#蔬菜煎餅基本法
#學會這招你也會做韓式海鮮煎餅
#初學者秘笈
今天在書桌前坐了一整天,終於把《料理.台灣》的專欄寫完,七月將刊出微風南山的高空餐廳,我葛格保師傅今天去東方工商教做經典牛肉麵,沒有在家吵我,但昨天晚上他有點菜,晩餐想吃蔬菜煎餅和白毛豆腐湯。
保師傅的醫生要求他要節制麵粉,所以蔬菜煎餅不用中筋麵粉,改用佳實百分百白米米穀粉,順便測試一下蓬萊米粉是否能取代麵粉,結果非常成功。
這包米穀粉是桃園芋香米磨粉,粉末又細又白又香,遇蛋和水的溶解力像太白粉很快速,不會像麵粉會形成小顆粒,而且油煎後口感比麵粉更脆硬,在平底鍋裡搖晃就很有感覺,吃進嘴裡比麵粉更甜。
@蔬菜煎餅基本法:
⋯主要蔬菜:瓜果類和根莖類皆適合,如胡瓜,絲瓜,節瓜,茄子,大小黃瓜,紅蘿蔔,白蘿蔔,蓮藕等。
⋯提香蔬菜:青蔥,洋蔥,香菜,芹菜,九層塔,香椿芽等,可擇一或二。亦可加黑白芝麻。
⋯基本刀工:主要蔬菜切成細絲,但不可過細,差不多0.2公分寬度,至於提香蔬菜切碎即可。
⋯調製麵糊:
一,取鋼盆放蔬菜,放麵粉或米穀粉,加雞蛋和清水,以及鹽巴調成稀糊狀。
二,自己吃,當然是菜多粉少,所以粉和水要逐次加入,慢慢調整,最佳狀態是蔬菜上都沾上了麵糊,鍋底也留有一點即可。
三,若是米穀粉糊要濃一點,若是麵粉糊要稀一點,否則煎出來口感偏硬。
四,若要煎餅柔軟,不加水用全蛋。
五,調味要淺,因為吃的時候可以依照個人喜好沾佐醬油膏,辣椒醬,是拉差,美乃滋,或是我父親教我的山東老虎醬(搗蒜泥加鹽巴沖熱水,保證嗆腦門)。
⋯如何煎餅:
一,不沾鍋燒熱轉小火加油,湯杓舀麵糊約兩杓入鍋,用木鏟輕點直切的方式,將蔬菜儘量推開鋪平,然後調整火力,不能太大。
二,不必急著翻面,見餅緣變色轉硬,用鏟轉餅或搖動鍋子,使烙痕均勻,別忘記用鼻子聞,餅煎熟了會有香味,餠煎焦了你也會聞出來。
三,翻面後先不要轉餅,但可以同樣以鏟輕點餅身,讓不規則的那一面容易觸鍋。
四,由於煎餅是生材料,一定要用小火,有耐心,用點油,鋪平料,必要時蓋上鍋蓋,讓餅熟透,否則外焦內生,吃起來蔬菜不但硬梆梆,口感會粉粉黏黏的很可怕。
五,通常第一張餅最難煎,因為鍋子沒有熱均勻,建議煎第一張餅要多用一點油,順便潤鍋,但小心翻面,油濺四處就不好玩了。
六,蔬菜遇鹽出水,所以最後一張餅的麵糊會變稀,所以調麵糊不要太貪心。
⋯變化其它煎餠:
一,保師傅喜歡在蔬菜煎餅中加絞肉,可以再加點泡軟再剁碎的蝦米,調味時加點白胡椒粉去腥,不要加醬油調味,餅會容易煎焦,記得要用鍋蓋,豬肉一定要熟。
二,韓式海鮮煎餅的材料有韓國泡菜和洋蔥絲,青蔥段,以及花枝,蝦仁等,海鮮是易熟物,不必先燙過,保師傅說,蔬菜熟了海鮮就熟了,先燙過反而沒味道。
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今天的晚餐是清冰箱之作,麻辣燙風格的麻辣臭豆腐羊肉王子麵(也太繞舌兒了)
上回外帶詹記的麻辣鍋鍋底時,我瞅著那份量不可能一頓食完,當下就把鍋底一分為二,另一份就凍存起來,今天才上場。
大王說,可不可以把麻辣鍋底弄成像金華街韓記老虎麵館的臭豆腐公仔麵那樣?
問這什麼爛問題,本宮是誰(誰?),豈有弄不出的道理,把鍋底放在鍋裡解凍煮開,南門市場買的臭豆腐放進去滷煮滷煮,天兒啊臭豆腐的袋子一打開真的好臭,幸好煮完之後就變得臭香臭香;還加碼了魚蛋,我愛的水晶餃,羊肉片,大把的黃豆芽,兩包王子麵開下去,起鍋前大把的青蒜花灑上,附上解辣的檸檬汁和椰子水,開動。
好好吃喔,完全不輸韓記的,兩人吃得喔喔叫,金爽快。
那麼,敬祝各位捧油雙十連假長週末愉快!
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5樓 推dennishsieh: 蒙古紅推個 10/05 21:55. 6樓 推raerae: 韓記老虎麵有賣鍋底便宜又好吃 10/05 21:59. 7樓 推xbalaja: 韓記最近味道變了沒加花椒 10/05 22:03. ... <看更多>
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3 F →syunwan: 韓記老虎麵 06/10 14:34. 4 F 推howard1997: 韓記老虎麵金華店比市民好吃 06/10 15:00. 5 F →Ferrari360: 紅九九的鍋底麵不知道還有沒有賣? 06/10 15:02. ... <看更多>
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傳統麵食講道地老虎麻辣真功夫饕哥饕姐來者不挋台北市大安區市民大道四段56號, Taipei, Taiwan 106. ... <看更多>