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防疫中也不要忘記營養補給順暢一下啊🥰
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這陣子是不是全台灣的媽媽們
為了在家上學的孩子們三餐都忙昏頭了
一下子想吃這個薯條🍟
一下子想吃雞塊🐔
好像很少聽到要求要吃青菜水果啊😫🥬🍉
加上如果水喝的不夠多
很容易就會聽到他們唉唉叫
「嗯不出來」
「肚子不舒服」😭
媽媽我也是過來人
前一陣子就開始讓兄妹倆喝
我最愛 機本生活O'Life的 #Voelkel黑棗汁
✅從德國原裝進口,是德國市佔領先的大品牌
✅採用巴士德滅菌法保持果汁原味
✅通過食品安全跟ISO認證
✅100% #有機黑棗提取
✅100% #無加糖跟防腐劑
✅ #含有豐富膳食纖維
✅ #幫助消化 #使排便順暢 #促進新陳代謝 #調節生理機能
大人可以直接飲用或加水跟冰塊
小朋友以1:1方式稀釋
我們家最喜歡半杯黑棗汁配上半杯氣泡水加冰塊~
酸酸甜甜的就是天然黑棗的味道😋
這陣子防疫在家
兄妹倆喝上癮了
每到下午茶休息時間都會跟媽媽服務生
點上一杯黑棗氣泡汁配上點心休息一下🍹🍪
媽媽我本身從少女時代開始就是
不順暢協會資深會員(淚)
這陣子每天都會來上兩杯
喝下來真的覺得很有感很喜歡❤️
而現在機本生活也正在進行周年慶的活動:
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超級推薦給有需要的大家
防疫中更要健健康康喔🤗
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅林林夫妻,也在其Youtube影片中提到,一次輕鬆學會自製黑棗泥、黑棗水 解決寶寶便祕 #一次輕鬆學會自製黑棗泥 #解便秘的好食材 這幾天淇淇解便又開始臉臭臭的,一早起來馬上自製了黑棗泥(黑棗汁),等等就準備給她補充一下。 一剛開始,我們都知道黑棗對付便祕很有效,但都傻傻地到處去買黑棗汁、黑棗泥,放在家裡備著。後來認真地研究才發現,原來...
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懷孕後總是會擔心嗯嗯不順暢的問題!🤰
還好從懷孕前開始就一直有在喝「Voelkel黑棗汁」的習慣!黑棗汁可說是富含滿滿的膳食纖維、鐵質、維生素c、維生素k、鈣!不只讓排便順順、還能促進新陳代謝、滋補強身!
喝100%純天然又富含膳食纖維的黑棗汁,營養補給又能維持健康🥰 就連我們家的小栗子也超愛喝,自從給她喝過一次後,常常早餐都指定要配微酸溜溜的黑棗汁喝😋
完全是我們一家「嗯嗯」順暢的好幫手♥️
冬天加熱暖暖喝、夏天還可以配氣泡水更清涼解渴😃
來自德國的Voelkel,在德國家喻戶曉的品牌!
而且Voelkel 的黑棗汁是100%黑棗(梅乾)提取,100%無加糖與防腐劑!大人、小孩甚至孕婦都能喝的安心又健康呢🥰
Voelkel除了有黑棗汁外,還有ACE綜合果汁和聰明狐狸高C果汁、蔓越莓汁、蘋果汁也是我們家很喜歡很常出現的果汁!
🎈蔓越莓又被稱為北美紅寶石,也是女孩們有私密困擾的保養聖品,尤其很常憋尿的女孩一定要多喝蔓越莓汁呢!而且這瓶不添加糖、水及防腐劑,裡面更有天然的A型前花青素,健康好處多多呢!
🎈維他ACE綜合果汁是一瓶很適合外食族、忙碌上班族、成長發育的兒童喝的果汁🍹
整瓶都是新鮮水果鮮榨入瓶,非濃縮果汁還原!
不加水、不加糖、無甜味劑、色素及防腐劑
只要1杯150mL就能補充每日所需必須維生素A、C、E 😊
🎈 Voelkel bio C 有機聰明狐狸高C果汁
裡面有著高維生素C與鐵含量,適合缺鐵的女孩及成長中的兒童及青少年,更有助於骨骼及牙齒的生長呢!
🎈蘋果汁可以說是小栗子的最愛🍎
而且原汁含有率100%,非濃縮果汁還原
更不加水、不加糖、無甜味劑、色素及防腐劑,所以我跟包子都很放心的給小栗子喝🙂
之前分享過黑棗汁就大受歡迎,
這次特地跟廠商談到了優惠的開團組合價!
可以一次把喜歡的果汁買好買滿🥰
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機本生活O'Life
#voelkel黑棗汁 #順暢棗知道 #媽咪必備 #OLife機本生活
順暢棗知道 在 柯柯 柯佳辰 Facebook 的最佳解答
喝來喝去目前我最愛的果汁就是黑棗汁
O’Life機本生活獨家代理的Voelkel有機黑棗汁我大推!
