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開箱Garmin tactix Delta Solar 就對我的味！
抗刮的太陽能藍寶石充電鏡面配上類鑽石鍍膜的不鏽鋼錶圈和軍事戰術尼龍錶帶，
完全點燃了內在軍事魂！
不用多說這只手錶的各項防護標準皆為美國軍規。
實際操作起來這手錶真的挺狂，監測心率不夠還能24小時監測血氧，
在爬高山時不僅掌握自身狀態外，
還能偵測海拔和氣壓的變化來提醒我有暴風雨的警示！
一隻小小的錶裡面直接內建地圖及三個衛星定位系統，讓自己無所遁形，
甚至有一堆要當特種部隊還是情報員的功能…..
跳傘模式、夜視模式、潛行（隱匿自身GPS軌跡）、一鍵即焚功能，
一鍵直接刪除手機所以資料……只能說一隻錶開啟我浩大的想像。
不得不說，我喜歡的是這隻錶的直覺性，這真的很重要！
在健身訓練時手錶輕鬆的幫我紀錄組次數、休息時間，突然有訊息進來也能方便閱讀，
甚至還有透過藍牙耳機聽音樂及Garmin pay的功能！
有那麼多功能的錶通常蓄電力就是挑戰了！
tactix Delta Solar擁有強大的太陽能充電功能，
戶外環境就算在陰影之下仍然能充電！
此外還設置了多個電量使用模式，正常使用模式可以到21+3天、
省電模式甚至到80+40天（+的天數取決於太陽能充電量）
讓一隻錶不僅帥！還能陪伴我去冒險，並優化我的生活！太值得了！

tactix Delta Solar太陽能戰術GPS腕錶: https://bit.ly/3fYZZtX

📸 @SeanHuang(鳳梨）
💇🏻‍♂ Flux collection hair boutique/@Neo

Garmin
#tactixDeltaSolar
#太陽能戰術GPS腕錶
#攻克無所不能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂

［20210424 玉山塔塔加步道］

每次爬完山都很享受在車上整理照片的感覺
很累，但超~級有成就感的
(可也有一種我剛剛到底怎麼有辦法的Fu)
-
從鹿林登山口起登
爬了鹿林山和麟趾山
再從玉山登山口出來
含走到停車場
將近十公里的路程

其實每次登山前我都不知道自己行不行
過去淋巴癌的放療造成肺部部分纖維化
去年乳癌胸前雙側放療後心肺功能又差了一些
反正救急藥帶著，不行了也有保險沒關係(被打)
壓力袖套也因為怕淋巴水腫不敢不戴

這回一樣是跟著健身房的朋友們
一路上有熱情的大哥大姐們關照
特別的是這次我還帶了凱爸凱媽
說真的沿途都蠻擔心他們身體狀況
順便忽略多感受自己身體好像也是一招(?)

平時腿力有飛輪的訓練
上山陡坡腿力還行
沒睡飽的疲憊加上空氣稀薄下的高心率和呼吸才磨人
幸好氣象跟原本預報的不一樣
沒有豔陽高照，也沒有烏雲蔽日
微涼偶有風的微晴
越走遠眺景色越美

時而山嵐瀰漫，時有扶疏的樹影
雖然身體疲憊
美不勝收的景色鼓舞著大家邁開步伐

路途中讓我著迷難忘的除了美景還有暖暖的人情味
大哥大姐們貼心看前顧後
還幫凱爸凱媽減輕行囊
剛上接駁巴士和休息用餐的時候會像同樂會一樣
好多哥哥姐姐會多帶零食跟大家分享
不用怕餓就算了
還會吃太飽要打包回家耶超誇張

對我來說最辛苦是揹重和高山的關係造成的腫脹感
回到家洗完澡第一件事就是使用循環機
至少會延續三天
上高山幾乎回程在車上靜下來就開始有不適感
不過其他乳癌姐妹們不用擔心
我是因為雙側都有局部切除和摘除部分淋巴
(算是幸運到靠杯那種)
單側的話戴好袖套多用健側就好囉~
-
這次行前我去迪卡儂花299(對，才299)買的登山揹包有附胸扣
還蠻推薦給像我這樣當日來回的登山新手
(或者淋巴有摘除的病友)
之前去眠月線合歡北峰都是揹沒有胸扣腰扣的一般雙肩揹包
雖然是寬肩帶
正面有胸扣分散重量
久揹還是感覺差很多，在體力和淋巴流通上

