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在體重回到生產前了這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅希遊記 Silvia the traveler，也在其Facebook貼文中提到， #國旅券來啦！ 旅行社，住宿，觀光遊樂都適用 除了振興五倍券，還有120萬份國旅券，每張面額1000元，原本規劃民眾向旅行社購買過夜行程，實在不便民，觀光局今天決定旅行業、旅宿業及觀光遊樂業皆適用了！ 後續細節等候定案就會發布，大家繼續做好防疫，希望我們可以出門安心旅遊啦！ . #體重回到生產前...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#產後瘦身 #2週1更新 #宋晏仁醫師 🔔夫妻8週瘦8kg～茜茜獨家優惠團🔔 【Cofit x 宋晏仁名醫｜FLC 精準控醣燃脂計劃團】 ✅團購優惠：已結團 ✅超詳細心得文：https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit ✅直播分享：https://ababa.tw/DDgLN/y...

「體重回到生產前了」的推薦目錄：


體重回到生產前了 在 希遊記 Silvia the traveler Facebook 的最讚貼文

希遊記 Silvia the traveler By 希遊記 Silvia the traveler

2021-08-30 20:27:42 有 59 人按讚
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#國旅券來啦！ 旅行社，住宿，觀光遊樂都適用

除了振興五倍券，還有120萬份國旅券，每張面額1000元，原本規劃民眾向旅行社購買過夜行程，實在不便民，觀光局今天決定旅行業、旅宿業及觀光遊樂業皆適用了！

後續細節等候定案就會發布，大家繼續做好防疫，希望我們可以出門安心旅遊啦！
.
#體重回到生產前了
#為何看起來還是腫腫的
#就知道我的肌肉量都還沒回來阿...😓😓😓

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希遊記 Silvia the traveler

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Travel, exercise, reading, art and life. Enjoying the wonderful world with me! 朋友叫我Silvia、小希、ㄚ羞、小黃......好多暱稱， "Silvia"意為來自森林的少女，"希"有渴望、仰慕之意，希遊記正是這個來自森林的少女對認識這個世界的渴望與仰慕。 曾經立志當個優雅的拉(旅行)箱客，卻莫名其妙變成個背包旅行控，又不小心愛上登山、路跑、攀岩...等各種戶外運動，變成個超~~豪邁~的背包控，明明倫家是個有氣質的美術老師來著~怎麼就沒人猜中過~(순◞౪◟순‵) 不知不覺走過40國，最後還忍不住跑去德國旅居2年，正因為太熱愛深入而緩慢的旅行。我不是個冒險家，更不是個流浪者，我是個跟大家一樣過平凡生活的平凡女子，堅信生活就是一場旅行，就算人生有無數的框框限制，我們還是能找到最大的變化，一起上路吧！ I've got a lot of nicknames in my life which Silvia is included. The name, Silvia, gets the meaning of the girl comes from the forest. This page also get its spirit on the desire of understanding the world from the forest girl. I am neither an adventurer or a roamer but a normal girl like anyone else. Yet I do believe that we can find all the possibilities in the conventions of life. Let's hit the road together!
被自由綁架的世界旅人，分享一個女生的質感冒險和那些旅行教我的事，背起背包，我們一起環遊世界去→ silviathetraveler.com �合作邀稿請來信：[email protected]
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體重回到生產前了 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文

茜茜與人夫謙 Chien&Chien By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-06-13 22:00:02 有 7,773 人看過 有 68 人喜歡
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#產後瘦身 #2週1更新 #宋晏仁醫師

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真的不誇張，茜茜真的沒想過瘦身竟然還可以大魚大肉，而且還有「宋晏仁」醫師掛保證！

看到這支影片，茜茜已經進行「產後瘦身」兩週了，每天都遵照著營養師給的指令，吃著大魚大肉但是少澱粉及醣類的飲食（其實還是有偷偷破戒的時候啦😅），竟然就默默地瘦下來了！

這次回到診所進行第2次的身體指數測試，其實有點害怕，因為茜茜不算是很乖的學生，生活作息超不正常，而且打從一開始我就說我絕對不能靠運動瘦身（因為身為媽媽真的沒時間），再加上生產完不過半年的時間，老實說我真的沒什麼信心能夠瘦下來！

