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真的飲食要均衡，才能健康減肥啊～（魯娜）

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簡廷芮 Dewi Chien

韓國連線⚠️9月預購商品⚠️
✨#中裕元氣綜合堅果12果
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容量：300g
💯💯防疫最佳零食首選👍🏻👍🏻
‼️‼️‼️團購熱銷的健康好堅果‼️‼️‼️
五行補氣給你好元氣💪🏻💪🏻💪🏻
✅✅ 超好吃
廣受女性朋友及小朋友喜愛‼️‼️營養又美味的綜合堅果來嘍🔥🔥🔥
📣外食族注意⚠️⚠️⚠️
還在擔心每天吃外食🍔🍰🍟🍕
飲食不均衡⁉️營養素攝取不足⁉️
每天吃小小一把，輕鬆補充大大營養！😃👍🏻
皆由新鮮的果實製成，擁有豐富的營養價值，
無添加人工色素及防腐劑🚫
‼️‼️還有一個超級重點重點重點‼️‼️
這葡萄乾特別再低溫烘培過，加強鎖住葡萄乾的甜味，而入口吃起來更加軟Q哦〰️〰️〰️這種搞工的手法為的就是保有葡萄天然的水分跟營養👍👍
🌈🌈郎客啊⋯⋯這個不買對不起老闆啊😅😅
🈵🈵🈵豐富多種營養，一罐就搞定🆙🆙🆙
✅✅堅果類：
核桃、腰果、杏仁果、南瓜子、葵瓜子
✅✅大豆類：
黃豆、黑豆、青豆
✅✅果乾類：
枸杞、葡萄乾、青提子、蔓越莓
👍🏻嚴選大顆飽滿的果實
💯採取低溫烘焙製成
🌰保留堅果營養成分
💦鎖住果乾水分Q軟口感
🌈新鮮堅果🌰 顆粒完整、大粒飽滿🈵
產地品質嚴選，採最耗時的🧑‍🍳低溫烘焙手法，保留最多的堅果營養與美味香氣😍😍
每日適量堅果，保護心臟又抗憂鬱，預防肥胖穩定血糖！🏋️🏋️
🌈枸杞的5大養生功效‼️
1️⃣延緩衰老 2️⃣美白養顏
3️⃣養肝明目 4️⃣補精氣神
5️⃣抑癌防癌
🌈葡萄乾🍇
鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品。更含有多種礦物質和維生素、胺基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用！🔆
🌈蔓越莓乾🍒
保健效果相當多元，在保護心血管方面的作用特別突出！富含A型原花青素、類黃酮、苯甲酸、熊果酸等。其中含有的「熊果素」經常是美白保養品強調的成分，能夠抑制黑色素的生成！🙅🏻‍♀
🌈大豆類‼️顆粒完整、大粒飽滿🈵
富含富含蛋白質、脂肪、醣類、膳食纖維、維生素B群、鐵、磷、鉀及多種胺基酸等營養成分，營養價值超過💯分！👍👍👍
通過SGS4️⃣7️⃣0️⃣項農藥檢驗📑
❌農藥殘留 ❌重金屬
❌黃麴毒素 ❌添加防腐劑
✖️✖️無人工添加✖️✖️無油耗味 💯新鮮吃的到
👨‍👩‍👧‍👦全家大小吃的都安心、健康❤️
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⚠️每筆訂單必須在3個工作天內付款完成（含例假日）
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⚠️付款完成後3-7個工作天(不含例假日)會出貨~~
⚠️使用蝦皮賣場下單，請私訊告知，蝦皮手續費5-8%不等，需買家自行吸收
⚠️購買商品錢都是河馬媽媽先代墊..請考慮清楚在下標後.下標後不容許退單..請大家配合謝謝