是說我攻頂後還是不知道哪一座是玉山
希望自己這輩子可以挑戰一次爬玉山
夜宿排雲山莊
(但是不要別人幫忙太多那種)
首先要克服揹大容量影響淋巴循環的問題
我左側腋下就是偏偏很高拐
開刀完到現在沒有一天完全正常過🥲
-

好啦，樂樂等能看到這行字的凱粉應該不多
—>我猜十個不到，有看到這邊的留言開頭說”妳好”🤣(天線寶寶梗)
我可以稍微給自己拍拍手了👏🏻
綺夢她還在脹，小腿也鐵了
狗都沒我累(到底為什麼累要像狗)
但我覺得我很棒
訣竅就是沒有訣竅
我不知道能活多久
Just do it!!!

最後結尾我要說
剛過七十大壽的凱爸和凱媽更棒👏🏻👏🏻👏🏻

#每次只放大合照或自己是考量各自意願
#阿凱戴牙套的笑感覺很憨
#沒有誤會 #不是感覺

#鹿林山 #麟趾山
#凱凱的抗癌日記

#魔幻到流淚的奇萊主山夕彩

去年，見過 #金色奇萊 的震撼
今年，揭開 #黑色奇萊 的面紗

武陵四秀下山後，順利籌組低山正互助會，暫時擔任榮譽會員一職，接連安排了幾座百岳行程。

四月兩天一夜的奇萊主北，開響第一炮，揪被我推入坑的兩位會員一起上山，去看看傳說中的黑色奇萊！

有別於之前爬過的百岳，開頭的3.7K即是一路向下切，回望來時路，回程想必會想哭。不過，爬山先走一步算一步吧！沿路有艷麗的高山杜鵑陪伴，稍稍緩解了我的愁。

翻過樹林抵達小奇萊，不遠的奇萊山稜線躍入眼簾，遙望威嚴山勢，默默地散發著霸氣。

三人心想：「今天要翻上那稜線，看來不是那麼容易」

於成功山莊休息吃個午餐，順便取兩天份的山泉水，即沿著乾溪溝往上爬，之後就是無限陡上挑戰。

奇萊山的斷崖地形真的不少，對百岳小嫩嫩的我來說，是目前爬過最多危險地形的路線。氣喘呼呼重裝爬到不要不要的，看著腕上的Garmin手錶，心率維持在150上下，頓悟：「難怪我這麼熱血！（誤）」

好不容易連滾帶爬翻上稜線，瞬間被奇萊山給圈粉，這稜線也太太太美了！！！

將大背包放在將夜宿的稜線山屋，輕裝去取奇萊主山，路程有些遙遠，沿路都有滿滿的大雲海陪伴，配上夕陽前的柔和光線，我被美到哽咽紅了眼眶。

爬著破碎石塊的最後一哩路，翻上奇萊主山三角點，除了見到驚艷到開外掛的全景，還有一隻擁有美麗鹿角的工讀生…喔不，#水鹿 迎接我。

他對對鹽分的渴望，讓我拍下他與奇萊山的倩影。

拍照拍了這麼多年，這一天的日落時分，不管是雲海、稜線、展望與魔幻夕彩，是我看過最難忘最深刻的一次夕陽。

雖然，奇萊主山山頂冷風呼嘯，氣溫遽降，一次次意圖帶走我的體溫，試圖讓我打退堂鼓，但依然滅不了美景當前的滿腔感動。

#奇萊主北 #Day1 #一奇

常常在高山訓練、極地比賽，
一直很想與大家分享，
雙眼所看到的大地、
心理感受到的感動、

與攝影師討論後，也很多人都很好奇，我在台灣山徑與高山是如何訓練的，
但因為跟不上，他們建議我可以自己拍下來，試著做實境紀錄與大家分享，
台灣我有許多私房訓練秘境，
越野可跑性相當高，也符合訓練要求，
配速
心率
濕度
坡度
公里數

訓練就是我每天的日常，往後再與大家分享更多細節，
希望可以把許多美麗的地點記錄下來與大家分享，
請大家多多支持優 :)

大家有推薦的路線嗎?
#邊訓練邊拍邊剪很累...

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#越野跑
#山徑訓練
#陳彥博