好加在「宋晏仁」醫師真的很專業，讓我真的體重有減輕，還給了我們很多除了瘦身以外，對於健康這件事有額外的見解，真的是讓我跟人夫謙無痛減重💪

#一集一集看下去才知道茜茜的瘦身秘訣❗
#訂閱下去持續追縱❗
#茜茜減肥成功才會公布營養師課程❗

如果瘦身成功6月底茜茜會公布到底是上了什麼課程😂
（請不要衝動去查，記得等茜茜提供的優惠，才不會後悔喔）

/

想要看更多育兒經驗，請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道：https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
（記得按下『訂閱』，開啟『小鈴鐺』喔！）

/

接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！

如果喜歡茜茜家的影片也記得按下『訂閱』開啟『小鈴鐺』喔！
喔！對了！記得追蹤instagram和Facebook喔！

#產後瘦身 # #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #哄睡 #睡過夜
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■ 茜茜家影片 持續更新■

【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程｜4m自己喝奶｜6m爬得比我還快
這裏看：https://ababa.tw/B5aQ2

【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀｜3款孕期必備APP分享
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【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享｜頸部透明帶｜超音波照保存
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布｜禾馨產檢日常
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【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
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【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
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【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇？居家月嫂比較方便嗎？
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【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎？算命算出生男還生女？
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【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開｜結婚對象會怎麼做挑選？
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【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
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【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
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茜茜與人夫謙 Chien&Chien

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體重回到生產前了 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文

Lola Lin 海公主蘿菈教練 By Lola Lin 海公主蘿菈教練

2020-02-04 05:11:09 有 45 人看過 有 1 人喜歡
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懷孕第一胎：34歲，很快外表恢復，雖然體重還沒回到產前體重

馬上懷第二胎：孕期常常低血壓，所以整個孕期很少活動，比第一胎重。生完也沒有恢復那麼快，尤其肚子多出了妊辰紋

馬上懷第三胎：這次調整活動多一點，持續忙碌上班生活直到生產前

沒有很急於瘦身：心態轉換，因為腳受過傷，經歷半年無法正常行走，媽咪的本能知道現在不能受傷，需要照顧小孩

以前知道的運動方法：20幾歲確實讓我瘦下來，也維持了好多年，但最終受傷了

在生完第三胎37歲：自己健身房做循環器材訓練，沒有很規律的頻率，但整年下來脂肪慢慢下降，但因為很無聊，所以開始覺得怎麼會對運動沒有動力！

想找有什麼運動方式是讓我能一輩子都願意去做的，而且能安全有效的讓我維持體態

2018年：邁入40歲，發現了紐約P教練開發的功能性訓練

🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻‍♀️⁣⁣

超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前，我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈（妳會享有本次最大折扣）⁣⁣
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 60
February 3, 2020

★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/b0f1e17d
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com

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Lola Lin 海公主蘿菈教練

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玩樂，是與生俱來的天賦。 用呼吸連結當下，也就是這時刻，成為創造領導的魔幻力量！攜手擴大影響圈～ 歡迎來到超能力夢想學校！在這裡，你會探索自己，發現潛能，預演未來，輕鬆實現夢想！ 透過GUT90天療癒腸胃道 - 女性必修線上教練課程，執行療癒金字塔 - 好睡美容覺＋呼吸釋放壓力＋荷爾蒙平衡營養飲食＋聰明功能性運動，活出生命中扮演的角色意義，啟發自己，造福世界！ 邁向覺醒昇華意識的健康長壽生活～一起蹦蹦跳跳上天堂 愛你們～ Lola Lin ❤ 影片每週上新 | 女性身心靈健康 • 荷爾蒙平衡營養飲食 • 高效能表現習慣養繩 • 自信運動 • 心態致勝 • 潛意識破除自我懷疑＋拖延症 完整官方網站 - 高效表現支持圈 | www.lolalinocean.com EMAIL - [email protected]
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體重回到生產前了 在 [生產] 產後兩週體重- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者annd0608 (哇靠~~)
看板BabyMother
標題[生產] 產後兩週體重
時間Thu Apr 14 10:50:28 2022

