🎁熱呼呼的“馬背上的練習影片”來啦!!🐎🐎🐎
雖然氣溫動輒36度🌞以上,又必須全程戴口罩😷騎馬運動
但是斯小容👩VS鳳眼男🐴
我們努力認真求進步的心情,是比夏天的太陽,還要更加火辣辣+滾燙燙的呀💖~~
常常有人問我
學習馬術很難嗎?
嗯……我用一個菜鳥騎手🐎的心情回答好了
👉真的 很難!很難!👈
騎馬本身並不困難
可是馬場馬術這門科目
要求的動作執行細節,人與馬默契上的配合,還有身體和大腦運動神經的反應……
真的太困難了!!🥲~
就像我們看蔡依林演唱會,會覺得她好厲害,又唱又跳不會喘,要記得住歌詞,要記得住舞蹈動作,還要會走位,重點是她看起來好輕鬆自在!!
是不是很困難?
馬場馬術運動也是一樣的
當你看到奧運馬術選手很優雅地騎著馬,做出漂亮的指定動作,而且他還看起來很輕鬆…
大概可以猜得到,這位騎手肯定是平常下了極大的功夫在練習…
學習馬術這件事,讓我體悟到了很多平常只在書籍中讀到,但從未付諸實現的人生大道理
💝要學習等待
💝要學習忍耐
💝要學習堅持
💝要學習犯錯之後重新出發的心情…
馬場馬術這門科目,送給我的禮物,並不是只有結實健美的體態
更多的是
自我心境上的調整
更加感謝的
是一直陪伴在我身邊,跟著我一起成長,任勞任怨,不會說話的馬夥伴🐴~(對啦 鳳眼男 我就是在說你哦🥰)
#露易莎馬術訓練中心
#CypressHill
#鳳眼男變胖又變壯目測已增重100kg以上
#鳳眼男又高又有男友力個性又暖簡直就是馬界的玄彬
#請大家原諒主人斯小容最近迷上了韓劇愛的迫降
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅煮婦養成日記 Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,吃飽才能看這支影片~ https://www.instagram.com/iamphoebeliu/ 上禮拜因為生病了 幾乎天天都在跑醫院 所以沒有上傳新影片 健康真的太重要了! 前幾年去過阿里山 那時候只有回台北時 順路隨便吃了一家雞肉飯 結果覺得也太好吃 就一直很想找機會好好來嘉義玩 謝...
鳳 林 馬場 在 Facebook 的最佳貼文
新聞影音連結:
https://www.facebook.com/setnews/posts/4180214798729743
新聞文字連結:
https://pse.is/3dchyy
斯小容👩上馬術課的地方
位於淡水的三一馬術莊園🐎
上三立新聞了耶~~
我們家鳳眼男🐴也有出現喔!!
新聞裡面的林健平教練💂
就是斯小容👩的馬術教練
雖然他上課時非常嚴厲👀...
但真的是用生命在教學生的好教頭💥!!
想學好正統的英式馬術🐎
找他就對了!!
這個假日
歡迎斯粉們到三一馬術莊園🦄來體驗騎馬的樂趣唷!!💗
#三一馬術莊園
#三立新聞
#大人的模樣
鳳 林 馬場 在 厚片公主雙打日記 Facebook 的最讚貼文
🌟雙寶日常🌟雙寶寶走天下🇹🇼彰化🚏
自從雙寶在電視廣告看到高雄的恐龍展🦕就心心念念希望我帶他們去看,
最近沒有規劃高雄旅遊,
就趁著這次過年,
我們回彰化婆家時,
去頗有名的百果山探索樂園看恐龍囉🦖
之前就有想帶雙寶去玩,
但當時他們年紀還小而且還有帶長輩,
感覺比較不方便,
現在雙寶比較大了又有主動要求看恐龍,索性就帶去看看。
還好有來,
到現場發現100cm以下免門票,
Cooper 目前剛好99-100cm左右,
實在太準了剛剛好還不用門票,
下次來搞不好就超過100cm了,
覺得賺到🥳🥳🥳
百果山探索樂園其實不算大,
除了各種恐龍的裝置外,
有旋轉恐龍、充氣溜滑梯、室內球池、考古沙坑、攀爬網、軌道列車、馬場(有騎馬跟餵紅蘿蔔🥕體驗可以另外付費玩),等等,
一票玩到底,孩子們都玩瘋了!
