/?fbclid=IwAR1kCAHkDI8Tep0WJ0M_sz7WTtkpCDsqMVlJJfur4UiC3KoHLEBTvqbMyZ0#.YTldiJk6n80.facebook
#VHS #錄影帶 曾是最重要的消閒娛樂之一，但在各種光碟甚至是串流服務出現之後，這種觀看影片的模式已被徹底淘汰。不過，人們似乎沒有完全捨棄 VHS，像日本最大影視連鎖店 TSUTAYA 的澀谷旗艦店，就在疫情期間擴充錄影帶區，提供大量未有 DVD 化及數碼化的電影錄影帶庫存，意外地吸引不少 20 多歲的年青人租借。而據「華爾街日報」報道，美國的電影愛好者近年亦發起錄影帶交流運動，更發現仍有不少人存有錄影帶和卡式錄影機。
詳細全文：
https://bit.ly/3hffKNU
延伸專題：
【串流大行其道，韓國唱片卻愈賣愈多？】
https://bit.ly/2XVPphh
【中國 90 後串流平台 Bilibili 赴美上市】
https://goo.gl/jgGmvY
【只播 6 分半鐘短片的平台，就能與 Netflix 等匹敵？】
http://bit.ly/2MSzHvq
==========================
在 www.cup.com.hk 留下你的電郵地址，即可免費訂閱星期一至五 CUP 媒體 的日誌。
🎦 YouTube 👉 https://goo.gl/4ZetJ5
🎙️ CUPodcast 👉 https://bit.ly/35HZaBp
📸 Instagram 👉 www.instagram.com/cupmedia/
💬 Telegram 👉 https://t.me/cupmedia
📣 WhatsApp 👉https://bit.ly/2W1kPye
尖沙咀旺角都有分店既韓國炸雞專門店
另外仲有好多韓式小吃,鍋物供應
比較岩年青人過黎食,記得訂位,唔洗排隊
兩個人過黎食,最愛拉絲芝士條
飯卷同魚串鍋
先上小吃,炸拉絲芝士條
本身無咩味,就係食佢拉絲芝士,純粹過口引
但當小吃前菜係唔錯既
食物落單後大約十分鐘後上菜
食住芝士條同飲住d韓國特飲先
桃汁換左大罐裝,抵飲!如果可以加埋冰底更好
之後上左飯卷,食材有肉片,蛋,蘿蔔絲,醃蘿蔔
青瓜等等,咁食到爽脆既口感,近乎零油
健康飽肚之選,口感豐富
食完飯卷就上魚串鍋
湯底就係平時食到類似關東煮既湯汁
有個爐係底一直煲住佢,食到尾都會好夠熱
魚串鍋本身味偏淡,加埋佢個辣汁就好食
魚串質感偏厚實,仲有獅子狗卷同魚卷皮
鍋底仲有粉絲蘿蔔片,吸飽湯汁食一流
尖沙咀厚福街8號H8 17樓
17/F, H8, 8 Hau Fook Street, Tsim Sha Tsui
香港樂壇新人難及韓國水準？ KPOP迷客觀分析《全民造星II》P1X3L出道歌《Braceless》MV！｜Talk．分享｜韓星．追星｜Lilliansssssss
《全民造星》系列令香港的年青人被看見，第一季的MIRROR和ERROR令香港再次出現「偶像」，而今年就由《全民造星II》的吳啟洋(Phoebus)、葉振弘(Marco)和歐鎮灝(George) 組成三人男團P1X3L以歌曲《Braceless》出道。
MV的Style有點韓式MV的感覺，所以就打算用KPOP迷這個身份去睇這個MV，用我們平時看韓團MV的Standard去看這個P1X3L的出道MV，客觀地分析一下這團新鮮出爐的新人男團。
說到最後，還是希望大家可以多多留意香港不同的音樂，一起在鼓勵和期待中進步。
睇 P1X3L -《Braceless》MV：
https://www.youtube.com/watch?v=0ae7XEML3K8
?? 到Patreon專區支持Lillian：https://bit.ly/30B0m5A
－－－－－－－－－－－－
請大家多多支持，喜歡請訂閱啊！
http://www.facebook.com/lilliansssssss/
http://www.instagram.com/lillianxlillian
Contact: lilliansssssss@gmail.com
－－－－－－－－－－－－
熱門影片：
如何成為韓國練習生？必看懶人包
https://goo.gl/vG2aKt
韓留日記Season2 | EP8 | 勇闖SM Studio 練習室大公開
https://goo.gl/2gc0kS
【Vlog】樂善用＄250在葵涌廣場幫我大改造？ （feat. Lok Sin So）
https://www.youtube.com/watch?v=gLt0uHG0Rbs
和李聖經一起SWAG!
