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是 #玩具 也是 #教具
#從小玩到大絕對沒問題
話說，不耐玩不好玩的，我可不要喔！
現在有這種覺悟，真的不算晚！
這兩個皮蛋一起玩東西，
不是被咬壞就是弄壞啦！
更讓我篩選實用玩具的能力更加升級↗️
沒通過考驗的玩具~~就不要再浪費錢！
媽媽們，跟我一起錢花在刀口上！

這兩款積木真的耐咬、耐踩、耐玩啊❤️
基本功能差不多，請依照需求選購
不過，我家皮蛋們都很捧場啦！
➡️促進五感發展/ 一路玩到大
不同階段，有不同玩法，Cp值超高
➡️dëna以功能較強，組裝功能以香草積木較多元
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📍西班牙dëna 多功能益智軟積木
不只是積木，還是...
✓固齒器 ✓印章 ✓玩沙玩水工具
✓餅乾/壽司模 ✓益智玩具

造型共有三款：自然元素
小小人、房子和樹，簡單造型很夠玩，
還可以讓孩子練習手部動作，
來啊~用來翻轉！沒想到光玩這個呵呵就非常開心啦！一翻直接變不同造型，我家呵呵說是天使和雲，超萌的。

#不同年紀有不同的好玩
我家波比正在長牙，什麼真的都愛咬，
除了奶嘴和一般固齒器之外😬😭
常常看到姐姐的書被咬了一大口，
媽媽我都要哭了啦~~~還好香草積木和這個都是矽膠材質，材質柔軟又好吃，啃咬都不怕傷牙齒，
輕量又富韌性！
目前都很耐咬😚
也開啟了她對這些玩具的好奇，常常看到就會抓起來咬~太好啦❤️❤️❤️

四歲的呵呵能自己堆積木，還把小人們和屋子加入 #扮家家酒 的行列，也能堆起來玩 #疊疊樂 或
當骨牌推，我們還玩丟房子得分數呢！
有時候越簡單開放性的玩具，
反而能激發孩子無限的想像和創造力呢！

📍材質是100%鉑金矽膠，安全無毒，不含BPA、PVC，用起來超放心！
還可耐熱220度 耐冷－40度，
所以當烤餅乾或做壽司的模具也沒問題，
還可以當 #洗澡玩具 #玩水 #玩沙 都通用！
是不是超划算的！
我家超愛畫畫的呵呵還用來 #蓋印章，
小小人蓋出來就像故事書裏的薑餅人一樣😂😂
清洗也很容易喔！

📍怎麼選：
有鮮豔的螢光色/療癒的馬卡龍色，
造型也不同，還有夢幻彩虹，可堆疊不同造型，
一起玩更有趣！

❤️能從小玩到大的絕對值得投資！❤️
兩款積木都好玩，機能都差不多
香草積木➡️組裝功能較強，讓孩子訓練空間感
益智積木➡️玩法用途較多元
🔹兩款其實都很可以入手，一起搭配
趣味更加倍！

自用或送禮都超棒的，
相信我真的可以入手~~~

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「香港新入行的農夫，一隻手都數得晒，只望香港農地不再被蠶食。在社會上，期盼香港人能像香港菜一樣，在狹縫中無堅不摧。」

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上舞台‧下農田
早前疫情關係，工作機會減少，因緣際會他跑到元朗新興農場耕種，出食譜推動本地菜。以為耕種能滅火，他卻說：「你估我陶淵明歸隱咩？」去年12月，第四波疫情嚴重，政府突宣布煞停劇場演出。延期兩次的《新聞小花的告白2》最終腰斬，10多場表演全部告吹。以為愛吃的他有comfort food冷靜心神，他聽畢卻激動反問：「你覺得comfort food有用咩？你得咩？」「自從2019年6.12之後，這種說法早已不再存在了。」社會不公，他不啞忍。做農夫，也要做有火的農夫。