重點是這裡可以算目前全台唯一,
以恐龍為主題的公園,
恐龍都還超巨型超擬真,
平時喜愛恐龍的雙寶一剛開始踏入看到恐龍有嚇到,
根本可以說是落荒而逃😂
後來好說歹說才走鼓起勇氣合照,哈哈。
整體來說,雖然門票不算便宜(但也算合理啦),但是裡面除了馬場及餐廳要自費外,其他設施都不用錢,
而且還能讓孩子們認識一些恐龍,
把平常看書本中想像的恐龍樣子稍微具體化,
還能讓小孩放電跟拍拍照的,
所以蠻推薦帶孩子們來這裡玩玩的唷。
🔍 百果山探索樂園
🏠地址:彰化縣員林市出水巷12-36號
☎️電話:(04)836-9411
⏰營業時間:10:00-18:00(#週三公休)
🎫門票:全票 $350、學生票 $280、優待票 (100-130 cm 兒童) $200、#100cm 以下免費
🅿️停車資訊:附近有收費停車場及路邊停車格
#twins #雙胞胎 #龍鳳胎
#迷你姊Mini
#庫柏弟Cooper
#雙寶寶走天下
鳳 林 馬場 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最讚貼文
吃飽才能看這支影片~
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
上禮拜因為生病了
幾乎天天都在跑醫院 所以沒有上傳新影片
健康真的太重要了!
前幾年去過阿里山
那時候只有回台北時 順路隨便吃了一家雞肉飯
結果覺得也太好吃 就一直很想找機會好好來嘉義玩
謝謝大家給我很多的嘉義美食推薦
我把大家推薦給我的東西 整理在下面~
🍙 早餐:
蔡阿姨
珍珍海產粥、虱目魚(也是宵夜)
嘉喜油飯(要早起~很快賣完)
洛伯豆漿(香芋起司蛋餅)
峰炸蛋餅
早餐好樂
🍙 早午餐:
二樂(好多人推)
桔吉力
小自由
暖肚皮早午餐
🍙 正餐:
林聰明砂鍋魚頭(可以買冷凍的)
(這個被推到我怕我沒吃等於沒去過嘉義)
阿霞火雞肉飯
阿樓師雞肉飯(我同事叫我去吃)
和平雞肉飯
劉里長雞肉飯(雞肉飯中最多推)
莊家雞肉飯
郭家雞肉飯
大同火雞肉飯
微笑雞肉飯
(有嘉義人說除了噴水其他都好吃🤣)
(完蛋了有第二個人說嘉義人不吃噴水)
Hana廚房
好寶寶藥膳
大盛居(唐揚雞)
安南河粉
筷趣大飯店(家庭感的溫馨料理)
清風濤月 漢方蒙古鍋
黃記涼麵(聽說嘉義的涼麵加美乃滋)
慶昇小館炒飯
樂檸漢堡(我在台北吃過了🥺)
隱燃燒肉丼
鼎神麻辣鍋
燒肉觀止
安禾伍燒肉丼飯
🍙 小吃:
文化路夜市(郭家雞肉飯、豆奶攤)
國華街排骨酥
劉湯圓
大林火車站前的臭豆腐
豆豆小籠湯包
阿岸米糕
方櫃仔滷味(豬肝推推)
興加臭豆腐(豬腳也讚)
花中傳奇臭豆腐
紅樓(麻辣燙、臭豆腐)
東門市場(王家牛肉湯、米糕)
🍙 下午茶:
起風(有人說我一定會喜歡哈哈)
阿娥豆花
豆漿豆花
品安豆花(芋泥讚)
秘密客咖啡(上次去過了 我喜歡!)
咖啡漫步
霜空咖啡(這個也在我的名單上!)
小花麵包店(只開二跟五,我遇不到了😫)
兩顆蛋甜點
小口品很棒、花磚咖啡不錯
幸福山丘的甜點跟麵包
木更咖啡
Noname
弓箭手
33號咖啡店
Roji錄記咖啡
小口品咖啡
黛西的雜貨店
白日夢
芙甜
自由之丘
咱台灣人的冰(蜜地瓜)
琪琪健康舖優格
貓尾巴泡芙
🍙 飲料:
御香屋 葡萄柚綠茶、凍頂檸檬
(中正路二店人比較少)
冷凍芋(民生北路)
細鳳果茶
🍙 其它:
蓬來漢堡(也是麵包店
幸福山莊下的幸福馬場
-
🍉 這次在嘉義住這邊:
嘉楠風華酒店
-
📩:vvntree@gmail.com
合作請來信謝謝!目前不接任何食品及保養品。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/LwUXNjXx7rk/hqdefault.jpg)
鳳 林 馬場 在 芝麻高 Youtube 的最讚貼文
DAY1 : https://youtu.be/6-Pv8YB-0e4
DAY2 : https://youtu.be/tWzeLteEOyA
DAY3 : https://youtu.be/jNY4zCO6YGE
DAY4 : https://youtu.be/EkV0Zy4a4to
DAY5 : https://youtu.be/8LrvNdCxz-4
韓國購物超強慳錢攻略超省錢省時間 :https://youtu.be/NrUGULURL5E
決戰韓國首爾5日4夜自由行travel ,EP.2同EP.4會係 ZAKILIU.VDO CHANNEL度有得睇,仲有每日行程表 "其中有兩日有落雪睇呀"
韓國5日4夜之旅 (26/2/2016 – 1/3/2016)-我們行程有少量更改
Day 3 (SUN)
07:00
酒店
Morning Call!!