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第一胎的我為了嗯嗯順暢就吃了非常多水果
每天至少三份?🤭
再加上我本身就熱愛果汁
但老實說幫助順暢很有限
我還是常常忘記到底幾天沒蹲廁所了(苦惱)
後來菲寶出生時的體重相對我的體型真的大隻許多才想到⋯
啊水果的糖份也是很可觀啊!!
這次懷小寶就被營養師特別提醒
水果的好處再多也不能吃太多
講究「剛好就好」👍
感謝柯媽本身就是個非常養生的人
都會幫我找有機蘋果汁、濃縮的紫蘇梅汁給我喝
喝來喝去目前我的最愛就是黑棗汁
機本生活O'Life的理念
就是針對現代人營養不均衡造成的「隱性飢餓」
獨家嚴選代理德國知名的有機食品
Voelkel就是來自德國的生機果汁領導品牌
除了絕不添加糖、香料、色素及防腐劑
我還很喜歡並支持他們的堅持
✓符合Demeter 或Organic 高品質的要求
✓只用完熟水果及蔬菜製作100% 純汁,不做濃縮果汁
✓使用公平貿易、非雜交種子品種、非基因改造原料
和大家分享的黑棗汁就是100%有機黑棗提取
1杯200mL就含有46g 有機黑棗乾
熱量也非常低😍😍
含豐富膳食纖維及對孕期相當重要的鈣質、鐵質
還有促進鐵質吸收並具抗氧化作用的維生素C
對一家大小都很健康
像我懷孕時特別容易脹氣又不好排出來超困擾
一天到晚都要慶爺幫我打背哈哈哈哈
我清楚記得第一天試喝黑棗汁
輕鬆排氣到傍晚!!太神奇了
除了幫助消化順暢很有效
酸酸甜甜的口感懷孕初期孕吐不適可以舒緩
到了中後期常常口乾舌燥也超解渴!
一天一杯200mL營養就很足夠
當然也可以多喝啦哈哈哈哈
到了後期我還是很擔心會愈來愈壓迫
太開心現在有「買5送1」的優惠!!
再送Bio C有機聰明狐狸兒童果汁750mL 1瓶(贈品限量20組)
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我要先來為倒數開心囤貨了XD
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順暢棗知道 在 林林夫妻 Youtube 的最讚貼文
一次輕鬆學會自製黑棗泥、黑棗水 解決寶寶便祕
#一次輕鬆學會自製黑棗泥
#解便秘的好食材
這幾天淇淇解便又開始臉臭臭的,一早起來馬上自製了黑棗泥(黑棗汁),等等就準備給她補充一下。
一剛開始,我們都知道黑棗對付便祕很有效,但都傻傻地到處去買黑棗汁、黑棗泥,放在家裡備著。後來認真地研究才發現,原來自製黑棗泥這麼簡單!!!而且自己做衛生又安全。
#記得適量補充就好不要過量喔
材料只要兩種
去籽黑棗乾(加州梅)
開水
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順暢棗知道 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
中醫將我們人體譬喻為一個朝廷,而其中”心”就是這朝廷的君王,統領五臟六腑朝廷官員
各部門間的聯繫及運作,我們說心主血脈,就是透過心臟這個強而有力的幫浦,將血液送至
全身,使各臟腑間得以互相支援,因此我們會注意到心臟功能好的人,面色紅潤、身體的發
炎恢復的比較快,因為他的血液供應好,在微循環的部份好,身體的病痛就會比較快緩解。
如何知道我們的心臟功能好不好?