演出被腰斬 面對社會新常態

訪問當日，梁祖堯的舞台劇《新聞小花的告白2》忙於退票。儘管劇團按規矩早已完成新冠病毒檢測，最終換來政府要求一天內要暫停演出或改作線上演出，他生氣又無奈：「舞台劇線上演出？感染力完全不同。」損失至少幾十萬，他在社交媒體直言：「猶如感覺像親生骨肉被『標參』。所有要求和贖金交了，孩子還是被撕票並碎屍了。」

這種情况，他形容為新常態。

「或者一年前，comfort food是work的，但2019年運動之後，我知道不是吃就能讓自己放下。」以前壓力大，他最愛到演藝學院附近的土耳其餐廳大吃特吃紓壓。畢業後，遇上挫折也會特意重返餐廳。「15年前，我在那裏爬過起身，你在那裏食飯，彷彿可以找回以前的力量。不是食物本身，而是自己的精神鼓勵自己。」不過，日子過去，面對社會光怪陸離的新聞，無論多愛吃，comfort food已失去效用。「也可能是年紀大？有些東西，不能再自己欺騙自己，以前用物質可以抵消到，但你現在知道，是不可能的。沒有解決的問題，依然沒有解決到。」

體驗全職做農夫 體味本地菜的好

2020年初，疫情打亂舞台劇安排。工作減少，他在社交媒體上看到農友朋友求救，問有沒有人願意到新興農場幫忙收割。閒時做天台農夫的他，自告奮勇，開墾「實驗田」，種滿蘿蔔和香草，初嘗全職務農滋味，找另一種comfort way生活，「我是個很intense的人，沒有安全感，每一刻都需要工作，所以在大自然裏，某程度是逼自己要放空」。

去年夏天，他用心在農地種了一棚西瓜。農夫間有個傳說，說初次種植的人總有virgin luck，梁祖堯也一樣，首次種西瓜，西瓜又大又飽滿，有半條手臂粗，人人都讚好。豈料準備收割時，卻迎來一場黑雨，西瓜全都裂開，努力付諸流水。

「有些事情，可以一分耕耘，零分收穫。」他說道，「在農地，你沒有辦法改變它們能否生長；你沒有辦法控制稻米會否長高，你只能接受它，在狹縫中尋找（農夫的）生存空間。」轉念反思，梁祖堯卻悟出道理來，「西瓜是乾旱植物，它的一生就是等待這場雨水，將種子傳播繁殖。當我這樣想，我替它們高興，因為它們生命圓滿了」。

翻泥、施肥、搭棚架、灌水，原始的體力勞動，讓他經歷大自然的生死循環。「很多時候，我們忘記食物本身也是生命體，我們對待它們像產品，但只要記得它們是生命，對待它們就很不同了。」

忙完農活，他時常騎電單車，跑去和老農夫聊天。他想知道，香港的農夫究竟是怎樣活的、老農夫的智慧是怎樣。「他們總是說，以前的菜味道唔係咁，芥蘭味道唔係咁，我很好奇，究竟味道差在哪裏呢？」梁說道。

香港現時依賴入口菜苗。以番茄為例，未熟透已經採摘，在運輸過程中才會「漚熟」，本地菜雖價格較貴，但卻熟透才運到市場，新鮮爽口，截然不同。「大陸來的菜，10蚊3份，收工的時候10蚊5份。但你吃的東西是有代價的，你每吃一條大陸菜，香港就會少一塊農地。」因為本地菜沒有人吃，土地就會有藉口被蠶食。

他吃過本地菜，知道「好食係邊」，希望更多人知道本地菜的好。他在facebook大力宣傳要推本地菜，開班教學製作蕎麥麵，收費過千，自己卻分毫不收，全用來支持農場營運，更邊耕種邊收集食譜（還有邊排戲），出盡力讓人看見本地農作物。

剛出版的《香港人食香港菜》，第一個食譜——薯仔湯扯麵，也是從老農夫收集得來。「種田時，他每天都煮這個菜。啊！好神奇，你看他只加花椒、蒜頭等，沒什麼調味料，但吃下去味道卻很濃厚，『真係好食過譚仔』！」他笑道。

