Search
【寶貝幫TV_育兒大解密】《吃堅果醬大腦更聰明 寶寶「不應」延後吃「高過敏」食物 》
寶寶4個月大了，該不該避免「高過敏」食物？媽媽看了「新英格蘭醫學雜誌」研究發現：嬰幼兒不該避免所謂的「高過敏」食物，像是堅果，不只吃了對寶寶的大腦成長，非常有幫助，當中含有20%的優質蛋白，10多種構成腦神經細胞的主要成分胺基酸，更可以讓孩子愈吃愈聰明。但整顆堅果容易讓3歲前的孩子嗆到，普通果汁機打的堅果醬又很容易氧化。這時候把爸媽可以把堅果，放在「真空破壁調理機」裡攪打，釋放堅果內的油脂做成堅果醬，然後抹在吐司上，拿給6到7個月大的寶寶，作為手指食物。隨著吮吸或啃咬，就可以舔乾淨上面富含多元不飽和脂肪酸omega-3的堅果醬，讓寶寶的大腦反應更靈敏。
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
【寶貝幫TV_育兒大解密】《吃堅果醬大腦更聰明 寶寶「不應」延後吃「高過敏」食物 》
寶寶4個月大了，該不該避免「高過敏」食物？媽媽看了「新英格蘭醫學雜誌」研究發現：嬰幼兒不該避免所謂的「高過敏」食物，像是堅果，不只吃了對寶寶的大腦成長，非常有幫助，當中含有20%的優質蛋白，10多種構成腦神經細胞的主要成分胺基酸，更可以讓孩子愈吃愈聰明。但整顆堅果容易讓3歲前的孩子嗆到，普通果汁機打的堅果醬又很容易氧化。這時候把爸媽可以把堅果，放在「真空破壁調理機」裡攪打，釋放堅果內的油脂做成堅果醬，然後抹在吐司上，拿給6到7個月大的寶寶，作為手指食物。隨著吮吸或啃咬，就可以舔乾淨上面富含多元不飽和脂肪酸omega-3的堅果醬，讓寶寶的大腦反應更靈敏。
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
【寶貝幫TV_育兒大解密】《寶寶要避開「容易過敏的食物？」4～6個月起吃蛋、海鮮 反而降低過敏機率》
長輩覺得雞蛋、魚、有殼海鮮，比較容易引發過敏反應，所以盡量讓寶寶晚接觸這些食物。這樣的做法，錯！研究發現，從小吃海鮮的寶寶，長大後反而對這些食物的接受度比較高，也不易引發過敏。嬰幼兒「不應該」避免「高過敏」食物，因為寶寶的腸胃道，在4～6個月就準備好接受副食品，不需要去特別避免何種食物，包括蛋、海鮮。趁小寶貝腸胃的免疫系統還沒有定型，甚至是「可以改變、塑造」的時候，多吃點容易引發免疫反應、過敏的食物，反而可以讓腸胃「習慣」這些食物，之後再遇到也不會過敏。像是雞蛋，剛開始最好少量加上完全煮熟，更進一步，可以用蛋糕讓孩子嘗試。這叫做增強「口服耐受性」，等於是刺激腸道的免疫環境，按照這樣的模式生長。要保護寶寶不要對食物有太多的過敏反應，最大的重點就是「平均給食物」，什麼食物都吃。如果寶寶很敏感，而爸媽在添加認為是「高過敏」的食物時，可以徹底煮熟食物，少量給予，然後跟其他確定不會過敏的食物一起吃，是比較安全的嘗試！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
寶寶應該是越早開始吃副食品，讓身體早點認識；還是應該盡量拖越晚越好，等免疫系統發展成熟才不容易過敏呢？本集影片藉由LEAP研究結果討論美國兒科學會2017年最新的高過敏食物試吃建議、寶寶應該多大開始接觸高過敏原食物、不同體質的寶寶應該幾個月吃高過敏食物比較好、還有第一次嘗試高過敏原食物的4項準備工作、餵食步驟方法、餵食花生醬的4種食譜和如何正確做記錄。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外，透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat)，讓Sunny老師即時專業輔導，解決妳遇到的母乳哺育問題！預約視訊諮詢服務：https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
「你的寶寶是食物過敏還是食物不耐 | 兒童最常見的6大過敏食物」影片連結：https://youtu.be/hnUreY_cB5s
Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露：透過鏈接產生之符合的購買行為，我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#高過敏原食物 #副食品 #Sunny科學育兒
► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.ee/14lul
► 李婉萍的營養天地FaceBook：http://pics.ee/14lv1
MINICOOK的藍帶廚師雀喜老師與我們一起分享如何製作「絲瓜鮮蝦泥」小餛飩，李婉萍營養師與大家分享最新離乳食觀念，高過敏食物要何時開始才可以吃?
吃多樣過敏食物才不會有過敏體質》 ☆懷孕時和哺乳期多吃蔬果，不需要避開高風險過敏食物，像是 ... 在嬰兒時期盡量早一點讓寶寶接觸更多種類的食物，包含蛋、海鮮！ ... <看更多>
過兒！敏兒！我們會生出過敏兒！有趣的是，什麼食材該什麼時侯吃，還真是各派說法不同，開始吃時由低過敏食材開始試，高過敏性的就晚點吃，每一樣食材都要試上一週後沒 ... ... <看更多>
高過敏食物 在 高過敏原食物應該是早吃好還是晚吃好| 科學育兒- YouTube 的推薦與評價
寶寶應該是越早開始吃副食品，讓身體早點認識；還是應該盡量拖越晚越好，等免疫系統發展成熟才不容易 過敏 呢？本集影片藉由LEAP研究結果討論美國兒科 ... ... <看更多>