#美食加選物 #你沒吃過的伊比利火腿
#CARRASCO伊比利火腿
就是我先前說過,我很喜歡、很想介紹給大家的伊比利火腿!
👉https://lihi1.com/1A9IT
來自西班牙Guijuelo法定產區、1895年創立至今,#CARRASCO 的火腿,我一嚐驚艷!軟嫩、圓潤、鮮甜, 在口中輕柔散開,和過往印象中需要費點勁咀嚼、鮮鹹刺在喉嚨的感覺,完全不同。它依舊受到山風與海鹽的恩澤,有鮮、會鹹、甘美,油脂散發堅果芳香,卻平易可親,不帶稜角,原本吃不慣風乾火腿的人,譬如我先生,也立刻愛上!
帶我認識CARRASCO的人,是近期新書 #伊比利火腿的一切 的作者,陳又瑜。又瑜是CARRASCO的國際推廣人,我因為推薦了她的新書,獲得她客氣致贈的二包火腿,結起了緣分。
CARRASCO的火腿,和其他廠牌的火腿,吃起來為什麼不一樣?
#破除伊比利火腿的迷思
沒有好壞對錯,就是從產區、豬種、製程來找原因。簡單說,伊比利火腿有四大產區,Carrasco位於北部的吉胡埃落(Guijuelo),和南部知名的哈布果(Jabugo)相比,南北氣候不同,#北部屬於大陸型氣候,冬季乾冷漫長,夏季早晚溫差大,#不需要用過多的鹽 來醃製火腿,豬種也偏好伊比利豬與杜洛克豬混合的品種,而非百分百伊比利豬,#體型較大,#肉感較豐;南部夏季酷熱,水氣較多,使得火腿熟成較快,豬種則偏好百分百伊比利豬,體型較小,若風乾過頭,肉質會偏硬。
豬種是不是百分百伊比利豬,有差嗎?《伊比利火腿的一切》也破除好幾個迷思,其中一個就是,豬種並非伊比利火腿品質的關鍵。依據西班牙哥多華大學(Universidad de Córdoba)的研究,伊比利豬產品的等級優劣,取決於:#伊比利豬是否經過充分放養,攝取了足夠的橡果;#豬隻需放養至少十八個月,年紀老點才有足夠的肌肉與脂肪。
#講究的製程
CARRASCO每年 #產量有限,從豬隻放養到火腿製作完成需要 #五年 的時間;每年的橡果季,豬隻也盡情飽食橡果和野草,每隻豬都擁有三公頃大的林地。火腿製程上,由於CARRASCO追求 #鮮甜肉質,也刻意使用 #薄鹽 醃製,在進入自然風乾室前,還會先靜置於冷房九十天,讓 #火腿風味更均勻;風乾需要至少二年,#第一年夏天刻意不讓高溫加速火腿熟成,會關閉窗戶,第二年才讓火腿接受熱暑;#也不用骨針插進火腿裡檢查狀態,以免外界的腐菌或塵蟎進入火腿;第三年的八月到九月,就會進入地下室進行最終的 #窖藏熟成。
伊比利火腿可以分成不同部位,這一次,我們開出 #後腿 的規格。其實很想同時開前腿與後腿給大家比較一下,無奈現在前腿缺貨;不過,#後腿是比前腿更高級的部位,油脂飽滿、濕潤醇厚,甘美芳香中流露核桃、焦糖的氣息,這正是好火腿的特徵。
#真的很希望大家能品嚐看看!我們社團有不少人熱愛鹹肉火腿,如果你著迷於伊比利火腿的鮮鹹回甘,請一定要試試CARRASCO!
#同場加映:優質橄欖油與精品堅果巧克力!
只買火腿不過癮,CARRASCO的台灣進口商「MiVida 就是生活」,還供應許多來自西班牙的精緻美食,這次我們選擇了:
🔸VALLE MÁGINA 瑪西納之谷 特級初榨橄欖油
🔸AZADA 亞查達 風味橄欖油(羅勒、蒜香、辣椒)
🔸Catánis Cudié 手工堅果巧克力
我要再推一下「Catánies Cudié 手工堅果巧克力」,最近嘴饞都吃它。我是堅果+巧克力控,吃過非常多這類零嘴,這家Catánies Cudié很好吃! Catánies就是一種 #加泰隆尼亞的堅果巧克力,傳統做法是將烤過的杏仁覆蓋上一層焦糖,再包上一層厚厚的白巧克力或榛果、杏仁與牛奶的混合物。Catánies Cudié維持傳統做法,也賦予創意,除了使用 #優質大顆的地中海馬可那杏仁,#焦糖裹得薄脆,#外層的調味也好,不論經典的榛果醬或白巧克力,或嶄新的綠檸檬、優格,都很好吃!
