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了解營養師的第一課,
就是要認識瘋狂的(空一格)#營養師國家考試。
遙想當年考完國考的雙手可說是滿目瘡痍🤲🏻
(就是這麼嚴重~🤗)
▪️每年舉辦2次,錄取率落在10-20%上下
✔️總共有六科:
生理學/生化學、營養學、膳食療養學、團體膳食管理、食品衛生與安全、公共衛生營養。
🔺以上都不是重點,跟其他醫學相關科系大同小異
可是!重點!!你以為選擇題畫個卡就好嗎?
❗️『每 一 科 都 有 50 % 是 申 論 題』❗️
也就是說你猜也猜不到,還要寫的語句通暢且華麗,有頭有尾還要寫到改題老師想看的重點。
考試時,餘光看到隔壁的同學瘋狂甩手
原來跟我一樣寫到手抽筋阿~🤫
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➪➪➪害羞的話也可以私訊我💬
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《日本無添加兒童專門食材:CANYON兒童咖哩、東銀來麵、ORiDGE昆布柴魚粉、NISHIKIYA兒童調理包×韓國米餅村》&《SkippOn兒童機能鞋×Nicott珍珠五重紗方巾》#團購ing
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(鞋類商品提供一次免費退換貨服務)
#抽獎活動,歡迎在留言處tag兩位每天苦惱要煮什麼的親友,就有機會獲得新品「東銀來麵寶寶麵條」喔!
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每天的育兒生活,都在「該多花點時間陪伴?」還是「今晚好好煮頓營養的飯菜吧!」兩者間拉扯。
隨著孩子長大,懂吃雷達越來越靈敏,實在不忍剝奪孩子吃零嘴的樂趣,然而市售零食百百款,該怎麼把關呢?
#育兒選擇題,#真的好磨心啊!
加上近來防疫期間,為了安全也為了健康,減少外食,媽媽爸爸紛紛捲起袖管自己煮,育兒日常更是忙到一個無語問蒼天的程度啊!💪
大家都在找:
#親子共食 如何才能 #快速、#好吃、#健康 的解答。
這一團 #無添加兒童食材補貨團,集合了父母界眾所熟知的五大日韓品牌,絕對是「父母們的救贖」!!!
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同團加映,
孩子第一次「寄擠穿鞋」就上手的SkippOn機能鞋,以及柔軟親膚的Nicott珍珠紗方巾、長巾。
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🎈《#CANYON兒童咖哩》
最受歡迎的兒童專用咖哩塊。大人也認可的美味第一名!
無添加化學調味料,無添加防腐劑。以大量的蔬菜、水果為基底,美味又健康。不論哪種口味的咖哩塊,都是特別為孩子設計,溫和甜甜的滋味,孩子都會很買單!非常適合「親子共食」。
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🎈《#ORiDGE昆布柴魚粉》
只使用「鹿兒島鰹荒節」與「北海道昆布」,絕不混入其他不知名雜魚。材料純粹就是風味的保障,也能避免不明成分引發孩子過敏。#粉末與湯包,兩種規格,皆是#無額外添加食鹽,寶寶5個月大就能吃。
湯包能兩用:直接丟進清水裡煮個5分鐘,就是速成高湯/柴魚風味火鍋;剪開,裡面就是柴魚「粉」,直接當調味料使用。強力推薦給副食品之路卡關的父母,加了柴魚粉的任何食物,鮮味(umani)躍進,食物泥也能加,是兼顧健康與美味的調味料首選。
#本團獨家推出37折出清價組合,期限到9或10月底,大家可以視自家煮食用量斟酌著買,有夠划算啦!💕
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🎈《#NISHIKIYA與CANYON兒童調理包》
加熱一分鐘即食,成分天然,無添加化學調味料或防腐劑,不含七大過敏源,鹽分嚴謹把關,能安心的讓孩子吃,更有親子共食會讚「好吃」的水準!!親子餐桌神救援,不用承擔外食的愧疚感,又能把下廚的時間省下來。#媽媽們終於能喘口氣,#今晚終於有多點時間陪陪孩子了!