https://youtu.be/DhnDWJ0obB4
韓星一天工作時間表大公開！偶像只可睡2小時？
https://goo.gl/6vqQWZ
【關鍵字】
P1X3L, Braceless, 全民造星, MIRROR, ERROR, 全民造星II, 吳啟洋, Phoebus, 葉振弘, Marco, 歐鎮灝, George, P1XEL, PIXEL, 姜濤, 叱吒樂壇, 叱吒, 叱吒2021, 叱吒2020, 姜B, 香港樂壇, 廣東歌, 香港偶像, 全民造星, 韓國練習生, 韓國, 練習生, KPOP, 韓星, 韓流, 韓國娛樂, 偶像, 入坑, 推介, Lilliansssssss, 追星, 韓星, 韓流, 韓國必去, 韓國必玩
#Lilliansssssss #P1X3L #全民造星
#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast #邱個
成為頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多好看的節目：
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
本集節目，由SBD贊助播出。
2020冬季限量款 #激耐系 #Endure 全新上市
Https://shop.sbdapparel.com.tw
折扣碼：【CHIOUGRR】
🚩 邱個節目求乾爹～～❤️
🚩 合作聯繫Email：chiou@sbdapparel.com.tw
🚩 IG: @chiougrr
➤軍警消 = 戰術體能人員 = 超級運動員
➤執行任務的危險性與難度非常高。
➤美國推薦警察全面訓練【柔術】Why?
➤柔術是制服敵人溫柔的技術。
➤軍警消的操體能，是不是真正能提升肌力體能的方法？
➤任何白痴都可以讓一個白痴變得很累，只有厲害的教練可以讓人變強。
➤【肌力】就是【戰力】，怎麼說？
➤原來訓練的基本錯誤是什麼？
➤傳統軍警消 訓練模型金字塔：
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 肌耐力
底層 = 有氧能力
➤新的典範轉移 訓練模型金字塔：
最高點 = 執行任務能力
中間層 = 專項肌力 與 能量系統 ✯
底層 = 最大肌力 ✯✯
➤執行任務時，有氧能力不應該是一切的基礎。
➤低強度有氧，鍛鍊得是『對抗低強度疲勞的能力』，無法對抗『高強度阻力』
➤對抗負重任務，需要先有肌力能力先對抗阻力，才有機會發揮有氧能力。
➤長時間有氧是一種特例，移除阻力的耐力訓練。
➤現代化步兵，長距離移動不是唯一，更需快速移動重裝備，與對抗阻力的能力。
➤肌力變強，你要救人或是揍人都變容易。
➤肌力是一切的根本，當肌力強的時候，什麼都變得簡單。
➤週期訓練專家，射擊需要肌力，假設你能輕易提槍，射擊多發之後就需要穩定性。
➤精準項目需要足夠肌力，穩定性才能隨心所欲。
➤軍警消執行任務，需要爆發力，技術，耐力，而最大肌力可以推高這些。
➤日常生活與戰術情境底下，耐力被挑戰時，通常會有肌力的挑戰前提。
➤肌力夠強，才會有耐力的表現機會，肌力才是一切的基礎。
➤能量系統：磷化物系統，乳酸系統(快速醣解系統)，有氧能量系統。
➤長距離耐力訓練只能練到有氧能量系統。
