#Dermaviduals德妍思
大家怎麼挑選洗頭產品?我理想中的洗髮用品不只可以去除頭皮和頭髮的油垢跟髒污,也可以讓頭髮不打結、不毛躁,感覺很舒爽輕盈。然而,要是用到不適合的洗髮精洗頭的話,頭皮會癢、容易出油、有頭皮屑、很毛躁,甚至髮際線、頭皮跟後背也會有痘痘或毛囊炎,這樣就得趕快換掉才行!
💈頭皮健康的重要性?
想要有烏黑亮麗的秀髮就要有健康的頭皮!如果你有頭皮屑、脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎或是乾癬,頭髮最外面的毛麟片(hair cuticle)會出現凹洞、變得粗糙、僵硬、失去光澤、頭髮容易斷裂。
💈一週洗頭應該要幾次?天天洗頭好嗎?
其實沒有一定的標準,跟你頭髮的油膩、髒污程度、長度、習慣有關。我的頭皮比較會出油,所以我天天洗頭。以前值班不能洗頭,隔天頭髮看起來就很悲劇,整個人很阿雜。如果你頭皮不太出油、也不會很髒,兩、三天洗一次也沒關係。有些人擔心天天洗頭對會不會傷害頭髮,其實不會!現在的洗髮產品經過改良,不會影響髮基質的細胞分裂,而且也可以降低梳頭髮時候的阻力,減少掉髮跟頭髮斷裂。甚至有學者研究東方人的洗頭次數,發現一週洗頭5~6次的滿意度最高,他們的髮質也沒有因為常洗頭而受到傷害。
💈泡泡多才洗得乾淨?
泡泡多寡跟洗淨力無關!泡泡多可以讓清潔產品比較好分佈在頭皮和頭髮,再來就是滿足消費者的爽感而已,像外子這樣。
我「你要不要試試新的洗髮產品?」
外子「會香嗎?泡泡多不多?」
我「泡泡很少也沒什麼味道。」
外子「那我不要!」
頭皮的油脂也會減少泡泡的生成,所以洗頭洗第二次的泡泡會比較多。
這次使用Dermaviduals德妍思的新產品,甦新純淨髮餅跟頭皮甦新淨化露,主要針對頭皮的護理,使用SCI(Sodium cocoyl isethionate)溫和潔淨配方,降低對頭皮的刺激性,不使用高起泡界面活性劑跟涼感劑,並且添加DMS角質修護成分,所有髮質都適用。我的頭皮容易出油,但是不太有頭皮屑、痘痘或是毛囊炎的問題,挑選洗髮產品的重點:頭髮柔順不毛躁,不能讓我的頭皮變油、變癢、頭皮屑變多或是出現痘痘跟毛囊炎。
#甦新純淨髮餅
聞起來沒有味道我可以接受,因為之前用過太香的洗髮精結果頭皮很癢,後來洗髮用品香不香就不是我的重點了!
雖然號稱有牛奶般細緻泡沫,但手上的泡沫弄到頭上就感覺不太到了(照片根本看不出來有起泡吧XD)。本來擔心用髮餅洗頭會太乾,但沖水的時候頭髮卻出乎意料的滑順!我沒有使用潤髮乳的習慣,卻有用了潤髮乳的感覺,而且頭髮好梳理不打結,也有減少掉髮的數量。
我每天使用,使用兩個多禮拜,沒有出現頭皮變油、變癢、頭皮屑變多或是毛囊炎,而且頭髮可以蓬鬆一整天,我個人很蠻喜歡的!
#頭皮甦新淨化露
聞起來有種柑橘的香味,跟髮餅比起來幾乎沒有泡沫,沖水時候的頭髮滑順度不如髮餅,但是頭髮吹乾依舊是好梳理不打結,摸起來比較乾爽,也有減少掉髮的數量。
我一週使用三次,使用兩個星期,同樣也是沒有出現頭皮變油、變癢、頭皮屑變多或是毛囊炎,而且頭髮可以蓬鬆一整天。不過跟髮餅比起來更沒有泡沫,用量需要多一些才能讓整個頭都均勻洗到。
這次體驗的心得是兩個產品都表現不錯,不過我還是比較喜歡有泡泡跟頭髮滑順的感覺,所以會繼續使用甦新純淨髮餅!有興趣的朋友可以到官網參考一下!
Dermaviduals德妍思官網:http://www.dermaviduals.com.tw
Ref :
Skin Appendage Disord 2021;7:183–193
Int J Trichology. Nov-Dec 2018;10(6):262-270.
Indian J Dermatol. 2015 May-Jun; 60(3): 248–254.
