德國營養師推薦👍
很多水水們選擇代餐食品,其實最擔心就是營養不足的問題~😫掉了體重連胸部也縮水⋯⋯
🇩🇪德國原裝Multaben
45% 高蛋白纖體代餐奶昔
容量:430g
款式:香草、巧克力
價格:590元 含國際運費
國內運費65-80元可併
➕1、私訊 或 Line:@miu6533e
✈️空運約4週到貨
✨這款德國營養師推薦的Multaben品牌專門生產營養代餐食品。👉是全德國銷量最高的營養代餐奶昔,不但營養充足而且非常飽肚。
💯優質蛋白質
健康美味的Multaben高蛋白奶昔含有19克優質蛋白質。幾種蛋白質成分的組成,可以特別轉化為人體自身的蛋白質,幫助維持肌肉。
💯重要維生素
包含人體所需的所有重要營養素。維生素C,維生素B6和維生素B12特別有助於免疫系統的正常功能和能量代謝。
✅富含高達45%的蛋白質
✅植物Omega3
✅L -cartnitine 左旋肉鹼
✅益生源膳食纖維
✅各種維生素和礦物質
🔹熱量低
🔹能減少三酸甘油脂
🔹維持膽固醇水平
😉非常適合想減肥,癡肥,高膽固醇人士時的飲食,亦可作為普通奶昔飲料自己沖調也非常合適。
🥛補充全方位營養,很有飽足感,絕對是現代人緊張生活遠離大魚大肉時的飲食補充品!
💪🏻不太餓的時候可以用這個蛋白粉奶昔代替一餐。熱量很低,營養又充足!
🥤使用方式
在200 ml的冷水或溫水中加入4湯匙高蛋白粉,攪拌至完全溶解即可飲用。
👉服用高蛋白代餐奶昔期間,每日需飲用2000cc的水。
藥房營養師建議:
一般減肥人士可以取代每日1餐至2餐,理想是晚餐飲一杯奶昔再加輕食,例如沙律低卡路里低糖的食品。
❗️癡肥人士不超過3星期全代餐( 每日5餐),需請教家庭醫生是否適合❗️
🥛每瓶含有
富含蛋白質的乳清粉,大豆分離蛋白,牛奶蛋白,菊粉(5.2%),果糖,大豆油,亞麻籽油,檸檬酸三鉀,增稠瓜爾膠E412,黃原膠E415;風味劑,麥芽糊精,左旋肉鹼(0.5%),氯化鉀,甜味劑:甜蜜素E952,糖精E954;氫氧化鎂,乳化劑大豆卵磷脂E322,抗結塊劑二氧化矽E551,維生素C,焦磷酸鐵,彩色β-胡蘿蔔素E160a,維生素E,菸酸,氧化鋅,維生素A,泛酸,硫酸錳(II),碳酸銅,葉酸,維生素B6,維生素D,維生素B2,維生素B1,碘化鉀,亞硒酸鈉,生物素。
🇩🇪品牌介紹
德國本Multaben,總部位於德國漢堡,是一家專門生產健康代餐食品的公司,提供經過30年嘗試和檢驗的高品質、營養均衡的膳食纖維食品。
MULTABEN產品降低了卡路里,並包含了人體賴以生存和維持其機能所需的所有營養,維生素,礦物質和微量元素,讓纖體更輕鬆又可均衡飲食。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅Megan's Talk,也在其Youtube影片中提到,❗抽獎辦法記得點開資訊欄看❗ ⭐️訂閱Megan的頻道⇢https://goo.gl/ZPyX9k 💡高蛋白驚喜包抽獎辦法💡 1.幫這部影片點喜歡 2.訂閱Megan Zhang頻道,追蹤IG@MEGANSTALK 3.在留言區留下「梅根我要瘦給你看!」 11/6會在限時動態公布5位中獎名單💪...