不能去西班牙,我們把西班牙帶給大家!來嚐嚐我們喜歡的產品吧!
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅R&R的鳳花雪月,也在其Youtube影片中提到,上次有位計程車司機知道我先生是土耳其人時,就很好奇一直問我有關土耳其食物的問題,包含主食是什麼?怎麼烹調?有什麼不同?等等。司機說,因為他很少出國,所以很好奇。所以我也很想跟大家多分享一些異國料理與文化😁 我覺得土耳其食物真的很有趣,一開始我也不太能適應,後來很快就接受他們對食物的邏輯與口感😄 上...
「馬 可 先生 橄欖油」的推薦目錄:
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- 關於馬 可 先生 橄欖油 在 鳳山店- 【Mr. Mark 馬可先生|義大利冷壓初榨橄欖油】 大 的評價
- 關於馬 可 先生 橄欖油 在 馬可先生素食鹹麵包成分健康雜糧橄欖油- 呷菜板 - Dcard 的評價
- 關於馬 可 先生 橄欖油 在 【馬可先生營養師】料理小教室|外食族看過來!用好醬變大廚! 的評價
馬 可 先生 橄欖油 在 愛蜜。樂芙愛美麗 Facebook 的最佳解答
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上班族&地方媽媽都好愛的 #有料貝果,大人小孩一早起床只要5分鐘就能輕鬆料理一餐。
★簡單用:電鍋/烤箱/氣炸鍋復熱超easy
★方便吃:一口咬下扎實有料又飽足
★12種口味:有甜有鹹天天吃不膩
★保存超久:冷凍可放45天
★健康少負擔:原料單純無添加
很多人都說我們團購的貝果鹹甜口味最齊全,尤其✨花生脆酷力✨ 大家都說它很壞,單吃一顆又會想再吃第二顆,上次網友回購買新口味也都不忘再訂購兩組的那種壞。
還有人說經典必吃的 #北海道牛奶 好吃到令人生氣,但其實 #草莓牛奶 和 #芋泥金莎 也讓人不能原諒,萊姆葡萄更是好吃到讓人憤怒啊。
之前菜姐南下回老家也是很興奮的跟我說:
「欸,上次我跟學校老師同事一起跟你團購買的貝果很好吃耶,甜的鹹的都很讚!」
還有醫護人員表示工作忙到沒時間吃飯的時候,一顆貝果就能墊肚子很方便。
而且甜口味可以直接常溫放桌上退冰,連加熱都不必就能馬上吃到好吃的貝果,口感也不會水水爛爛,真的無敵方便🌈
由於麵包是每日新鮮手工製作,加上他們家本來訂單量就大,所以早訂自然早點收到,現在訂剛好可以清冰箱庫存,等冰箱空了麵包也新鮮現作寄到家了😏
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這次貝果含新口味總共有12種,四種新口味連官網都沒有上架,只有團購獨家買得到🤫 這麼多口味真的天天吃也吃不膩 (除了肉桂貝果我個人會怕所以還沒嘗試)。
另外還有海味滿滿的明太子麵包,煎顆蛋配牛奶也很讚!
其實每種口味都很好吃沒有雷,只是硬要排名的話,我心中必買的貝果排行榜前5名是這樣:
🥇1、花生脆酷力
🥈2、草莓牛奶 (新口味)
🥉3、芋泥金沙 (新口味)
🏅4、北海道牛乳 / 萊姆葡萄 (新口味)
🎖5、白醬燻雞 / 黑糖燉紅豆 (5和6分不出高下只好齊名😂)
我真的很少聽菜先生誇獎某樣東西好吃,不管在外頭吃什麼好料他都覺得普普,唯獨這家民生社區的老字號麵包店【查理布朗】獲得他高度好評!
