🧂營養100問🧂喝鹽水可以排宿便嗎？
短時間內，鹽水有高滲透壓
可以加速腸道蠕動，達到順暢排便的效果
偶爾可以但不建議常用
因為現代人鹽分攝取已經算很高了
早上起床空腹時
✔慢慢喝一杯溫開水（500cc）
其實也是有效囉！
高滲透壓 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最讚貼文
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高滲透壓 在 愛長照 Facebook 的最佳解答
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高滲透壓 在 莊武龍醫師:控糖筆記、運動、生活及旅遊隨筆 Facebook 的最讚貼文
第1型糖尿病常聽到的會住院治療的
危急併發症是酮酸中毒
雖然在第1型糖尿病不多見，
但是也是有人會發生
高血糖高滲透壓狀態(Hyperglycemic hyperosmolar state，HHS)
甚至也有人是兩者皆有。
比較要注意的是
高血糖高滲透壓狀態(HHS)的死亡率
會比單純酮酸中毒還來得高喔。
常見的促發因素為感染或停用胰島素。
但是呢…
有些案例是因為常喝過量的含糖飲料所導致的。
雖然第1型糖尿病正確使用胰島素的話
就能夠控制好血糖
不過我還是建議
含糖飲料要適度，能不喝是更好。
(歡迎分享)
高滲透壓 在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
#ASMR #umeshu #梅酒
? 材料表／文字食譜 http://www.beanpanda.com/6950
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梅醋前期釀酒的部份更詳細 https://youtu.be/gH0KnxeW0ao
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很多朋友問，天然發酵和買酒回來浸泡，那一種比較好喝？
? 酒泡法 ~ 使用巿售的酒精，度數高的一般經過蒸溜加工程序，酒味嗆辣。浸泡酒主要是用高酒精濃度的酒，造成滲透壓的關係。巿售的酒精，度數高的一般經過蒸溜加工程序，酒味嗆辣，泡酒時加糖是為了增加甜味，增加酒液的酒體，最後提高滲透壓力，使水果成份溶出，與發酵無關。糖加到酒裡後不會再轉化發酵，簡單來說就是一種加了糖的高濃度蒸餾酒。
很多巿售的米酒未必是純米原料釀製的，如以碎米、舊米摻雜番薯、樹薯、糖蜜等材料，也有甲醇、香精、糖精、防腐劑、漂白劑添加物等問題，如想品嚐真正無添加的梅酒，非常建議天然發酵的方法
? 天然發酵法 ~ 蜂蜜梅酒利用蜂蜜和水果本身的野生酵母把糖轉化成酒，發酵後糖不會殘留，味道溫醇，酒精度數不高，容易入口。梅子發酵酒的香氣種類，比浸泡青梅多出 20 種。這些香氣只有在發酵過程才會產生的，這也是發酵酒香氣較豐富的原因。
一年一度梅子季到了，釀製一瓶，明年今日一起 Cheers ～
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「醫生，寶寶發燒又嘔吐，精神很差，怎麼辦？」
諾羅病毒案例最近不是普通的多，簡直是大爆發：又吐又燒全身酸痛。
㊙會疼生免疫嗎？
㊙喝稀䆁的運動飲料ok嗎？
㊙生活上有什麼要注意的？
腸胃炎不適合喝運動飲料的原因：
1. 糖份太高：滲透壓增加，反而更拉
2. 鈉含量太低：已經是1/4，稀釋後變成1/8，濃度不對
2014 ESPGHAN 歐盟對腸胃炎的指引：
不要喝含糖飲料
參考資料：
http://www.cdc.gov/norovirus/hcp/clinical-overview.html
http://www.cdc.gov.tw/Professional/qa.aspx?treeid=49c0feb0160ce28f&nowtreeid=139ea4527eccc3ed
延伸：
🎥腸胃炎飲食照顧原則
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/616750041824514/
🎥脫水如何處理？
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/607271862772332/
🎥輪狀病毒全攻略
https://www.facebook.com/drblackeye/videos/666460953520089/
高滲透壓 在 科學X博士 Youtube 的精選貼文
果醬是怎麼誕生的呢?要怎麼做果醬?
實驗器材 : 奇異果1000g、砂糖 500 g、檸檬 1 顆
滲透作用溶質濃度愈高（滲透壓愈高）→水分子自滲透壓低處移向滲透壓高處，我們就是使用這種特性來進行今天的實驗。
小宇宙自然科學教室
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