我的腸胃很不好，三天兩頭就胃脹氣消化不順，明明沒吃飯肚子還是鼓得跟懷孕一樣。
前陣子注意到青汁很流行，跟家人去日本旅行時也看到藥妝店裡擺了各式各樣的青汁產品，而且一些很養生的朋友也說青汁好，所以爲了我的腸胃，決定來試看看。
說到健康食品，還是會覺得大廠牌比較可靠😆，所以最後就選了大牌子「天地合補」的「超級雙纖酵素青汁飲」。
一盒有30包，飲用方法很簡單，可以直接用鮮奶、豆漿或水沖泡，冷熱皆宜，家裡剛好有冰牛奶，份量就是120cc加一包青汁粉。泡出來一杯顏色很像抹茶，聞起來甜甜的，試喝一小口，好喝欸～原本很怕青汁會有濃厚的草味，沒想到完全沒有，反而像抹茶的口味，三兩下我就完食了。
「天地合補超級雙纖酵素青汁飲」可以讓像我這種愛吃肉的外食族輕鬆補充一天該有的纖維。不過它不是藥物，所以不要想說等便秘了才來救急，而是要養成每天補充的習慣。我有的時候是早上空腹喝一杯，有的時候是晚餐後，有的時候出門跟朋友約吃飯我甚至會自備青汁飲代替飲料，若餐廳有牛奶的話就點一杯加青汁粉，偷偷跟你們說加養樂多也蠻好喝的哈，總之每天至少會喝一包，目前已飲用大概快兩個禮拜了，覺得順暢度真的有改善，飲食跟青汁相輔相成，再加上固定運動，才能擁有健康的腸胃。
套句某知名胃藥的廣告詞，「腸胃好，人不老」，我覺得這是真的，因為最近莫名其妙被不少人稱讚皮膚變好，問我是不是打雷射還是擦了什麼厲害的保養品，可我真的都沒有，唯一改變的生活習慣就是多補充了天地合補的超級雙纖酵素青汁飲而已，健康跟美麗果然是息息相關呀～
天地合補超級雙纖酵素青汁飲各大屈臣氏都買得到，也不需要動輒上千元，推薦給跟我ㄧ樣想做好體內環保跟促進腸胃健康的朋友們💁🏻
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#天地合補青汁
