溝通完後老公很乖養成日記_辣手摧花
前天我『盡量』溫柔的跟奶爸溝通後,發現他超乖,整個就是跟我一樣把手機版臉書刪掉,朝著『有目的性』以及『有規律性』的生活邁進。
加上我妹打算陪我們夫妻建立有規律的生活,有時候第三方介入真的很好,時間到她訊息就來『你們今天目標是什麼?』如果奶爸目標很不明確或含糊,他就會要我們說清楚具體化目標如何可以被達成,昨天我們倆個都達到工作時間的時候,妹妹就會跟我們討論今天達標程度,然後檢視是不是有需要調整目標的難度。
媽呀!跟我開公司管理員工還有績效一樣,只是我對於自己的弱點『論文』就是無法,而且我好享受妹妹這樣管我噢。被管有時候很幸福,不用去思考,我平常要管理太多事情,夫妻創業真的很難不吵架?有夫妻創業的苦主要來取暖嗎?
說到我妹,我就是滿滿的驕傲,有時候我覺得她還比較像我姐。從小我就很服她,因為有她的存在,我從小知道永遠就是有比我厲害的人,我學會接受自己就是這樣的一個人,接受就是跟我不一樣但許多神奇的人都很厲害,不會想要去跟她競爭。
像我是要很努力唸書學習才能達到好的學業表現,但是她每天一下就讀完全部的課業,大部分看她都在打電動看漫畫,我看著她為什麼都在玩,然後一直全校第一、全縣第一、全國科展前幾名。
後來我高中的數學作業還有測驗卷,都交給國中的她在幫我寫(完蛋了對不起老師們),她高一的時候就在看愛因斯坦相對論的原文版,當下我已經自認英文很好但翻她的東西我真的是完全看不懂。她在大學的時候,都是開班免費幫全班同學考前補課,她只要上課眉頭一皺,教授就會覺得『我是不是黑板哪裡寫錯?』我看過他大學同學讚美她稱她『神鳥』的PTT文章,實在是笑翻我。
從小就被當成資優生的她,老師都來建議爸媽要她跳級,小五有國三的程度,國一有高三的程度,我爸師大數學研究所畢,也說指導我妹上高中後自修的高級數學很挑戰。爸爸那一陣子為了進修自己、要指導妹妹,一直在翻他以前在師大數學的那些原文教科書,都常常聽他在打電話想辦法去跟在中一中和建中任教的大學老同學們調資優數學的教材和題庫。
妹妹後來考上北一女,媽媽也是不放心她太小離鄉背井搭飛機去台北唸高中,也放棄去台北,繼續留在馬公高中,之後她考上台大牙醫公費生畢業出來就可以當醫生,她也是放棄,選擇自己真心所愛的物理。到今天在念到美劇『生活大爆炸』背景的中 Sheldon念的加州理工學院,當物理大師費曼先生的學妹,拿到全獎,遇到她同系博班的學長結婚,畢業後馬上當上小長春藤大學的助理教授。她現在害喜不舒服還要每天開著視訊跟我這個想逃避的姊姊還有樹懶姐夫一起工作。
我傳給媽友看,他們笑說你們群組好有生產力喔『你妹說:涂雅喬你也來報告,沒想到你涂雅喬也有今天啊?』我說對啊,哈哈哈我只服我妹。而且我妹還要打給我小妹跟我媽盯她們運動,一起在視訊上運動,然後盯姊姊姊夫一起在視訊上工作。
今早,早上我睡到十一點,帶著手機開啟錄影衝去客廳看到他認真的在閱讀心理學的書,娜娜在旁邊畫畫,整個就是美好的畫面。奶爸後來被我指派帶娜娜彈DoReMi,我現在接手照顧娜娜陪她玩積木,讓奶爸去研究創業的東西(在我妹的監視下)。下午換手我去寫論文,奶爸陪娜娜一起運動。我相信有妹妹的斯巴達教育,還有公平的第三方監視,奶爸的樹懶症應該會得到好轉?!
#創業攻博的育兒三重身份
#夫妻分工合作很重要
#對娜娜愛的教育對奶爸斯巴達教育
圖為娜娜辣手摧花
(然後我錄影的時候跟娜娜說這個成語,她居然用吹的,她以為媽媽叫她『吹花』。是說對不到三歲的孩子🤪講這個奇怪的成語好嗎?)
