我最近超愛買一些居家用品
尤其那種針對皮膚身體上的機器或是保養品🤣
這次看到’’jc科技的智能聲波洗臉機‘’ 我馬上跟廠商說我要一台!
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洗臉跟卸妝都是每日最重要的清潔步驟
臉沒清潔乾淨真的是再好的保養品都沒有用
刷毛是專為亞洲人的皮膚研發的 羊絨很柔軟顯臉的時候很舒服🤍
而且他有兩段式清潔模式
還會在40秒80秒100秒120秒的時候震動提醒你更換部位👍🏻
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我已經使用一週了
覺得臉洗的比平常乾淨很多很多
而且我剛打完音波臉其實有瘀青的疼痛感 根本不敢按摩臉
還好有JC的洗臉機🥲🥲
它是感應式的充電器超可愛!但是不建議在浴室充電 充電器是不防水的喔!
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🈵🈵🈵促進鐵的吸收力!
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👉美麗的秘密一【促進膠原蛋白合成】
維生素C就是膠原蛋白著名的得力幫手
維生素C除了是膠原蛋白製造過程中的必須因子,亦是構成膠原蛋白的要素!
當我們體內的膠原蛋白能夠被順利產出,當然我們的肌膚自然就能夠擁有澎、潤、彈!
當維生素C輔助了膠原蛋白的生成,更有助於我們傷口上的癒合速度!
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👉美麗的秘密二【超級抗氧化】!
維生素C之所以能夠被譽為超級護膚維他命,就是有超強的抗氧化效果!
幫助我們的肌膚代謝提升!
除此之外更可以增進體內的結締組織、骨骼即牙齒的生成~
是讓我們健康維持及青春美麗兼具的成分之一!
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👉美麗的秘密三【促進鐵吸收】~
維生素C除了是能夠促進鐵吸收成分的一種~
研究發現有助於將不易被人體吸收的鐵,轉變為更容易吸收的模式(如:植物性鐵源)!
鐵一般都是肉類的主要來源,對於素食者更是能夠幫助吸收鐵的好幫手成分!
❓❓❓【維生素C是什麼?】
維生素C是一種人體必須的營養素
是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素
但無法由我們人體自行合成,因此維生素C的取得只能透過均衡飲食或營養補給品來補充!
一般在天然的蔬果中:[番茄、柑橘、草莓、奇異果、柚子、青椒、釋迦、芭樂、綠色花椰菜、球芽甘藍菜、菠菜、多葉綠色蔬菜、鳳梨]等一般蔬果中都含有豐富的維生素C
❓❓❓【一般飲食中就能攝取到足量的維生素C,為什麼還要營養品補充?】
🔺三餐外食族就會導致飲食不均衡
🔺食肉族不喜歡蔬菜水果的人
🔺家庭工作壓力兩頭燒
🔺作息不正常熬夜
🔺不良嗜好抽菸喝酒
🔺刷牙牙齦容易流血
🔺不小心摔一跤傷口一週7天好不了
🔺缺鐵性貧血,黯淡氣色不佳、沒精神
❓❓❓【維生素C最好的食用方式】
因為消化跟吸收的運作,都會需要其他營養素的幫忙,因此維生素C在飯後食用的效果是最好的,更可以幫助其他營養素的代謝!
再來更可以把劑量分為兩次食用,早上一次下午再一次
以達到讓體內血液中的維生素C含量維持在高峰,更能夠保持活力!
精氣滿滿💪
搭配足量的水分,可以幫助身體代謝出多餘不需要的維生素C含量~
再來是女生最注重的白天吃維生素C會不會導致皮膚反黑?
答案其實是不會的!
因為維生素C不是屬於光敏性食物,不會有這樣的問題發生!
🈵🈵🈵且單次攝取量100~200毫克間,是身體吸收率最好的含量
❓❓❓【維生素C搭配什麼保健吃更好?】
👉維生素C可以跟膠原蛋白搭配食用!
維生素C除了促進膠原蛋白的生長,更有強化膠原蛋白結構的用途!
👉維生素C也可以跟我們的愛爾蘭鈣一起食用!
維生素C可以促進鈣的吸收,讓我們吃進去的鈣一點一滴都不被浪費!
👉維生素C可以搭配鐵的保健品一起食用!
維生素C可以促進鐵的吸收率,讓我們平常不容易被吸收的鐵能夠真正被身體留住利用!對女生更好!
👉【抗氧化】
維生素C有著強力的抗氧化能力,可以阻止自由基對我們身體搞破壞,就像超人一樣來保護我們的身體健康!
✨✨✨維生素C對於我們人體的好處其實非常的多
尤其是對我們飲食作息不均、挑食不愛吃菜的小孩、傷口不易癒合的老人,都是非常好的助手
除了平常飲食的補充,更需要維生素C的營養加持!
維生素C具有抗氧化作用,更可促進膠原蛋白合成、幫助鐵質吸收,是養顏美容不可或缺的重要維生~可維持生理機能正常運作的必要營養素。
維他命C不易儲存於體內,尤其當壓力過大
還有抽菸、喝酒、或是進行激烈運動時……
更會加速維生素C流失,所以我們更需要每天積極補充維他命C,以維護身心健康。
讓我們元氣活力滿滿!氣色好!
❤❤❤親愛的東粉強早安~
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真的很殺,下播後討論一下,昨晚直播大家分享辛苦了,情人節快樂,就讓大家都可以以最優惠價來買到維他命C!
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👉現代人壓力大的情況下,每日蔬果都攝取不足,因此容易導致體內的維生素C快速流失
😱身體出現疲勞,全身無力
😱牙齦容易流血
😱不小心碰到就瘀青
😱缺鐵性貧血
都很有可能是缺乏維生素C的警訊喔!
