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【暖宮初體驗 👉🏻 評分:極優質】
分享得嘅野 我都需要付上最大責任
之所以一定要係優質先得
大家認同嗎？！
為了未來可以走更遠的路
我必須把我身體的老毛病改善
春天的來臨
令我們女性的身體很沈重
老毛病好容易走哂出嚟
暖宮療程
通過按摩師九經百穴按摩
加上來自日本的產品和儀器
話說我係貪心嘅
俾錢去美容院做
就唔好只俾到一個效果俾我
否則我不如自己屋企做啦…
呢個療程一次滿足我多個願望
按摩+暖宮+豐胸+減肥
個人初體驗的感受
就是 「超級爽」！
治療師按到位嘅嗰種爽
你們懂的🤣
活療師 小英 話身體穴位都會反映身體問題
過程中我完全冇講身體有咩問題
而毛病都100%被說中了
佩服……果然不是浪得虛名！
療程好幾天後的感覺
感覺到身體在改善
每晚的睡眠品質也大大提升
成個人都精神好多
很不錯的一次體驗
聽說這個暖宮療程
令不少女性的經期問題會被大大改善
我們一齊觀望…就用時間去證實真與假吧！
你地話…好嗎？
其他療程留待多試幾次再分享
又試多咗好多正嘢😍
#暖宮體驗 #養身 #養心
Gianni Beauty HK
我的 #100歲備忘錄
#美容養生備忘錄
想真心多層面地推介的……
各位等我先去體驗一番！
深入陣地研究一下是不是優質的
然後再一一推介
正所謂 「唔試下點知好唔好」
係咪？
#美容 #養生 #身體保養 #運動 #美甲 #美食
最近在Gianni Beauty HK 初體驗了2種療程
一個是 #暖宮
另一個是 #輕肌原膚
#不一樣的體驗
分享文 遲小小Post 😘
大家認為我要開一個 #各種體驗備忘錄 嗎？
#美容備忘錄 #養生備忘錄？
我的 #100歲備忘錄
#非廣告
本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹
訪問作者：林玉樹、高世達
內容簡介：
強強聯手！
中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
終止厭倦的外食生活，開啟廚神的料理模式！
上班日的午餐，為自己準備質感料理
中式、西式、日韓、蔬食四大提案
重拾帶便當的回憶，替自己準備美好的一餐
說不定，在這本美味又簡單的便當書
你還能找到屬於自己的真．命．天．菜 ♥
✦記憶裡最家常的中式便當，30款提案菜色
前一晚的菜色裝進便當裡，不鏽鋼便當盒外，舊報紙包著。和同學、同事分享，你最愛的中式家常便當。
∎ 日常也能吃得很有年味：紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
﹝烹調備忘錄﹞
製作獅子頭時，若手邊剛好有饅頭或是麵包粉，也可以加入肉料中一起拌勻，完成的獅子頭嫩度更好。
∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做：海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
﹝烹調備忘錄﹞
薑黃素可以增強身體的防護力，活力滿點！用雞湯取代雞油，做成水炒豆苗，有滿滿胺基酸，熱量也更低唷！
✦有肉有魚有蝦，太膨湃的西式便當，10款提案菜色
如果你是肉食愛好者，那你一定會喜歡西式便當提案，偶爾配飯、時而搭義大利麵，帶便當，成了每日期待的事情。
∎ 犒賞自己，來個豪華便當：德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
﹝烹調備忘錄﹞
購買時選用蹄膀中段，皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠，可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。
∎ 今天想要吃得很義式：白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯
✦換換口味，今天便當吃得很日韓，15款提案菜色
喜歡日式清爽？還是偏好韓式香辣？享受12點的午餐時光。
∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍：一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
﹝烹調備忘錄﹞
鯖魚也可以用平底鍋煎，但鯖魚油脂豐富，少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜，幫助清除體內自由基、提升防護力。
∎ 擠不擠檸檬汁？：唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
﹝烹調備忘錄﹞
麵糊裏頭加入泡打粉，能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞，可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。
✦不吃肉，吃菜更好的蔬食便當，5款提案菜色
週一無肉日，那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐，今天，吃得很養生。
∎ 多吃菜‧淨化身體：尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶
作者簡介：林玉樹
福華文教會館 中餐廳主廚
台中福華大飯店 海鮮坊主廚
台中商旅 餐飲顧問
康善基金會 顧問
2018WACS台灣世廚大賽評審
韓國2019AFA評審
台灣廚藝美食協會第四屆理監事
作者簡介：高世達
景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師
作者社團： #Jccc景文科大中廚果雕社
出版社粉絲頁： 出色文化
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