留言有奶爸不專業的陪玩琴還有娜娜日常
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<我每天都在喝著2倍以上的糖量喔 – 妊娠糖尿病篩檢說明>
各位好
小弟鍵盤婦產科 - 威廉氏後人
針對產檢的所有項目
我已經有相關的文章做介紹
-
最近在整理出書用的東西,
才發現關於產檢
我還漏了三個沒介紹到的東西。
1. 妊娠糖尿病
2. 羊水晶片
3. 乙型鏈球菌
-
其他重要的產檢項目應該沒有遺漏了
我最近有空會慢慢完成這幾項的整理。
-
歡迎回去複習已經介紹過的產檢項目囉:
1. 第一、第二孕期唐氏症篩檢
www.facebook.com/williams.li.31/posts/141490233077342
.
2. 高層次超音波的必要性?
www.facebook.com/williams.li.31/posts/140413906518308
.
3. NIPT/NIPS/NIFTY/NIPS-Plus到底是什麼?
www.facebook.com/williams.li.31/posts/136979590195073
.
4. 羊膜穿刺
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/167271487165883
.
5. 應該直接羊穿還是可以先抽NIPT?
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/336072180285812
.
6. 3D & 4D超音波
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/441993283027034
.
7. X染色體脆折症
www.facebook.com/williams.li.31/posts/131806424045723
.
8. 脊髓肌肉萎縮症
www.facebook.com/williams.li.31/posts/124701308089568
.
9. 進階產檢項目說明 - 巨細胞病毒(CMV)
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/185820685310963
.
10. 進階產檢項目說明 - 弓漿蟲 (Toxoplasma)
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/348078915751805
.
-
今天要講的是“妊娠糖尿病”
孕婦為什麼如此獨特
會產生這種”只有妊娠時期”才有的糖尿病。
-
這到底是怎麼一回事呢?
-
說起一般成人的糖尿病
我們都知道
人類在吃完東西之後
體內會產生”胰島素”
讓腸胃道吸收的糖份 ”使用掉” 或 ”儲存起來”
而不是讓糖份持續地在血液中不斷流動。
-
如果體內產生的”胰島素不夠”,或者身體對 ”胰島素出現抗性”
就會造成血糖長期的升高。
-
持續的”高血糖”是有毒性的
也造成了許多長期的併發症
包括:心肌梗塞、中風、腎衰竭、視網膜病變、跟傷口癒合不良等等
-
另外,因為糖是細胞的最愛
無論是正常的細胞、細菌、還是癌細胞。
所以糖尿病也會顯著地上升感染和癌症的風險。
-
所以
無論是一般成人的糖尿病,還是妊娠糖尿病
都是血糖持續性的偏高,
無論是空腹的時候,還是吃完東西以後。
-
回到妊娠糖尿病
大家要知道
人類除了最近這一百年的文明地區之外
從遠古至過去的大部分人類孕婦
其實常常都吃不飽。
-
所以
為了保護肚子裡的小孩不捱餓
這些偉大的媽媽們
會從體內分泌大量的”胎盤升糖素” (human placental lactogen)
這樣的激素會讓孕婦體內的血糖長期維持在偏高的狀態
以免一個不小心
小孩就在肚子裡餓死了 (物理) 。
-
當然你可能會說
就算孕婦挨餓個一餐兩餐,
下一餐再吃飽一點不就好了嗎?
-
不過齁
人類的腦細胞是菁英中的菁英
也是GY中的GY
很像某一位一下要選一下不選的某市長
.
身為淺綠色的青年醫師,
我認為每一位選上的人都應該做好做滿再說。
哪有才剛跟這個老公懷第一胎
就拼命地想跟下一個老公懷下一胎的道理
-
好,不扯政治
-
回到GY的菁英 - 腦細胞
人家脂肪燃燒可以產生兩倍多的能量
但腦細胞他桀傲不遜
就看不上這些低等的能量來源
只使用”糖”,做為唯一的能量來源。
-
這也是為什麼
無論如何
孕婦的身體都會一直強迫自己維持在高血糖。
就是為了維持肚子裡面的小孩的腦細胞發育
其他的問題之後再說。
-
用一個最簡單的比喻
“血中的糖” 就像 ”口袋裡的鈔票”
每次領薪水
賺飽飽之後
要嘛花掉,
要嘛存起來。
一直放整疊在口袋裡是怎樣?