目前產後兩週14天，39+6生產兆自然產，生產前體重70公斤，生完三天去量體重69公斤上
下小數點，到了月子中心仍然屹立不搖的在68公斤。
現在產後14天，全母奶媽媽體重進入66，意思就是我產後兩週只掉了四公斤，身上還有10
公斤，好傷心！！！
怎麼餵母奶都沒有瘦？身上剩下的十公斤，我到底要拿它怎麼辦？
肉鬆就算體重還不掉！
有什麼辦法可以變瘦？謝謝大家！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.2.8 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1649904630.A.999.html
推 miki52123 : 才兩週放寬心，退奶後再煩惱 04/14 10:59
推 ann7773631 : 才兩週真的還好 我生完快一個月才量體重 掉9公斤 04/14 11:02
→ ann7773631 : 但剩下的很難瘦 04/14 11:03
推 rchin : 兩周還沒代謝完啦，兩三個月休養好再來運動就好 04/14 11:15
推 dreamcatMM : 我身邊的朋友都瘦回去了 羨慕他們 我的屹立不搖 04/14 11:24
推 wig152003 : 我上手術檯前87公斤，產後30天出關70公斤。只比孕前 04/14 11:25
→ wig152003 : 胖兩公斤。我當時也焦慮發了文XD不過身形真的回不去 04/14 11:25
→ wig152003 : 了。 04/14 11:25
推 wig152003 : 我在產後7個月開始認真減重，現在產後11個月體重已 04/14 11:27
→ wig152003 : 經又再少了7公斤。速度緩慢但體脂跟體重都有掉就覺 04/14 11:27
→ wig152003 : 得很安慰了… 04/14 11:27
推 lions0922 : 我孕期增加十公斤，現在產後6個月，還有兩公斤在身 04/14 11:48
→ lions0922 : 上甩不掉... 04/14 11:48
推 neak : 兩週沒有什麼體重變化喔！是慢慢的在第一個月慢慢 04/14 11:55
→ neak : 掉，大概掉到4月吧 04/14 11:55
推 shiaumo : 無後援出月中就瘦了哦....沒時間吃飯都喝流質 產後 04/14 12:04
→ shiaumo : 已掉十公斤 04/14 12:04
推 theThe : 我剖腹產後第一次回診量體重只掉了5公斤也很傻眼 04/14 12:04
→ theThe : 後來有慢慢再調 餵母奶會比較容易瘦但也不能暴食 04/14 12:05
推 jessie1011 : 懷孕胖15產後快三個月了還有10公斤在身上路過 04/14 12:05
→ theThe : 我就是仗著餵母奶沒忌口 結果退奶後飲食沒調又復胖 04/14 12:05
推 mst7788 : 我跟你體重一模一樣….目前產後三週才減少6.5左右， 04/14 12:11
→ mst7788 : 剩下的體重也讓我好焦慮XDDD 04/14 12:11
推 carolwu18 : 產後2個月都會一直下降 04/14 12:20
推 etyon : 無後援真的會瘦…懷孕胖10公斤，寶寶3M已比產前瘦1 04/14 12:37
→ etyon : 公斤 04/14 12:37
推 walelys : 剖腹太痛...出院的時候掉了12kg... 04/14 12:38
→ walelys : 痛到一直冒汗QQ還要擠奶 04/14 12:39
推 star5818 : 生完掉一堆體重是不切實際的幻想，所以孕期醫生才要 04/14 12:51
→ star5818 : 求就要控制啊… 04/14 12:51
推 tku1913 : 兩週還好啦，我產前56，生完6個月回到48，親餵加1 04/14 12:55
→ tku1913 : 打1會瘦的 04/14 12:55
→ winnie759281: 兩週還好,別太心急 04/14 12:56
推 LHfanatic422: 原本體重58，生產前體重75，坐月子一個月後68，退奶 04/14 12:57
→ LHfanatic422: 後一邊顧小孩邊上班，加上隨性168，現在產後8個月59 04/14 12:57
→ LHfanatic422: 。 04/14 12:57
→ sky50157 : 生產前61，產後28天出月中53（回到懷孕前體重）， 04/14 12:58
→ sky50157 : 有後援，現在五個月體重剩51，持續瓶餵母乳中 04/14 12:58
推 ngtpolo : 懷孕增+6kg，自然產-3kg，媽媽幫坐月子+3kg，有沒 04/14 12:59
→ ngtpolo : 有安慰到你(hug) 04/14 12:59
推 SecondFloor : 我也是全母奶媽媽，產後四個月才恢復到孕前的體重哦 04/14 13:01
→ SecondFloor : ！ 04/14 13:01
推 speca2c98 : 產後就算體重回來了但肉鬆回不來QQ 04/14 13:01
推 life7320 : 產後六個月，甩不掉的三公斤 04/14 13:02
推 noriko0415 : 全母奶+1，目前產後快四個月體重差不多回來了，有搭 04/14 13:15
→ noriko0415 : 配運動跟飲食四肢比產前結實，但是肚子就…. 04/14 13:15
推 liniuan : 我產後一個月才掉5kg 沒餵母奶 04/14 13:18
推 milkamika657: 我媽都安慰我花10個月長的肉也要給他10個月減，不要 04/14 13:22
→ milkamika657: 太緊張～ 04/14 13:22
推 ttiiggeerr : 目前產後5個月，比懷孕前少2公斤，擠奶簡直跟抽脂一 04/14 13:30
→ ttiiggeerr : 樣，加上顧寶寶真的累～ 04/14 13:30
推 helen6351115: 別擔心，妳花了十個月胖起來，所以兩週瘦4公斤很快 04/14 13:36