僅此一次開賣維他命C做福利標,真的台灣史上最優惠!
一組五包,有分櫻桃口味和蔓越莓口味
其實兩種真的是前所未見的好吃,都可以買來給全家大小吃看看,謝謝
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更改您的下單數量喔~謝謝大家
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✅✅✅價格:一組五包共480元(等同一包才96元,真的很便宜很便宜)
✅✅✅一包有70顆。
✅✅✅口味:櫻桃、蔓越莓
✅✅✅健康美麗價:
⚠️每日一粒,多食無益
⚠️請含於口中,使其徐徐溶解吸收
⚠️咀嚼能力不佳之孩童,請有家人陪同食用
⚠️我國衛福部訂定的國人膳食營養素參考攝取量,維生素C每日建議量為100毫克
⚠️⚠️⚠️此款為預購商品,如有購買必看!!!
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口含維他命C(櫻桃和蔓越莓口味)製作日期約2021年6月製作完成,均為保存期限3年,如何使用及注意事項等,請參照圖片中文標示,謝謝
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體刷瘀青 在 家庭兄弟 Facebook 的最佳解答
家:
本周一些零碎小故事。
.
前幾天麥當勞BTS聯名的餐點開賣,
凱蒂說他很想吃看看那個醬,
雖然我也表示蠻想嘗試的,
但因為害怕很多人所以就想說晚一點好了,
可是在得知他是賣完為止,
所以在周六11點我就去得來速看看,
果然,離我家最近的麥當勞排隊很長,
然後我又去比較遠的麥當勞,結果更長!
所以我還是放棄了。
晚上5點的時候不死心開過去看看,
想不到得來速竟然沒什麼人排隊!
到了窗口詢問了店員,
店員說「目前我們的醬都缺了但是這個餐還有在賣喔!」
我只好說不用了,
因為我就是想要那個醬阿!!!!
而且我本來以為是要買那個餐才會有BTS的紙袋和飲料杯,
結果我那天點其他餐拿到的也是,
所以這個BTS的餐沒了醬還繼續賣的用意是?XD
.
昨天我在抱瓜仔的時候,
瓜妞忽然跑過來我這邊,
咬了我的大腿上方側面,
我痛到當下大聲罵她說
「你在幹嘛!」
瓜妞
「因為我也想要你抱阿」
我心中小人小跳躍的說
「可是你也不能咬人啊!」
瓜妞
「可是我有隔著內褲咬啊!」
(我當時只穿一條內褲)
我
「....可是你看都瘀青了」
.
瓜仔真的很難入睡跟瓜妞完全不同,
之前因為岳母偶然撥了某首歌,
發現他會比較容易睡著,
所以從那時開始我們便不斷幫那首刷觀看數,
那首歌我們應該聽了至少半年啊!
更特別的是那首是FS的相思湖畔,
恩,在這之前我完全不知道有這個團體XD
最近凱蒂在瓜仔睡前放了茄子蛋的浪流連,
想不到瓜仔竟然也睡著!!
終於可以換歌,而且這首真的好聽太多啦!
不過聽這麼有氣勢的歌也能睡著實在太厲害了哈哈哈哈
(我打這篇的時候已經重播五次了)
.
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這週是之前5月初出去玩拍的影片,
「豪華露營!寨酌然兩天一夜,行程都幫你安排好了!」
快去Youtube看看吧!
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用背心、圍裙、襯衫、小包做下襬長度差,
以及腳部露出襪子都做出層次感,
整體是做上長下短的合身比例,
以迷彩圖騰做亮點,米色上下呼應協調。
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感謝大家收看!
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體刷瘀青 在 小燕Melody Youtube 的最佳貼文
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🌽撘咖啡杯時要餵動物吃牠們喜歡的食物
🧦長頸鹿氣墊區,一定要穿襪子才能玩喔~
🙆♀大人也能進氣墊區,和孩子一起跳跳跳
🐘看! 大象動了起來,就跟真的一樣😲
🐅彩繪動物DIY,讓牠們在草原上玩耍吧
🤚記得蓋手章,方便暫離展場喝水上廁所
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「太有趣了吧! 我小時候都沒有」
大樹屋體驗展為我的童年圓夢了🤣
然後把自己當成大孩子,很盡興地玩遍所有設施
跳氣墊時,有個弟弟跑來我旁邊跳
😑因為這樣他就能被彈飛地更高…
匍匐鑽樹洞時,還有一對姊妹為我帶路
回家後我全身痠痛兩天,外加膝蓋瘀青兩枚
✅親身認證大樹屋展非常適合為小孩放電
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🌳🌳🌳哇賽! #科教館有個大樹屋 體驗展台北站🌳🌳🌳
▊日期:2020/07/15(三)-2020/10/11(日)
▊地點:科教館7F東側特展區(台北市士林區士商路189號)
▊時間:
平日09:30-17:00 (16:30停止售票及入場)
假日09:30-17:30 (週末、國定假日、暑假17:00停止售票入場)
週一休館日: 8/31,9/7、14、21、28,10/5
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大家好,想請教各位女孩一個問題,昨天預約了按摩,說是儀器疏通經絡的,因為下半身比較肉,又有運動習慣,我選的部位是臀及腿。 ... <看更多>
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前天下班後和同事去公司附近的salon體驗了纖體課程
50分鐘的療程就是拿著體刷? 刷遍四肢
刷的時候實在是覺得超痛,不過還能忍受就是了
第二天有好幾處都瘀青了
不過美容師說想瘦四肢這是最快最有效的方法
一堂也才一千塊,現在和同事很心動想說合購個20堂
所以來請問一下大家對這種課程的看法
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◆ From: 61.224.53.71
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