等人家搶嗎?
-
除非
妳為了節省贈與稅和遺產稅
然後把這筆錢,
用現金的方式給你的小孩
-
尤其是養著一個GY的富二代
永遠只花現金
所以她媽媽的口袋裡
就必須一直存著很多現金。
-
這就是妊娠糖尿病的原理
-
孕婦本身會分泌激素
讓自己的血糖長期偏高
以維持小孩的發育。
這是一個自然界演化的必然現象
-
但是
人類身體的演化速度
跟不上文明進步的速度
-
當初演化來保護小孩的生理機轉
反而造成了問題。
這就是”妊娠糖尿病”
-
在這裡補充一個豆知識。
你知道人體裡面只有兩個地方,
極端的挑嘴
只用”糖”作為唯一的能量來源嗎?
一個是大腦,一個是睪丸。
-
所以說男人用下半身思考是有道理的
因為睪丸的精原細胞跟腦細胞一樣
自以為 - 尊爵不凡。
-
回歸主題
妊娠糖尿病相當常見
從6% - 25%的發生率都有被報告過。
台灣的妊娠糖尿病發生率大約是10%。
相當於十個孕婦就有一個有妊娠糖尿病。
-
針對妊娠糖尿病目前有兩種常用的篩檢方式
-
在講這兩種篩檢之前
由於肥胖、高熱量飲食、高齡等等的因素
孕婦在懷孕的初期
就必須先排除
患有”一般的成人型糖尿病”這件事。
-
針對這些”懷孕前就糖尿病”而不自知的產婦
目前建議在懷孕初期 (第一次產檢時)
就應該接受糖尿病的測試
-
尤其是高危險群
(BMI>25、父母兄弟姊妹有糖尿病、高血脂、多囊性卵巢等等)
-
這裡插播一下:
不好意思喔,
多囊性卵巢就是一個妊娠糖尿病的高危險群
不是歧視多囊,
也不是因為多囊就一定胖
(當然大多數多囊是胖啦)
-
但是
多囊的病理機轉,跟糖尿病完全一樣
都是胰島素的抗性升高造成的
所以多囊就是一個關鍵性的危險因子。
注定了小時多囊、懷孕妊娠糖尿、中年肥胖、晚年糖尿病的一生。
-
針對孕婦患有一般成人糖尿病的檢查方式為
懷孕初期就抽血檢查。
空腹血糖值大於126 或 糖化血色素>6.5%,或 隨機血糖值大於200。
就算是一般的糖尿病。
懷孕前就患有糖尿病的孕婦,
懷孕中出現併發症的比例與嚴重度
都比妊娠糖尿病更嚴重。
-
針對懷孕前沒有糖尿病的孕婦來說
目前的篩檢方式共有兩種。
都是在24-28週進行。
-
一種是一段式。
一種是兩段式。
一段式是喝一次糖水。
兩段式是喝兩次糖水。
-
就如同票多的贏,票少的輸一樣
合情又合理。
但很多人參不透
-
一段式篩檢是在”空腹”狀態下,
喝75克的糖水。
然後抽三次血,
空腹一次,喝完一小時一次,喝完兩小時一次。
只要三次任何一次不及格,
就是不及格。
沒有什麼三戰兩勝的道理。
-
兩段式篩檢是說:
第一次是隨便什麼情況 (不需特別空腹)
先喝50克糖水,
然後抽一次血,
如果沒過,
會再給你一次補考機會。
-
第二次補考
要在有準備的情況下 (空腹下)
喝100克糖水
然後抽4次血。
(空腹、喝完一小時、喝完兩小時、喝完三小時)
4次裡面兩次以上沒過才算有妊娠糖尿病。
-
至於你要選擇哪一種篩檢方式
目前WHO跟國際妊娠性糖尿病研究小組(IADPSG)支持一段式
美國婦產科醫學會支持兩段式。
美國糖尿病醫學會說隨便你,兩種都可以。
-
啊?
你問我喔?
