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食養生 在 廚娘好食光 Facebook 的最讚貼文
同時也有110部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Yu Young，也在其Youtube影片中提到，夏天飲食養生的要點就是「夏天養心，長夏養脾胃」，由於氣候炎熱出汗使得胃腸消化液的分泌減少，胃腸蠕動變慢，因此夏天也是消化不良或腸胃病好發季節，也會因血氣不足之下，人會變得昏沉、嗜睡！ 大家也可以利用這個時節多吃粥，熱的粥含有大量的水分和糊化的澱粉，好消化吸收，便利補充水分，同時還能護胃和補充能量。...
「食養生」的推薦目錄：
- 關於食養生 在 廚娘好食光 Facebook 的最讚貼文
- 關於食養生 在 毛城城 MoCity Facebook 的最讚貼文
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- 關於食養生 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
- 關於食養生 在 Thomas阿福 Youtube 的最佳貼文
- 關於食養生 在 Luis & Wendy - 路易士溫蒂 Español Youtube 的精選貼文
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食養生 在 毛城城 MoCity Facebook 的最讚貼文
【開箱｜有嘢送】中藥材不只可給人治病，更可以加入寵物日常飲食當中，用來強身健體。今次毛城城開箱就同大家看看來自台灣，加入了中藥材的「漢方食補」餐罐及小食，咁貓狗每日都可以簡單進補喇！
「漢方食補」是由台灣Herz聯同「順天堂」中成藥廠及獸醫團隊一齊研發及生產。「順天堂」是台灣中藥領導品牌，創立於1946年，率先引進日本濃縮技術於中成藥製作。在台灣有不少寵物進食了「漢方食補」後，身體質素有明顯改善。
「漢方食補」的餐罐是採用傳統煲湯慢燉細熬的煮法，將雞肉同草本藥材一同煲煮，保留食材最高的養份。而小食「養生大補帖」則採用低溫烘焙慢製熟成，同樣可以保留食材及各㮔漢方草本的益處，製成軟片狀亦方便餵食。
餐罐及「養生大補帖」同樣都是貓狗合用，有五種不同功效配方，分別為：「心血管配方」「護眼配方」「關節配方」「皮毛配方」「元氣配方」。
想給毛孩試食？只要Like呢個Post同留言Tag一個朋友，再填妥埋網上表格，就有機會攞到試食裝！！數量有限，送完即止！！
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（詳情及條款請參閱表格）
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食養生 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳解答
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主持：小菜、阿斗、林海
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食養生 在 Yu Young Youtube 的最佳解答
夏天飲食養生的要點就是「夏天養心，長夏養脾胃」，由於氣候炎熱出汗使得胃腸消化液的分泌減少，胃腸蠕動變慢，因此夏天也是消化不良或腸胃病好發季節，也會因血氣不足之下，人會變得昏沉、嗜睡！
大家也可以利用這個時節多吃粥，熱的粥含有大量的水分和糊化的澱粉，好消化吸收，便利補充水分，同時還能護胃和補充能量。
食材：
生米
絲瓜
鹽巴
枸杞
做法：
1. 先將大米放入鍋中用旺火燒開後，改用小火煮至六成熟。
2. 將絲瓜洗淨去皮，切成豆粒大的塊加入到粥中，煮到瓜爛粥熟。
3. 加入鹽巴跟枸杞，即可享用。
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食養生 在 Thomas阿福 Youtube 的最佳貼文
为什么我这次可以这么开心#减肥，一直吃很多美食，而不反弹呢？
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我叫阿福Thomas，我是一枚生活在中国上海的德国人。我会在中国，欧洲，德国各地拍各种各样的视频。如果你们喜欢看世界各地美景，美食和人文，那你们肯定会喜欢看我的视频。
我在德国出生，从小我父母就喜欢带我去旅游，我欧洲，美国，澳洲，非洲和亚洲都去过了。认识了我中国老婆以后我就搬到上海了。
现在德国和中国两边跑！
希望你们可以通过我的视频学到新的东西，可以快乐，可以开心！
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食養生 在 Luis & Wendy - 路易士溫蒂 Español Youtube 的精選貼文
兩次的斷食一週挑戰，結果都超乎我們想像！看到最後會有我們的體重數據喔～
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音樂來源：
Audionautix創作的「Acoustic Guitar 1」是依據 創用 CC (姓名標示) 4.0 授權使用。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
演出者： http://audionautix.com/
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