食譜沒有流行的氣炸鍋、水波爐菜式，全是硬橋硬馬明火菜，有傳統番茄炒蛋，也有新意思，從菲律賓姐姐收集得來的雞蛋煎茄子。總之，宗旨是本地出產的農作物，分春夏秋冬四季食譜，喚起你我也忘記的——不時不吃。

出版新食譜 港人食港菜

「食譜以前都出過好多本，無試過好似呢一本咁俾心機。因為想大家知道，香港人點解要食返香港菜！！」梁祖堯在自序這樣說。2008年他與外婆（李玉枝）出版第一本食譜《祖傳美味．回憶》，前後共出過6本食譜，有家傳秘方，也有西式料理。銷情理想，卻大花心力。至2016年，他說，除非有非寫不可的理由，否則不想再續。

這次，算是破例。因為他遇上在數碼時代仍然堅持辦出版社的「字字研究所」。編輯說，梁祖堯在沒有框架、細節下，一口答應要寫這本書。編輯心存感激，也盡見梁祖堯的「那團火」。

他關注土地，也許可以追溯至2008年。當時政府計劃清拆菜園村，掀起連串反高鐵運動。80後自發守村，儘管當年梁祖堯沒有參與，卻一直關注事件。他說，當時的反對流於「形而上」。年月過去，今天他執起鋤頭，「才感受到自己當年反對緊啲咩」。

「當我們走進老農夫的農地時，完全沒有水。他們沒可能種稻米，但以前元朗的絲苗米好得可以進貢朝廷。之後，我們跑上山找水源，看到一條100米長的瀑布，有幾塊巨石，你想像到是多麼的壯觀，現在卻全部乾涸了。老農夫說，因為起了高鐵，破壞了地下水源。高鐵的禍害，比你想像中深很多。」

現在，在種稻米的田中，梁祖堯和其他農夫會特意留一塊田讓候鳥來吃。他說，這些候鳥DNA記得，以前的香港有很多稻米可以吃。「你不讓牠們吃？牠們會餓死的。」

這個新手農夫，愈挖愈深，弄壞了3支鋤頭，卻挖出土地的情誼，悟出生命。他說，香港新入行的農夫，一隻手都數得晒，只望香港農地不再被蠶食。在社會上，他也期盼香港人能像香港菜一樣，在狹縫中無堅不摧。

「種植時，我是農夫；在社會上，我是一棵菜。我們能做的，就是好好活下去。我們不是產品，是有生命的，也希望別人能當我們是一個生命體。」

◆《香港人食香港菜》
- 作者：梁祖堯
- 出版社：字字研究所

文：袁志敏
圖：朱安妮、字字研究所提供
[語文同樂 第483期]

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謝謝報道🧡
http://www.mingpaocanada.com/tor/htm/News/20210108/HK-gfh2_er_r.htm

📍保養●眼周保養
臉部的每一吋肌膚都做好保養了
那眼周呢？？👀
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如果像我一樣每天化妝 對眼睛的負擔真的很大
上眼影的時候認真搓搓搓
卸妝的時候再用力揉揉揉
連現在每天戴口罩😷底妝省略了 眼妝一樣不能少
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筆狀設計 直接塗抹超方便❤
塗完眼周可以感覺到微微的溫熱感
原來是裡面添加 #香草醇丁基
微微的溫熱感可以幫助血液循環
睡覺前用讓人覺得好放鬆☺☺
有滋潤度又不會太油 不怕有負擔
連續擦兩個禮拜完全沒有長肉芽🌱
對 #泡泡眼 的改善好有感 雙眼皮看起來也更立體
不用再畫厚厚的眼線 讓眼睛看起來有神
也不用擔心每天看起來都像沒睡飽了🤭🤭
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眼周保養很細微 但我覺得很重要
畢竟眼睛👀最會偷偷洩漏你的年紀
詳細文章👉https://bit.ly/375JRBM

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