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#小貓潮
#星星知我心
#看過都懂的感覺
昨天有位飼主，帶了一隻貓媽媽跟牠的三個孩子（約2個月）來健檢，本來有一隻可能過幾天要被領養走，但是在評估貓咪的行為後，覺得剛好正處在社會化時間（3周到12周）被單獨帶離群體不是太妥，建議先暫緩吧～🥰🥰🥰
而且媽媽也還沒結紮，看牠們一家四口很放鬆的在診間探索，醫生使出渾身解數的建議⋯
「不要拆散牠們啦！有聽過一部老劇叫星星知我心嗎？一個都不能少啦！」
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邊勸說還不小心洩漏自己已老～囧
但是我是個2歲就會看電視學國字的電視兒童
有印象也是合理的🤓
【Zaniin加大砧板可以剁雞?】
砧板下單連結: https://zaniin.com.tw/c8nm1
有個私訊問我: 莎老師我想剁白斬雞, 選哪個款式適合?
哈哈哈, 那一定要選加大款啊!! 兩片裝還能分生的跟熟食的, 好方便啊! 又想到我最自豪的買全雞回來剁! 沒辦法啊~ 美國不像台灣這麼方便阿, 只好買回來自己剁啊! 我的加大砧板已經從前年暑假剁到今年要過中秋了, 表面還是沒刀痕啊! 就連我用金門鋼刀狠狠的給它剁下去, 也沒痕跡啊! 要是換成木頭或塑膠砧板, 保證已經傷痕累累了!
不儘可以剁雞, 連波士頓龍蝦殼都可以用肉槌敲破, 也毫髮無傷! 砧板平常使用完只要洗淨之後晾乾, 不需要任何保養, 偶爾沖個熱水消毒殺菌一下就好了. 也不會卡味或發霉喔!
一個在民俗月請法師，到知名鬧惡鬼鬼屋燒冥紙，之後又到墳場亂葬崗燒冥紙，直播點名詛咒我，詛咒朱立倫的人。
一個在韓國瑜選舉時，幫中國紅色統一黨欲參選總統的人賄選買票，被褫奪公權的人。
一個以罷免高雄市議員為由，大肆募款之後，就把鐵門關起來，募款帳冊說不見了，還因此登上媒體，被控靠罷免斂財的人。
一個前些時日轟動台灣涉及8.4億家族醫美詐騙案及法拍蟑螂靠黑道恐嚇圍標所得財物的家族管理人。
一個有30棟房子，住林口高級豪宅，開近千萬跑車，卻讓自己的爸爸當遊民被社會局安置後，又不乾脆繳納安置費用的人。
一個以支持張亞中為由，要號召人入國民黨搞罷免剛當選黨主席朱立倫的人。
一個黨主席選舉期間背燈箱帶擴音機大鬧國民黨中央黨部，地方黨部，台中黨主席競選政見發表會現場，揚言要朱立倫給交代的人。
今天她們號召人，要到桃園市黨部入黨。
以上種種脫序行為，最主要她們是想得到，網路直播聲量，賺取賣東西跟斗內金額，據統計，她們因此斗內年收入3百多萬，賣保養品單一季營收4千多萬，淨利2千多萬。
這種違法行徑，如果是黨員，早該開除黨籍，黨紀處分了，今天下午三點她們反而要到桃園市黨部加入國民黨。
對不起，我不與知名詐騙集團家族為伍，不與黨主席剛選完，就以號召人入黨罷免黨主席為由的人為伍，如果讓這種人能夠順利入黨，她們入黨我就在今天退出國民黨。
三不一沒有 「 不露臉 、 不露奶 、 不正經 、 沒有營養 。」
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#Live #雜談 #一期一會
今回は朝ごはんに選んでしまうとだるくなったり頭が働かない、一日の生産性を下げてしまう食べ物を５つご紹介しました。
朝からしっかり栄養のあるものをとるように心がけましょう。
【関連動画】
▼栄養士も驚いた オートミールのスゴさを解説
https://youtu.be/Q8wwjGmQzUI
▼【朝のルーティン】 フリーランス栄養士・男・35歳・妻と二人暮らし
https://youtu.be/mZduc0HjDLg
0:00 はじめに
0:50 朝食で選んではいけないもの①
2:33 朝食で選んではいけないもの②
3:46 朝食で選んではいけないもの③
4:59 朝食で選んではいけないもの④
6:00 朝食で選んではいけないもの⑤
7:14 まとめ
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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
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・まるお式ファスティングサポート詳細
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・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
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