根據華佗一生中對於養生的主張，主要都來自於不違反天地陰陽，需要順應人天為主，並且很注重四季和節氣之中如何飲食調氣，從春、夏、秋、冬配合腑臟五行，順逆行走、喜忌來保養心、肝、脾、胃、腎等等各部器官。華佗甚至把他所整理歸納的幾個重點，不斷地告訴周邊的弟子，在任何狀態之下，都始終要維持住心性的平和，精神上不可以有忽高忽低、大喜大悲不穩定的情緒，這些都會影響到人類的健康，因此心安理得很是重要，因為心意識是人類藏神之所，一個人如果心神不寧、心浮氣躁、心思複雜，則氣和精都會耗損，如此一來長壽的機率便少。
　
所以根據中醫的理論來看，經常處於憂鬱、思想過密、喜怒無常這種人，他的氣容易凝聚在上焦，虛火過度盛行，最後心肺都會受到傷害，同時在平日裡也要多行善事，多累積陰德，多求取學問，要有正確的人生態度，行事做人不違反仁、德倫理規範，這樣子的人，平常心臟一定是平和，脈象也一定都在正常範圍內，氣血也必然流暢和諧，三魂七魄各安其位，如果可以再配合靜坐養生導引，現代人要獲得長壽並非難事。
　
節錄｜養生必須結合道德和心性
https://teacherwang.pse.is/3bych8
✅歡迎點擊「發送訊息」，王薀老師將陪您解心愁。

今日は韓国コスメを送ってくださるブランド企業さんへ向けての概要欄書きます！

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クライアント様

お世話になっております。ヒョクです。
秋晴れの空が心地よい季節となりましたが、お変わりありませんでしょうか。

さて、標記の件でございますが、
10月中旬くらいまで一旦待って下さい～！
もう引っ越すんです～！
バリ荷物多いんです～！

お手数をおかけし、恐縮ではございますが何卒宜しくお願い致します。
徐々に寒くなってまいります時期、どうぞご自愛くださいませ。

引き続きよろしくお願い致します。

イミンヒョク
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#ヒョク #韓国コスメ #購入品
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イ・ミンヒョク Debut Single 'Pray' 2020/08/01
Digital 1st Single 'Pray'【MV】
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[Hyukヒョク] 韓国系YouTuber.
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音楽活動、タレント業


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耶！大家期待的洋裝穿搭來囉
這次挑戰看看類似一鏡到底的穿搭拍攝
希望大家會喜歡🥰
除了夏日洋裝，也有準備了一些外套
可以在天氣轉涼或是冷氣房搭配的造型！

這次的服裝都是 Love, Bonito： https://bit.ly/3EuwElM
有特別給大家的專屬折扣碼【LBS21XCH-15】
可以享有三件打85折的優惠，使用期限到10月底為止
有喜歡的話可以趁這個時候買起來😘
折扣碼不適用於部分系列商品
(不適用於 “&REA” 系列、“STUDIO” 系列、“Lifestyle”、“Accessories” 、禮物卡以及特價商品)
使用的時候要再注意一下唷！

💁‍♀️心甜的身高是168cm
底下附上穿搭資訊給大家參考：

🍒內搭白色小背心
https://bit.ly/3lGsY7T
有厚度又是挺版的小可愛，我是穿M號
合身但不會過度貼身，單穿內搭都很有質感！

🍒LOOK 01
卡其色洋裝 / Beige / S
https://bit.ly/2XsJNuF
白色西裝外套 / White / S
https://bit.ly/3nTysPs

🍒LOOK 02
白色V領洋裝／White / S
https://bit.ly/3CArfIj
紫色西裝外套／Lilac / S
https://bit.ly/3nTysPs

🍒LOOK 03
蛋糕裙洋裝 / Periwinkle / S
https://bit.ly/2XNZUmW

🍒LOOK 04
紫色V領休閒洋裝 / Lavender / S
https://bit.ly/2VZXSzq

🍒LOOK 05
黑色方領合身剪裁洋裝／Black / S
https://bit.ly/3zpm6Az

🍒LOOK 06
簡約露背洋裝 / Oat / S
https://bit.ly/3Awfm5A
基本必備襯衫 / Khaki / S
https://bit.ly/3tWxFhC
開襟針織外套 / Black / S
https://bit.ly/3nQV2br

🍒LOOK 07
白色羽毛露背洋裝／White / S
https://bit.ly/3ksIWDu

🍒LOOK 08
黑色鏤空渡假洋裝／Black / S
https://bit.ly/3EzPAj3
白色西裝外套 / White / S
https://bit.ly/3nTysPs
紫色西裝外套／Lilac / S
https://bit.ly/3nTysPs

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✔更多影片
【穿搭】https://reurl.cc/Y1Vb9L
【飲食控制】https://youtu.be/EFhkA8PfAGU​
【運動習慣】https://youtu.be/V8wDmIVdmYw​
【吃貨】https://reurl.cc/kdr2L9
【旅遊】https://reurl.cc/E74ypg
【美髮】https://reurl.cc/z8lLMk
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【原味時代】健康低醣飲食 60元折扣碼：Christy
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