心開竅於舌,因此我們可以藉由舌頭的狀況知道我們心血管的情形,健康的人舌頭會呈現
淡紅色,如果看到舌色過淡,多是血不夠,而中醫說髮為血之餘,足夠的血液營養,就可以
使毛髮充盈,因此我們常看到產後掉髮,乃是因為產後氣血大虧,若再加上哺育母乳,母乳
也是媽媽的血液化生而成,則就可能加重產後掉髮的發生。另外,還有一種人的舌頭顏色偏
紫,嚴重者甚至舌邊帶有瘀斑,臨床上常見於帶有血栓體質、血脂偏高的人,不管是血虛體
質還是血瘀體質,一個是水庫水不夠、一個是水管塞住,都無法撲滅身體末端的火,因此身
體就容易處於發炎狀態,
養心護心DIY
除了之前我們提到身體抗發炎的飲食,就是維持血管暢通的方法,血液循環順暢,身體的
發炎就會降低,而另一種如果是水庫的水不夠,我們稱為血虛,如何讓我們的水庫水充盈,
就可以多吃一些養血的食材,一般紅色或黑色的食材多有補血的功效,例如龍眼肉、紅棗、
黑芝麻、黑豆、紅豆、紫米、紫菜等。而血瘀嚴重者,則可多吃黑木耳、蓮藕,這兩種食材
我們常稱它們微血管的清道夫。
養顏潤色茶:
材料:1.紅棗3錢、龍眼肉3錢、黃耆2錢、雞血藤2錢
煮法:可先將紅棗去籽,使用1500c.c.的水與所有藥材一起先大火煮滾後,再轉小火續煮40
分鐘即可飲用。
功效:補氣養血,中醫說血為氣之母,氣為血帥,氣以生血,血以養氣,因此茶飲除了補血
功效的紅棗、龍眼肉、雞血藤外,還加入了補氣的黃耆,這是中醫奧妙的地方,血虛不單純
補血,氣行則血行,加入補氣藥使有形之血生於無形之氣,更能達到補血的功效,這道茶飲
更適合疲倦、常頭暈、面色蒼白或面色偏黃、手腳冰冷的人飲用。
藥物功效:
1.紅棗:能調整脾胃功能,同時補血安神,紅棗本身還有不錯的植物性蛋白質,是屬於具有
營養價值的食材。
2.龍眼肉:可養血補心,對於因為心血不足而產生心悸、失眠的補血效果較佳。
3.黃耆:補諸虛之不足,可以提昇免疫力、益元氣、壯脾胃、脾胃強壯加強吸收能力,就可
同時達到補血的功效。
4.雞血藤:具有養血補血的功效外,同時對於因為血虛造成的筋骨酸痛、手麻等,可以有疏
筋活絡的功效。
除了統籌全身運作,因此心又稱為心神,主管我們的思維活動,相當於西醫腦的角色。
血為氣之母!女中醫教你養顏潤色茶DIY
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/34
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順暢棗知道 在 宅女小紅- 溫蒂從米國帶回一盒巨大樂高和棗精送我 - Facebook 的推薦與評價
又,棗精有人吃過嗎,要直接吃好還是泡溫水好,我個人覺得泡水很不悅,倒不是說不好喝,但就是看起來有味道喝起來沒什麼味道所以有點不開薰,我想知道 ... ... <看更多>
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順暢棗知道 在 [懷孕] 便秘脹氣嚴重求推薦黑棗汁品牌- 看板BabyMother 的推薦與評價
目前懷孕11週,8週時就被問是不是懷孕4-5個月,
最近脹氣便秘變本加厲,每天肚子都在痛,
沒有一刻舒緩過,跟醫生說了,只要我多喝水,
多吃蔬菜,因為我週數小,
醫生不願意開軟便藥給我,之前每天吃橄欖粉、
梅精、優酪乳、牛奶、紫蘇梅汁、火龍果、橘子、
喝很多水,都無效,
但是前幾天醫生說我脹氣嚴重不能喝牛奶豆漿,
查了一下幫助排便的食物幾乎都會脹氣,
真的讓我很為難,每天都脹氣便秘肚子痛到厭世,
偶爾拉兩顆兔子便便,就像得到上天的恩賜,
好想念以前排便順暢的日子QQ
有蠻多媽媽推薦黑棗汁,
但是都沒看見什麼牌子的效果好,
最近想嘗試看看,拜託各位好心媽媽給我點建議,
希望可以早日脫離便秘苦海QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.184.143
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1539683013.A.C2E.html
※ 編輯: Andyjayc (27.52.134.248), 10/16/2018 17:47:14
謝謝QQ
昨天肚子痛到非常厭世,
現在只要有人說有效的東西,我都願意嘗試,
只想快點把腸胃清空啊啊啊QQ
※ 編輯: Andyjayc (27.52.134.248), 10/16/2018 17:58:49
現在不敢了,等等去買個燙青菜來吞~~
※ 編輯: Andyjayc (27.52.134.248), 10/16/2018 18:22:17
結果打開時沒有新開寶特瓶的那種卡卡聲,
是不是我買到別人偷開過的了,現在放著不敢喝...
到底還有什麼東西可以安心吃QQ
不知道火龍果可以嗎?
這樣正常嗎?很怕買到別人偷開過的,
現在放著不敢喝...
沒辦法吃多><
可是買到一瓶打開沒有卡卡聲的,
很怕買到別人開過的,不敢喝,
只能等明天去換貨了QQ
優酪乳醫生說我脹氣嚴重不可以喝QQ
只能把期望先放在惠幼了~~
※ 編輯: Andyjayc (27.52.134.248), 10/16/2018 20:19:05
多多我沒效 牛奶會脹氣被禁喝QQ
有看過人家溫水沖小菊花的XD
※ 編輯: Andyjayc (114.25.178.116), 10/17/2018 07:04:54
※ 編輯: Andyjayc (114.25.178.116), 10/17/2018 07:15:47
... <看更多>