《精神不濟嗎?來包滴雞精吧!》
身邊滿多人跟我反應想要補充體力、提振精神,但是不想額外吃膠囊類或錠狀保健食品,覺得很像在吞藥,怎麼辦?那我滿推薦可以喝滴雞精做為補充!
不管是單喝或是入食物都沒有問題,就像在喝雞湯的感覺但熱量低且營養更集中,以一碗雞湯來說,同樣份量,滴雞精約減少40%的熱量!
✅滴雞精是什麼?
原料雞放進密閉蒸箱加熱後滴出雞汁,使用離心機或靜置分層去除油脂(同時去除膽固醇), 並過濾去除雜質後即填充包裝。
有些人比較無法接受「雞精」的味道口感,可能會有所擔心,是不是「滴雞精」也一樣?
「滴雞精」加熱過程後的處理方式有別於雞精,因此口感較接近原始的雞湯。滴雞精的原料就是雞隻,因此雞隻來源很重要, #芳茲滴雞精 是萃取自人道飼養的紅羽土雞,餵養飼料中與加入酵素與益生菌,能提高雞隻的保護力,並具有產銷履歷,可以完整掌握雞隻健康。
採獨家「蒸氣不回流」技術,達到不加一滴水,萃取雞隻營養。最後高溫高壓滅菌後,使用四層不透光鋁袋完整封存,可以常溫保存,不佔冰箱的空間;若是沒有經高溫高壓滅菌,就需要以冷凍保存的方式。
✅滴雞精有什麼好處呢?適合我嗎?
滴雞精一包中有5克蛋白質且含有總支鏈胺基酸,能增強體力、滋補強身,任何時間都可以補充,更建議在早上空腹或運動後補充,由於滴雞精抽離油脂、膽固醇,有些本身消化吸收較差的人就非常適合作為營養補充。
上班到下午覺得沒精神時,可以喝一包補充營養又提振精神,沒有食慾,飯前先喝一包補充體力,再好好去吃正餐或是像孕婦、有運動的人、長輩等等需要額外補充營養的人都很適合!
✅除了單喝我還能怎麼入料理?
想入食物的話,有很多方式,像是蒸蛋、雞粥、加入米中一起煮飯會讓米飯中有一股高湯香氣,很像是海南雞飯中的雞油飯,有香氣卻不油膩。
最後有個小提醒!「雞精」和「滴雞精」含有蛋白質、支鏈胺基酸、普林、鉀、磷、鈉等, 若有高尿酸血症、痛風、慢性腎臟病、高血壓、楓糖尿症等特定疾病者,需經由醫師或營養師評估後才能飲用喔!
#榮獲國際各項大獎
#日月養生滴雞精
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鹹菜乾也能變豆腐乾呀
媽媽用它來燙衣服絕對超省力的
https://gbf.tw/rikvo
早上起床花個2-3分鐘
就燙好可以馬上穿走XD
整個就是節省時間
再也不用燙衣服燙到天荒地老了
還可以拿來做蒸氣滅菌
像家裡的沙發、毛孩的窩跟被子
高溫滅菌最安心
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東龍 多功能殺菌手持蒸氣掛燙機
1. 掛燙、熨燙兩用,一機兩用~輕巧不占空間
2. 高溫高壓蒸氣,有效殺菌除臭
3. 溫度達150度即停止繼續加熱,智能恆溫安全設計
4. 高壓噴射蒸氣,蒸氣穿透力高速度快,節省燙衣時間
5. 符合歐洲CE認證,插頭、電線經過台灣BSMI認證
使用方法
👉🏻簡易操作快速解決
👉🏻水箱加水,同時衣物掛在衣架上
👉🏻插電後,開啟ON
👉🏻待加熱燈恆亮後即開始使用
👉🏻兩段式蒸氣強度,綠燈為弱蒸氣,藍燈為強蒸氣
👉🏻水箱沒水時,請拔除電源,因幫浦會持續運作
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口罩究竟能不能重複用呢?
該怎麼處理才不會口罩的效果下降?
面對現在的口罩之亂,
一週兩個口罩可是非常的不夠用!
網路上的資訊也是很模糊..
究竟要怎麼讓用過的口罩復活呢?
來看一下之前抗SARS時,
國內團隊所做的研究吧
我直接幫大家標上重點囉!!
(原文附在下面)
實驗研究證明:
#乾熱 以及 #紫外線照射
比較不會影響到口罩的過濾效果
是比較推薦的消毒方式!
1. 乾熱法
可以用廚房的電鍋
把口罩放到內鍋裡乾燒,
等開關跳起後再悶5分鐘即可
切記不能加水歐!
蒸氣可能會讓口罩變形,影響過濾效果
2. 紫外線照射
可以購買紫外線消毒箱,
或是有些廠牌的洗碗機也會有紫外線消毒功能
口罩正反面各照射3分鐘即可
#酒精噴灑、#濕熱法、或是 #高溫高壓消毒
都可能摧毀口罩的結構
導致口罩過濾的效率降低
所以是比較"不"推薦的歐!
關於武漢肺炎
中醫師有話要說:
https://youtu.be/-qMGJ8DiBtM
#口罩復活術
#0是偶數
#一週兩片我還是排不到
#感覺紫外線殺菌箱也要開始缺貨了
#非密閉空間不需要配戴口罩
#但進出診所醫院請要記得戴
#台灣加油
#歡迎分享讓更多人了解
#黃胤誠醫師
—實驗原文—
拋棄式防塵口罩
滅菌再使用之可行性探討
(于台珊、陳春萬 勞工安全衛生研究所)
本研究將市售六款口罩(兩款P2、四款N95等級)
負載上用以模擬病毒的大腸桿菌,經測試乾熱(烘箱)、濕熱(蒸鍋)、高溫高壓滅菌、紫外光及酒精五種滅菌方式的有效滅菌條件後,再觀察口罩經有效滅菌條件處理前後的捕集效率變化。
五種滅菌方法所設定的有效滅菌的條件分別為:
乾熱法以70℃的烘箱作用30分鐘;
濕熱法以蒸鍋(96℃)作用15分鐘;
高溫高壓滅菌方法以溫度121℃、壓力1 kg/cm2的條件作用15分鐘;
紫外線法以波長254nm、強度303 ?W/cm2的條件作用30秒;
75%的酒精溶液以噴灑的方式完全接觸口罩。
口罩經上述五種條件滅菌後,
75%酒精會使4款口罩(4/6)捕集效率降至95%以下;
濕熱處理及高溫高壓滅菌會造成一款口罩效率降至95%以下(1/6),
高溫高壓滅菌會使五款口罩嚴重變形;
而乾熱與紫外線兩滅菌方法對6款口罩的捕集效率影響較小,都維持在95%以上。
本研究所選用的五種滅菌方式
在一定的條件下均能完全殺死口罩上的大腸桿菌,
但在一般時期不建議重複使用口罩,
只有在疫情緊急且防疫物資缺乏時,
建議以乾熱及紫外線兩種滅菌方式來進行口罩滅菌,
以避免口罩過濾效果受影響,致使配戴者增加感染風險。
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