一般市售貝果口感往往都很靭,吃個麵包像在嚼檳榔,很少有貝果像他們家這樣可以優雅的咀嚼。
而且明明沒什麼油份,卻有著貝果最令人醉心的QQ口感,還跟麵包一樣蓬鬆軟綿。
★查理布朗貝果特色
每日新鮮手工製作,使用高品質100%日本製麵粉,18小時/5度水合法低溫熟成製成,沒有添加奶油和改良劑,只有單純的橄欖油和看得懂的原物料,健康柔軟又好吃。
★保存/食用方式
冷凍可以放45天,趕時間可以不用加熱,直接常溫解凍就能吃。想要更香甜蓬鬆的話就用電鍋蒸,喜歡有嚼勁就先在貝果上噴水+烤箱(或氣炸鍋)復熱200度/2分鐘即可。
之前朋友還會跟我一起合買湊免運,吃過以後根本不理我了,直接一人包辦所有口味,還嫌一家老小吃太快,害他一直跑來敲碗求開團很歹勢 (根本恐怖情人逼超緊😂)
下單之後廠商才會開始製作大家的貝果,所以每個人拿到的都會是新鮮貨,再請大家耐心等候🙏🏻
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🌲團購日期:即日起至9/17 23:59止
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【客服聯繫方式】
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馬 可 先生 橄欖油 在 Taster 美食加 Facebook 的最佳貼文
/ #美食加選物 / #你沒吃過的伊比利火腿 /
#CARRASCO伊比利火腿
想要介紹一個比較罕見的 #伊比利火腿 品牌給大家:
來自西班牙Guijuelo法定產區、1895年創立至今的 #CARRASCO!
CARRASCO的火腿,我一嚐驚艷!軟嫩、圓潤、鮮甜, 在口中輕柔散開,和過往印象中需要費點勁咀嚼、鮮鹹刺在喉嚨的感覺,完全不同。它依舊受到山風與海鹽的恩澤,有鮮、會鹹、甘美,油脂散發堅果芳香,卻平易可親,不帶稜角,原本吃不慣風乾火腿的人,譬如我先生,也立刻愛上!
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CARRASCO的火腿,和其他廠牌的火腿,吃起來為什麼不一樣?
#破除伊比利火腿的迷思
沒有好壞對錯,就是從產區、豬種、製程來找原因。簡單說,伊比利火腿有四大產區,Carrasco位於北部的吉胡埃落(Guijuelo),和南部知名的哈布果(Jabugo)相比,南北氣候不同,#北部屬於大陸型氣候,冬季乾冷漫長,夏季早晚溫差大,#不需要用過多的鹽 來醃製火腿,豬種也偏好伊比利豬與杜洛克豬混合的品種,而非百分百伊比利豬,#體型較大,#肉感較豐;南部夏季酷熱,水氣較多,使得火腿熟成較快,豬種則偏好百分百伊比利豬,體型較小,若風乾過頭,肉質會偏硬。
豬種是不是百分百伊比利豬,有差嗎?《伊比利火腿的一切》也破除好幾個迷思,其中一個就是,豬種並非伊比利火腿品質的關鍵。依據西班牙哥多華大學(Universidad de Córdoba)的研究,伊比利豬產品的等級優劣,取決於:#伊比利豬是否經過充分放養,攝取了足夠的橡果;#豬隻需放養至少十八個月,年紀老點才有足夠的肌肉與脂肪。
#講究的製程
CARRASCO每年 #產量有限,從豬隻放養到火腿製作完成需要 #五年 的時間;每年的橡果季,豬隻也盡情飽食橡果和野草,每隻豬都擁有三公頃大的林地。火腿製程上,由於CARRASCO追求 #鮮甜肉質,也刻意使用 #薄鹽 醃製,在進入自然風乾室前,還會先靜置於冷房九十天,讓 #火腿風味更均勻;風乾需要至少二年,#第一年夏天刻意不讓高溫加速火腿熟成,會關閉窗戶,第二年才讓火腿接受熱暑;#也不用骨針插進火腿裡檢查狀態,以免外界的腐菌或塵蟎進入火腿;第三年的八月到九月,就會進入地下室進行最終的 #窖藏熟成。
伊比利火腿可以分成不同部位,這一次,我們開出 #後腿 的規格。其實很想同時開前腿與後腿給大家比較一下,無奈現在前腿缺貨;不過,#後腿是比前腿更高級的部位,油脂飽滿、濕潤醇厚,甘美芳香中流露核桃、焦糖的氣息,這正是好火腿的特徵。
#真的很希望大家能品嚐看看!我們社團有不少人熱愛鹹肉火腿,如果你著迷於伊比利火腿的鮮鹹回甘,請一定要試試CARRASCO!