在古早的產檢時代
大部分的產婦不像現在有PTT或FB
能夠收到的資訊比較少
也常常沒有規則產檢。
-
所以有時候會傻傻地隨心情來產檢
並不會特地空腹來
所以醫生如果碰到妳剛好24-28週來產檢
就會直接給妳二段式的第一次。
也就是50克的糖水。
-
那這些喝50克的糖水的孕婦中
有20-25%的人會需要接受第二次的100克糖水的測試。
-
但現在大部分的產婦
都很認真的做功課
也幾乎都有接受規則的產檢
約好某一次空腹來檢查並不困難
-
所以目前台灣各大醫院普遍都會選擇安排一段式的檢查。
可以省去許多回診檢驗的麻煩
以及產婦的糖水二連擊 - 雙重之極限!
還有等待接受第二次定讞的心理壓力。
-
這裡要提醒各位的是
75克”糖水”
並不是糖水一小杯75cc的”糖水”
可以很帥氣
好像one shot那樣乾杯
-
而是75克的”糖”…...水
也就是差不多15顆方糖泡在水裡面給你喝。
那個甜膩程度大概相當於
目前唯一沒有愛中國疑慮的清心福全
多多綠大杯全糖。
-
那個可怕程度
就連號稱螞蟻人的我都會畏懼三分。
這樣的含糖量
也是WHO每日建議的糖量攝取上限的3.5倍喔!
-
說完了篩檢過程
我快速的說明一下妊娠糖尿病會怎麼樣
.
1. 巨嬰 (>4000克) :發生率為沒有妊娠糖尿病的兩倍。
又胖又妊娠糖尿的孕婦,發生巨嬰的比例是22%。
.
2. 子癲前症 : 發生率為沒有妊娠糖尿病的1.3倍。
.
3. 最可怕的:足月週數胎死腹中。
又胖又妊娠糖尿的話,
大週數胎死腹中的發生率為千分之3!!!
是一般孕婦的5.4倍!!!
.
4. 無數的新生兒風險:低血糖、黃疸、低血鈣、低血鎂、呼吸喘、生產受傷等等
.
這裡不禁要提一下
妊娠糖尿病的孕婦
肚子裡的小孩子
因為在裡面養尊處優
常常一出生之後
忽然間失去了媽媽的保護
反而開始低血糖、低血鈣、喘不過氣來。
-
所以各位愛護孩子的媽媽們
還是不要給小孩過得太好
生於憂患的孩子,
還是比較能夠在這個不公不義的世界中
掙扎著活下去
-
關於得到妊娠糖尿病的後續
詳細的治療方式與產科的後續處置我就不細講了
因為這個跟妳的嚴重程度有關
-
也建議妳
如果真的不幸
罹患有妊娠糖尿病
-
與其在PTT看小弟我的廢文
加上自己的胡思亂想
不如好好配合妳的醫師做完整的治療
-
並不是妊娠糖尿病就一定要剖腹
也不是妊娠糖尿病就一定要催生。
有種種的複雜因素需要做合併考量
這部份讓妳的產檢醫師幫妳煩惱吧。
-
唯一要補充的一點是
-
因為妊娠糖尿病象徵一種體質
一種容易高血糖的體質
-
也象徵一種生活方式
一種容易高血糖的生活方式
(廢話!)
-
所以
第一胎妊娠糖尿病的人
下一胎再發生妊娠糖尿病的比例大約是40-50%
-
而發生過妊娠糖尿病的人
終生得到成人型糖尿病的比例也大約是40%。
-
熱愛高熱量是一種態度
低下頭
妳可以從妳的肚子上看出來。
-
P.S. 我女兒喜歡待在我旁邊看我打字
她問說:那懷雙胞胎要喝兩杯糖水嗎?
我:很好的問題耶~我怎麼都沒想過~!!!