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🎈《東銀來麵》
這次開團的新品,#日本製造 無食鹽,無防腐劑或任何化學添加劑,五個月大的寶寶就能食用的細麵條。
總共有六種口味:菠菜、南瓜、紫薯、山藥、番茄、胡蘿蔔。悅目的美麗顏色100%來自蔬菜的天然色彩,僅使用小麥麵粉跟天然蔬菜。極細的麵體(僅僅只有0.1 cm),只需要煮一分半就能起鍋。
東銀來麵特別設計12 公分的長度,較普通麵條短,又比其他品牌的寶寶麵長,是適合親子共食的親善長度。
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🎈《#韓國米餅村》
你會躲起來大嗑零食嗎?我以前會耶😆
後來終於體悟到,與其防堵(?)不如紓困,幫孩子把關,多準備一份孩子也能吃的零嘴,一起享受零食時光才是正解啊!
挑選重點:
抓握練習需要的沒滋沒味(←是稱讚!)米餅、米棒、米圈圈。
過了三歲的阿龐,開始可以分辨出好吃與無味,常常指名要吃「大人的餅乾」(卡好吃的意思)。市售有添加物的餅乾與零食,我還是從嚴把關少讓孩子吃為妙。米餅村的 #水果脆片 與 #乳酸菌優格球,符合龐爺覺得的好吃,也符合媽媽對於零食的健康把關,孩子的零嘴...就連我自己也搶著吃。
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🎈《#SkippOn兒童機能鞋》與日本同步的新款上市!
第一次「寄擠穿鞋」就上手,我(還有阿龐)真的相見恨晚。他們最大只做到17cm,阿龐第一雙就穿16cm,現在則是穿17cm,才穿了兩碼就要從SkippOn畢業,超遺憾沒有早點相識啊!
好多網友看了我的介紹,小小翼翼的入手一雙試水溫,一穿驚人大讚:「超輕盈,比其他名氣更大的品牌還好穿!」
那當然!!
光是孩子能自己輕鬆成功穿上,不會因為「想自己,又自己穿不上」而崩潰!!媽媽人生得以輕鬆3.18%,就足以狂買十雙了!(誇飾!孩子腳大的快,一個時期大概買過2、3雙替換著穿就夠了啦!😆)
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🎈《#日本Nicott五重珍珠紗方巾長巾》
家有孩子的父母一定都聽過「五重紗、六重紗」這個詞,我還真是當了媽媽才第一次聽過的😄
獨特的日本傳統織造工法,將不同密度的紗布依規則層層堆疊,做成的織品後續經由使用、水洗,自然產生蓬鬆的空氣感,因此達到超柔軟,超吸水,透氣性佳,超快乾,當然也就不易滋生細菌。紗布屬於長纖維織品,不易斷裂產生棉絮,#過敏體質的孩子也能安心使用。Nicott紗布巾裡還額外添加珍珠粉,當與肌膚表面的接觸時會釋放對肌膚有益的營養成分。
選用軟綿綿的洗臉巾,善待細緻嬌嫩的肌膚吧!
兩種尺寸:
方巾25×25公分,適合洗臉、擦手,或是當溢奶、口水巾。
長巾25×75公分,適合擦身體、洗髮後吸水,或是運動毛巾。
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防疫期間宅在家,餐餐煩惱要煮食什麼餵食家人,務必鎖定這一團!▶ #購買網址:https://reurl.cc/E76l8K
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【日本Canyon兒童咖哩×ORiDGE昆布柴魚粉×NISHIKIYA兒童調理包×SkippOn兒童機能鞋】#限時團購ing
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8/13(二)午夜23:59收團。
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▲#日本無添加兒童咖哩塊、#調理包、#昆布柴魚粉
自認為還算愛煮、會煮的我,從沒想到在養育孩子的路上,竟然面臨沒有時間下廚的窘境。
阿龐兩歲後,開始需要大量的陪伴,可以下廚時間被壓縮的扁扁扁。然而,成長中孩子的飲食均衡及營養需求,無法妥協啊!
爸媽們是否都有同感?
每天的育兒生活,都在「#該多花點時間陪伴?」還是「#今晚好好煮頓營養的飯菜吧!」兩者間拉扯。
這題育兒選擇題,好磨心啊!
