我們回到家收完東西了~終於回到有網路的世界🤣
先來說一個很登愣的事⋯我月經居然來了!!!
昨天緊急下山買東西又趕快上山,就是為了買衛生棉😂
因為上次看婦產科,有照超音波,醫生說我內膜很薄
加上我全母奶,理論上不會那麽快來
所以前晚有點咖啡色,我也不確定是不是月經?
護墊、日用、夜用,通通買,以備不時之需💪🏻
結果⋯昨天回到山上我就確定了,而且血量好多
但我印象我前兩隻好像也是蠻早就來🤔
因為我好像完全沒有人家說「餵母奶月經都不會來」的印象
胖na跟晶知道我月經來了第一個反應,你們猜是什麼?
他們居然說「yeah~所以你又可以再生寶寶了」
靠!你們懂的太多了😅,不要發瘋再來催生噢,小妹還很小
事隔多年再生我還覺得蠻輕鬆的⋯
但我不會忘記兩個年紀很近有多累!!!😂
#明天再來分享露營兩三事
#失血有點過多
#產後第一次量會特多嗎
#我怎麽覺得比之前多很多🤔
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我真的很雖
產後一個月原本以為惡露沒了
結果月經立馬來
嚇到以為出血跑去看婦產科
結果醫生說:就是月經哦!
現在產後第二個月依然準時報到😑
根本忘記有生理期這回事,直接血染床單😱😱
餵母奶月經還是有可能會來的!
像是我,兩胎都很早就來了..
這兩天朵朵也因為我生理期奶量減少
喝不飽就更常哭鬧
泡配方奶她也只願意喝一點點
然後一兩個小時又哭要喝奶
整個變成少量多餐的概念🙁
真心佩服一打二的媽媽們
我有家人幫忙都覺得快累暈了😵
尤其家裡還有一個兩歲的小魔👻
餵母奶月經 在 日本生活記事 Facebook 的最佳解答
昨天和日本媽媽們聊天的心得
1、發奶食物
有人餵母奶、有人餵配方奶,也有人混著餵
餵配方奶的媽媽們通常是為了回職場
有位朋友則是「因為想要懷第二胎,一直餵母奶月經就不來了比較難備孕,所以換配方」
我「餵母奶還是可能會來月經喔!而且這段時間很容易懷孕」
她「真的嗎?我不知道耶」XD
說到發奶食物,則是台日大不同
在台灣時,學到多喝湯湯水水對提升奶量很有幫助
而日本則是多吃米飯來發奶
我「吃米飯會發奶?」
日本媽媽們「對呀!因為多攝取碳水化合物可以提高奶量」
我「是喔!原來日本是這樣。台灣是教我們要多攝取水份,很多人說喝奶茶很發奶」
大家大驚「咦我們是認為不可以喝奶茶耶!」
或許發奶食物也是心誠則靈,我則是有了好藉口狂喝珍珠奶茶
題外話:我倒是聽說日本的豐胸偏方就是吃米飯
因為很多人用節食減肥,第一個就是削減米飯的量
但碳水化合物是豐胸的必要條件,所以「吃米飯」反而變成豐胸的偏方了
(只是我不知道吃米飯還能發奶,因為我就是飯桶本人)
2、大人與嬰兒應該如何配合
日本主張,家裡有了寶寶,應該全家人配合嬰兒,以嬰兒為主
例如:嬰兒所處的環境,如果無時無刻都有聲音,嬰兒就會對聲音較遲鈍
應該在安靜的環境對寶寶的聽力比較好
照顧寶寶要給他安靜的環境,在寶寶心情好時,適時讓他聽舒服的音樂
而我在台灣學到的則是「應該讓嬰兒配合大人,習慣這個家的生活方式」
例如:平常家裡總是開著電視的話,就繼續保持
讓嬰兒適應並習慣這個新家,不需刻意為了寶寶改變
不要為了怕吵醒他,就刻意用氣音說話、不開電視
讓嬰兒習慣大人,大人才會輕鬆
乍聽之下是全然相反的論調,但想一想並不衝突,各有道理
我們想取其平衡,不照著教科書走而照著眼前的寶寶走
3、不要失去自己
我參加的媽媽教室,直接規定稱呼彼此名字,不要稱呼「○○的媽媽」
很多日本女性覺得,在成為母親後,就不再是自己了,自己的價值依附在嬰兒身上
「我也是一個獨立的個體,而不只是別人的誰」
我想這和日本文化有關,在這裡我也是常被叫「○○的媽媽」
只是我並沒有多作他想,也沒有身份被剝奪之感
原來這麼多媽媽們的心聲是如此,之後自己在稱呼其他家長時也會多留心一點
4、當個70分的媽媽
日本人認真嚴謹的個性,讓他們總是追求完美甚至100分
只要照著操作手冊的步驟做,就不會出錯
大約20年前,日本還有母親們聯合唱出心聲「為什麼嬰兒沒有附操作說明書?!」
因此日本給媽媽們的教科書上,寫著「100分的媽媽是不存在的,當個70分的媽媽剛剛好」
我讀到這一段心想「我只要有及格就好(嬰兒可以正常呼吸就滿足),沒想到日本媽媽們還比我高了10分」XD
以上,只要嬰兒好好活著每個人都是好媽媽報導
http://watanabe1108.pixnet.net/blog/post/187462935
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餵母乳媽咪必知的10個冷知識
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▶ 本集重點
00:09 開場
00:28 冷知識1.哺乳不一定會讓乳房下垂
00:54 冷知識2.月經來還是可以哺乳
01:30 冷知識3.每個人的發奶食物不同
01:53 冷知識4.餵母乳真的會變瘦
02:30 冷知識5.營養不足可能會有這些症狀
03:40 膠原蛋白挑選方法
05:34 冷知識6.盡量避免退奶或寒涼的食物
05:58 冷知識7.定時擠奶有助發奶
06:14 冷知識8.哺乳也可以喝咖啡
06:35 冷知識9.吃易過敏食物 不一定會讓寶寶過敏
06:58 冷知識10.6個月以後還是可哺乳
07:09 重點整理
07:37 媽媽手冊社團好康贈獎活動
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我不知道是因為母奶的關係所以月經慢來嗎
有可能會來了之後~又突然不來嗎囧
有母奶媽咪們也是月經來了之後又突然不來嗎?
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