「高蛋白代餐」的推薦目錄:
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高蛋白代餐 在 陳momo東摸摸西摸摸 Facebook 的最讚貼文
名絢生技的88種蔬果代餐好喝又能補充營養,無添加人工香精、人工色素、防腐劑、人工甜味劑、食品賦形劑、漂白劑等很讓人安心,好食品真心推薦給大家
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✅富含高達45%的蛋白質
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在200 ml的冷水或溫水中加入2-3湯匙高蛋白粉,攪拌至完全溶解即可飲用。
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一般減肥人士可以取代每日1餐至2餐,理想是晚餐飲一杯奶昔再加輕食,例如沙律低卡路里低糖的食品。
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🥛每瓶含有
富含蛋白質的乳清粉,大豆分離蛋白,牛奶蛋白,菊粉(5.2%),果糖,大豆油,亞麻籽油,檸檬酸三鉀,增稠瓜爾膠E412,黃原膠E415;風味劑,麥芽糊精,左旋肉鹼(0.5%),氯化鉀,甜味劑:甜蜜素E952,糖精E954;氫氧化鎂,乳化劑大豆卵磷脂E322,抗結塊劑二氧化矽E551,維生素C,焦磷酸鐵,彩色β-胡蘿蔔素E160a,維生素E,菸酸,氧化鋅,維生素A,泛酸,硫酸錳(II),碳酸銅,葉酸,維生素B6,維生素D,維生素B2,維生素B1,碘化鉀,亞硒酸鈉,生物素。
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期限至201912//31
餅乾類
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➥ 2:18 高蛋白威化餅乾 巧克力榛子味: http://tinyurl.com/y46wydsy
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➥ 4:44 高蛋白軟心餅乾 雙重焦糖: http://tinyurl.com/y2tgppkx
➥ 5:14 高蛋白夾心餅乾 Chocolate and cream: http://tinyurl.com/y4awzgen
蛋白棒、能量棒、代餐棒、穀物棒
➥ 6:02 巧克力棉花糖高蛋白棒 巧克力味: http://tinyurl.com/yy2h2rv5
➥ 7:05 低卡優格穀物棒 雙巧克力: http://tinyurl.com/y469ragd
➥ 7:46 高蛋白代餐棒 鹹焦糖: http://tinyurl.com/yyh2f8fr
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➥ 9:53 高蛋白燕麥能量棒: http://tinyurl.com/yyb2bw9j
麥片、薯片、蒟蒻飯
➥ 10:43 高蛋白薯片: http://tinyurl.com/y2xmkbp5
➥ 11:56 格蘭諾拉麥片 Raspberry & Blackberry:
➥ 12:59 蒟蒻飯: http://tinyurl.com/y6e4uxr4
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高蛋白代餐 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的精選貼文
早上趕上班/中午吃不下/下課後跟晚餐前餓肚子,在沒時間的狀況下又要補充營養均衡的一餐...
蛋白質與纖維攝取不足,一直都是忙碌生活中很大的營養空洞,今天要介紹的果昔讓你可以不用使用高蛋白粉,就可以透過全食來做出一道營養均衡的能量果昔!
特別感謝:
本集來賓: 豪哥 (HOW JUICE)
https://www.facebook.com/HOW-the-JUICE-1776187075973542/
拍攝:Jenny Yen
剪輯:Bird Yang
“你的飲食選擇和運動計畫,是因為愛你的身體,而不是討厭自己它。” 享吃吧 JESSICA LIN
[香蕉野莓高蛋白飲]
材料:
1 香蕉
170 grams 希臘優格 (Costco) 17g
1/2杯 藜麥 4g
2 tbs 蜂蜜
1 tbs 奇亞子 2.5g
2 杯 冷凍野莓
1 1/2杯 杏仁奶 (costco)12g
1 杯 冰塊
還可以再加一點起亞子在上頭做裝飾
[步驟]
將所有材料放進果汁機,攪拌45秒鐘,就完成了。
Jess教練的營養解釋: 我們用希臘優格,藜麥還有奇亞籽做蛋白質來源。藜麥裡除了豐富的蛋白質,還有纖維 鐵質跟鎂。喜歡果昔,又不想要加入高蛋白粉,這款果昔是一個天然、營養又有飽足感的好選擇!
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高蛋白代餐 在 Smart Supplement 聰明健身 的推薦與評價
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