→ helen6351115: 了啊～ 04/14 13:36
推 ohmco : 身上還有很多水分沒排掉，月子餐也很補，前2個月應 04/14 13:37
→ ohmco : 該都還會維持在卸貨前的體重不要緊張，我正常吃餵 04/14 13:37
→ ohmco : 母奶半年左右有瘦回孕前體重 04/14 13:37
推 lindsey0726 : 我懷孕增加13公斤，生完3天到月子中心，量體重發現 04/14 13:45
→ lindsey0726 : 自己才瘦1公斤，不管怎麼算（胎盤、羊水、胎兒重量 04/14 13:45
→ lindsey0726 : ）都覺得不可能，後來發現是水腫非常嚴重，多喝水、 04/14 13:45
→ lindsey0726 : 持續母奶，出月子時已經掉了7公斤，剩下的大概就真 04/14 13:45
→ lindsey0726 : 的胖在自己身上QQ 04/14 13:45
推 qiori : 產前63…目前產後兩個月54，沒餵母乳，完全是靠運 04/14 13:49
→ qiori : 動+飲食控制！ 04/14 13:49
推 crazyL : 生產70 後來親餵一打一瘦到56 比我結婚時還瘦 因為 04/14 14:06
→ crazyL : 真的太累了...但後來回來上班久坐+漸漸停餵 最近又 04/14 14:06
→ crazyL : 上到60 04/14 14:06
→ snowtoya : 產後會水腫，我產前產後也只差3公斤，我還生雙寶呢 04/14 14:07
推 pearl81110 : 兩週而已放寬心～餵母奶幾個月就瘦回來了。 04/14 14:15
推 loveywc : 我做完月子才回到產前體重 04/14 14:19
推 hana2231 : 產後6個月 全母奶 孕期胖18.5kg 現在還剩3.5kg 04/14 14:20
推 jane80289 : 我孕期胖10KG 我就是沒做什麼然後也不會瘦的人XD我 04/14 14:24
→ jane80289 : 只瘦了我女兒出生的體重 現在產後8M 我媽說沒關係 04/14 14:25
→ jane80289 : 生完第二胎再認真減肥= = 04/14 14:25
推 yucheng0216 : 產前最後一次產檢61.3，產後兩周大約57，現在(2Y)53 04/14 14:37
→ yucheng0216 : 本來一直瘦不回來產前體重(5)，顧嬰之後就回來了... 04/14 14:38
→ yucheng0216 : 產前大約52-53，顧嬰之後沒空吃飯就瘦了XDDD 04/14 14:39
推 DORAQQ : 喂母奶真的瘦很快～ 04/14 14:52
→ fairy241 : 2週應該還在水腫，一個半月後可以開始適度運動 04/14 15:07
推 uouoytyt : 餵母奶至少要餵半年以上才會瘦得有感喔，餵一個月差 04/14 15:18
→ uouoytyt : 不多消一公斤 04/14 15:18
推 lionling : 還沒那麼快 我也是一陣子才狂掉體重 兩年才慢慢恢復 04/14 15:20
推 uouoytyt : 我餵到1y7m還在餵 現在166/48...比我高中時還瘦... 04/14 15:20
→ uouoytyt : 我自己帶小孩，也正常吃沒有甚麼顧小孩沒空吃，多 04/14 15:20
→ uouoytyt : 吃蛋白質少吃澱粉 04/14 15:20
→ lionling : 我當初好像胖17-18公斤 04/14 15:21
→ zip045 : 我生完63，產後月子做完57，哺乳二個月一公斤，目前 04/14 15:28
→ zip045 : 運動減脂中，就是認命運動 04/14 15:28
推 nanaling : 我孕期胖9, 生完當天剩5kg , 出月子時奶量已經親餵+ 04/14 15:30
→ nanaling : 額外破千，只-1kg , 然後全母奶到一歲多， 現在小 04/14 15:30
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→ nanaling : 兩胎都沒因為全母奶變瘦的倒霉鬼QQ 04/14 15:31
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→ SBLsosweet : 不過無論哪個時期，吃對食物+多動是不二法門 04/14 16:53
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推 yumihee : 我產後第三天出院，回家一量體重直接少了7公斤，體 04/14 18:02
→ yumihee : 重比孕前輕...但是到現在孩子快兩歲了，我的肚子肉 04/14 18:02
→ yumihee : 依然是鬆的....小腹不凸但上腹肉超軟爛... 04/14 18:02
推 sesameR : 等顧小孩顧到上手再來減吧！孕前55，產前69，產後一 04/14 23:19
→ sesameR : 度60，後來一直在62，最近情緒比較穩定少喝珍奶減 04/14 23:19
→ sesameR : 正餐澱粉(菜肉要變多)，目前59(小孩現在1.5歲) 04/14 23:19
→ sesameR : 母奶我餵到小孩3m就沒了 04/14 23:19
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→ lapetit : 身上…然後之後每兩年重一公斤，現在比孕前重五公 04/15 01:17
→ lapetit : 斤 04/15 01:17
→ lapetit : 所以瘦得快也沒用 04/15 01:17
推 tamago : 產前63，產後一個月瘦回52，食量驟減+餵母奶，澱粉 04/16 00:02
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#65. 媽媽們最擔心的產後身材醫生來教你怎麼運動啦 - 美人魚時尚