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這一團日本無添加兒童專門食材,絕對是「#父母們的救贖」!!!
「Canyon咖哩塊/調理包」,「NISHIKIYA調理包」以及「ORiDGE昆布柴魚粉」,全是天然,無添加化學調味料或防腐劑,不含七大過敏源,鹽分嚴謹把關,不僅能安心的讓孩子吃,也是親子共食會讚「好吃」的水準!!
不用承擔外食的愧疚感,又能把下廚的時間省下來。
#今晚我們就選多花點時間陪伴吧!
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【#CANYON兒童咖哩】
「日本最受歡迎的兒童咖哩!!」,一歲以上皆可食用。
這次開團的品項分:
mini75g與150g兩種包裝及五種口味(兒童咖哩、奶油咖哩/白醬、燉菜湯塊、水果咖哩、大人味咖哩)。
必須老實承認,我在使用上,其實只分「#咖哩」跟「#奶油咖哩(白醬)」🤣
「咖哩」人人會做!蔬菜、蛋白質炒熟,加水、加咖哩塊,熬煮。使用令人安心的Canyon兒童咖哩塊燉上一鍋,一家多口能共食,還能包便當,有剩的隔天繼續吃!(超方便)
「奶油咖哩塊」(其實就是「白醬」啦!)
在使用上則是出乎我意外的多變!!小童也超級買單。
各種白醬義大利麵、玉米濃湯、培根花椰菜濃湯....
之後會再發文分享食譜與做法。
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【#CANYON與NISHIKIYA調理包】
天然,無添加物,專為兒童製作的「高標」調理包,爸媽們能安心無愧疚的讓孩子享用,料理苦手父母真心得到救贖!!!
依照包裝上的說明,加熱一包,往煮好的白飯或麵條倒上去,就是健康美味的一餐!
「孩子吃好,您吃也好!」有時候我也這樣餵自己🤣
‼下單時請注意:
Canyon任選3入,NISHIKIYA任選4入,
皆有更優惠的價格喔!
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【#ORiDGE昆布柴魚粉】
凡是加了柴魚風味的食物,鮮甜度立刻激增。一家共食的最佳利器!!5個月以上就能吃,堪稱 #副食品之路的送分題!
無食鹽昆布柴魚「粉」,我直接當調味粉使用。無食鹽昆布柴魚「湯包」,有5包及15包兩種,和風高湯5分鐘就有!
品質好的健康食物,當然不受限於兒童,為了方便全家共享,我之後會和大家分享「燉粥」、「煮湯」、「炒飯」、「炒菜」的應用。
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▲#SkippOn兒童機能鞋
文章介紹 https://reurl.cc/b0eOX
媽寶界力推SkippOn兒童機能鞋「#好穿」是真的!
鞋子寄到家裡那天,我想幫阿龐套上試穿看看。才正幫他把鞋子的左右腳擺好,就在小童無限跳針:「我寄擠!我寄擠!」短短的五秒內,只見他的小小腳一伸,一踩,就「寄擠」穿上了!!
然後自顧自的很雀躍的跑走,留下一枚驚呆(也是驚喜)的媽媽。
SkippOn的 #專利鞋墊 及 #許多細節設計:
. 「寄擠穿」小拉環,第一次穿鞋就上手。
. 微微上揚的寬版楦頭,提高平衡感,行走狂奔不跌倒。
. 鞋底的排水溝紋與吸盤,踩水不滑倒。
. 鞋體極輕,久走不易累。
. 柔軟易乾的材質,孩子穿著舒服,還能當戲水鞋。
. 吸睛美好的花色,孩子腳下的美好畫面。
孩子能在SkippOn的保護下,無虞開心的追趕跑跳碰
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▲#抽獎
請在留言處Tag兩位朋友,留言:
「親子餐桌的救贖,省下時間陪孩子」或是「孩子追趕跑跳碰就穿SkippOn」
我們要抽出3名幸運兒,可以挑選NISHIKIYA調理包(不挑款2入)或ORiDGE無食鹽昆布柴魚粉(100g1入)
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