-
P.S.2. 我女兒快七歲,經北市府鑑定,提早一年入小學,
小二,本週五開學。
-
參考資料:高中生物課本、婦產科教科書、威廉氏後人的大腦、UpToDate
-
“糖,是腦細胞唯一的能量來源。但對許多器官卻是有毒的。跟美女一樣。”
-
~鍵盤婦產科 威廉氏後人~
臉書蒐尋 : 鍵盤婦產科 - 威廉氏後人
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-
高中物理ptt 在 巫師地理 Facebook 的精選貼文
#臺灣教育 #讀書策略 🇹🇼
不是鼓吹追求醫科,而是他堅持夢想的毅力
(從應屆畢業唸完大學後又服役,從47級分進步到75級分)
📌國文
基本的三十篇古文要有一定能力的理解和熟悉,然後針對今年來的閱讀題型可以去找有做題型分類的歷屆寫寫看,然後寫過幾篇後你會發現基本上答案都能由題目提供的文章重點選出來。
📌英文
基本是單字量要足夠,不要只背單字而是要知道如何使用,然後文法和句型的理解不能只是死背就好!閱讀測驗的話,入門可以寫寫看six ways 和 target reading 這兩個系列。
📌數學
不要去研讀什麼複雜又艱深的模擬考題,好好了解基本的觀念如何使用,然後題型不一定要多,但是練習的題目要夠解題用到的觀念要夠清晰!觀念不清晰的同學可以看看課本,以前我總覺得課本是廢話,但是重考後我卻常常翻看本釐清觀念!講義的話對話式我覺得不錯啦,不過這就見仁見智了
📌自然(物理、化學、生物、地科)
物理其實觀念這件事本身很重要,有時候會覺得題目怎麼這麼難,但是其實只是有些用到的觀念我們不夠清晰。覺得物理程度不好的同學可以回去翻翻課本,基本上思路清晰後會發現物理超簡單超基本
很多人認為化學和生物有背就有分,不過其實在要背的東西背完後,如何理解和整合這些觀念才是拿高分的關鍵!這三科一開始我以為追求難題都會就能拿高分,不過後來才明白只有大考中心的題目才像大考中心的題目,而他們的題目觀念最重要,也是為何去年指考我能輕鬆九十幾的原因,物理我寫大滿貫和三十年歷屆試題,化學我是刷引航和九陰,生物我寫歷屆試題。
至於地科,基本上我蠻推薦地球科學嘿皮書和新關鍵的,這兩本都蠻能讓學生理解而不是死背的!
📌社會(歷史、地理、公民)
其實這類的我沒有很強不過還是說一下,公民的話ptt有無償講義,你可以當作快速複習或是和我一樣把一些觀念寫在上面之後就看!歷史的話還是問問版上其他神人,我的歷史除了背沒有其他特別的心得。地理的話,其實一些基本的觀念懂的話我覺得這是社會科裡面最接近理科的一科!
高中物理ptt 在 [問卦] 高中物理什麼時後變那麼簡單的 的推薦與評價
2021年9月27日 — ... 上國中生如果學一點三角函數就能算出來的我記得我以前物理不是長得那麼親民啊什麼時候高中物理變那麼簡單的八卦--推WiserWilly: 以前學的很痛苦, ... ... <看更多>
高中物理ptt 在 Re: [問題] 高中物理參考書推薦? - 看板SENIORHIGH - PTT網頁版 的推薦與評價
好處是在於一頁一題,版面乾淨清楚而且空白處可以讓學生補上他不熟的觀念廖大淵新時代高中物理這作者有兩套,但一個是講義一個是參考書內容基本上沒 ... ... <看更多>
高中物理ptt 在 [心得] 對於高中物理的一點小心得- 看板SENIORHIGH 的推薦與評價
最近暑假比較悠閒
把對於在補習班、家教以及編講義
對於高中物理的一點心得
寫成一篇文章
也許多是個人觀感
但是還是希望有一些參考作用。
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
緣起
從一個學生,到進入物理家教界兩年,以及在補習班工作,對於高中物理的認知,看
法未必與以前完全相同,現在從一份偽教育者的眼光來看高中物理,所能看到的應該會比
以前更廣更全面。
走上物理家教
會開始走上這條路,一切都是機緣。原先只是抱著累積經驗的心態,沒想到教著教著
,卻也教出興趣來。那時候還自己用電腦把要教的題目全部重新打一次,集中在一張紙上