孕前體重. 60公斤 ; 孕期體重. 75公斤 ; 生產後體重. 68公斤 ; 產後6周標準體重. 66公斤以下 ...

#66. 改造媽咪 - 赫本塑身衣

儘管產前小心翼翼控制體重，產後仍須面對身材回不去現實每天跟陀螺一樣忙得 ... 赫本塑身衣非常透氣穿了一整天，完全不會感覺不舒服讓我成功穿回S號衣服，回到26吋腰.

#67. 孕瘦：孕期胖7公斤生完馬上瘦回來 - 蔡G麻的部落格

孕瘦：孕期胖7公斤生完馬上瘦回來蔡G麻懷孕前44kgs，蔡GG到WK40.5過站不停還不想出來去催生， 那時51kgs ，生產完當下體重直接回到44.5kgs， 月子期間我依舊狂吃6餐， ...

#68. 盤點日女星產後狂瘦TOP6→只要把握三大原則，要瘦回產前體重

嫁給小栗旬的超人氣名模山田優，也是在產後短短2個月恢復到模特兒的魔鬼身材，聽說還更瘦！她所施行的瘦身法之一就是『KOMMBU'CHA瘦身法』，這是一種在 ...

#69. 產後瘦身三個月22公斤大成功!!! - 俏媽咪潔思米

5/01生產前體重: 70kg. 5/05生產完第五天: 65kg. 5/20 出月子中心回家: 60kg. 7/29目前體重: 48kg (比結婚時還要瘦了1-2公斤).