#同場加映:優質橄欖油與精品堅果巧克力!
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🔸VALLE MÁGINA 瑪西納之谷 特級初榨橄欖油
🔸AZADA 亞查達 風味橄欖油(羅勒、蒜香、辣椒)
🔸Catánis Cudié 手工堅果巧克力
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現在就加入 #美食加的口袋名單,來ㄧ盒讓 Liz 心心念念的西班牙伊比利火腿。
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馬 可 先生 橄欖油 在 R&R的鳳花雪月 Youtube 的最佳解答
上次有位計程車司機知道我先生是土耳其人時,就很好奇一直問我有關土耳其食物的問題,包含主食是什麼?怎麼烹調?有什麼不同?等等。司機說,因為他很少出國,所以很好奇。所以我也很想跟大家多分享一些異國料理與文化😁
我覺得土耳其食物真的很有趣,一開始我也不太能適應,後來很快就接受他們對食物的邏輯與口感😄 上次介紹過他們瘋狂的優格料理,很多粉絲反應看起來很好吃,很想要嘗試。但也有粉絲說看起來很怪,不敢吃!哈哈!還好我本來就很愛優格,所以接受度很高。其實還有一種加鹽巴的優格飲(台灣大多叫酸奶,不過是鹹的)土耳其叫Ayran ,這根本是土耳其的國民飲料!也很簡單做,下次再教來嚇大家🤣
不過說到土耳其人的主食,其實是麵包,那種有點硬,但沒有味道,有點像法國麵包的麵包。可能因為這樣,所以他們很喜歡做類似湯的料理(但又不是湯)再將麵包沾湯喝,算是另類醬汁?🤣 可能這樣麵包比較軟,又可以有味道,然後牛番茄更是他們每一餐的必備食材,用牛番茄做出來的醬汁/湯沾起麵包來更是對味!
所以這次要介紹給你們在土耳其很常見到的家常料理,很簡單做,他們通常配麵包吃,不過我覺得配飯或麵也是很可以😃
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馬 可 先生 橄欖油 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
今天May來教學適合外宿生&租房族的簡單懶人料理!一個電鍋即搞定!
ㄧ、泰式鯛魚
食材: 鯛魚160g、板豆腐半盒、鴻禧菇半包、蔥1-2根、辣椒一條、大蒜ㄧ顆。調味料:鹽、胡椒適量,醬油一大匙、一匙魚露(tips 若無魚露也可省略)、1/8顆檸檬。
二、南瓜蒜頭燒雞
食材: 南瓜1/4顆、高麗菜1/4顆、雞腿一大片、鴻禧菇一包、洋蔥半顆
調味料:醬油2大匙、米酒1大匙、水一碗
三、薑汁馬鈴薯燉肉
食材:馬鈴薯 (中型)1-2顆、紅蘿蔔一條、洋蔥半顆、 豬里肌肉、杏鮑菇2條、 薑1-2片
調味料:醬油兩大匙 米酒一大匙 味霖一小匙 水1-2碗
Tips 醬油 : 米酒: 味霖 =3:2:1 (味霖=日式的糖 沒有味霖可以加糖或不加)
四、蒜蒸雞胸肉
食材:兩片手掌大小雞胸肉、兩顆雞蛋。
調味料:鹽胡椒 、橄欖油一匙、1-2瓣蒜頭 、1/8顆檸檬
*此影片無商業合作
Edited by Amanda Yeh
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May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
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Music by Fiji Blue - Waves - https://thmatc.co/?l=E9810D3B
Music by HOAX - Moon Moon Baby - https://thmatc.co/?l=BEB39EA9
Music by Nico Anuch - Ocean Air - https://thmatc.co/?l=6F562C87
Music by Lulise - Lovin' You - https://thmatc.co/?l=749D3634
Music by Reyrzy - Shooting Stars (ft. Black Jade) - https://thmatc.co/?l=A717FE76