08:00 - 10:30
東大門歷史文化公園→加平(Gapyeong)
地鐵2號線(東大門歷史文化公園205→往十里208),
地鐵中央線(往十里K116→上鳳K120),
地鐵京春線(上鳳P122→加平P134) ₩2,250
10:30 - 11:00
加平→南怡島
坐的士約5-10分鐘(₩3,000左右)
11:00 - 13:00
南怡島남이섬
- 高空飛索
費用: ₩38,000 (包入島費及離島船票)
營業時間:09:00 - 18:00
- 入場費用: ₩8,000 (包來回船票)
*渡船約10-20分鐘一班
網址:http://www.namisum.com
- Lunch@南怡島
13:00 - 14:00
南怡島→小法國村
加平觀光巴士路線
行駛路線:
加平市外巴士客運站 → 加平站 → 鱉島 → 南怡島 → 金垈里會館 → 福長里三岔路 → 小法國 → 虎鳴里 → 清平巴士客運站 → 清平站(新清平站) → 林草橋 → 晨靜樹木園
車資: ₩5,000
購票方式: 搭乘時向司機購買乘車券
熱門景點搭車地點:
1、加平地鐵站 搭乘處: 1號出口前 巴士站牌
2、清平地鐵站 搭乘處: 2號出口前 巴士站牌
3、清平巴士客運站 搭乘處: 巴士站臨時停靠處
4、南怡島 搭乘處:停車場對面的7-11
5、小法國村 搭乘處: 出入口旁的巴士站牌
6、晨靜樹木園 搭乘處: 出入口前的巴士站牌
位置: 停車場對面的7-11
- 起程: 13:15 (南怡島)
到達: 13:40 (小法國村)
14:00 - 15:30
小法國村쁘띠프랑스
費用: ₩8,000
營業時間: 09:00 - 18:00
網址: http://www.pfcamp.com
15:30 - 16:30
小法國村→晨靜樹木園
加平觀光巴士
位置: 出入口旁的巴士站牌
- 起程: 15:40 (小法國村)
到達: 16:30 (晨靜樹木園)
16:00 - 18:15
晨靜樹木園
아침고요수목원
費用: ₩8,000
營業時間: 08:30 - 21:00 (點燈時間: 17:30 - 21:00)
網址: http://www.morningcalm.co.kr
18:15 - 19:00
晨靜樹木園→清平 (Cheongpyeong)
加平觀光巴士
位置: 出入口前的巴士站牌
- 起程: 18:30 (晨靜樹木園)
到達: 18:55 (清平地鐵站)
19:00 - 21:00
清平→馬場
地鐵京春線(清平P132→上鳳P122),
地鐵中央線(上鳳K120→往十里K116),
地鐵5號線(往十里540→馬場541), ₩2,050
馬場站2號出口
21:00 - 23:00
馬場
Dinner @ 龍門家OR 元祖全羅道家
位置: 5號線馬場站2號出口﹐步行360米之
後﹐在馬場2橋十字路口左轉﹐再步行480米
營業時間: 約11:00 - 02:00
23:00 - 23:30
馬場→東大門歷史文化公園
地鐵5號線(馬場541→往十里540),
地鐵2號線(往十里208→東大門歷史文化公園205) ₩1,250
23:30
酒店
休息!!
*餐廳資訊
A. 元祖全羅道家 (원조 전라도집) +82-2-2292-4990
B. 一窩光州家 (한우리 광주집) +82-2-2296-0908
C. 湖南家 (호남집) +82-2-2295-0118
D. 舊味鄉 (옛촌맛고을) +82-2-2298-6658
E. 雙胞胎 (쌍둥이네) +82-2-2295-3878
F. 電線桿 (전봇대) +82-2-2294-0875
G. 南原家 (남원집) +82-2-2295-9989
H. 故鄉之家 (고향집) +82-2-2295-5995
I. 忠清道家 (충청도집) +82-2-2295-5994
J. 京畿家 (경기집) +82-2-2294-8774
K. 羅州家 (나주집) +82-2-2292-9901
L. 全州家 (전주대박집) +82-2-2294-3939
M. 龍門家 (용문집) +82-2-2292-2218
N. 大邱家 (대구집) +82-2-2294-6349
O. 胖胖兒 (몽실이네) +82-2-2299-3365
P. 韓牛村 (한우촌) +82-2-2281-9292
- 胖胖兒和韓牛村在美食街旁邊的小巷內
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【Zaki Liu】
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【PANG】
FB : https://www.facebook.com/pangliu
IG : PANGLIU
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【Sesame Channel】
YouTube Acc : https://www.youtube.com/user/SESAMECHANNEL
FB :http://www.facebook.com/sesamechannel
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【STELLA】
IG : STELLATSANG1015
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