#70. 【產後瘦身】5個產後減肥停滯不前的原因 - 主頁- Come Healthy

對許多女性來說，生產後想要減肥成功非常困難，但每位媽媽在產後減重的情況都不同，有些能迅速地回到產前的理想體重，然而也有不少媽媽努力多年依然無法成功，更有些 ...

#71. 健康網》產後瘦身不易？ 醫：基代回到懷孕前

很多人對女性「產後瘦身」有很高的期待，產婦坐月子期間既要為了哺育寶寶而進補，還要忙著回復產前身材，也讓各式各樣的「產後瘦身偏方」層出不窮， ...

#72. 如何在產後兩個月快速恢復身材? - 焦糖熱一點Bite A Map

我懷女兒Dory ，整整胖了16公斤，女兒體重出生3500g，原本對於生產會發胖而 ... 的16公斤，還繼續快速遞減之已經回到我大學時期爆瘦的體重了，哈哈。

#73. 產後餵母乳多久可以瘦下來回到孕前體重？ - 劇多

所以我認為如果要儘快恢復產前體重，從整個孕期就要注意體重的增長，而現在處於哺乳期的你可以這樣做：. 1.從出院起，寶寶的護理基本就是由我自己完成， ...

#74. 【瘦孕日記】胖寶寶不胖媽媽-懷孕7個月只胖3公斤心得分享

不知道大家有沒有注意到我孕期心得文中的體重數字？ ... 女明星懷孕只胖7～8公斤，做完月子就瘦回產前身材，所以我懷孕前就打定主意要當瘦孕媽咪。

#75. [瘦身]滿月前就瘦回孕前的體重(其實比孕前更瘦) (內附全身照

生完小蘋果後斷奶胖了三公斤，不過此時BMI不到21，還在標準體重內，只是不是骨感美人就是了。 [懷孕期間]. 懷孕初期，嚴重噁心食慾不振，一餐食量頂多水餃 ...

#76. 每位媽媽在產後減重的情況都不同，有些能迅速地回到 ... - TikTok

來自減重30kg雙寶媽卉文教妳吃什麼(@huiwening) 的TikTok 影片：「每位媽媽在產後減重的情況都不同，有些能迅速地 回到產前 的理想 體重 ，然而也有不少 ...

#77. 為什么生完孩子后，女人都瘦不回懷孕前的體重了？ - 寶寶俱樂部

女人的氣血不足，就會導致他們的代謝能力下降。這樣她們想要讓自己的體重恢復到產前狀態，確實有很大的難度。 現在知道為什么女人在生完孩子 ...

#78. 产后减肥的6个概念误区_健康 - 新浪育儿

反之，则会消耗脂肪，使体重下降，达到减肥的目的。 相信所有的新妈妈都希望急速 ... 生下宝宝没两天，爱好运动的小美迫不及待地回到健身房开始锻炼。

#79. 懷孕胖太多怎麼辦？懷孕體重增加標準大解析！ - 好奇寶寶

專家指出，懷孕期間應增加10至15公斤，如果您有其他妊娠併發症，體重增加幅度可能更大。在懷孕的前三個月，有些孕媽媽會因為孕吐不適讓體重減輕。不過，當 ...

#80. 懷孕期掌握11個飲食規劃原則教妳如何成功養胎不養肉！

妳是否覺得懷孕期就應該要多吃，才能讓肚子內的寶寶有充足的營養成長!但生產完身型體重卻完全破表，有種已經回不到懷孕前的樣子？其實，在懷孕時你都.

#81. 產後瘦身減肥運動，輕鬆甩掉10公斤！

產後塑身建議「採漸進式」且持續不斷的進行，產婦在生產之後，連同嬰兒及胎盤的重量，約可少去5公斤左右，而現今因為社會的進步，許多孕婦體重的增加往往 ...

#82. Fighting！媽咪產後瘦身大作戰 - 孕哺兒

陳芳怡醫師指出，媽咪在生產時排出的胎盤及羊水，就重達5至6公斤，產後惡露排光後，體重也會減輕約2至8公斤，因此若孕期就做好良好的體重控管，產後的減重 ...

#83. [生產] 大家生完體重掉多少？ - 看板BabyMother - PTT網頁版

我胖了將近20公斤，生完兩個多月已經回到產前體重， ... 胖12 生完少5 產後餵母乳7個月後恢復產前體重 ... 但我產前就過胖就是了，而且我做完月子就忙搬家，超.

