你知道🦍裡有位健力好手嗎❓
隱藏版人物就是
👉Vincent教練👈
不僅曾經代表國家出征健力比賽,之前也挑戰✨健美、柔道領域✨
👉👀Vincent教練輝煌經歷
🇹🇼IPF Powerlifter 亞洲盃健力金牌🥇
🇹🇼IFBB Bodybuilder 亞洲盃健美殿軍🏆
🥇2020年全國菁英盃 蹲舉、臥舉、總合金牌 硬舉銀牌 ,蹲舉、總合破全國紀錄
🥈2019年哈薩克亞洲健力經典錦標賽 蹲舉金牌 總和銀牌
🥇2018年全民運動會健力83公斤金牌
2017/2019年 世界經典健力錦標賽
🏅️2009年亞洲健美錦標賽青年組第四名
🏅️2008年韓國柔道公開賽第五名
🏆2008年全國柔道錦標賽高中組冠軍
📷: #台中東山店Vincent教練 IG:@vincent790518
【舉重、健力,傻傻分不清楚?】
◆健力
發源於舉重,但舉起槓鈴的方式、重量和器材都與舉重不同,分為3項目,包括深蹲、臥推和硬舉,也就是健力三項。
◆舉重
將槓片放在兩側並以雙手將槓鈴舉過頭的運動項目,在舉重的比賽上,有兩種姿勢:挺舉和抓舉。
⚠️此為特殊拍攝影片,安全起見,還是要用正確的方式深蹲喔。
#健身教練 #一對一私人教練 #健力 #WorldGym卧虎藏龍
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,節目一開始帶您到全台最大的跳蚤市場,六百個攤位從吃到穿應有盡有,在這裡,經商失敗的傢具商東山再起;也有食品廠大老板,做起餐車生意,賣起古早味銅板美食;買賣雙方臥虎藏龍,許多人在這一圓夢想。 店家資訊: 天佑傳統美食赤肉羹 地址:新北市永和區環河東路三段60號 電話:(02)2921-2366 ...
高臥東山 在 Facebook 的精選貼文
※#簪花男子:#離畢華詩作特輯(三),及代售資訊※
本篇為詩人、畫家離畢華(盧兆琦)老師二○一二年榮獲國立台灣文學館「#好詩大家寫」(現代詩組)獎項的作品,向同好分享。
※
離畢華〈島的詠嘆調〉
我挺起304公里的脊樑
就有了中央山脈
我化作千風流行,披著
飾有高山杜鵑和淡紫藍龍膽花樣的綠綢衣
裙襬金絲銀線繡著藍鵲綠眼。東山日照時
所有的灌木喬木針葉闊葉和草原全都豎立
我臥在黃金千疇的平原,溪河啊你流動
歌聲孵養蝦蟹螺和蛤、吳郭羅漢大肚魚
領口別一枚明麗如潭的胸針,海鷗與波濤貼近
這島,有歌唱的青鳥歡喧騰躍的獸、蟲和魚
我也有火山,那是歷史的裂縫
如果刀槍劍戟是握手的手臂,它們將傷了你自己
且讓我們用智慧掩埋以愛灌溉,滿山的鐵炮百合
如果你倦了,請闔上眼睫,燈塔燃亮基隆嶼和鵝鑾鼻
有光,為你守候到永夜
當艷陽用西方的海水卸下彩妝
閃動銀片的海波訴說永恆的疑問,群魚是哲人的沉思
默默的天空會有星子
〆〆〆〆〆〆〆〆
#離畢華 創作,粉專 #銀月步雪離畢華
#愚魚 手寫,粉專 愚魚《字有》,Instagram:sillyfish_yuyu
※收錄於《簪花男子:離畢華詩.文.畫集》(遠景出版社,2014年7月)。並按:愚魚老師之手書限於紙幅,不得不自行換行,敬請見諒;詩人原來的長句,請參考文字檔。
※離畢華(簡介,主要引自作者粉專)
本名盧兆琦,畫家、詩人,藝術學碩士。
曾出版:佛學小說《道生法師──頑石點頭》,詩集《縱浪去吧》、《迷人》、《山中曆日》、《春泥半分花半分:台灣新俳壹百句》;小說集《花間總問鳥聲否》;散文油畫集《心裡的光亮著》;長篇小說《十三暝的月最美》;離畢華愛美書(一)《盛開的女人──造型設計十講》、(二)《彩妝設計》;油畫畫冊《野草花園》,及創作集《簪花男子:離畢華詩‧文‧畫集》。
※離畢華《簪花男子:離畢華詩‧文‧畫集》、林思彤《艷骨》,林家淇《讓風吹起》代售※
大家好:
離畢華老師的詩集目前已經買不到,詩人林家淇《#讓風吹起》(#白象文化)亦然,還有我們總召林思彤《#艷骨》(#醇文庫),對這三本書感興趣的讀者,均可透我們訂購。打折後的市價,任一本均280元,任選兩本500元,三本750元,意者請寄訊寄我們粉專,或是聯繫我們首任總召 #李蕪:https://www.facebook.com/voiceofcloud/
高臥東山 在 Facebook 的精選貼文
🇯🇵【日本 京都】高台寺
🚶除了京都最著名的嵐山竹林外,京都東部東山區的高台寺也可以欣賞到竹林美景。相較之下這裡更為幽靜可慢慢欣賞
🏮特定期間高台寺也有特別夜間點燈參拜,臥龍池水面如同鏡子照映著庭園美景外,亮起燈的竹林隧道也呈現不同的日本風情
❤️高台寺是豐臣秀吉正室寧寧修建的寺院,今日開山堂、祠堂,茶室之傘等建築都是國家重要文化財產,庭園造景的枯山水也值得欣賞。離著名清水寺二年坂步行距離約十分鐘,推薦可順道造訪。
🎉同場加映:『京都:七種不能錯過的古都文化體驗方式』
https://wp.me/p7CYfA-38Q
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🇯🇵🇹🇼 #台日友好 #謝謝日本 #台灣加油
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高臥東山 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳貼文
節目一開始帶您到全台最大的跳蚤市場,六百個攤位從吃到穿應有盡有,在這裡,經商失敗的傢具商東山再起;也有食品廠大老板,做起餐車生意,賣起古早味銅板美食;買賣雙方臥虎藏龍,許多人在這一圓夢想。
店家資訊:
天佑傳統美食赤肉羹
地址:新北市永和區環河東路三段60號
電話:(02)2921-2366
二手衣 陳志輝 - O972I3O328
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育誠蛋品
地址:台中市北區漢陽街59號
(通豪飯店後方巷子,中清漢口路)
電話: 04-2291-3573
小家山食 Homey Café & Meal
地址:台中市西區大仁街46號
電話: 04 2321 2216
音泉提琴工作坊
高憶玫老師
0936453381
(02)8219-2111
新北市新店區中正路543號3樓
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