#香料能抗發炎維持身體防禦力
#香料養生研究室
所有的香料在某種程度上都能抗發炎，光是這一點就能支持我們的身體和防禦力；另外還有許多香料，能有力地抵抗微生物。
辣椒、大蒜、薑，與芥末能針對特定的感染性病原體，創造較不具傳播力的環境。它們能使身體發熱、減緩發炎反應、促進循環，形成較不利於病原體蓬勃生長、繁殖，與擴散的地方。
👍養生推薦（依姓氏筆畫排序）
#陳愛玲 /《辛香料風味學》作者
#喬夏 / 女巫藥草園 The witches herb garden 總監
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