暴食bad 硬要餓肚子也bad
小心都會被惡魔貓男制裁ㄛ🦹♂️
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因為工作常常都是晚餐時間要梳化,來不及提前吃的話,又不喜歡帶妝吃飯,就要一路等到晚上播完新聞再吃,有時候等太久就會變成宵夜暴吃一波,實在很糟糕😅
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最近找到一個好吃又能對抗暴飲暴食的好物,不用再吃得很辛苦了!現在早餐和晚餐前我都會沖泡一杯 #飯減半纖飽生酵素 🥤莓果口味真心覺得很好喝又能養顏美容,裡面還有我最愛的奇亞籽加上膳食纖維、蒟蒻等等,為外食族或不愛吃蔬菜的大家,補充可能缺乏的蔬果纖維,而且自然舒適的飽足感,也能避免正餐不小心就吃過量!像我有時候工作時如果沒空在正常時間吃晚餐,會下午先喝一杯飯減半,撐到晚上也比較不容易餓。
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美味、飽足、代謝、排空,飯減半四個願望同時滿足,如果你屬於以下的類型,都推薦給你試試噢! 澱粉控、 甜點控、手搖成癮者、 飲食控制的健身愛好者、上班族下午容易餓、正餐易吃過量的人、想要排順順的人 ,大家一起來喝喝看吧🥤
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【戒不掉麵包糖癮又發作......我的窈窕大計最近加入它!】
廠商可能是看我最近覺得自己太豐滿,寄了新產品「益植酵-飯減半纖飽生酵素」讓我試用。起先我還有點不當一回事,不相信它真的可以幫助到什麼,試泡了一包來喝....「莓果味滿好喝的,因為有奇亞籽+洋車前子+蒟蒻,有點果凍感也不錯」,但我還是不認為靠它我就可以消風。
就在前陣子因緣際會讓我改變了想法……之前為了趕書稿運動太少又吃很多麵包,導致要戒麵包真的難受,麵包這種東西就是要「一口接一口吃」才爽啊……
有一次無心插柳,讓飯減半發揮了令我面對碳水時也保持意志力的神力,於是現在每天我都好期待喝它的時刻,而且喝完以後整天都不會對於碳水有太多的眷戀😂。
那是怎樣的無心插柳呢?前陣子我入手豆漿機自己打豆漿,對碳水開始上癮後,就習慣裡面加糖。我實在覺得這裡面的糖應該先戒斷,不然我很難達到目標體脂,於是就把飯減半加入豆漿中........
天啊!!!!!真的無敵霹靂好喝!!!!!
如果你是手搖飲控、追求奶蓋滿足感的人....
一定會愛上這味道!
豆漿香濃中加上了淡淡莓果味,而且有點稠稠的口感很有咬勁,跟單純泡水喝時的美味度應該上揚10000分!而且熱量就只是豆漿加上25大卡而已。
豆漿加上飯減半,喝完以後真的非常飽,雖然還是想吃麵包但是慾望有降低,吃也吃不下很多,算起來麵包只會吃到之前的1/3就夠了;
幾天嘗試下來,這種飽足感可以延續許久,也因為這樣,目前已經順利戒斷糖癮發作這件事~~
自己吃了超喜歡,才決定跟廠商合作分享給大家!
我會在以下時間點開始吃:
第一餐前的30分鐘先喝下豆漿+飯減半神級美味飲品。
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進食量變少,先吃蔬菜、再吃蛋白質、想吃的麵包或飯最後;有時候也不想吃碳水了。
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下午餓了,再來一杯神級美味!搭配茶飲也很好喝。根本就不用手搖茶了
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再吃晚餐時就不會狼吞虎嚥了。
所以我認為,如果你是手搖癮控、甜食控、麵包貪食鬼的人,可以嘗試看看這個方法。
那為什麼益植酵-飯減半纖飽生酵素可以達到這樣呢?
主要原因之一,裡面有精選水溶性與非水溶性纖維(奇亞籽+洋車前子+蒟蒻+膳食纖維),大大增加飽足感。
還包含26種蔬果酵素+脂肪澱粉分解酵素+6專利益生菌+7種莓果,除了幫助消化營養吸收,也能維持消化道機能、排便順暢、促進新陳代謝、保持臉色美麗。
我查了一下裡面的六種益生菌包含鼠李糖乳桿菌,
過去不少實驗發現實驗對照組中有服用鼠李糖乳桿菌的人們,都變得更窈窕囉~
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#易珈生技 #飯減半 #健身好夥伴 #糖癮發作也不怕
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你也是外食族嗎?是的,我是。
外食族的我們,往往少了許多營養的補充,高熱量高油脂也讓我們身體的負擔多了不少。
隨著年齡增長代謝降低,食量越來越驚人,消化道無法負荷,就讓這一切交給飯減半。
飯減半富含四種膳食纖維、二十六種蔬果酵素、八種消化酵素,具脂肪與澱粉分解酵素,以及六種益生菌與七種莓果的營養,給予我們外食族缺乏的種種補充,一天兩包活力滿滿。
可以在用餐前三十分鐘也可以當作下午茶飲用,增加飽足感之外,更可以促進腸道蠕動,還能讓你擁有好氣色。
包裝小,方便好攜帶,撕開後,倒入水中攪拌均勻,即可飲用!
易珈生技是台灣紅豆水的創始品牌,旗下品牌包括纖Q穀物水、ESSEHAIR易生絲系列、易珈保健水、WONDERMA萬得美、益植酵等,現在推出了全新產品-飯減半纖飽生酵素。
Ps.易珈官網可以購買到之外,全台康是美皆有販售喔!
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保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物一定要 ... ... <看更多>
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個人資料簡述:
我是上班族,因為常加班根本沒有什麼時間運動,加上壓力太大,體重體脂還有點超標…
而且不知道是久坐還是如何,最近上廁所越來越不順....
想說從除了從飲食上做調整之外,另外再吃酵素加強一下> <
挑選需求:以不會讓肚子絞痛、狂放屁為主 (最怕狂拉…)
選手1號:宿排空益菌生酵素
物品連結:https://reurl.cc/yZRkLE
猶豫不決:不知道吃酵素排便效果如何?還是要吃益生菌比較好呢?
但這款價格比較符合我的預算,益生菌好貴啊...
選手2號:飯減半纖飽生酵素
物品連結:https://reurl.cc/oL80Rv
猶豫不決:想要幫助排便也想要飲食控制,但也不想節食 上班如果餓昏了怎麼辦...
像這種餐前飲好嗎?
有奇亞籽也有加酵素,應該也可以幫助腸胃蠕動,只是不知道效果如何
一個是主打幫助排便,一個是像寒天有飽足感
不知道大家比較建議哪一種
再請各位幫忙選擇了
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謝謝建議 我兩個都買來試看看了!
好的 謝謝推薦 我兩個都買了><
感謝你的推薦!
謝謝推薦 我已入手><
※ 編輯: osumu (211.75.136.195 臺灣), 05/15/2020 15:17:56
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