酒是最需要思考什麼時候才可以喝的飲品🍷
運動、上班、開(騎)車、還有孕婦與宗教素食者都不能喝酒❌
運動之外其他時刻不能喝酒的原因我們應該很清楚了
但是 酒精對運動會有什麼樣的影響呢？
「當你攝取酒精時你的身體會需要使用更多能量排毒而轉移它原本修護肌肉、復原、成長的工作」
運動生理家White不建議運動時搭配酒精。
營養師兼體能訓練專家Spano也說道「研究顯示酒精會影響蛋白質合成的速度—也就是我們的肌肉成長與修復的過程」
當我們在運動時我們的肌肉都會被微小地撕裂，所以肌肉需要被修復才能成長、變強壯。
如果我們馬上飲酒的話，酒精恐怕會影響身體修復肌肉的工作。
雖然知道酒精的負面影響，但有時候就是會想喝來舒壓一下～🥴
有了Bavaria-Taiwan的無酒精啤酒🍺
讓我無時無刻都可以嚐一點啤酒的清爽👅
也不用擔心酒精的副作用影響一天的工作與訓練👍
另外中秋連假也快到了🎑
烤肉、吃大餐少不了啤酒
但是總是會有一個人不能喝酒
那就是我們幸運的designated driver🥺 (指定司機）
但是有了Bavaria就不用擔心喝酒開車的問題👌👌👌
還可以享受啤酒的樂趣🍻
Bavaria有眾多口味：
🔸Bavaria 巴伐亞 0.0 女性最愛零酒精飲 （我個人愛檸檬跟蘋果）
🔶Bavaria 巴伐亞 0.0 零酒精 皮爾森啤酒
🔶Bavaria 巴伐亞 0.0 IPA零酒精
🔶Bavaria 巴伐亞 0.0 Wit白零酒精孕婦朋友跟我都超愛！！）
味道都跟含酒精啤酒很相似！
每個人都可以選擇屬於自己的口味
-
Bavaria巴伐亞 0.0通路資訊：
🔹實體店：家樂福、city’super、新光三越超市
🔹網路：PChome 24h、MOMO購物、蝦皮購物（限定）
🔹蔬食超市：樂非有機超市（竹北）、樂善自然無毒蔬食超市（台中）、心鮮。好素集（彰化）、悦素連鎖超市、陽光超素（台南）
-
資料來源：
https://bit.ly/3EwZjqy
https://bit.ly/3hBeLYW
-
-
-
#喝酒不開車
#喝無酒精啤酒可開車
#Bavaria #BavariaTaiwan #Bavaria0.0 #Bavaria巴伐亞
#無酒精啤酒 #無酒精飲料
#素食 #純素 #全素
#運動 #健身 #重訓 #孕婦可飲
#中秋節
騎馬機副作用 在 [問題] 已經問到爛的問題，關於Osim - 看板BeautyBody 的推薦與評價
我知道這應該是個已經被問到爛的問題，不過還是想來請教一下
印象中很多人說騎馬機對於減肥沒有效果
我想請問一下，所謂沒用，指的是有認真用了之後沒效
還是很多人買了之後都放著不用所以無效？
最近比較認真考慮買一台騎馬機
首先想確認到底有沒有效
如果有的話，不知道和Osim 相比較便宜的其他牌子效果如何？
還有，想請教一下買過的人
騎馬機大概是多重？剛買回來的箱子大約多大？
（我不住台灣，要買的話可能得回台灣時帶出國，所以得考慮這一點
Osim 的國際網頁也可以下訂，只是價錢非常不可親
如果帶不出國，也許只能將就在美國買舊版的騎馬機）
謝謝回答！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 99.40.7.178
... <看更多>