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日本人辦馬拉松是很令人期待的。首先，你會看到的是日本人那種事情要辦到一百分、每項細節都要顧到的「潔癖」。從報到處的馬拉松博覽會，到比賽當天都是如此。簡單舉例，志工是以衣服顏色來區分任務，所以很清楚的知道哪些人是負責哪些事；還有，任何比賽在跑道上隨處可見跑者丟棄的飲料、水杯或補給品，髒亂是可以理解的，但東京馬就硬是可以做到跑步的賽道乾淨整齊，因為隨時就有人拿著用具在清理。這種極乾淨的賽道除了東京馬之外，我只在平壤馬看過，不過我猜應該是沒人敢亂丟吧？然而東京馬能做到如此，重點還是那個幫跑者服務的心，當你通過終點，志工幫忙把完賽獎章掛在你脖子上的時候，他是真的替你感到高興的，這個你很容易感受出來。還有路上遞水杯的動作，或是那聲聲加油都是如此。
https://news.readmoo.com/2021/07/21/marathon/
28歲生日快樂，
我送給自己一個禮物：
創了自己品牌 — Joy Up 就是要讓妳魅力有自信
也有了第一個產品 — 和日本醫療級公司合作推出，
最適合貼在女性胸部肌膚上，
且可以讓胸型更美、副乳不見的
#JoyUp 隱形美胸貼。
謝謝大家的祝福，
生日禮物就是請大家追蹤：
#JoyUp instagram:https://www.instagram.com/joyuptoday/
#JoyUp粉專：
Joy Up 就是要讓妳魅力有自信
謝謝大家多多支持、指教❤️❤️❤️
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創業，就像與生俱來存在我的血液之中，
從小看著十項全能的母親做事，
耳濡目染也學習了母親的機靈、勇氣以及毅力。
我的父母親很特別，
從小支持我游泳，
願意讓我放棄資優班只因為我喜歡游泳，
在大學時就鼓勵我創業，
只可惜那時候的我勇氣不足。
當我有勇氣時，
母親已經到天堂了。
但我還是深深相信，
母親會在天堂為我加油打氣，
給我滿滿的愛與力量。
去年生日，
老天爺開了兩個大玩笑，
帶走了我最愛的母親，
又送給我一個好老公。
謝謝父母從小把堅韌、樂觀的個性教給我，
就算碰到再大的困境都不會擊倒我，
27歲這一年很難忘，
做個27歲回顧：
1.秉持母親精神“做就對了”，一周內決定登記結婚。
2.愛爾達電視 ＃防疫動起來 已至46集
3.登玉山
4.自由潛水賽第二
5.獲選中和高中傑出校友
6.設計未來的家
7.臺北市政府體育局女力1家1 瑜珈老師
8.觀光局脊梁山脈、澎湖跳島單車節with Dad
9.在台灣最高教堂舉行婚禮儀式
10.健身工廠合作
11.與老公完成H2C(台東-花蓮）
12.晶華酒店樂齡瑜珈with Dad
13.台灣馬拉松代言
14.台北鐵人扶輪社創社會員
15.大鵬灣鐵人三項分二
16.馬拉松博覽會瑜珈活動
17.麥當勞之家愛心晚餐（平安夜）
18.加入Careher
19.蘋果日報夢幻講堂 健康講座
20.準備婚禮（逛8家婚紗做各種選擇）
21.與幾位鐵人圈名人合撰一本新書
22.幾場Podcast錄製
21.成立JoyUp 自己的品牌
27歲很難忘，期許28歲更精彩茁壯。
謝謝各位廠商、媒體朋友愛戴、各種訪問、照片影片拍攝合作，
當然最感謝還是身邊家人和朋友，
謝謝在我生命中出現的你們，
都是我的貴人。
第一次登上 馬拉松博覽會舞台，
分享如何賽前放鬆、
身體狀況提升到最佳以及賽後放鬆的瑜珈！
相信跟著做的人臺北馬都有進步，
沒進步的一定沒認真跟著做🤣
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讓美少女們帶大家先看看馬拉松運動博覽會有啥好玩的? 展覽時間： -2022/12/15 (四)-12/16 (五) 12:00-20:00 -2022/12/17 (六) 10:00-18:00 展覽地點： ... <看更多>
2022 馬拉松 運動 博覽會 讓美少女們帶大家先看看. 70 views · 7 months ago # 馬拉松 運動 博覽會 ...more. Marathon Expo In Taipei. 57. Subscribe. ... <看更多>
馬拉松博覽會 在 [問題] 馬拉松博覽會- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
請問有沒有參加台北馬拉松的跑友去逛了這次的馬拉松博覽會了？
這是台灣的第一次...吧？
但好像沒看到版上有什麼討論欸...。
有沒有版友有去可以分享一下心得？
謝謝！
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1481897169.A.D4F.html
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