📌5 步驟解決時間不夠用的煩惱：把時間想像成一個空瓶，重要的工作就像是一顆顆的石頭，而瑣碎的事情就像是沙子，如果不先將石頭放入空瓶，當瓶子被沙子填滿後，就再也放不進石頭
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👉第 1 步 建立個人價值觀
在工作上想要把每件事都做到完美，最後只會讓每件事都無法完成，因此取捨就顯得相當重要，而取捨的判斷標準就來自於個人價值觀
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👉第 2 步 設定具體目標
確認了該做的事情後，便要設定可以量化的目標，並且「 以終為始 」，從目標倒推回來該做哪些事情，才有辦法達到該目標
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👉第 3 步 排定優先順序
將該做的事情逐一拆解成各個小任務，將每個任務都做成清單排序，可以隨時確認尚未完成的任務，也能知道自己是否有按照順序完成
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👉第 4 步 預估合理完成時間
不要被工作截止日迷惑，會想拖延就是因為還有時間，記得替每件事設定實際所需時間，並嚴格遵守，但也不要高估自己的能力，每次都無法完成
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👉第 5 步 立刻展開第一步
馬上進行清單上的第一個任務，即便是強迫自己也要完成，凡是越不想做或是越討厭的任務，越是及早完成，越是能夠早日擺脫它們的糾纏
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🔍在步調快速的工作中，常常不知不覺就又過了一天、一週、一年，不要害怕改變導致的犯錯或失敗，該擔心的是日復一日的單調，最後過了一個為了活著而活著的人生
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