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,670的網紅李婉萍的營養天地-健康與飲食素養,也在其Youtube影片中提到,上班壓力大 不得不熬夜加班 又需要來杯飲料紓壓 漸漸的 皮膚變差了 頭皮屑變多了 這時該怎麼辦呢? 營養師將在影片中訴你~ -- ► 訂閱健康與飲食素養Youtube:http://pics.ee/14lul ► 李婉萍的營養天地FaceBook:http://pics.ee/14lv1 ► 李...
「頭皮屑變多」的推薦目錄:
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- 關於頭皮屑變多 在 呂Ryo Taiwan Facebook 的最佳解答
- 關於頭皮屑變多 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的精選貼文
- 關於頭皮屑變多 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最佳解答
- 關於頭皮屑變多 在 [生產] 產後媽媽頭皮屑變多- 看板BabyMother 的評價
- 關於頭皮屑變多 在 剛洗完頭髮但有頭皮屑 - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於頭皮屑變多 在 [生產] 產後媽媽頭皮屑變多- 看板BabyMother - PTT網頁版 的評價
- 關於頭皮屑變多 在 頭皮屑突然爆多,頭髮變白、髮量變少 - Facebook 的評價
頭皮屑變多 在 呂Ryo Taiwan Facebook 的最佳解答
「呂編,你皮在癢了嗎?」
最近柴爸施醫師 柴胡中醫不中二 跟呂編聊到,
他的患者們,除了口乾咳嗽之外,不約而同的開始「皮在癢」!
施醫師說,經過前幾週的下雨,處處濕氣變重,身體的熱要藉由汗帶出體外時被外在的高濕度阻擋,悶在體內,皮表便容易起紅疹、搔癢。
千萬不要小看濕熱的威力,剛結束的東京奧運便有很多選手熱到中暑難耐,因為海島的濕熱相對於歐洲大陸的乾熱會讓熱更難排出體外。
好不容易身體適應了濕熱,八月立秋之後,夏季的濕熱又轉為涼爽乾燥舒適的秋天。
秋主燥金,燥氣襲人,易耗津液,一下子濕一下子乾後,皮膚便開始抗議了。
濕重則易起紅疹而癢,乾重則會讓汗腺和皮脂腺的分泌下降,表皮失去油脂保護而乾癢。而皮膚乾癢、濕疹、乾癬、油頭、頭皮乾癢、頭皮屑變多等症狀,可能就是皮膚過敏了喔!
因此如何「養陰潤燥」便是秋季皮膚及頭皮養生的重點!
#中醫養陰密技
「該吃些什麼好呢?我什麼都想吃🙋♂️」
1⃣多喝水,多吃含水量多的食物;例如山藥、黑木耳、銀耳、水梨、蓮藕、秋葵等,另外包子、饅頭、蒸餃等蒸煮類食物也很棒!
2⃣避免吃易上火傷陰的食物,例如麻辣鍋、麻醬麵、炒花生、餅乾、月餅、麵包、吐司等辣的或烘焙類食物,會容易口乾舌燥進而酷酷嫂喔! 抽菸也最好減少,因為會讓你的肺如烤箱般燒毀🔥
呂編不禁舉手提問:「那酒水可以嗎🤔不也是含水量多?」
施醫師表示因為酒為水穀之悍氣,會讓氣血往外加速流動,進而臉紅、頭暈、起酒疹等,所以也不是很好的養陰食物喔!
