【HAPPY FRIDAY『胃』教時間】
*那些容易被 #食道癌 看上的4種人!*
食道沒有感覺受器,腫瘤無聲無息長大,
早期幾乎沒有特殊症狀,是真正的隱型殺手。
BUT!這個殺手可能是被自己養出來的!
因為食道癌被稱為「吃出來的癌症!」
其致病因子和飲食習慣的關係非常密切。
飲食習慣習慣是可以隨時調整的,
為了健康,犧牲一點口腹之欲是值得的,
尤其是那些不得不改掉的壞習慣!
#食道癌4種高危險族群
如果屬於高危險群之一,就應該特別留意,
「改掉不良習慣」與「預防性篩檢」是當務之急。
✖️危險族群1 #菸酒檳榔都愛✖️
男性罹患食道癌的機率比女性高出10倍以上,
這恐怕與愛好菸、酒、檳榔有高度關係,
上述三者不挑都來的,食道癌風險高出40倍以上。
✖️危險族群2 #食道嚴重疾病✖️
指 #食道蠕動障礙 或 #食道曾被劇烈破壞。
食道蠕動障礙延長食物停留在食道的時間,
造成食道黏膜受到刺激、反覆發炎而導致癌症。
食用過腐蝕性液體(如農藥)導致食道灼傷,
即使接受治療,罹患食道癌風險仍比一般人高。
※
臨床上,就有患者是小時候誤食鹼粽水,
造成食道嚴重灼傷,即使當時經治療已痊癒,
仍因食道黏膜被劇烈破壞,數十年後罹患食道癌。
✖️危險族群3 #熱食熱飲與醃漬食物✖️
吃東西只要覺得燙舌頭,就有害食道健康,
醃漬物添加的「亞硝酸成分」正是致癌物質。
※
曾有女性三餐都是醬瓜醬菜配飯,
即使不菸不酒不檳榔,仍然罹患食道癌。
✖️危險族群4 #胃食道逆流病史✖️
胃食道逆流四部曲最終篇章就是食道癌!
長期胃食道逆流會使食道黏膜反覆發炎,
從逆流、食道發炎,進而變成巴瑞特食道。
巴瑞特食道就是食道腺癌的癌前病變。
※
根據數據資料顯示,
有巴瑞特食道罹癌風險高出一般人40倍以上。
媒體相關報導
https://health.ettoday.net/news/1946723
本篇摘錄自《#跨科會診 #終結胃食道逆流》
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#吳文傑醫師 #肝膽腸胃科
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過8,290的網紅吳文傑醫師的健康筆記,也在其Youtube影片中提到,‧打呼不只會影響另一半睡眠品質,還會影響下一代健康?… ‧睡眠呼吸中止症的缺氧危機,竟比快樂缺氧還嚴重?… ‧什麼情況下呼吸道會有「路障」,這些路障可以怎麼「清除」?… ‧打呼vs睡眠呼吸中止症 打呼的聲音有什麼差異?… ‧睡眠呼吸中止症與胃食道逆流、阿茲海默症、心血管疾病息息相關?… ‧我有睡眠呼...
食道嚴重疾病 在 吳文傑醫師的健康筆記 Youtube 的最佳貼文
‧打呼不只會影響另一半睡眠品質,還會影響下一代健康?…
‧睡眠呼吸中止症的缺氧危機,竟比快樂缺氧還嚴重?…
‧什麼情況下呼吸道會有「路障」,這些路障可以怎麼「清除」?…
‧打呼vs睡眠呼吸中止症 打呼的聲音有什麼差異?…
‧睡眠呼吸中止症與胃食道逆流、阿茲海默症、心血管疾病息息相關?…
‧我有睡眠呼吸中止症嗎?如何檢測、治療與調整日常習慣?
食道嚴重疾病 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
#南瓜 #濃湯 #VitamixA3500i
0:30 南瓜洋蔥濃湯食譜比人例
0:36 南瓜的營養
1:17 一份南瓜是多少碳水化合物
1:47 南瓜為什麼要連皮帶籽吃
2:15 洋蔥的營養
2:45 糙米飯的營養
2:57 腰果的營養
3:13 如何設定Vitamix A3500i的攪拌時間
4:02 煮濃湯可以加什麼菜?
4:30 醫師、專家們大推蔬菜湯的原因
#南瓜 是我最喜歡的食材之一, 含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍,促進膽汁分泌,幫助食物消化。豐富的維生素 A、C 與 β- 胡蘿蔔素可增強黏膜細胞抵抗力,抑制癌細胞生長,預防肺癌、 子宮頸癌、乳癌、攝護腺癌、大腸癌、食道癌等;吃南瓜一定要連皮帶籽,因為皮是纖維和植化素含量最豐富的地方,南瓜籽含有人體必需的微量元素鈷和鋅。
#南瓜的料理方式 很多,它可以涼拌、紅燒、咖喱,蒸蛋、燒肉、燉雞,做饅頭、麵包、蛋糕;塞滿作料的清蒸南瓜盅是我們全家的最愛。和洋蔥一起打成濃湯,防癌護胃、預防感冒!
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食道嚴重疾病 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
寵物食生肉肉店老闆推介貓狗界「和牛」 平價神秘部位究竟係啲乜?
現在越來越多寵主會餵生肉給貓狗,今天就找來兩隻貓貓的主人,同時是肉店老闆阿丞,分享一下平日用生肉餵貓的心得和經驗。
香港愛護動物協會註冊獸醫譚蔚羚就表示,不主張主人餵寵物吃生肉,主要有兩個問題:第一是食物安全方面,生肉有很多細菌和寄生蟲;第二個最大的問題是,其實無論是市面上還是自己家弄的生肉,對寵物都未必是營養均衡。另外,如果本身動物有某些疾病,比如是胰臟炎、腎病的話,第一是要想清楚是否適合,第二是吃了生肉有機會令病情惡化。
此外,有些生肉是連着骨頭,貓貓狗狗吞了骨頭,其實對牠們的食道、口腔和腸道都有損壞;而獸醫就經常要開刀做手術,為動物取出骨頭,就算沒有塞着,對牠們食道可能都有嚴重的破壞。譚醫生就建議,如果真是很想餵生肉,就要視乎動物的需要和生肉的來源;如果寵物已經開始吃生肉,就建議主人定期帶寵物去驗血和做好杜蟲的預防。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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