朋友致電給我要求教她煮茄子,見笑😅因可用作食療痔瘡出血之用,因此煮了這一味將食譜分享,雖然是一味簡單煮茄子,但食療功效也不少,容易生痱子及夏天食用更可清熱解暑,有需要不妨一試😅
🍆🍆[ 梅 菜 肉 碎 煮 茄 子 ]🍆🍆
https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/
1..... 手指茄子一斤, 洗淨切段 (見圖)
2......豉油雞汁一湯匙
3......蒜子一兩瓣切碎
4......金蒜一湯匙滿
5......已蒸熟梅菜豬肉约五兩
6......蚝油兩湯匙
7......糖少許
8......麻油一茶匙
9......滾水適量
10....生粉半茶匙
11....油適量
12....芫茜蔥段各少許
芡汁.....半茶匙生粉加兩湯匙開水及麻油拌勻備用
烹調法......
1...... 鑊燒至微溫放下適量油燒熱,
2.......再放入蒜片略為爆香
3.......然後將茄子放入同炒/扁烙,
4.......炒至見茄子色轉沉並略軟身,
5.......灒入適量滚水,蚝油,金蒜同炒匀,
6.......加入糖,胡椒粉及豉油雞同炒過
7.......先上蓋小火略煮至茄子見熟,
8.......然後將己蒸熟梅菜豬肉及金蒜同兜炒勻,
9.......然後加入芡汁快手炒好,
10.....熄火後稍焗一分鐘左右
11....上碟放上芫茜蔥段便成
備註......
日常梅菜蒸豬肉有吃剩的話,也可以加入茄子再煮這一味餸,或用作蒸鱼,炒瓜炒豆。😅
茄子如果用作舒緩痔瘡出血,最好不要炸的形式或油分太多甚至乎調味太濃太辣,以清淡為主。
煮茄子需要油份較為多,所以扁/烙/炒茄子時,注意油份是否足夠。不足可加些
如果茄子較為多的話,水分大家要目測啊。。
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine,也在其Youtube影片中提到,今天給大家分享的是茄子最好吃的做法,需要準備:茄子,白醋,青椒,紅椒,大蔥,大蒜,生薑,五花肉,生抽,陳醋,食鹽,白糖,蠔油,黃豆醬。這樣做出來的茄子,不吸油,不變色,開胃又下飯。 【小穎美食】炒茄子,切記別直接下鍋炒,教你一招,茄子不吸油不發黑,太香了 #小穎美食#XiaoyingCuisine#...
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鱼香茄子食譜 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的精選貼文
今天給大家分享的是茄子最好吃的做法,需要準備:茄子,白醋,青椒,紅椒,大蔥,大蒜,生薑,五花肉,生抽,陳醋,食鹽,白糖,蠔油,黃豆醬。這樣做出來的茄子,不吸油,不變色,開胃又下飯。
【小穎美食】炒茄子,切記別直接下鍋炒,教你一招,茄子不吸油不發黑,太香了
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#茄子
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鱼香茄子食譜 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的精選貼文
今天給大家分享的是茄子好吃又下飯的做法,需要準備:茄子,白醋,西紅柿,青椒,紅椒,小蔥,大蒜,生抽,香醋,蠔油,白糖,雞精,食鹽,雞蛋,玉米澱粉,食用油。這樣做出來的茄子,簡單易學,好吃又解膩,每次上桌都光盤。
【小穎美食】茄子不直接炒著吃了,淋入2個雞蛋液,鮮嫩又營養,每次上桌都光盤
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#eggplant
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The eggplant is poured with 2 egg liquid, which is fresh and nutritious: https://youtu.be/iLyiIJqYQZ4
Fried eggplant, teach you a trick, the eggplant does not absorb oil and does not turn black: https://youtu.be/ZpxQzv5y4qg
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【小穎美食】炒茄子,最忌先放油了,教你一招,茄子不吸油不發黑,太香了
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#茄子
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