,一開始當然也是教的有點抖抖的,所以比較難一點的題目我都要偷偷把解法抄在筆記本
裡面,臨場緊張忘記的時候,才可以抱一下佛腳。
後來隨著時間的推演,應徵進了補習班解題,對於我的臨場物理實力是一大幫助。同
時我也接了第二個學生,我還是很堅持每次都要自己整理題目,並且用一本小筆記本寫下
這次要教的東西當小抄,不用參考書和學生講義上課,自成一個脈絡。當然對於還有學校
課業和社團要忙得我來說,兩個家教似乎是不小的負擔,尤其學生進度又不一樣,常常在
家教的前一天晚上,都會打題目到半夜兩三點。但是再怎麼累,只要第一次撐過去,之後
我就可以繼續用這些題目來教,以後接新的家教就能如魚得水,省下不少的力。
只是,凡事都不會那麼順利,在第二年尋找新的家教case上,因為競爭者眾多且僧多
粥少,實在花了不少精力才找到case。而且因為第一年教的兩個學生都屬於很聰明的類型
,突然教到一般高中的學生,會有點適應不上來,變成我要花更多時間慢慢講解題目,題
目的挑選也不能太難。原先我計畫著同一份題目一直沿用,最後也只能量身訂做。
補習班見聞
自從進了補習班之後,我對於物理教學真是「大開眼界」,補習班裡面有各種程度的
學生以及班級,有各種不同教法的名師,以及天花滿天墜的帥氣解法和公式等等。我在補
習班這些日子,實力真的上升了不少,同時對於每道題目幾乎都可以有兩種以上的解法。
在補習班,也許有不少人不能認同老師上課分題型,學秒殺法的方式,但仔細想想,老師
一人要對付學生數百人,能找到所有學生都滿意的教學方式,還真不容易。我覺得,老師
要學生背一些解法,學一些偏門觀念,不也實質對於學生的段考和模考是有幫助的?認同
的人就學起來,不認同的人也大可用自己的解法罷了。
學物理的捷徑
學物理的捷徑,可想而知,就是:「走大路不抄小路」。小路看起來雖然快,但難免
曲折,容易迷失在裡面。隨著看過的學生越來越多,其實很多學生的問題源都是「只領悟
到觀念的碎片,而遺忘了完整的觀念」。教育部課綱其實把每個章節的大重點以及學生該
學什麼都寫的一清二楚,也有強調哪些東西學生要學計算,哪些東西不提推導僅介紹,哪
些東西只作定性描述等等。不過,市面上少數講義內容從聯考時代改改改,卻忘了參照課
綱,導致收進了一些其實大考根本不強調的東西。學校段考也常如此,但就讓學生增廣見
聞的理由來說,還情有可原,只是我覺得學生應該要知道哪些東西是「基礎」,哪些東西
是「旁支」,哪些東西是「看看就好根本不用會」。也許第一次學,難免囫圇吞棗,但在
複習的時候,我會希望學生能做到這些。
學測物理騙局
拿起新課綱的北模自然科試題,整理出物理的部分,大部分的題型都能分入下面兩類
:計算、是非。可以考計算的,就出個物理計算題。科學家和強力量子論等不能考計算的
,就考是非。學測固然有這些題型,但並不是最主要的部分,尤其是看過第二部分考題就
知道,大多都是以閱讀引導作答,很少有必須完全靠自己的知識作答的題目。但這也不能
怪出題者,畢竟學測是耗資不小,經歷反複檢驗的題目,題形嚴謹卻能有變化,能真正測
驗學生的程度而不是死背,相形之下,模考常常都是老師必須額外挪出時間出題,誰不會
想偶爾改個考古題丟進去了事?倒也因為這樣,許多自然科不錯的人都會告訴我們「物理
不用讀」,這麼說似乎有點誇張,但若國中有打好基礎,學測範圍的物理幾乎沒有多出太
多東西,反而關鍵性的題目常常都是那些閱讀題,那是一般老師很難教導給學生的。所能
靠的,就是學生平常培養眼界,多接觸科普知識,當然基礎觀念一定要滾瓜爛熟,才能有
在題目中找出線索的能力。
除了模考之外,連歷屆試題都會騙你!以最近的課綱修改為例,其實刪去的不少東西
,例如說「家庭用電」,原本是95課綱的一大考點,99課綱中這個章節完全被砍去。所以
若是有人做到類似題目,分不清火線地線,以為自己高一沒有認真學習,這就錯了。因為
,高一根本沒教你這些東西。至少以物理科來說,做歷屆試題時,因為課綱變化不小,要
自己注意到哪些已經在課綱範圍外,最好的方式就是:把課綱也看一遍。照著課綱去找觀
念,絕對不會漏,也可以避免多讀,能把省下的時間去顧其他科,也是不錯。
國中撐起高中