➤在沒有肌力提升為前提的情況之下，任何能量系統都是災難。
➤肌力弱去練耐力，是一個災難的崩解開頭。
➤【什麼時候熱血會變成一件壞事？就是方向錯的時候...】
➤你也是許願年底要參加一場馬拉松？
➤Mental training? 格鬥選手都要練『膽』，但不代表所有訓練都應該這樣。
➤合理的要求是訓練，不合理的要求是磨練，沒有效果的都是亂練。
➤超負荷訓練一定要存在，但不是變強之前就那樣操。
➤訓練圈很多人分不清楚：心智訓練，肌力體能訓練，技術訓練。
➤技術訓練需要精準，高品質，要避免疲勞，因為疲勞會拖垮品質。
➤心智訓練，要收放得宜，需要理解。
➤訓練強度，疲勞度的區別。
➤如果用意志力為門檻在淘汰篩選人員，或許是對的，但如果沒有把人變強的手段，則是枉然。
➤測驗需要具備：選汰人員，評價能力，引導訓練。
➤人數不用倍增，但是肌力可以倍增，等於戰力倍增。
➤把一個人的初學者效應開發完成，他也會變強很多。
➤公發版槓鈴？公發版深蹲架？器材真的不是問題，技術才是重點。
➤傳統思維：吃苦耐勞就是體能訓練......
➤如果軍警消教官長官，能接受專業體能訓練。
➤無論國家處於怎樣的局勢，國防人材都是非常重要的。
➤經驗與體力，有經驗沒體力？有體力沒經驗？
➤測驗一直不改變，一直不投入信效度實驗，永遠沒救。
➤Matt Wenning 到遊騎兵部隊的故事 @Wenning Strength
➤Matt開始訓練美軍，首先暫停長跑，大重量訓練介入，立竿見影。
➤軍隊重量訓練之後，回去長跑，全部都進步了。(共軛週期訓練)
➤有氧能力是專項能力，最大肌力才是基礎能力。
➤最大肌力提升可以抵抗運動傷害。
➤軍警消的團體氛圍與動員能力絕對更好。
➤2015當時何老師有參與全國軍事體能講座，演講題目是如何提升現有的測驗成績？
➤要把仰臥起坐成績變高？就是不要測仰臥起坐。
➤軍中資訊可能不夠
➤肌力體能訓練，可以成為軍隊之中的專業技能之一。
➤當初跆拳道在蔣經國時代，從韓國引進軍中。
➤後來軍人學會跆拳道之後退伍，到民間紛紛開道館教授。
➤你會想要跟肌力體能教練學習？還是看起來比你經驗還不足的教練？
➤講真話是有代價的，不中聽的話就由我們來說～
➤消防特蒐 ➡️ 基層消防員
➤警察特勤單位 ➡️ 基層警員
➤但是軍隊真的不能等戰爭發生之後再來重新討論.....
➤若基層員警變強壯，直接提升處理案件與執勤的自信心。
➤一般年青人沒有訓練，雖非肩不能擔/手不能提，但肌力相對很弱。
➤強壯女性，絕對能勝任男性任務。
➤台灣國家小，改革效率絕對高，動得也快。
➤不必擔心爭得面紅耳赤的公共論述，是必經的過程。
🚩Apple Podcast https://apple.co/36MkcxJ
🚩Spotify https://spoti.fi/2IKT75K
🚩KKBOX https://bit.ly/2UzyPie
🚩Google Podcast https://cutt.ly/fg58UXq
🚩Firstory https://bit.ly/38U5yXO
🚩Sound On https://cutt.ly/Hg58GSv
#SBD怪獸Podcast #邱個ChillChillderPodcast
#邱個 #CHIOUGRR #SBDTaiwan #SBDAPPAREL
#何立安 #何博士
