42小時生產馬拉松 之 催生催到吃全餐【中集：生不出來】
我們夫妻倆驚恐地看著地上這攤不知道是不是羊水的透明液體，不知道該如何是好。
「這是羊水還是我尿失禁呀?」我問。
「矮額！還在流，有血、還有一些血塊和黏黏稠稠的東西。」怕血的老公驚恐的說。
此時，護理師已急忙衝過來，看到眼前這畫面，立刻嚴肅的喝斥：「破水了，你不能下床，快躺回床上！」。
「可是我還沒尿尿耶」我說。
「請你馬上回床上躺好，破水之後會有感染風險，你想尿的話我們都會幫你導尿。」護理師語氣更兇了。
爬回床上後，護理師再度幫我內診，開了3cm，說第一天的催生的進度還算正常。
#我的世界只剩下一張床
平躺之後，繼續聽著侏儸紀公園和動物星球頻道的配音，看著手錶上的時間，一路從半夜兩點到早上七點，我都沒有辦法睡著，最後來到了隔天早上八點，對面待產的夫妻好不容易睡醒，配樂奏停我才如同昏迷般沉沉睡去。
被宣告不能下床後，我的活動範圍被限制在這半坪大的病床上，吃喝拉睡都只能在這解決，因為平躺的關係，渴了只能請老公倒水到我嘴裡(或用吸管吸)，餓了就半坐臥在床上吃飯，尿意及排便因為減痛藥劑已經麻痺到無法覺察，護理師每4-6小時會來幫我導尿一次，至於大號，當然就免了。
隨著活動範圍的縮減，能夠變換的姿勢受限，我的下肢與下體出現很嚴重的水腫(你沒看錯，下體也會水腫)，加上沒有睡飽的精神壓力，我的厭世指數越來越高，只想趕快生完，逃離這裡。
#今天會生喔
時間到了催生第二天中午，主治醫師來看我，看到醫師讓我有種安心的感覺，他幫我內診後，笑咪咪地跟我說：「開了7cm，今天會生喔！」
可喜可賀，真是太開心了！除了今天可以看到小漢堡之外，我也可以逃離這半坪大的牢籠，晚上也不用在動物園裡睡覺，我即將重獲自由了。
接著，醫生幫我換了另外一種點滴式的催生藥，看到點滴上寫著Oxytocin(催產素)，我想應該是要加強子宮收縮，讓產程可以持續進行，點滴滴了一個下午，我沒有感受到更強大的宮縮，反而覺得宮縮有減弱跡象，覺得很狐疑，但也沒有多問，藥物進入體內讓我有噁心想吐的感覺，整個人很不舒服。
#生不出來
果然，不祥的預感成真，晚上醫生又來看了一次，告訴我：「還是7cm，而且胎頭沒有降下來，這樣今天生不出來喔！」說完一樣慈祥地笑著離開。
「什麼，今天不能生！」簡直晴天霹靂，我已經在這裡待了30幾個小時，臥床到全身痠痛、下半身嚴重水腫、頭昏、反胃…種種不舒服，你還要我在這裡繼續等下去、繼續在這個動物園睡一夜，天啊，這太可怕了，我不要啊！
老公晚上去買了勝博殿外帶豬排飯，試圖讓我吃個好料轉換心情，我卻難過的說：「我是不是每天都吃太爽，漢堡才想要一直待在子宮裡，不想出來。」豐盛的日式炸豬排定食擺在眼前，我卻因為心情沮喪加上反胃不適只吃了1/3。
時間到了第二天午夜12:00，護理師在我睡前幫我再次內診，她告訴我：「還是7cm，胎頭一樣降不下來」，醫生交代她把催生點滴的劑量再開大一點，看能不能加速產程，並且說這已經是最大劑量，不能再大，否則胎兒會有潛在危險，如果明早以前胎頭還是沒有降下來，醫師早上7:00已經先幫你安排剖腹，你從今晚12:00開始就先禁食，半夜我會再來幫你內診看有沒有進展。
護理師離去之後，我再也承受不住身體及心理的各種壓力，在病床上放聲大哭。
馬拉松世界手錶 在 [心得] 小米手環同步馬拉松世界- 看板Road_Running 的推薦與評價
最近剛從走路踏入跑步(跑走)的階段
原本有用小米手環記錄每日步數
因為買了藍芽耳機(AS800)
跑錶的預算要暫緩
所以思考怎麼發揮原本手環的價值
在馬拉松世界平台留下運動紀錄 (多年前有留下500km不想浪費)
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思路
1.手環---同步到strava---同步到馬拉松世界
2.手機---直接開app
網路之前的文章
是用 Notify & Fitness for Mi Band 同步strava
不過有2個缺點
1.介面功能太凌亂複雜
2.同步strava一直失敗
後來在google play找到另一款app
搜尋amazfit 會看到Zepp
這好像是華米的軟體?
不過小米手環4和5都有支援
設定可以連結到strava
再到馬拉松世界開啟strava的同步
使用上很順暢
就是運動前後在手環上操作
因為我是跑健康的
目前覺得距離和時間有記錄到就好
等完成9週5K的訓練課表之後
再來考慮專業一點的跑錶(心律和配速問題)
感覺荷包君要失血了
還在觀望
1.Garmin 245m 約9000
跑錶很多人推.電量22小時
2.Garmin instinct 約5600~6000
一代.現在跳水.蝦皮找的到.電量14小時
耐操但外型像g-shock
3.Garmin instinct solor 約12000
電量30小時
耐操但外型像g-shock
4.COROS APEX 約11000
電量35小時
5.COROS PACE 2 約6000
電量30小時(台灣沒代理)
Garmin 保固好.軟體支援度夠.
就是操作我不太能適應
按鍵多.還有長按短按
COROS保固2年
錶的規格用料較好.外型也比較喜歡
電量足
按鍵+旋鈕很好上手
但軟體資料庫應該沒Garmin那麼豐富
在台灣也算小眾
Apex好像只有博克多代理
可能過保就比較麻煩
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我是屬於懶的充電的那一派
習慣小米3個禮拜一充.
1個禮拜運動10~14次(早晚都跑30~40分鐘)
常常充電我會覺得很煩
這款GPS穩定嗎?
※ 編輯: Qoo34 (180.177.33.160 臺灣), 09/13/2020 14:09:36
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