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馬 可 先生 橄欖油 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
#balsamic #vinegar #chocolate
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肥丁愛吃醋 ??? ,喜歡到自己親手釀酒醋的地步,情有獨鐘是真正的發酵醋。醋的酸味變化萬千,在料理和生活上很多功用:
• 撩撥味蕾也同時煽動嗅覺
• 可加速軟化肉類纖維,還可以解腥;腌蔬菜可增加脆口
• 中和肉類、海鮮的油膩感,讓蔬菜變爽口
• 消毒殺菌,醃漬食材,可延長蔬菜賞味時間或防止氧化變黑,草莓買回來用泡一泡醋水,可以延長 3~4 天不腐爛
• 天然的醋酸菌含有大量酵母菌,可幫功消化
以上這些功能還是要真正的發酵醋才有最好的效果,過程中無添加任何的化學成份才為之好醋
愛上吃醋﹗從主菜到甜點,示範 4 道陳年發酵巴薩米克醋簡易料理
? 巴薩米克醋醋醃羊架
? 油醋汁基礎 ~ 3 種油醋醬汁
? 巴馬火腿哈密瓜
? 法式巧克力奶油慕斯
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? 更多無添加健康食譜 Check out 600+ healthy recipes at beanpanda.com
? 商務合作 business@beanpanda.com 請洽 唐先生 Mr Gary Tong
? WeChat ID: Gary_DT
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肥丁的料理書
?《就愛那抹綠!抹茶食光:輕食×飲品×冰品×甜點,38種甘醇微苦的美味提案》
【繁體】博客來 http://bit.ly/36nAU7s
?《100%幸福無添加!肥丁手作點心》
【繁體】博客來 https://goo.gl/58VK1y
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安靜的廚房日記 在生活中發現美
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馬 可 先生 橄欖油 在 鳳山店- 【Mr. Mark 馬可先生|義大利冷壓初榨橄欖油】 大 的推薦與評價
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馬 可 先生 橄欖油 在 馬可先生素食鹹麵包成分健康雜糧橄欖油- 呷菜板 - Dcard 的推薦與評價
自從吃素,幾乎買不到鹹麵包可以吃,發現連鎖店馬可先生很多素麵包鹹的超好吃比葷的好吃,吃完馬可先生覺得以後只會買馬可先生了,太好吃了,成分健康 ... ... <看更多>
馬 可 先生 橄欖油 在 Fw: [問卦] 馬可先生麵包坊- 看板toberich - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1Gdv-Uqs ]
從八卦板轉來的,之前有板友在問這家麵包店(已經是去年了~~)
我記得還有板友提過,說它的麵包沒什麼特別,卻賣的很貴,只是品牌、名氣
我記得我有回過,應該不是品牌而已(找不到這篇)
就像常常有人覺得哈根大隻的冰淇淋很貴,
可是我之前有朋友在裡面工作,他就提到,所有號稱天然的冰淇淋,
裡面一定有一個化學物---乳化劑
可是哈根不用乳化劑,他是用蛋黃(還是蛋白!?)去替代乳化劑,所以可以稱全天然
不知道有沒有做麵包的板友,可以針對底下的說明來分析??
作者: beergap (且戰且走) 看板: Gossiping
標題: [問卦] 馬可先生麵包坊
時間: Sun Nov 11 20:52:42 2012
小弟的父母是這家麵包店的愛用者
今天光顧之後發現袋內有附一張文宣,跟以下摘錄自FB粉絲團文章一樣
想請問有這家麵包不大就要價百多元的八卦嗎?
還有以下文宣說的XX麵包店是哪家的八卦嗎?