因為我手邊也正且有國中會考的理化複習講義,翻了翻,才察覺到,國中範圍跟高一
物理的重疊性實在不小,諸如打點計時器、電與磁、作功等等......,其實很多事情都是
國中講過的,高一物理只重觀念介紹,也不會有太多複雜題型。簡單說來,只要國中學好
,高一物理根本輕鬆學!反過來說,其實很多物理不好的人,就是因為從國中開始,基礎
都沒打好,才會一路爛下去。這也顯示出家教時因材施教的重要性,若是國中基礎有顧好
(因為基測制度,這些人大多在明星高中,我相信在會考以及特招存在的情況下,未來仍
然是這樣),那麼高二之後的物理便能省一點力,簡單介紹觀念後就能直接進入題目分析
與計算。若是國中基礎沒打好,那麼觀念部分就絕對不能放水,還要配合國中等級的簡單
題目,先把觀念搞懂來,才能接下去處理高二高三的題目。這樣一來,若是以家教為例,
這類型學生就必須多花一些時間來教學,所以可能一堂課就要三小時以上,或是每週多上
一次課程,才不會教學時間捉襟見肘。
「會」與「熟練」
每年考試,都會有人在ptt馬後炮:「這明明我就會啊,怎麼當時沒想出來」「這題
我有想到解法,可惜時間不夠」。不管是學測自然或指考物理,考場上我們就是和時間賽
跑。把時間除以題目數,指考每題大約有3分鐘的作答時間,學測每題可以分到的作答時
間更不到2分鐘。更何況,一般人推崇的先寫完、後檢查原則,代表著寫完之後還要留下
時間檢查,所以每題可以分到的作答時間就更少,也因此熟練度的鍛鍊也是很重要的。
現在不是談大學知識,是談高中考試,看到題目要「會」,知道題目在考哪裡,只是
基本功。理想的狀況,是看到題目不只是要會,更要浮現「切入方法」,也就是對於觀念
以及解題的熟練度要夠。尤其是指考,物理不是一科用「讀」的科目,是要用「算」的。
其實這對於段考也適用,在唸物理時,希望學生不只是能知道觀念,更要時常把觀念「用
」在題目裡面。同時,能把做過的題目訂正,想不出來的題目,不是背誦祥解,而是知道
為什麼詳解如此切入。別人寫的出來,沒道理自己不行,只是自己的功夫還沒到家,所以
才需要多練習,練習看到題目能知道問題點在哪以及切入方法,在考場上才能及時作答,
達到快狠準的境界。
為什麼要學物理
「物理,即事物之道理,於世間萬物之中,尋找共同之規律。」一般人學物理,都是
在進學校後,一本自然課本發現,就不知不覺被老師帶入物理的世界裡。當然,有的人僅
初窺皮毛,有的人樂於其中並向前探索,甚至有的人走到尖端,撐起這個世界。日常生活
中,有多少現象和物理有關?其實國中物理所學,幾乎都是常識,例如光的性質、聲音與
速度等等,這些是天天都會在身活周遭用到的。例如開車時候,怎麼看自己和前面的車會
不會相撞;行人要走多快,才能避開遠方行駛而來的車,這些事情,我們不一定動筆算,
但學過物理的我們,腦中其實已經自動幫我們算出大略的答案。同樣道理,為什麼保險絲
會燒掉,為什麼我們不能把電線挖開讓電器全部串來在一起使用,腳踏車出問題要怎麼找
問題點......,還有更多事情,都和物理有關。也許我們不用會計算,但是物理的觀念,
多少知道一些,對於生活也是有所幫助的。也因此,高中就分為自然組和社會組,社會組
就不用學太多題目的計算,只要知道基本觀念就夠了。
物理與化學
一定有人會說,我是化學系,與物理有何相干?為何一個化學系的人,敢跑來物理家
教市場搶我們物理人的飯碗?其實,若熟讀科學歷史,不難發現,很多時候物理學家和化
學家是難以區分的。有句話說:「數學,是應用哲學;物理,是應用數學;化學,是應用
物理;生物;是應用化學」沒錯,化學身為研究變化之學問,怎麼能夠和事物的道理切分
開來?物理的原則,總不會到了化學課本裡面就不適用了吧?量子力學的發展,導致了原
子軌域觀念的產生,很多人以為,化學就是一門在實驗裡面觀察並歸納的學問,其實很多
時候,化學也是「算」出來的。以我現在待的理論化學組來說,理論化學實驗室是所謂「
dry lab」,沒有藥品的實驗室。沒有藥品怎麼做實驗?我們用電腦模擬實驗,那電腦要
怎麼建構出化學機制?當然是用已知的「物理」原則建立模型,蓋出一個世界。其實理論
