1090823.糖尿病第10篇
早安
我是顏純左醫師
台南和平診所負責人
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糖尿病第十篇
1090-823 A篇
血糖的控制是非常重要的，對於未來糖尿病所引起併發症的預防有相當大的關聯。
但是血糖控制越嚴格，發生低血糖的風險也越高。
醫師在為病人設定血糖管理目標的時候，必須要考慮年齡，得病時間長短，有無心血管疾病，視網膜及其他小血管病變是否曾經發生過。
糖尿病人有沒有癌症或者其他重大疾病也是考慮的因素。
我設定血糖管理目標
1.正常人飯前血糖小於100以下，飯後兩小時血糖要在140以下，糖化血色素小於5.7。
2.糖尿病人飯前血糖90到130間，飯後兩小時整個血糖小140，糖化血色素小於7.0，但如果能控制在6.5是最好的。
如果每次量血糖都在醫院的話，勢必非常麻煩，所以糖尿病人應該家裡要準備一台自我血糖監測器，隨時可以量血糖，而且最好是自己量血糖
。
這個就是實現了我說的，病人是他自己最好的醫師，醫師只是幫助病人控制疾病的專業人員。
我有一位長輩病人，已經得到糖尿病60年，每天自行注射胰島素，自己隨時監控血糖的變化，他已經非常清楚吃什麼種類的食物，血糖在飯後兩小時會到什麼程度，所以目前他的生活狀況和常人是一樣的，沒有看到糖尿人所引起的併發症。
我還有一位醫師學長，得到幼年型的糖尿病，我記得他曾經說過，他感謝他得到這個病
讓他能夠從年輕的時候就注意自己生活習慣的調整，運動的養成，飲食的控制，讓他能夠更加了解自己的身體，所以他說糖尿病是他的導師。
我要說的是得到糖尿病的病人
，可以從這個疾病當中去了解更多健康的生活方式。
當然要控制血糖的目標可以跟醫師討論，遵守這個目標，會讓自己的生活更有依據。
高醫減重門診 在 [問題] 高雄減重門診推薦- 看板Kaohsiung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
感謝大家這麼熱情的分享與回覆！
每一則推文與私信我都有認真看！
這兩天已經開始從飲食控制著手了，
也完全不碰含糖飲料。其實本身並沒
有宵夜的習慣，但是三餐可能吃的太
不健康，並且缺乏運動習慣，導致身
體出狀況。
再次感謝版上每一位回覆的版友們！
希望很快能有好的成果與大家分享！
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想請問是否有推薦在高雄的減重門診
中、西醫不拘
希望地點是在舊市區(家住鹽埕區)
大約15-20分鐘以內可以抵達的地方
(大約是前金、苓雅、鼓山、三民、前鎮)
最近檢查出有嚴重脂肪肝，並且表面已經有纖維化的現象
醫生表示減重是最直接且有效的方法。
除了減重門診，如果有推薦的健身房也希望能有板友推薦一下!!
這兩天剛好看到關於連勝文成功減重的新聞
先不去管政治立場或是他的家世多富有
裡面說到減重只是"為了想活久一點"
說真的，這句話讓我很有感觸。
這個年紀有時候真的不是為了自己，而是為了家庭。
真的無法想像兩個小孩失去父親的樣子...
也希望這篇PO文當個開始減重的紀錄，可以常常提醒自己要堅持的初衷!
先謝謝各位願意提供建議的各位!!
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本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容，
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
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不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』
(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2
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