來源:https://ppt.cc/55cH (FB)
網路留言
顧客:劉小姐
留言標題:某XX麵包
留言內容:最近超夯的麵包店他強調天然酵母麵包,吃起來即使隔天了還是非常柔軟。
為何馬可的都很乾,除非再用電鍋加熱過
請問是他家技術比較好嗎?我本身是長期都買馬可的麵包實在疑惑!謝謝
Dear劉小姐
感謝您的來信,讓我有機會回答這個問題,其實我也和你一樣感到疑惑,目前正夯的
某XX麵包曾在雜誌上宣稱與馬可先生一樣低油、低糖、健康,卻可以摒除雜糧乾硬,擁有
柔軟更好口感的麵包,因此前幾天我們購買了此麵包店大部分的麵包,召集全體幹部一起
品嚐,全體幹部一致認為某XX的麵包與我們相差太遠,完全不同領域。
一、某XX麵包雜糧含量不超過15%,營養成分顯然不足,馬可先生麵包的雜糧含量51%,
符合董氏基金會全穀標準,營養豐富,是每日必吃的五穀根莖類。
二、某XX麵包油量應該超過15%,馬可先生油量約含2%~3%。
※大家判定麵包油不油,以為摸起來不油就是少油,其實一般覺得不油的土司油量就約有
10%,但看起來一點都不油,吃起來也不覺得油膩,但如果有滑溜的感覺,油量都已超過
20%了。
三、某XX麵包使用的油未標示,但聞起來吃起來應該是人造奶油,馬可先生使用的是
extra virgin橄欖油,吃起來清爽度不一樣。
※人造奶油是精緻提煉的棕櫚油、棉花子油、芥籽油,經由人工處理成固態再加上人工奶
油香料及色素製成;人造奶油1公斤30幾元,牛奶提煉的奶油1公斤188元,冷壓extra
virgin橄欖油1公升300多元。
四、某XX麵包香氣很強烈,但沒有穀物香氣,馬可先生麵包聞起來是淡淡香味,以及濃郁
的烘焙穀物麥香。
五、某XX的麵包軟綿綿的,壓了會扁,馬可先生的麵包Q軟有咬勁,壓了會馬上彈回來。
六、某XX麵包隔日依然軟綿綿,馬可先生的麵包當日Q軟,隔日變較硬稍乾,但烤熱或蒸
熱過後恢復剛出爐口感。一般麵包都有加乳化劑、改良劑、香料,馬可先生麵包不加乳化
劑、改良劑、香料。
※ 要使麵包柔軟除了技術問題外,最重要是製程與材料,馬可先生也是使用天然酵母
;馬可先生優秀製作團隊可以輕易做出非常柔軟的麵包,只要在製程中多加了乳化劑、改
良劑,隔日就可以如此柔軟,可是這種柔軟是一種癱了的柔軟,沒有辦法擁有彈性的柔軟
,所以麵包一壓就扁,甚至黏在一起,喪失了雜糧麵包特有的Q度咬勁及穀物的香氣,必
須靠人工香料才會有味道。魚與熊掌不能兼得,馬可先生選擇不加乳化劑、改良劑,保持
穀物老化較硬的本性,如同白米飯隔日會變較硬一樣,這樣可以少吃一些人工油脂添加物
,然而馬可先生麵包只要烤熱蒸熱,就可以恢復剛出爐的口感,這是一般麵包無法達到的
效果。
為了健康,多付出一點心力是值得的,人人談健康,但到底真正願意做到多少?10%
、20%還是90%、100%,其實這相距甚遠,其結果當然不同,健康不是用說的,是用做
的,需要用心去了解,正確認真去執行,有健康才有好的生活品質,點滴的付出都將呈現
在你的身體上,相對的不好的物質點滴累積在身上也會讓你付出慘痛的代價,每日為健康
付出一點時間,付出一點心力,就可以輕易擁有健康。
馬可先生全體幹部還是喜歡吃自家的麵包,並一致決定堅持走自己的路線,「天然健
康,真材實料」,樸實不誇大,用心做出營養美味的好麵包。馬可先生雜糧麵包的美味是
用豐富天然好材料製作出來的,這是無可取代的優點,您只要養成烤麵包、蒸麵包的習慣
,就可以天天享受到有幸福感覺的好麵包了。
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◆ From: 114.27.68.146
就是號稱健康天然的麵包,以我這個年紀還吃不出好吃在哪...不過最近越來越多家
※ 編輯: beergap 來自: 114.27.68.146 (11/11 20:57)
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※ 轉錄者: lsp33 (114.45.162.140), 時間: 11/11/2012 21:03:32
※ 編輯: lsp33 來自: 114.45.162.140 (11/11 21:10)
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