#84. 懷孕與肥胖的關聯 - 易和中醫診所

我身為婦產科專科醫師，從未忘記自己的初衷；因此能夠在鑽研減重醫學多年之後回過頭來幫助天下所有偉大女性在準備懷孕前、懷孕當中以及生產後進行管理體重 ...

#85. 懷孕後期體重停滯

懷孕前體重屬於平均的女性，應在懷孕後增加25至35磅。 ... 體重會直接影響到產程，足月的胎兒如果體重超過3500公克，有可能造成生產困難，反之，體重 ...

#86. [閒聊] 產後多久瘦回原來體重？ - babymother | PTT職涯區

16 F 推kaoruxin: 餵母奶、帶小孩，產後一年比產前瘦，產前有在健身， 09/22 ... 50 F 推mermaid0318: 我體重回到產前但體態完全不如從前，建議看體脂不 ...

#87. 辣媽養成術．孕期產後體重管理：孕期體重規劃重點 - 健康醫療網

根據孕前BMI決定妳的體重增加量經醫師檢查確定懷孕後，媽咪都可領到一 ... 若準媽媽擔心在生產過程中使不出力，希望在產前先儲備體力，從懷孕中期 ...

#88. 大家都產後多久才瘦回產前體重?--非常婚禮veryWed

生完快滿三個月了~還有3~4公斤掛在身上ˊˋ 聽說瘦身黃金期是產後三個月?那我不就快過期了?大家都是多久瘦回產前體重的咧?(非指身材,我也覺得那果凍般谷 ...

#89. 瘦孕這本書，讓我產前/產後體重都一樣

他狠狠的說了那句: 才1個月不到，你胖了2公斤，你後面怎麼辦? 果然，孕期到40週那天，我整整胖15kg，. 產後一直有懷孕時留下的4kg 左右 ...

#90. [閒聊] 產後多久瘦回原來體重？ - PTT評價

kaoruxin 09/22 11:47餵母奶、帶小孩，產後一年比產前瘦，產前有在健身 ... mermaid0318 09/22 12:36我體重回到產前但體態完全不如從前，建議看體脂不.

#91. 懷孕怎麼吃?產後一週恢復體重紀錄！ - Chiao

我懷孕一直到生大概增加了7公斤多, 產後1週左右就恢復懷孕前的體重。 第二胎的香香, 生產過程還沒寫, 大致 ...

#92. 產後瘦身快或慢孕期運動是關鍵？ 她一招激瘦50公斤像沒生過

... 或只上升2-3公斤。明顯的體重增加多是在2、3孕期時，根據懷孕前媽媽的BMI值也會有不同建議。 ... 產前BMI值要注意; 產後瘦太多影響哺乳？

#93. 想帶禮物探望產婦！大媽同事推薦「這一台」眾人秒翻白眼

最近有女網友分享，身邊一名女性友人近日才剛生產，自己打算去探望對方，正在煩惱要送什麼禮物時，不料同事大媽竟建議送「體重機」，並且說出理由， ...

#94. 產後哺乳體重

孕期體重變化：如果懷孕期間增胖太多，產後回到原本體重的難度會增加，一般 ... 年齡：同一個人25 歲時的生產，往往比35 歲時的生產更快恢復身材。

#95. 台灣肥胖比例高減肥藥知多少？ - 51ccb9c4 的部落格

一名開心迎接二寶的年輕媽媽，接連生完兩胎後，體重飆升至62. ... 報名參加減重班，短短三個月的時間，體重掉了8公斤，腰圍也小了5吋，成功回到產前的 ...

#96. 產後體重

出月子中心的時候60KG. 目標三個月瘦回生產前的體重52(有8公斤的路要走). 我的產後魔鬼瘦身計畫先從塑身衣開始講好了.我大概是產後7-8個月左右回到產前 ...

#97. 減肥前言---孕前孕期產後體重變化（警告！！！有驚人照片歐）

2010/10/13 體重69.7 生產前最後一次產檢，再喝一杯水就要破70大關了！ ... 一回到台北，不久後媽咪就去生Avelyn妹妹，然後Gigi就完全失寵了，.