化學,現在常常跟物理化學掛在一起,幾乎可以算是物理化學的一塊,所靠的就是近代物
理最大的突破:量子物理(或在化學界,有個科目叫做量子化學,便是將量子力學的一些
原則用於化學上)。物理與化學,同屬於科學,在某些領域上自然難以切割,正如生物與
化學也常常有所交集一般。
從高中物理到大學物理
每當大學放榜,總是有許多新鮮人迫不及待想要先看看大學的世界長什麼樣子。就我
看來,大學理科最重要的科目,非「微積分」莫屬了。大學普物,以知名課本Halliday所
著之Fundamentals of Physics為例,除了會把高中的基礎幾乎全部講一遍之外,也把數
學工具,就是所謂微積分,活用於其中,用同樣的觀念就可以解出更多高中所不能解決的
問題。當然也有一些新的領域進來,例如流體、熱學、原子核等等。電磁學更是把不得不
提的超知名物理明星馬克士威所整理出的四大方程都介紹一遍,這是沒有微積分基礎的高
中生所無法觸及的。在普物之後,以物理系而言,會就各個領域規劃更進階一點的課程,
例如「力學」、「電磁學」、「熱物理」、「量子物理」等等,了解物理學各界的發展,
讓學生置身歷史之中,了解學問的來龍去脈。當然,若是要濟身於物理界的尖端,我甚至
可以說,照著課表修課是絕對不夠的,就算到了研究所,學到了「量子場論」、「進階電
磁學」之類的課程,也都是近代早有不少先驅在裡面探索的領域,這時候若是直接訪問教
授的研究,甚至進到實驗室進行專題研究,反而比較能接觸到學問的尖端。不過,這必須
建立在廣大的先備知識下。物理的領域博大精深,高中物理,恐怕連皮毛都稱不上,因此
也不必抱怨高中教太多東西,因為從大學的角度看來,高中,根本沒教什麼東西。
還有更多
上一篇「最弱科到最強科,我的物理(見我的blog)」其實也分享了不少東西,關於讀
書的方式,也提及不少,裡頭所寫過的,就避免再寫一次。這篇文章說實在,也沒多給出
太多東西,大概就是統整這兩年來的所見所聞吧。見到的學生越多,領悟的也越多。只希
望我碰到的人,不一定要喜歡物理,只是不要以物理為苦惱,因為,讓物理變的討人厭的
絕對不是物理本身,而是教育制度和考試。也許未來,還會有第三篇或更多篇,但我接下
來想做的,是把分雜在各個地方的經驗以及知識,寫成一小篇一小篇的專題,不求很多人
看過,但求看過的人皆能有所收穫,如此而已。
by YDW 2014.07.25
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我的blog裡面的上一篇如下連結
不過前一篇是高中時候剛考完指考寫的
距離現在有點久,就不B化過來了
https://ra21844.pixnet.net/blog/post/161847678
歡迎討論與指正
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理性的我在左邊側臉
<<sodagreen>> 感性的我在右邊心田
我的 安靜在沸騰 你是否聽見 語言就是我聲線
不求很多人看見, I'm getting on my way
只求每個有緣的人,
都能夠有所收穫。 YDW's Blog https://ra21844.pixnet.net/blog
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.115.67.63
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SENIORHIGH/M.1406566233.A.0F6.html
參考書推薦不妨參見這篇
https://stu60912.pixnet.net/blog/post/46054601
另外我自己個人再推
物理:全華 終極解碼物理學測複習
化學:康寧泰順 引航高中化學總複習(學測篇)
建議到書店,眼見為憑
※ 編輯: ra21844 (140.112.218.141), 07/30/2014 00:49:51
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