3⃣搭配滋陰補氣的中藥養身,加入像是百合、麥門冬、西洋蔘、玉竹、紅棗、何首烏等中藥材在飲食中,或是也可以喝生脈飲來生津養陰。
「那頭皮怎麼保養呢?我好怕頭皮屑變多😲」
施醫師立刻分享他的保養小撇步:
1⃣洗澡、洗臉或洗頭的水溫不要太熱,與體溫相當的36~38度即可。
2⃣使用相對低刺激、適合敏感性肌膚類型的保養品及洗髮精,穩定焦躁不安的膚況。
#滋養韌髮洗髮精_敏感性頭皮試用 含有養陰的中藥材-何首烏萃取物,可緩和紅腫、搔癢頭皮。
3⃣洗頭時可花一點時間按摩頭皮,幫助頭皮血液循環。
想知道更多換季保養,找呂編👉 https://pse.is/PBXLJ
#呂Ryo #ryotaiwan #柴胡中醫不中二 #頭皮養護之呂
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#中藥 #洗髮精 #清潔 #保養 #敏感肌 #低刺激
頭皮屑變多 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的精選貼文
很久以前,王醫師就想要分享關於頭髮的衛教,主要是很多人在變胖或減肥的過程,會跟產後媽媽一樣,很常見到[休止期落髮」(Telogen Effluvium)。定義是非發炎、非疤痕性廣泛性落髮,通常在一些壓力狀態後3~5個月發生,也可能在特定誘發因子後立即出現,分為急性或慢性(以持續時間超過12個月為界),通常在沐浴或洗頭時發生大量落髮,做拉扯測試(pull test)為陽性:在頭皮多處輕拉,在每處可發現2~3根以上休止期的頭髮。
對身體來說,除了心理的壓力,身體壓力像是懷孕、分娩、重病、開刀、感染、蛋白質不足(過度節食、厭食症)、營養不足(缺鐵、缺鋅)或某些藥物(例如心臟科用Catopril,Enalapril,metoprolol,propranolol,胃藥(Cimetidine),身心科用藥(Carbamazepine,lithium),乾癬用藥(etretinate))等,都會讓頭髮從生長期(anagen)快速經衰老期(catagen)進入休止期(telogen)而掉落。有些洗髮精裡的香精或食物中常見的香料(coumarin,香豆素,常用作定香劑或增香劑)也有可能影響。
通常王醫師都會跟學員說,因為毛囊完好,通常在6個月後會長回來,一年內95%會重長回來,不太會有永久掉髮的問題。而除了補充營養(鐵、鋅、蛋白質)、避免壓力環境以外,選擇適當的洗髮精或是頭皮養護產品也很重要,畢竟頭皮跟臉部皮膚一樣會老化,包括:
一、油落:輕度落髮、油脂平衡失調、頭皮屑變多、毛囊阻塞、髮質變細易斷。
二、敏弱:頭皮敏感、頭皮乾燥、頭皮鬆弛、用了不適合的洗髮劑造成過敏性皮膚炎。
三、禿白:灰白髮、禿髮。
在以上落髮的治療中,可能遇到的刺激敏感、紅、癢的狀況,目前已有專科醫師會建議使用含乳鐵蛋白的成分,來幫助調理頭皮的環境。
自從5月開始因疫情的關係,工作、研究和育兒壓力都倍增,王醫師發現即使體重沒有差太多,但出現了疑似大量的「休止期落髮」,所以也關切了市售相關的養護產品。剛好這時由農業科技研究院衍生公司「肌活麗學創研所」,提出了專利乳鐵蛋白胜肽(Hairlycin 髮麗胜®)的養髮用品 #Pharmano 髮蔓濃 試用邀約,這種非藥物的胜肽養髮成分,有激活毛髮,強化髮質,多方面對抗頭皮老化導致的落髮現象的專利技術,擁有多國專利證號,而且有發表在皮膚醫學的國際期刊(Lactoferrin promotes hair growth in mice and increases dermal papilla cell proliferation through Erk/Akt and Wnt signaling pathways. Archives of Dermatological Research. 2019 Jul;311(5):411-420)。
看完相關期刊後,對於能夠使用這項專利產品非常期待,髮蔓濃除了洗髮專用的 #髮蔓濃氧髮活齡素洗髮精,另外還有針對頭皮保養修護的 #肌本氧髮露, 以及針對髮根調理活化的 #氧髮活齡素 2款不同功能的養髮液。
王醫師這幾天使用下來,洗完頭髮感覺清爽不粘膩,頭髮還很蓬鬆。吹完頭髮之後使用肌本氧髮露在頭皮上,沒有感到刺激的不適,也沒有頭皮過乾的搔癢跟皮屑,可以感受到頭皮的環境被打理得更好,期待疫情期間的壓力落髮,可以更快速的長回來。
我們的頭髮有10萬根,所以一天掉100~150根都是正常的,而且每根頭髮的生長週期都不一樣,遇到休止期落髮請放寬心,保持健康飲食跟作息,適當的營養品補充以及適合的頭皮修護產品,給頭髮一點時間,「耐心」就是休止期落髮最好的治療喔!另外頭皮保養和臉部保養一樣,如果希望可以延長頭髮的目視年齡,持之以恆的保養也是很重要喔!
購買連結:https://bit.ly/3fY9HNI
髮蔓濃粉絲頁網址:https://www.facebook.com/pharmano
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頭皮屑變多 在 李婉萍的營養天地-健康與飲食素養 Youtube 的最佳解答
上班壓力大
不得不熬夜加班
又需要來杯飲料紓壓
漸漸的
皮膚變差了
頭皮屑變多了
這時該怎麼辦呢?
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大家好
想請教大家一下
我老婆生產之後,頭皮屑明顯有變多
頭皮也會變得比較癢
當然,目前產後4個多月,開始出現大量掉髮狀況
有沒有哪位大大有經驗
能推薦一下治頭皮屑的洗髮精?
感恩!
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